Bylo 3:14 ráno a já na sobě měla těhotenské kojicí tílko, které jsem stoprocentně neprala už od úterý, a zírala do záře iPadu, na kterém už posté běžela ta pohádka od DreamWorks. Můj manžel Dave to s rodičovstvím zjevně vzdal už o půlnoci a nechal naši tříletou Mayu, ať si dotáhne deky do obýváku. Doslova pochodovala v kruzích kolem konferenčního stolku, skandovala „mimi šéf, mimi šéf“ a agresivně u toho třepala poloprázdným učícím hrnečkem s vlažným mlékem.
Já jsem mezitím byla přibitá do houpacího křesla, uvězněná pod vahou našeho osmitýdenního syna Lea, který zrovna hrál roli skutečného diktátora naší domácnosti. Právě totiž pětačtyřicet minut v kuse prořval jen proto, že jsem si dovolila na dvě vteřiny vyndat bradavku z jeho pusy, abych se mohla poškrábat na nose.
Ta ironie, že tam tak sedím a koukám na animák o miminu v obleku, které převezme kontrolu nad rodinou, zatímco mě drží jako rukojmí čtyřkilový kojenec, co ještě ani neudrží hlavičku, mi rozhodně neunikla. Upřímně, bylo toho na mě moc. Prostě peklo.
Když vaše batole přísahá věrnost DreamWorks
Pojďme se na chvíli bavit o pocitu viny z času stráveného před obrazovkou, protože mám pocit, že se v něm neustále topím. Než jsem měla dvě děti, patřila jsem k těm otravně samolibým lidem, co říkali: „Ach, moje děti si budou hrát jen s dřevěnými kostkami a poslouchat naučné podcasty.“ Střih do reality skutečného mateřství: jsem v podstatě chodící sponzor času před obrazovkou, který se jen snaží přežít do dalšího šálku kávy.
Když se Leo narodil, Mayin celý svět se obrátil vzhůru nohama. Moje doktorka, paní doktorka Millerová, která je mimochodem svatá a viděla mě brečet víckrát než moje vlastní máma, mě na to upozorňovala. Říkala, že batolata procházejí masivním regresem, když přijde nový sourozenec. A panebože, fakt si nedělala srandu. Maya zapomněla chodit na nočník, vyžadovala, abychom ji všude nosili, a stala se intenzivně a podivně posedlou celou tou franšízou o Mimi šéfovi.
Někde jsem četla – nebo mi to možná řekl Dave, upřímně si nepamatuju, protože mám z mozku kaši –, že celý ten koncept náročného novorozeněte, které přijde a ukradne veškerou pozornost rodičů, starší sourozence hluboce zasáhne. Takže to, že si Maya tuhle pohádku pouštěla pořád dokola, byla vlastně její expoziční terapie. Aspoň to jsem si namlouvala, abych si ospravedlnila, že ji nechám koukat se na ni v úterý tři hodiny v kuse, zatímco jsem se snažila vymyslet, jak fungovat po dvou hodinách přerušovaného spánku. Odborníci sice říkají, že do dvou let by děti neměly mít žádné obrazovky a pak jen kvalitní vzdělávací pořady, což animák o korporátní špionáži asi úplně nesplňuje, ale co už. Doktorka mě prostě jen poplácala po koleni a řekla mi, že přežití je teď to jediné měřítko, na kterém záleží.
Každopádně chci říct, že jsem fakt přicházela o rozum.
Prelud o spánku ve čtyřech měsících
Takže zatímco Maya zpracovávala své pocity prostřednictvím animovaných filmů, Leo systematicky ničil moje fyzické zdraví. Každá noc byla jako vyjednávání s teroristy. Jestli máte doma novorozeně, přesně víte, o čem mluvím. Stanete se živým dudlíkem, houpacím křeslem a mléčným bufetem s nonstop provozem.

Začala jsem zběsile googlit, jak uspat miminko, a internet je prostě děsivé místo plné lidí, kteří mají podle všeho svůj život pevně v rukou. Pořád mluvili o „uspávacích berličkách“. Už jste ten termín někdy slyšeli? Mám u toho chuť hodit svůj telefon do oceánu. Myšlenka je taková, že když miminko udrncáte k spánku nebo ho u uspávání krmíte, zvykne si na tuhle „berličku“, a když se ve dvě ráno probudí, vyžaduje ji zpátky. Což dává smysl, asi... takovým velmi klinickým a naprosto nesoucitným způsobem.
