Pravda o poprasku kolem nahé fotky Jenny a miminka

Moje tchyně přísahala, že moje miminko musí mít neustále tři vrstvy vlny, jinak ho ofoukne a na místě umře. Laktační poradkyně v nemocničním suterénu se zářivkami mi zase tvrdila, že kontakt kůží na kůži (skin-to-skin) znamená, že bych prvních šest měsíců života svého syna neměla nosit vůbec žádné tričko. A pak jsem minulý týden otevřela telefon a viděla, jak se internet hromadně hroutí, protože jedna celebrita zveřejnila poporodní fotku bez oblečení. Mluvím o té kontroverzní odhalené fotce s miminkem od Jenny, která mi několik dní zaplevelovala sítě. Třídit to, na čem opravdu záleží, od toho, co lidi jen zbytečně vytáčí, je přesně jako pracovat na příjmu v nemocnici ve dvě ráno.

Dřív jsem pracovala na dětském příjmu ve velké nemocnici v centru. Důvody, se kterými tam rodiče s dětmi někdy přijdou, jsou vážně šílené. Jeden tatínek tam vtrhl, protože kakání jeho novorozence bylo zelené, což je mimochodem naprosto normální věc. Jiný zase čekal tři dny, než přivezl dítě se čtyřicítkou horečkou. Internetová rodičovská fóra jsou přesně jako ta čekárna. Naprostý chaos. Máte tu ječící batole s říznutím od papíru a v rohu tichého pána, který potichu prodělává infarkt. V online rodičovském světě je maminčino odhalené rameno to říznutí od papíru. Ohrožené dýchací cesty jsou ten infarkt.

Internet nenávidí spokojené mámy

Lidé úplně šílí, když se nějaká máma na internetu cítí dobře ve svém vlastním těle. Je to fakt síla. Četla jsem komentáře pod těmi fotkami s nošením dětí a byla to zkrátka žumpa moralizování. Očekáváme od matek, že budou krvácet, trhat se, kojit a hojit se, ale vyžadujeme, aby to dělaly pěkně skryté pod cudným béžovým rolákem. Nedej bože, aby se žena cítila dobře ve svém nově zdevastovaném těle.

Na porodnici jsem viděla tisíce čerstvých maminek. Žádná z nás nevypadá jako z obálky časopisu. Obvykle jsme polonahé, něco z nás vytéká a jen se snažíme přežít ten čirý biologický šok z toho, co se právě stalo. Kontakt kůží na kůži je doslova lékařský postup, do kterého vás tlačíme pět vteřin po porodu. Klokánkování se původně prosazovalo v místech, kde neměli dostatek inkubátorů. Dnes se k němu chováme jako k luxusní wellness proceduře pro novorozence. Přimáčknou vám toho nahého, kluzkého tvorečka na hruď a řeknou vám, ať se nehýbete. Prý to stabilizuje tepovou frekvenci a tělesnou teplotu miminka. Aspoň to nás učili na zdrávce a většinou to opravdu funguje.

Ale najednou, když to nějaká celebrita udělá v úterý na Instagram, je z toho obrovský skandál. Z toho pokrytectví mám migrénu. Jde o to, že tělo dotýkající se těla není nic sprostého. Je to biologie. Fakt, že je máma vláčena bahnem za to, že ukazuje to, co se děje doslova na každém poporodním pokoji, je k smíchu.

Pojďme se nejdřív bavit o té odhalené kůži. Můj doktor se v podstatě smál, když jsem se zeptala, jestli když se budu převlékat před svým dítětem, nějak mu to poškodí mozek. Doktor Mehta říkal, že nesexualizovaná rodinná nahota je neškodná a pravděpodobně buduje sebevědomí ohledně vlastního těla, ať už to znamená cokoliv. Asi to dává smysl. Když uvidí normální, nedokonalá těla, možná pak nebudou nenávidět to svoje. Pokud chcete projít od sprchy k šatníku bez ručníku, prostě to udělejte. Až vyrostou, stejně vám nejspíš řeknou, ať zavřete dveře. Jen půjdete příkladem ohledně souhlasu, řeknete „prosím tě, dopřej mi soukromí“ a život jde dál.

Ani se nebudu snažit vyvracet argument, že by vidět loket nebo prso nějak mátlo kojence, protože miminkům jsou vaše bradavky úplně ukradené, pokud z nich zrovna neteče mléko.

