Absurdní realita proměn vlásků vašeho miminka

Je za patnáct minut sedm večer a já stojím nad vanou. V jedné ruce držím plastový hřeben a ve druhé pozoruhodně kluzkou, ječící dvouletou dceru, a zoufale se snažím vyčesat cucka z její mokré ofiny. Jen pro pořádek – tohle je přesně to, co byste dělat neměli. Naše dětská sestra se na mě podívala s hlubokou, opravdu hlubokou lítostí, když jsem se k téhle pečující rutině po koupání přiznal. Ukázalo se totiž, že **byste nikdy neměli česat mokré dětské vlásky**. Jejich tenká, jemná vlákna prý postrádají ochrannou vrstvu kutikuly, kterou mají vlasy dospělých, což znamená, že když jsou mokrá a vy za ně zatáhnete, prasknou jako suché špagety. Kdo to mohl tušit? Rozhodně ne já, chlap, který strávil šest měsíců přemýšlením, proč linie vlasů jeho dcer vypadají, jako by je upravila sekačka na trávu.

Když se narodila moje dvojčata, Lily a Maya, vypadala každá úplně jinak. Lily měla hustou, nádhernou kštici tmavě hnědých vlasů, takže vypadala jako malý, naštvaný televizní moderátor. Maya dorazila na svět jen s jemným popraškem blond chmýří, které se ve světle lesklo jako pampeliška. Myslel jsem si, že máme o vizáž postaráno. Myslel jsem si, že bezpečně poznám, která je která. Strašlivě a velkolepě jsem se mýlil, protože vás nikdo nevaruje, že vlasy, se kterými si dítě přinesete z porodnice, jsou jen dočasné.

Velké padání vlasů ve třetím měsíci

Z toho, co můj spánkově deprivovaný mozek dokázal pochopit z letáků, které mi dali u doktora, procházejí miminka po narození masivním hormonálním propadem. Ztrácejí všechny ty mateřské hormony, které udržovaly jejich luxusní vlasy z dělohy neporušené, což spouští něco, čemu náš pediatr říkal telogenní efluvium. Zní to sice jako zaklínadlo z Harryho Pottera, ale ve skutečnosti to prostě znamená, že jim všechny vlasy vypadají najednou.

Zhruba kolem dvanáctého týdne začaly Lily ony moderátorské vlasy pelichat úplně všude. Zvedl jsem ji po spaní z postýlky a na matraci zůstala dokonalá silueta tmavých vlásků, takže vypadala jako velmi mrzutý Winston Churchill. Když se to stane poprvé, je to naprosto děsivé, hlavně proto, že hned předpokládáte, že jste své dítě nějak porouchali. Ale doktor mě ujistil, že jde jen o přechod z původního novorozeneckého ochlupení (myslím, že se tomu říká lanugo) na skutečné, trvalé vlasy. Když jí vlasy kolem devátého měsíce konečně začaly dorůstat, nebyly už rovné a tmavé; objevily se jako chaotická svatozář jasně kaštanových kudrlin. Je to naprosto nepředvídatelné a stresovat se tím je naprosté plýtvání vašimi už tak vyčerpanými energetickými rezervami.

Ta ošoupaná pleška vzadu na hlavičce

Pokud vaše dítě zrovna zezadu vypadá jako padesátiletý manažer, zhluboka se nadechněte. Oběma mým holkám se vytvořila agresivní, lesklá pleška přímo na zadní straně hlavičky, což bylo dost nešťastné pro rodinné fotky, ale naprosto nezbytné pro jejich přežití.

Tato lokální plešatost vzniká třením, když miminka otírají svou malou hlavičku o matraci. Jestli si přečtu ještě jeden příspěvek na rodičovském fóru, který navrhuje, abychom nechávali miminka spát na bříšku jen kvůli záchraně jejich účesu, asi spontánně vzplanu. Doporučení Americké akademie pediatrů i naše zdravotní směrnice jsou v tomto ohledu naprosto nekompromisní: miminka musí spát na zádech, aby se předešlo syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Ta pleška vzadu na hlavě je jen estetická daň, kterou platíme za to, že zůstanou naživu.

