Byly dvě hodiny a čtrnáct minut ráno, texaské letní horko z nějakého důvodu stále sálalo přes stěny a já stála v kuchyni v tričku od mléka a hroutila se nad patnácti pidi kousky plastu. Můj nejstarší, Carter, řval ve vedlejším pokoji tak nahlas, že se náš zlatý retrívr raději nacpal za gauč. V polospánku jsem se snažila složit jeden z těch složitých antikolikových vynálezů a nakonec jsem vylila šedesát mililitrů toho "tekutého zlata", svého mateřského mléka, rovnou na linku, protože jsem zapomněla na ten malý vnitřní kroužek. Přesně v ten moment mi došlo, že vám vlastně nikdo neřekne, jak strašně složité je nakrmit takového malého človíčka.

Tired mom sitting in a rocking chair holding a glass baby bottle

Budu k vám naprosto upřímná, už jen z toho ohromného množství možností na trhu by se každý normální člověk prostě zbláznil. Mezi objednávkami z mého e-shopu, které se hromadily na jídelním stole, a třemi dětmi do pěti let, které mě naprosto vyčerpávaly, jsem strávila až příliš mnoho času umýváním, testováním a proklínáním nejrůznějších lahviček. Moje máma mi sice neustále připomíná, že ona používala obyčejné levné plastové lahvičky ze sámošky a já „jsem taky vyrostla“, ale při vší úctě k ní, od roku 1990 se věci trochu změnily.

Velká debata o materiálech

Pokud si začnete číst o tom, z čeho se tyhle věci vlastně vyrábějí, propadnete se do spirály paniky. Takže vám raději rovnou řeknu, co mi sdělil náš pediatr, doktor Evans, když jsem ho vyslýchala na dvoutýdenní prohlídce. Složité chemii polymerů sice moc nerozumím, ale zdá se, že běžný plast se časem v myčce narušuje a může do mléka uvolňovat mikroplasty, což zní opravdu děsivě.

Běžné plastové lahvičky byste navíc měli každých pár měsíců vyhodit, což je hrozné pro náš rozpočet a ještě horší pro přírodu. Existují lahvičky z medicínského plastu PPSU jako Hegen, které vydrží déle, ale stojí menší jmění. Opravdu si nedokážu obhájit útratu pětiset korun za jednu věc, kterou moje dítě beztak dříve či později mrskne na betonovou příjezdovku.

Pak je tu sklo. Sklo je zlatý standard čistoty, protože nepohlcuje pachy a neuvolňuje do mléka žádné podivné chemikálie, jenže je těžké a já jsem nešika. Jednu pevnou skleněnou lahev jsem rozbila na kuchyňské dlažbě zrovna ve chvíli, kdy jsem chovala plačícího novorozence, a tím moje skleněná éra skončila. Nakonec jsme zakotvili u Chicco Duo Hybrid, která má uvnitř mikrotenkou vrstvu skla, ale zvenku je plastová, takže se nerozbije, když vám upadne. Je prostě geniální.

Zkoušela jsem i silikon, protože vypadá moderně a na dotek připomíná kůži. Lahvičky od značek jako Comotomo nebo Nanobébé jsou super měkké na zmáčknutí, což je fajn, ale psí chlupy se na ně chytají jako magnet. Pokud máte doma zvířata, strávíte polovinu života otíráním chuchvalců ze silikonu. Pro batolata jsou ale nerezové lahve Pura Kiki prakticky nezničitelné a dají se později přeměnit na učící hrnečky s pítkem, což naprosto miluju, protože nesnáším, když musím kupovat stejnou věc dvakrát.

Tvary saviček a rychlost průtoku

Carter, můj nejstarší, je mým varovným příběhem snad úplně pro všechno. Když se narodil, koupila jsem zkrátka to, co v regálu vypadalo roztomile. Neměla jsem tušení, že na tvaru savičky ve skutečnosti záleží, dokud mi jedna velmi trpělivá laktační poradkyně nemusela nakreslit názorný diagram na tabuli. Z toho, co jsem přes svůj chronický nedostatek spánku matně pochopila, chcete postupně se svažující tvar, jaký mají třeba lahve Evenflo Balance+ nebo Lansinoh. Nutí to totiž miminko doširoka otevřít pusinku stejně, jako by se kojilo, což pomáhá předcházet zmatení, pokud kombinujete prso a lahev.