Ohrožené dýchací cesty jsou děsivější než odhalené rameno

Skutečným problémem u těch virálních fotek totiž nebyl nedostatek látky. Byl to úhel krku toho miminka. Lidi si urputně přibližovali výstřih, zatímco já jsem si přibližovala ohrožené dýchací cesty. V tomhle můj sesterský mozek úplně převálcuje mou roli pohodové mámy.

Miminka mají obrovské hlavičky těžké jako bowlingová koule a nulovou sílu v krku. Pokud jim brada klesne na hrudník, jejich dýchací cesty se ohnou jako plastové brčko. Je to tiché. Nijak s sebou neházejí. Prostě přestanou dýchat. Resuscitovala jsem už dost miminek na to, abych věděla, že poziční asfyxie není jen nějaká strašidelná historka vymyšlená paranoidními matkami na Facebooku.

Hele, nošení dětí je skvělé, ale musíte to dělat správně. Pamatuju si jednu maminku na pohotovosti, která přišla úplně hysterická, protože její miminko v šátku zmodralo. Měla ho úplně pohřbené pod látkou. Přitom se ho chudák jen snažila ochránit před větrem. Nemyslela to špatně, byla jen špatně informovaná. Miminko bylo po podání kyslíku v pořádku, ale tohle už ve mně zůstalo. Šátek není houpací síť. Nosítko není spacák.

Laktační poradkyně v nemocnici milovaly akronym TICKS (pravidla bezpečného nošení). Vždycky se mi plete, co přesně ta písmena znamenají, ale v podstatě jde o to, mít dítě pevně u sebe, na očích, tak blízko, abyste mu mohli dát pusu, bradu mimo hrudník a mít podepřená záda. Prostě spojte všechna tahle pravidla do jednoho a ujistěte se, že mu vidíte do obličeje a má zvednutou bradu.

Pokud se chystáte své miminko nosit, ať už na sobě máte tričko nebo ne, pokaždé si zkontrolujte tyto věci:

• Mějte je pevně přitisknuté k sobě. Když se předkloníte, neměly by se odtahovat od vašeho hrudníku.
• Mějte jejich obličej na očích. Pokud nevidíte, jak dýchají, děláte to špatně.
• Udržujte bradu zvednutou. Pod jejich bradou nechte vždy prostor asi na dva prsty. Pokaždé.

Pokud hledáte pro své dítě bezpečné oblečení, mám tu pár tipů. Jsem tak trochu posedlá bio dětským oblečením od značky Kianao. Ty jejich pletené žerzejové overálky totiž opravdu vydrží praní, což je zázrak, protože moje dítě zašpiní úplně všechno do tří vteřin po obléknutí. Jsou tak jemné, že nemám vůbec výčitky mu je přetahovat přes ta jeho citlivá místa s ekzémem.

Prohlédněte si celou naši kolekci udržitelných nezbytností pro novorozence a najděte kousky, které doopravdy vydrží i větší zátěž.

Pak je tu bambusová dětská deka. Je skvělá. Je neuvěřitelně měkká a vypadá moc hezky přehozená přes houpací křeslo, ale upřímně, stejně byste neměli mít žádné volné deky blízko spícího miminka. Já ji většinou používám jako vylepšenou odříhávací plenu nebo jako clonu na kočárek, když moc praží sluníčko.

Spaní ve stejné posteli aneb situace jako s rukojmím

Pojďme se zaměřit na další věc, která obletí internet každý týden. Fotky se spícím miminkem. Určitě je znáte. Máma, možná plně oblečená, možná ne, klidně spí v obrovské posteli obklopená nadýchanými peřinami a zlatým retrívrem, s novorozencem vtlačeným pod paží.

Můj doktor mi řekl, že nejbezpečnější místo pro miminko je rovný, prázdný povrch. Jen pevná matrace a napínací prostěradlo. Žádné polštáře, žádné mantinely, žádní roztomilí plyšáci. Připadá vám to kruté. Přinesete si domů takového drobečka a dáte ho do pusté krabice. Ale právě díky tomu mohou bezpečně dýchat.

Pediatři doporučují sdílení pokoje bez sdílení postele. Ale buďme upřímní, ve tři ráno, když jste už týden nespali a pálí vás oči, vypadá ta postel vážně lákavě. Existuje proto systém minimalizace rizik zvaný Bezpečná sedmička (Safe Sleep Seven) pro rodiče, kteří si dítě do postele vezmou, ať už omylem, nebo úmyslně. Zahrnuje to pevnou matraci, střízlivost, odstranění lůžkovin a pár dalších věcí, které si už tak úplně nevybavuju.