Jenže když jsem se o tom zmínila doktorce Millerové a prakticky ji prosila o svolení nechat ho ve dvou měsících vybrečet, protože jsem myslela, že umřu vyčerpáním, hned to zatrhla. Vysvětlila mi to způsobem, který mi utkvěl v paměti – řekla, že jejich mrňavé mozečky doslova ještě nemají hardware na cirkadiánní rytmus. Třeba vůbec neprodukují hormony, které by jim řekly, kdy je den a noc, dokud nedosáhnou věku asi čtyř měsíců. Takže snažit se vnutit novorozenci přísný režim je jako snažit se naučit kočku francouzsky. Je to prostě biologie. Musíte to jen vydržet.
Jen vydržet. Super. Jasně.
Myslím, že přesně ten samý den jsem úplně vzdala látkování, protože jsem zkrátka nezvládla další komplikaci ve svém životě.
Pokud jste právě v tom nejhorším a máte pocit, že se topíte v prádle a spánkové deprivaci, pamatujte – neselháváte, prostě jste jen v zákopech. Zhluboka se nadechněte, a pokud potřebujete trochu praktické pomoci, abyste ten den vůbec zvládli, prozkoumejte naši nabídku nezbytností pro miminka.
Kupujeme si cestu k míru (nebo se o to aspoň snažíme)
Protože jsem ho ještě nemohla trénovat v usínání, rozhodla jsem se agresivně zaměřit na „předspánkovou rutinu“, na kterou přísahá každý mateřský blog. Máte udělat celou uklidňující sekvenci, abyste dali jeho mozku signál, že je čas jít spát. Takže ho vykoupete, namažete krémem, přečtete knížku a položíte do postýlky sice ospalé, ale magicky stále vzhůru, což je upřímně nemožné provést, aniž byste ho u toho omylem neuhoupali ke spánku.
Ale jedna věc opravdu pomohla – a tím myslím opravdu pomohla – a tou bylo vybrat Leovi to správné pyžamko. Můj kluk byl furt horký. Jako malá, rozzuřená pícka. Oblékali jsme ho do tlustých fleecových overalů, protože byla zima, a on se pořád budil zalitý potem a strašně vzteklý. Nakonec jsem mu pořídila dětské body z organické bavlny od značky Kianao.
Nepřeháním, když řeknu, že to byla ta nejoblíbenější věc, kterou jsme pro něj měli. Je bez rukávů, takže jsem ho používala jako základní vrstvu pod lehký spací pytel. Ta organická bavlna je tak neskutečně hebká, a protože je trochu pružná, body neztratilo tvar ani tehdy, když jsem ho z něj zoufale rvala přes hlavu při řešení pokaděné plenky až na zádech ve tři ráno. Nakonec jsem jich koupila asi šest a prala je pořád dokola. Sice mu to spánek magicky nevyléčilo, ale zastavilo to to noční buzení kvůli přehřátí, což mi získalo aspoň hodinu spánku navíc. Jednoznačné vítězství.
Na druhou stranu, zhruba v době, kdy konečně dosáhl čtyř měsíců a my mohli začít pracovat na samostatném usínání, začaly mu růst zoubky. Samozřejmě že začaly. Protože vesmír mě prostě nenávidí. Dave v zoufalém nočním sjíždění Amazonu objednal tohle silikonové kousátko ve tvaru pandy. Je to naprosto v pohodě produkt. Je roztomilý, silikon je potravinářský a můžete ho hodit do ledničky, aby se zchladil, což je fajn. Ale upřímně? Lea to nijak neohromilo. Použil ho párkrát, ale mnohem víc preferoval agresivní ohlodávání mojí klíční kosti nebo vlastní pěsti. Každé miminko je holt jiné. Snadno se ale čistí, takže mi pak žilo v přebalovací tašce další rok.
Když z batolete uděláte šéfa
Nejtěžší na celé téhle fázi vlastně nebyl ten nedostatek spánku – byl to pocit viny. Maya se s tím, že už není středem vesmíru, vyrovnávala hrozně těžce. S Davem jsme si uvědomili, že kdykoli sledovala svůj oblíbený film, ztotožňovala se s postavou staršího bráchy, kterého mimino úplně odstavilo na druhou kolej.

Doktorka Millerová navrhla, abychom Maye dali „úkoly“, aby se cítila důležitá. Jako by byla součástí vedení, a ne jen vyhozeným zaměstnancem. Tak jsme do toho šli naplno.
