Co je to metoda BLW? Můj upřímný a upatlaný příběh o přežití

Bylo úterý, 14:14, a já měla na sobě šedé kojicí tílko, ze kterého bylo slabě cítit zkyslé mléko a zoufalství. Stála jsem uprostřed kuchyně a držela obří, čerstvě uvařenou růžici brokolice proti světlu, jako by to byl nějaký mimozemský artefakt. Můj syn Leo, kterému bylo přesně šest měsíců a tři dny, seděl ve své zbrusu nové jídelní židličce a bušil malými pěstičkami do pultíku. Neměl v puse ještě ani jeden zub.

Pamatuju si, jak jsem zírala na tu brokolici, pak se podívala na svého manžela Davea, který nervózně přešlapoval u dřezu s vlažným kafem, a pomyslela si: To mu to jako vážně jen tak dáme do ruky?

Jestli zrovna prožíváte tu fázi rodičovství, kdy o půlnoci zoufale rolujete sítěmi a snažíte se pochopit tenhle trend, kdy se miminka krmí sama (BLW metoda) – což na Instagramu všem zjevně jde úplně bezchybně – naprosto vám rozumím. Fakt že jo. Asi jste z toho všeho na větvi, jedete na třech hodinách spánku a říkáte si, jak má sakra dítě, které ještě včera pilo jenom mléko, dneska sníst vepřovou kotletu. Takže mi dovolte, abych vám řekla, jak to u nás doma probíhalo doopravdy, a to bez estetických béžových filtrů.

Půlroční prohlídka, kde se všechno změnilo

Celá ta chronologická cesta mých úzkostí z krmení začala na Leově prohlídce v šesti měsících. Náš pediatr, doktor Miller – který vždycky vypadal, že potřebuje šlofíka ještě víc než já – se posadil na svou malou pojízdnou židličku a zeptal se, jestli jsme připraveni na příkrmy. Okamžitě jsem hrdě oznámila, že mám koupené tři krabice bio rýžové kaše a jsem připravená mu ji začít dávat lžičkou.

Jenom nějak odmítavě mávl rukou. Vysvětlil mi, že ve skutečnosti nemusíme dělat žádné tyhle pyréčka, pokud nechceme. Řekl, že dokud Leo vykazuje ty správné fyzické znaky, můžeme ho prostě nechat, ať jí opravdové jídlo sám. Já si jen říkala: Počkat, cože?

Podle doktora Millera všechno závisí na několika zvláštních vývojových milnících. Za prvé, miminko musí být schopné sedět docela rovně samo o sobě, aniž by se kymácelo jako opilý námořník. Za druhé, musí u nich zmizet takzvaný extruzní reflex, což je v podstatě instinkt agresivně vyplivnout z pusy cokoli, co není bradavka nebo savička. Asi to funguje tak, že pokud už sedí a dokážou něco chytit a strčit si to do pusy, jejich tělo je na to prý připraveno? Nevím, znělo to úplně naruby proti všemu, co dělala moje vlastní máma v devadesátkách, když do mě ve čtyřech měsících cpala rozmačkané banány. Ale doktor Miller vypadal ohledně celého toho konceptu neuvěřitelně v pohodě, a tak jsem se rozhodla, že to zkusíme.

Naprostá panika: dávení versus dušení

Pojďme si hned vyjasnit tu nejzásadnější věc. Ten strach je skutečný. Je to tak niterné a děsivé.

Když jsme dali Leovi úplně poprvé tlustý plátek avokáda, nacpal si ho do pusy celý, udělal ten nejděsivější obličej, zrudnul jako rajče a začal nahlas kašlat. Dave doslova přeskočil našeho psa Bustera a byl připravený vyrvat dítě z židličky, aby mu udělal Heimlichův chvat. Dave křičel: „Dusí se, Sarah, je celej fialovej!“ a já na něj ječela nazpátek: „Ne Dave, je ČERVENÝ, náš doktor říkal, že červená je v pořádku!“

Byla to naprostá katastrofa. Ale víte, jak to s tím dávením je: je to neuvěřitelně běžné, je to hlučné a vypadá to příšerně, ale ve skutečnosti je to způsob, jakým se jejich tělo chrání. Doktor Miller mě varoval, že skutečné dušení je úplně tiché. Když jsou dýchací cesty vážně zablokované, miminko nemůže kašlat a nemůže plakat. Prostě jen zmodrá. Vím, že je to děsivá představa, ale schopnost rozeznat od sebe tyto dvě věci mi zachránila zdravý rozum.

Dýchací cesty miminka jsou prý zhruba stejně velké jako klasické brčko na pití. Zkuste si to na chvíli představit. Je to směšně malinké. Ale několik vědeckých studií, které jsem si v panice pročítala ve tři ráno, naznačovalo, že dávat jim obrovské, hrubé kusy jídla je paradoxně bezpečnější než malé kousky, protože zkrátka nemohou omylem vdechnout obří špalíček batátu, zatímco malá kulatá borůvka by to mohla ucpat dokonale. Každopádně, chci tím říct, že jsem první tři týdny našeho krmení strávila s hyperventilací, ale pořád jsem si opakovala, že se to oba teprve učíme.