Náš pediatr nám navrhl, abychom zkusili častější trénink pasení koníčků pod dozorem, čímž se tlak na zadní část hlavičky sníží. Teoreticky je to krásná myšlenka. V praxi ale pasení koníčků mých dvojčat spočívalo v tom, že zabořila obličej do hrací deky, křičela do látky a agresivně slintala, dokud jsem je zase nezvedl. Jakmile se konečně naučila přetáčet a sama se posadit, tření ustalo a vlasy zase dorostly. Prostě musíte tu fázi s pleškou jen nějak přečkat.

Jídlo je úhlavní nepřítel čisté hlavičky

Než se vůbec dostaneme k samotnému česání, musíme si promluvit o primárním stylingovém přípravku v naší domácnosti: o rozmixované kořenové zelenině. Skutečnou hrozbou pro kadeře mých dcer totiž nebyla trakční alopecie z těsných gumiček do vlasů; byl to fakt, že zarputile používaly svou hlavu během jídla jako ubrousek.

Což mě přivádí k mému absolutně nejoblíbenějšímu obrannému mechanismu proti každodenní tragédii zvané jídlo ve vlasech: je jím Dětský silikonový talířek | Ve tvaru medvídka s přísavkou. Lily dřív se svými standardními plastovými talíři házela, jako by převracela stoly při rvačce v saloonu, což mělo za následek okamžité batátové masky na vlasy, které vyžadovaly urychlenou koupel. Přísavka na tomto medvědím talířku je vážně působivá. Tahá za něj, ale on zůstane pevně přikovaný k pultíku dětské židličky a do její ofiny se dostane zhruba o 60 % méně zabetonovaného jídla. Zvládne myčku naprosto bez problémů a medvědí ouška navíc fungují jako malé přihrádky na namáčení, což je naprosto geniální.

Pak je tu Silikonová dětská miska s přísavkou. Ta je fajn. Ovesnou kaši udrží úplně bez problémů a zaoblené okraje Maye rozhodně pomáhají si jídlo raději nabrat, než aby použila ruce (občas). Ale když mám být naprosto upřímný, přísavka není úplně nedobytná pevnost, když čelí odhodlanému dvouleťákovi, který zjistil, jak dloubnout do uvolňovacího poutka. Je to bytelná, bezpečná miska, ale nečekejte od ní, že dokáže zcela popřít zákony batolecí fyziky.

A když už jsme u toho tématu věcí beznadějně zamotaných v řídkých prstýncích vlásků, pojďme se bavit o dudlících. Dříve jsme holky nechávali jen tak volně poletovat s nezajištěnými dudlíky, dokud se pochopitelně jeden neobalil upatlanýma banánovýma rukama a nepřilepil se Maye na stranu hlavy. Klip na dudlík s dřevěnými a silikonovými korálky tenhle nesmysl vyřešil vlastně nadobro. Připneme jim je nízko na svetr, dostatečně daleko od výstřihu i od vlasů, a dudlíky zůstanou na svém místě. Dřevěné korálky neobsahují BPA a vypadají podstatně důstojněji než ty křiklavé plastové řetízky, co koupíte v supermarketu.

Moje krátká válka s mléčnou krustou

Zhruba ve čtvrtém měsíci se Maye po celé hlavičce vytvořily takové žluté, stroupkovité, mastné šupinky. Vypadalo to, jako by jí někdo na hlavu přilepil rozdrcené kukuřičné lupínky. Mojí bezprostřední reakcí byla obrovská vlna rodičovské viny, protože jsem automaticky předpokládal, že ji špatně koupu a nějak jsem jí způsobil plísňovou infekci.