Koupili jsme hrací hrazdičku s duhou, ale místo abychom ji jen tak složili pro Lea, zabalili jsme ji a řekli Maye, že je to dárek pro ni, aby s ním svého bratříčka učila, jak si hrát. Lidi. Jak strašně důležitě se ta malá najednou cítila.
Vždycky jsem položila Lea na deku pod dřevěnou A-konstrukci a Maya si sedla vedle něj. Velmi vážně mu vysvětlovala, co je to slon, a chrastila na něj malými dřevěnými kroužky. Je to nádherná, minimalistická hračka – žádná z těch příšerných plastových blikátek, ze kterých mám okamžitě migrénu – ale to hlavní na ní bylo, že Maye dodala pocit kontroly. Byla to ona, kdo tady šéfuje zábavě. A co je ještě důležitější? Získala jsem tím přesně čtyři až sedm minut nepřerušovaného času na vypití kávy, dokud byla ještě teplá. Vyváží to zlatem. FAKT TO STOJÍ ZA TO.
Světlo na konci tunelu
Podívejte, ta miminkovská fáze, kdy diktují každý váš krok, je zkrátka drsná. Je to tak. Polovinu času trávíte přemýšlením nad tím, jestli svému nejstaršímu dítěti neničíte život, a druhou polovinu se modlíte k bohu, se kterým jste od dob vysoké nepromluvili, aby to mimino spalo aspoň dvě hodiny v kuse.
Ale pak se mlha pomalu zvedne. Naskočí ty správné biorytmy. Starší sourozenec zjistí, že dělat na mimčo obličeje je vlastně celkem sranda. Přestanete nosit to samé kojicí tílko čtyři dny v kuse.
Leovi jsou teď čtyři a Maye sedm. O ovladač k televizi se pořád perou jako divoké kočky, ale nedávno jsem je načapala, jak jsou spolu zachumlaní pod dekou na gauči a hystericky se smějí nějaké pohádce, dokonale spokojení jeden s druhým. Jen jsem tak stála ve dveřích s hrnkem kávy v ruce a cítila obrovskou vlnu úlevy.
My to přežili. Vy to zvládnete taky.
Jste připraveni vylepšit svou sadu pro přežití věcmi, které vám upřímně usnadní život? Prohlédněte si celou kolekci Kianao právě teď a udělejte si radost něčím hezkým. Zasloužíte si to.
Ty nejtěžší otázky okolo téhle fáze
Jak zařídit, aby moje batole přestalo nenávidět nové miminko?
Panebože, to vůbec nejde. Aspoň ne hned! Je naprosto normální, že z toho šílí. To nejlepší, co jsme udělali, bylo, že jsme si na Mayu každý den vyhradili jen 10–15 minut čistě pro ni, kdy jsme o miminku vůbec nemluvili. Žádné „pojďme se podívat na brášku“ a podobně. Prostě jen její čas. Její naštvání to výrazně zmírnilo.
Kdy má smysl začít s opravdovým spánkovým režimem?
Moje doktorka si stála pevně za tím, že se s jakýmkoli „tréninkem“ musí počkat až do 4. měsíce. Předtím jejich mozky doslova ještě neprodukují ty správné spánkové hormony. Ve druhém měsíci jsem se snažila vnutit nám rutinu s koupáním a knížkou a dopadlo to tak, že jsme akorát oba dva brečeli. Počkejte, až budou mít za sebou čtvrtý trimestr, fakt to myslím vážně.
Je špatné, když se moje batole dívá na televizi, abych si mohla odpočinout?
Podívejte, odborníci říkají, abyste to omezili, a v ideálním světě bychom to tak dělali všichni. Ale když se zotavujete z porodu a máte co dělat s řvoucím novorozencem, přežití má zkrátka přednost. Jestli vám nějaký film dopřeje 90 minut na zdřímnutí nebo jen prázdné zírání do zdi, abyste pak mohla být lepším a milejším rodičem, udělejte to. Výčitky svědomí jsou horší než trochu času před obrazovkou.
O co jde u těch „uspávacích berliček“?
Je to jen klinický způsob, jak popsat to, co miminka k usínání potřebují – jako je kojení, houpání nebo dudlík. Internet se tváří, jako by to bylo nějaké zlo, ale upřímně, v prvních několika měsících prostě dělejte cokoli, co musíte, abyste je uspali. Postupně je od drncání můžete začít odnaučovat, až budou o kousek starší a jejich mozečky to zvládnou.





Sdílet:
Proč je virální novorozenecká „žabička“ ve skutečnosti jen trik z Photoshopu
Obrovský mýtus o dětských lehátkách, kterému jsem u prvního dítěte věřila