Sama jsem zkusila sdílet postel s miminkem přesně jednou, a to z čirého zoufalství. Čtyři hodiny jsem ležela prkenná jako prkno, zírala do stropu a děsila se, že se na něj překulím. Nebyl to spánek. Byla to situace jako s rukojmím. Už nikdy víc.

Lidé se mě pořád ptají, jestli na materiálu, ve kterém ukládáte dítě ke spánku, opravdu tolik záleží. Když jsem pracovala na dětském oddělení, viděli jsme tolik případů kontaktní dermatitidy z levného syntetického oblečení. Rodiče chodili v panice s červenou vyrážkou a mysleli si, že je to meningitida. Já jsem se jen podívala na overálek ze směsi polyesteru a přesně jsem věděla, kde je problém. Bio bavlna dýchá. Bambus dýchá. Polyester jen zadržuje pot a bakterie u kůže, dokud se nepodráždí.

Místo toho, abyste na mrznoucí miminko hromadili nebezpečné deky, použijte prostě spací pytel. Dětské oblečení na spaní, které dělá Kianao, je opravdu skvělé. Zapnete do něj miminko a to pak vypadá jako taková malá klobáska z bio bavlny. Nemůžou si to odkopnout přes obličej a vy nemusíte zůstat vzhůru a hlídat, jestli se nedusí pod peřinou. Problém vyřešen.

Se všemi těmi radami kolem je to takhle. Většina z nich je jen informační šum. Internet miluje skandály a matčino tělo je ten nejsnadnější cíl. Hrozně rádi se rozčilujeme nad mravností, ale přitom naprosto ignorujeme skutečná fyzická nebezpečí. Pokud vidíte fotku matky s miminkem a vaše první myšlenka je kritizovat to, že odhaluje kůži, místo abyste zkontrolovali dýchací cesty miminka, máte to s prioritami trochu naopak. Prostě oblékněte své dítě do něčeho měkkého, udržujte jeho bradu nahoře a ignorujte trolly, kteří v životě nezažili resuscitaci na dětském.

Pokud chcete vylepšit šatník svého miminka a nezbláznit se u toho, běžte nakoupit do sekce dětského oblečení Kianao, než zase vyprodají ty nejlepší barvy.

Divné otázky, na které se bojíte zeptat svého doktora

Udusí se moje miminko, když bude spát na mém hrudníku?

Poslyšte, pokud jste vzhůru a díváte se na ně, pravděpodobně se nic nestane. Ale pokud usnete na gauči s novorozencem na hrudi, je to neuvěřitelně nebezpečné. Gauče jsou pro miminka v podstatě smrtící pasti. Ty polštáře je doslova pohltí. Pokud se vám zavírají oči, dejte je raději do postýlky.

Opravdu musím klepat na dveře pokojíčku svého batolete?

Jo, připadá vám asi hloupé klepat na dveře dítěte, které ještě občas sní hlínu, ale vy je tím jen učíte, že o svém těle rozhodují oni sami. Pokud chcete, aby později respektovali hranice, musíte začít brzy. A navíc, někdy prostě vážně nechcete vědět, co tam uvnitř zrovna dělají.

Jsou nosítka opravdu tak špatná pro jejich kyčle?

Jen pokud koupíte taková ta úzká visítka, kde jim nohy visí dolů jako hadrové panence. Chcete, aby jejich nožičky tvořily tvar písmene M. Kolínka výš než zadeček. Můj doktor mi to jednou namaloval na ubrousek. Prostě si pořiďte ergonomické nosítko a budete v pohodě.

Proč jsou všichni tak posedlí bio oblečením na spaní?

Protože miminka mají neuvěřitelně, až nesmyslně citlivou pokožku. Normální bavlna se většinou stříká hromadou chemikálií, a když se vašemu dítěti ve dvě ráno objeví záhadná vyrážka, budete si přát, abyste koupili tu čistou látku.

Co když nesnáším kontakt kůží na kůži?

Tak to prostě nedělejte. Vážně. Nezruinujete svému dítěti život, když si radši necháte tričko. V nemocnici na to sice dost tlačí, ale pokud jste přestimulovaná a už máte všech dotyků po krk, prostě je zaviňte do deky a chovejte je normálně. Duševní zdraví matky je vždycky přednější než nějaké menší fyziologické benefity.