Upřímně, představa, že ho budu tři měsíce krmit lžičkou fádní oranžovou kaší, zatímco on tu lžičku bude odhánět a křičet, mi stejně zněla vyčerpávajícím způsobem, takže jsme ten strach prostě překonali.

Vybavení, co mi zachránilo nervy (a podlahu)

Záhy zjistíte, že nechat miminko krmit se samo není jen metoda stolování; je to extrémní smyslový umělecký projekt, který se koná třikrát denně. Vaše podlaha se stane pohřebištěm odmítnuté zeleniny.

Když se narodilo moje druhé dítě, Maya, byla jsem už mnohem méně úzkostlivá ohledně samotného jídla, ale byla jsem odhodlaná lépe zvládat ten chaos. Jakmile dosáhnou věku zhruba osmi nebo devíti měsíců, začne je dost frustrovat, že mohou používat jen ruce, a chtějí používat nástroje, což je sice roztomilé, ale neuvěřitelně špinavé.

Objednali jsme si Sadu silikonové lžičky a vidličky pro miminka od Kianao a upřímně, je to ta jedna věc, kterou doteď doporučuji každé těhotné kamarádce. Maya tuhle malou buclatou silikonovou lžičku držela jako malý, naštvaný pračlověk. Vždycky jsme ji předem naplnili řeckým jogurtem a dali jí ji do ruky, a protože rukojeť byla tak krátká a tlustá, dokázala ji skutečně nasměrovat do pusy, aniž by si všechen jogurt vyklopila do klína. Tohle naprosto změnilo naše snídaně. Navíc, když ji bolely dásně, mohla prostě žvýkat druhou stranu lžičky.

Když už mluvíme o tom, jak růst zoubků kazí jídlo – to tedy fakt kazí. Před večeří, když byla Maya protivná a odmítala jíst, protože ji bolela pusinka, dala jsem jí do ruky Kousátko a chrastítko zebra. Upřímně, tahle věc pro nás byla spíš jen oukej. Jakože ten hladký dřevěný kroužek byl fakt super na její oteklé dásně a ty vysoce kontrastní pruhy milovala, ale Dave tu zatracenou věc pořád ztrácel pod polštáři na gauči, protože to nemělo klip. Ale i tak, pokud ji to zabavilo a neječela přesně na ty čtyři minuty, co jsem krájela pečenou mrkev, brala jsem to jako obrovskou výhru.

Jo, a jestli si potřebujete uprostřed článku odpočinout od mých řečí, můžete mrknout na kolekci nezbytností pro první příkrmy od Kianao a najít tam věci, které fakt přežijí, když je dítě mrskne přes celou místnost a vy je sedmdesátkrát proženete myčkou.

Když jsem už doslova šílela ze snahy připravit ta pidi jídla bezpečně, potřebovala jsem v kuchyni bezpečné místo, kam to mimino odložit. Zvykla jsem si dávat Lea pod jeho Hrací deku s hrazdičkou Panda na zem hned za čáru kuchyně. Zoufale jsem ho po očku kontrolovala, zatímco kopal do malé háčkované hvězdičky, jen abych si koupila dost času ujistit se, že má jídlo připravené správně a bezpečně.

Posedlost železem a tím, co jde rozmáčknout

Když si začnete číst o výživě kojenců, najednou je každý odborník na železo. Moje lokální facebooková skupinka maminek tím byla posedlá. Jakože, doslova posedlá. Náš doktor se zmínil, že hladina železa v mateřském mléce přirozeně klesá kolem šestého měsíce, což je asi důvod, proč všichni panikaří a tlačí ty o železo obohacené rýžové kaše.

Panikařila jsem, protože Leo v podstatě jen vysával šťávu z melounu a házel brokolici po psovi. Takže jsme museli být trochu kreativní.

Místo toho, abych vám tu dávala přísný, klinický seznam stravovacích pravidel, co máte dodržovat, vám prostě řeknu, že to v podstatě skončí tak, že všechno zběsile krájíte na hodně specifické, děsivé špalíčky velikosti malíčku, které jsou dostatečně měkké, aby šly rozmáčknout mezi vaším palcem a ukazováčkem. A pak se jen modlíte, aby dítě opravdu spolklo aspoň trochu těch na železo bohatých čočkových placiček, se kterými jste se patlali hodinu, zatímco do sebe kopete studený kafe.

Ach bože, a alergeny. Doktor Miller na mě jen tak mimochodem vypustil bombu, že bychom měli dát Leovi arašídové máslo a vajíčka skoro okamžitě. Zabalit je do bubliny prý nefunguje a dřívější vystavení alergenům je ve skutečnosti dělá méně náchylné k pozdějšímu vzniku alergií? To mě vyděsilo k smrti. Takže jsem udělala to, co by udělala každá racionální, úzkostná matka:

1. Dojela jsem na parkoviště u nemocnice.
2. Seděla jsem v autě s nastartovaným motorem.
3. Rozmíchala jsem titěrnou, mikroskopickou šmouhu arašídového másla ve vodě do trochy ovesné kaše.
4. Nakrmila jsem ho v autosedačce a dvě hodiny v kuse zírala, jak dýchá.