Náš pediatr se na to jen podíval, jemně se zasmál a řekl mi, že je to jen seboroická dermatitida, takzvaná mléčná krusta (pokud chcete děsivý lékařský termín). Je to naprosto neškodné, děti to nijak neobtěžuje a nemá to absolutně nic společného s vašimi hygienickými standardy. Doktor mě důrazně varoval, abych šupinky neloupal ani neseškrabával, i když je to ohromně, téměř až patologicky lákavé.

Místo násilného drhnutí jejich pokožky hlavy s modlitbou za zázrak jsem zjistil, že je mnohem lepší do stroupků prostě vmasírovat trochu čistého kokosového oleje, nechat ho působit, zatímco holky nadšeně demolovaly kousek toastu, a pak vločky velmi jemným kartáčkem jemně vyčesat a následně vlásky umýt jemným dětským šamponem bez parfemace. Trvalo to pár týdnů, ale nakonec to zmizelo bez jakéhokoliv dalšího dramatu.

Úplný nesmysl jménem dětská vlasová rutina

Co se týče mytí a úprav, mezi všemi zdravotníky, se kterými jsem mluvil, panuje drtivá shoda, že méně je zkrátka více. Vlásky opravdu stačí mýt jen jednou až třikrát týdně. Pokud mají kudrnaté nebo vlnité vlásky, měli byste je mýt ještě méně často, abyste z nich nevymývali přirozené oleje, které brání tomu, aby se z nich stalo zacuchané ptačí hnízdo plné krepu.

Voda by měla být jen vlažná. Upřímně, 37 stupňů na mě působí jako odstátá voda ve vaně, ale pro ně je to ideální. A proboha, vzpomeňte si na mou chybu ve vaně: **nečesejte je, když jsou mokré**.

Když už jsou vlásky z velké části suché, měli byste použít ty správné nástroje. Pokud mají jen jemné chmýří, ideální je kartáček s měkkými štětinami z kozích chlupů nebo bambusu, který rovnoměrně rozprostře oleje, aniž by poškrábal jejich extrémně citlivou pokožku. Pokud mají hustší vlásky nebo pevné kudrlinky, pediatři většinou radí použít k jemnému rozčesání lehce vlhkých vlasů vlastní prsty, případně použít dřevěný hřeben se širokými zuby, aby se předešlo statické elektřině a lámání. Ty plastové hřebeny s hustými zuby, které dostanete zdarma v reklamních taškách z porodnice, jsou mučicí nástroje a měly by letět rovnou do koše.

Bezpečný spánek versus instagramová estetika

Jednou pozdě v noci jsem se při čtení internetových diskuzí zasekl na saténových čepičkách pro miminka. Internet mi sliboval, že tyto malé hedvábné čepice zabrání obávané plešce na zátylku a udrží jejich kudrlinky nedotčené. Znělo to jako skvělý nápad, dokud jsem se o tom náhodou nezmínil u naší dětské doktorky.

Tvářila se zděšeně. Čistě z lékařského hlediska představuje navlékání čehokoliv volného na hlavu kojence během spánku obrovské riziko zadušení a uškrcení. Doktorka Candice Jonesová, o jejíž práci jsem si četl později, jasně uvádí, že do postýlky nepatří vůbec nic, co by mohlo sklouznout přes obličej miminka. Je to v přímém rozporu se všemi existujícími pravidly bezpečného spánku. Pokud opravdu chcete zmírnit tření a neriskovat přitom jejich život, vykašlete se na noční čepičky a raději investujte do ultra měkkých a prodyšných prostěradel do postýlky, třeba z bambusu nebo z kvalitní organické bavlny.

Hledáte způsoby, jak zařídit dětský pokoj bezpečně a zároveň udržitelně? Udělejte si chvilku a projděte si naši kolekci prodyšných organických nezbytností pro miminka, navržených speciálně pro moderní rodiče.