A teď si pojďme promluvit o rychlosti průtoku, protože to jsem opravdu zvorala. Myslela jsem si, že "rychlý průtok" prostě znamená, že dopije dřív a já budu moct jít zase spát. Omyl. Novorozenci potřebují extra pomalý průtok, protože jinak se zalykají, dusí a bojují o život, zatímco mléko stříká na všechny strany. Na větší průtok byste měli přejít teprve tehdy, když se dítě začne vztekat, že mléko neteče dost rychle, nebo když jedno krmení trvá celou hodinu.

Antikolikové ventily a můj zdravý rozum

Tohle je bod, u kterého se umím až iracionálně naštvat. Pokud má vaše miminko prdíky nebo reflux, uděláte cokoli, abyste mu ulevili, což je přesně ten důvod, proč jsem nakonec měla plný šuplík součástek k lahvičkám Dr. Brown's. Mají v sobě takový vnitřní systém slámky, který údajně tlačí vzduch do zadní části lahve, aby ho dítě nepolykalo. Fungují? Ano, Carterovo chudáka bříško absolutně zachránily. Ale musíte pochopit tu míru zoufalství, která je spojená s jejich umýváním.

Anti-Colic Vents and My Sanity — The Honest Guide to Finding the Best Baby Bottles for Your Baby

Musíte vzít pidi drátěný kartáček a čtyřikrát denně drhnout vnitřek toho plastového brčka. Pokud vám ten malý gumový disk zapadne do drtiče odpadu, celá věc začne okamžitě všude protékat. Zjistíte, že o půlnoci stojíte u dřezu, drhnete mikroskopický ventil a přehodnocujete veškerá svá životní rozhodnutí.

Než se narodilo moje třetí dítě, úplně jsem je odmítla používat. Přešli jsme na lahvičky MAM Easy Start, které mají ventil ve dně a žádné brčko. Dají se dole rozšroubovat, takže se naprosto nesrovnatelně snáz čistí normální houbičkou, a navíc je můžete s trochou vody sterilizovat přímo v mikrovlnce. Je to doslova kouzlo. Na druhou stranu mi lidé neustále tvrdili, že potřebuju nějakou luxusní elektrickou ohřívačku na mléko. Věřte mi, prostě použijte těžký hrnek s teplou vodou – ty drahé ohřívačky jsou jen vyhazování peněz.

Realita mléka a nepořádku

Bez ohledu na to, jakou lahev používáte, vaše dítě bude ublinkávat. A to hodně. Je to zkrátka nezvratná jistota soužití s kojencem. Dřív jsem svá miminka oblékala do složitých, drahých oblečků, které se musely dávat do čistírny. Než jsem dostala rozum, spoustu jsem jich zničila.

Teď svou nejmladší dceru oblékám v podstatě celé léto do dětského body bez rukávů z biobavlny od Kianao. Je naprosto skvělé, splní svůj účel a díky biobavlně se jí ze zkyslého mléka nedělá v kožních záhybech na krku žádná divná vyrážka. Upřímně bych si fakt přála, aby to mělo magnetické zapínání místo patentek, protože zápasit potmě s cvočky je moje osobní noční můra. Ale pere se to mnohem líp a vydrží to víc než ty levné kousky, které jsem dřív kupovala.

Moje momentálně úplně nejoblíbenější věc z naší výbavy je ale tahle dětská deka z biobavlny s potiskem ledního medvěda. Tchyně nám sice koupila z nějakého obchoďáku příšernou, kousavou polyesterovou deku, pod kterou se miminko okamžitě zpotilo. Ale tahle s ledním medvědem tak krásně dýchá. Přehozuju tuhle obrovskou 120x120cm deku přes naše houpací křeslo, abych si vytvořila takový malý krmicí koutek. Krásně zachytí všechny ukápnutí a přitom opravdu pomáhá zvládat moje poporodní noční pocení.

Máme i tu bambusovou dětskou deku se vzorem labutí, která je bez debat moc krásná a jemná, ale můj manžel ji naprosto odmítá používat. Kdysi ho totiž v parku honila labuť a od té doby si myslí, že jsou to agresivní zvířata. Chlapi jsou prostě divní, co vám budu povídat.

Pokud si chcete poskládat výbavičku z věcí, které po neukázněném krmení nebudou dráždit pokožku vašeho dítěte, určitě mrkněte na celou kolekci dětského oblečení z biobavlny, ať zjistíte, co dává pro váš rozpočet smysl.

Pravidlo dvou hodin a zásady správného čištění

O pravidle dvou hodin jsem se poučila tím nejtvrdším možným způsobem. Nechala jsem napůl vypitou lahev na nočním stolku, usnula a o tři hodiny později ji chtěla dát dítěti. Doktor Evans mi pak vysvětlil, že si v podstatě zakládám pokus do školní soutěže. Jakmile totiž miminko začne pít, do mléka se z jeho pusinky dostanou bakterie, a pokud ho pak necháte při pokojové teplotě stát déle než dvě hodiny, množí se doslova jako šílené. Sice úplně nerozumím tempu množení bakterií, ale vylít šedesát mililitrů s námahou odsátého mléka ve mně pokaždé vyvolá chuť brečet.