Byl naprosto v pořádku. Usnul. Já se rozbrečela uvolněním ze stresu. Mateřství je zkrátka neskutečně okouzlující.

Také jsme měli velmi přísný mentální seznam věcí, které jsme jim během prvního roku absolutně nikdy, ale opravdu nikdy nedali. Patřilo sem:

• Med: Kvůli dětskému botulismu, což sice zní jako něco ze středověku, ale je to zjevně velmi reálná hrozba.
• Celé hroznové víno nebo cherry rajčátka: Absolutní špunty do dýchacích cest. Vždycky jsme je krájeli na čtvrtky.
• Syrová jablka: Kupodivu jedno z největších nebezpečí udušení. Vždycky jsme je pekli nebo dusili, dokud z nich nebyla v podstatě kaše.
• Párky: Dave miluje párky, ale pro miminka je to jedno obrovské NE, pokud je nepodélně nerozkrojíte na úplně tenké sirčičky.

Ohlédnutí za těmi jídlem posetými troskami

Když byl Leovi rok, dávení skoro úplně ustalo. Byl z něj sebevědomý malý strávník, který dokázal zvednout jedno zrnko rýže palcem a ukazováčkem – čemuž se říká pinzetový úchop, což je obrovský vývojový milník, za který jsem si stoprocentně připsala zásluhy já.

Bylo to stresující? Sakra, to si pište. Utratila jsem nesmyslnou částku za odstraňovače skvrn? Naprosto. Ale sledovat desetiměsíční Mayu, jak nenuceně okusuje maso z kuřecí kosti na rodinném grilování, zatímco moje tchyně s čirým zděšením zírá, byl pravděpodobně jeden z nejpyšnějších momentů mého života.

Nemusíte v tom být dokonalí. Někdy Leo snědl jen půlku banánu, rozetřel si jogurt do obočí a já to prohlásila za večeři. Celá pointa je jen nechat je objevovat, nechat je diktovat, kolik toho chtějí sníst, a nechat je přijít na kloub tomu zvláštnímu, úžasnému světu jídla podle jejich vlastních pravidel.

Pokud si chcete tuhle upatlanou fázi udělat o něco méně chaotickou a možná zachránit i pár oblečků, mrkněte na vybavení na krmení od Kianao – jejich věci mi zachránily příčetnost víckrát, než bych dokázala spočítat.

Moje upatlané, naprosto neprofesionální FAQ

Fakt toho na začátku vůbec něco spolknou?

Upřímně? Skoro nic. První měsíc Leo v podstatě používal jídlo jen jako kousátko. Žužlal plátek papriky, vycucal z ní šťávu a slupku vyplivl na bryndák. Měla jsem hrozný strach, že umře hlady, ale náš doktor mi připomněl, že mléko je po celý první rok stále jejich hlavním zdrojem potravy. Ony fakt jenom trénují.

Co děláte s tím naprosto šíleným bordelem?

Podáte se tomu. Pořídíte si psa (dělám si srandu, no, tak trochu). Koupila jsem takové ty masivní silikonové bryndáky s kapsou, které zachytily tak 50 % ztrát, a pod židličku jsem dala levný plastový závěs do sprchy. Když bylo po večeři, doslova jsem vzala dítě i bryndák a šli jsme rovnou do vany. Nedávejte jim na večeři hezké oblečení. Prostě je svlékněte jen do plínky. Věřte mi.

Jak upřímně poznám, že je jídlo dostatečně měkké?

U úplně všeho jsem dělala test rozmačknutím. Pokud se mi kousek jídla nepodařilo snadno rozmačkat mezi palcem a ukazováčkem lehkým tlakem, nedala jsem jim to. Dásně miminka jsou sice překvapivě silné, ale nejsou to drtiče odpadu. Uvařená mrkev, pečené batáty a zralá avokáda se stanou vašimi nejlepšími přáteli.

Dávali jste jim k jídlu vodu?

Jo, kolem šestého měsíce jsme zavedli malinký silikonový otevřený kelímek. Nejdřív to byla katastrofa, voda v nose, za tričkem, úplně všude. Ale časem přišly na to, jak si dávat malé doušky, což prý pomáhá spláchnout jídlo, kdyby se náhodou trošku zaseklo. Lahvičky s pítkem jsme úplně vynechali, protože náš dětský zubař měl dlouhý monolog o tom, jak ničí postavení čelisti, což byla jen další věc, se kterou bych si mohla dělat starosti.

Co když to úplně nesnáší a jenom brečí?

Tak toho nechte! Bylo tolik dnů, kdy Maye rostly zoubky, byla unavená nebo prostě jen protivná, a vteřinu potom, co jsem jí dala jídlo na pultík, ho hodila na zem a začala ječet. Prostě jsem jí utřela pusu, nakojila ji a zkusila to znovu další den. Celé tohle by mělo probíhat bez tlaku a stresu. Pokud se z toho stává bitva, odvolte misi a vypijte si svoje kafe.