Pravda o pidi culíčkách

Vezmu to stručně: pokud své šestiměsíční dceři svazujete vlásky do těsných gumiček nebo používáte tvrdé sponky, jen aby vypadala roztomile na fotce, vyloženě si koledujete o trakční alopecii, což v podstatě znamená, že jí vlásky vypadají z toho, jak jsou příliš pevně stažené. Nechte je prostě růst nadivoko, protože upřímně, ten malý drdůlek nahoře na hlavě stejně vypadá spíš jako naštvaná cibule.

Upřímně, jejich vlasy si beztak budou dělat, co chtějí. Budou padat, budou měnit barvu, porostou v podivných chuchvalcích a nevyhnutelně skončí obalené hrachovým pyré. To nejlepší, co můžete udělat, je koupit si pořádný měkký kartáček, přestat se stresovat kvůli pleškám a smířit se s tím, že si absolutně neuvědomují, jak absurdně vypadají.

Jste připraveni povýšit vaši chaotickou rutinu u jídla na vyšší level, aby ve vláskách vaší ratolesti skončilo méně zbytků? Pořiďte si ještě dnes některý z našich úžasně přilnavých talířků s přísavkou.

Často kladené otázky

Proč je moje dítě ve třech měsících úplně plešaté?

Protože se jim mění hormony. Říká se tomu telogenní efluvium a v zásadě to znamená, že náhlý pokles mateřských hormonů, které měly ještě z dělohy, způsobí, že všechny vlasové folikuly stisknou tlačítko „vypadnout“ ve stejnou chvíli. Zděsilo mě, když se to stalo u Lily, ale pediatr mě ujistil, že je to naprosto normální. Vlasy jim zase dorostou, i když pravděpodobně ve zcela jiné barvě nebo struktuře.

Jak často bych měl popravdě to chmýří na hlavičce mýt?

Mnohem méně, než si myslíte. Jednou až třikrát týdně víc než stačí, pokud si tedy do vlasů agresivně nevetřou misku ovesné kaše. Každodenním mytím vlásky akorát přichází o přirozenou mastnotu, což zanechává jejich citlivou pokožku suchou a podrážděnou. Pokud mají pevné kudrlinky, měli byste se přiklonit spíše k mytí jednou týdně.

Je tahle strupovitá mléčná krusta moje vina?

Absolutně ne. Strávil jsem celé týdny s pocitem neuvěřitelné viny za Mayinu mléčnou krustu, protože jsem si myslel, že ji koupu špatně. Nemá to s hygienou vůbec nic společného. Je to prostě jen nadprodukce kožního mazu. Potřete krustu trochou kokosového oleje, nechte ji změknout, stroupky jemně vyčešte kartáčkem s měkkými štětinami, a rozhodně ji neloupejte nehty.

Můžu na ně používat obyčejný plastový hřeben?

Opravdu bych to nedělal. Dětské vlásky jsou neuvěřitelně křehké, protože postrádají ochrannou vrstvu kutikuly, kterou mají vlasy dospělých. Obyčejný plastový hřeben vytváří statickou elektřinu, snadno zadrhává a vlasy láme. Na jemné chmýří používejte kartáček z měkkých kozích chlupů nebo na silnější vlásky široký dřevěný či silikonový hřeben. A nezapomeňte na můj obrovský přehmat: nikdy vlasy nečesejte, když jsou úplně mokré!

A co ty roztomilé hedvábné čepičky na spaní, které pořád vídám na internetu?

Těm se vyhněte obloukem. Naše doktorka v tom měla naprosto jasno: cokoliv volného na hlavě dítěte během spánku představuje obrovské riziko udušení a naprosto porušuje pravidla bezpečného spánku. Pokud se bojíte, že jim třením vznikne na hlavičce pleška, investujte místo nasazování nočních čepiček spíše do měkčích a prodyšných prostěradel.