The Two-Hour Rule and Cleaning Protocols — The Honest Guide to Finding the Best Baby Bottles for Your Baby

Co se týče mytí, doktor Evans mě velmi rychle vrátil do reality. Vyvářela jsem totiž součástky lahví na sporáku tak dlouho, až se mi doslova spekly k sobě. Vysvětlil mi aktuální hygienická pravidla: protože mé nejmladší dceři ještě nebyly dva měsíce, musela jsem lahvičky sterilizovat jednou denně. To je pravidlo pro novorozence, nedonošence nebo jakékoliv miminko, které má ještě slabou imunitu. Ale slíbil mi, že vteřinu poté, co jí budou dva měsíce, můžu s každodenním vyvářením přestat a mýt je jen v horké vodě se saponátem, nebo je dát do horního koše myčky. Povím vám, že když se přehoupl ten druhý měsíc, udělala jsem si malou oslavu a s radostí naplnila myčku.

Prosím, nekupujte si ty obří startovací sady

Poslouchejte, nevyhazujte peníze z rodinného rozpočtu za obří padesátidílné sladěné sady ještě dřív, než se vaše dítě vůbec narodí. Zkrátka si v drogerii kupte pár různých jednotlivých lahviček a nechte miminko, ať si samo vybere, co mu vyhovuje, než se zavážete k drhnutí stejných součástek na další rok vašeho života. Pusinka každého miminka je úplně jiná, a to, co vyhovovalo dítěti vaší sestry, může to vaše akorát pořádně dávit.

Takže než se začnete stresovat ve snaze vykoupit v obchodě celou uličku pro miminka, jednoduše se zhluboka nadechněte, vyberte na zkoušku dvě různé značky a raději se pořádně předzásobte obří hromadou odříhávacích plen, protože ty budete na sto procent potřebovat.

FAQ: Záludné otázky, na které opravdu chcete znát odpověď

Opravdu musím mléko po dvou hodinách vylít?
Jo, bohužel ano. U prvního syna jsem ráda zkoušela posouvat limity, dokud nedostal strašlivou střevní chřipku. Jakmile se jejich malá pusinka dotkne savičky, bakterie začnou v mléce pořádat velkolepý večírek. Pokud se z lahvičky ještě nepilo, mateřské mléko může venku vydržet o trochu déle, ale jakmile krmení začne, začíná běžet dvouhodinový odpočet.

Proč se moje dítě během krmení zalyká a kašle?
Většinou je to kvůli příliš rychlému průtoku. Myslela jsem, že je můj syn prostě jenom hrozný jedlík, ale on se ve skutečnosti doslova topil, protože jsem mu ve třech týdnech dala savičku velikosti dva. Vyměňte ji za extra pomalý průtok nebo velikost pro nedonošence a posaďte dítě do svislé polohy, místo abyste ho nechali ležet rovně na zádech.

Nejsou skleněné lahve pro miminko moc těžké na držení?
Popravdě řečeno, když jsou úplně maličká, tak ano. Novorozenec sice stejně sám nic nedrží, ale když dosáhne toho půlročního milníku a chce to dělat samo, může být čisté sklo trochu těžké a také dost nebezpečné, pokud s ním začne házet. Proto jsme přešli na ty hybridní, co mají sklo uvnitř a plast zvenku, nebo jsme jim rovnou do ruky dali nerezovou variantu.

Jak se ze silikonových částí zbavím zápachu zkyslého mléka?
Silikon do sebe pohlcuje pachy jako blázen, až mě to občas přivádělo k šílenství. Pokud nepomáhá vyváření, osvědčeným trikem mé babičky je na hodinu namočit silikonové díly do směsi bílého octa a teplé vody v poměru půl na půl, a pak je umýt běžným saponátem. Spolehlivě to odstraní mastnotu i veškerý zápach.

Můžu při jednom krmení míchat mateřské a umělé mléko?
Můžete, ale já rozhodně doporučuji dát jako první to mateřské. Pokud ho totiž smícháte a vaše dítě si v polovině usmyslí, že je plné, zbytečně jste o své drahocenné mateřské mléko přišly. A věřte mi, že plakat nad rozlitým nebo vyhozeným mlékem je velmi reálná, hormonálně podložená věc.