Naprostá a nefiltrovaná pravda o životě s novorozenou holčičkou

Prvních osmačtyřicet hodin života mé nejstarší dcery jsem strávila v naprosté hrůze, že jí dole něco ublížím. Budu k vám naprosto upřímná – zdravotní sestřičky v porodnici ji otíraly, jako by se nechumelilo, ale jakmile jsme si ji přivezli domů, chovala jsem se k její plenkové oblasti jako k odjištěné výbušnině. Tak moc jsem se bála, že ji utřu špatně nebo jí ublížím, že jsem se tam dole sotva čeho dotkla. A chudinka malá, třetí den už měla opruzeninu, která vypadala jako chemická popálenina. Moje máma se na to jen podívala, odstrčila mě, spotřebovala půl balíku vlhčených ubrousků a celou dobu si mumlala něco o tom, jak moje generace všechno zbytečně moc řeší. Neměla tak docela nepravdu, ale pro mě to byl drsný budíček do té ne vždycky voňavé reality výchovy dcery.

Když zjistíte, že čekáte holčičku, každý se s vámi hned chce bavit o ladících outfitech pro maminku a dceru a o mašličkách do vlasů. Nikdo si s vámi ale nesedne, aby vám vysvětlil ten zvláštní a stresující mechanismus, jak udržet holčičí miminko v čistotě, nebo jak zvládnout tu drtivou záplavu růžového tylu, která se chystá vtrhnout k vám domů. Teď, když mám už třetí dítě, naučila jsem se pár věcí tou těžší cestou. Takže si vezměte své studené kafe, ignorujte tu hromadu prádla na gauči a pojďme se pobavit o tom, jak ty první měsíce vypadají doopravdy.

Co vám zapomněli říct o přebalování

Pravděpodobně už jste slyšeli pravidlo „zepředu dozadu“. Každý doktor, sestřička i zvědavý cizinec v obchodě vám připomene, že holčičku musíte utírat zepředu dozadu, abyste se vyhnuli zanesení bakterií ze špinavé plenky do močové trubice. Jak mi říkal náš pediatr, pan doktor Miller, malé holčičky jsou v podstatě magnetem na infekce močových cest, pokud si nedáte pozor, takže na tom je velký kus pravdy. Ale tady je to, co vám už neřeknou: ty záhyby.

Novorozené holčičky mají spoustu drobných záhybů a kakání se tam rádo schovává, jako by tam platilo nájem. V těch prvních dnech jsem občas otevřela plenku a jen s hrůzou zírala, jak se ta tekutá hořčicová nadílka mohla dostat na místa, o kterých jsem ani nevěděla, že existují. Nemůžete to prostě jen jednou rychle setřít a mít hotovo. Musíte jemně roztáhnout stydké pysky a opravdu vytřít i ty záhyby, abyste se zbavili vší uvízlé stolice a zbytků zaschlého krému na opruzeniny. Zpočátku to působí hrozně invazivně a pravděpodobně propotíte tričko čistou úzkostí, ale zvyknete si. Jen netlačte moc, protože jejich kůže má v podstatě konzistenci vlhkého papírového kapesníčku.

Jo, a s dětským tělovým mlékem se teď vůbec neobtěžujte. Jsou po něm jenom kluzké jako namydlený blesk a stejně většinou voní po umělé levanduli.

Čtyřiadvacetihodinový maraton mléka a dřímání

Přísahám, že novorozenci sice spí šestnáct hodin denně, ale jen v takových těch malých, krutých dvouhodinových kouscích, které vám zaručí, že se vy sama nikdy nedostanete do hlubokého spánku. U prvního miminka jsem zkoušela sledovat každé krmení a spaní v aplikaci v domnění, že najdu nějaký magický vzorec. Skončilo to tak, že jsem ve tři ráno mrštila telefonem přes celý pokojíček, protože mi aplikace vesele oznámila, že spala jen dvaačtyřicet minut. Když mají hlad, začnou hledat a mlaskat, a když jsou unavené, začnou křičet – na to nepotřebujete tabulku v Excelu.

Co mě ale opravdu nenechalo v noci spát, byla bezpečnost spánku. Náš pan doktor mi do hlavy vtloukl, že postýlka musí být úplně prázdná a malá musí ležet rovně na zádech, což znamenalo vyhodit ty směšně nadýchané mantinely do postýlky, které moje máma schovávala od roku 1993, protože „vypadají tak roztomile“. Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS) je děsivý a smířit se s tím, že i obyčejná volná deka může být smrtelně nebezpečná, je vážně silná káva.

Vzhledem k tomu, že deky v postýlce jsou absolutní tabu, spoléháme v noci výhradně na spací pytle. Ale přes den jsem doslova posedlá Dětskou dekou z organické bavlny s potiskem veverek. Samozřejmě s ní nenechávám malou spát, ale je to moje nejoblíbenější věc na pasení koníčků na naší dřevěné podlaze nebo na přehození přes kočárek, když venku pálí sluníčko. Ten obrovský rozměr 120x120 cm je prostě super, ta organická bavlna je tak jemná, že i já trochu závidím, a upřímně? Ta béžová barva úplně skryje fakt, že jsem na ni včera omylem vylila trochu ledového kafe. Jsou na ní rozkošné malé veverky, což je ohromná úleva po všech těch zářivě růžových jednorožcích, které nám všichni kupovali.

Pokud už vás nebaví probírat se stránkami plnými svítivě růžových umělohmotných nočních můr a chcete raději kousky, které opravdu dýchají, určitě se mrkněte na kolekci dětského oblečení z organické bavlny od Kianao a zachraňte si zdravý rozum.

Přestaňte to ubohé dítě drhnout každý den

Nevím, kdo začal šířit tu fámu, že miminka potřebují koupel každý večer jako součást „uklidňující večerní rutiny“, ale ráda bych si s ním promluvila. Kolem sedmé večer už obvykle melu z posledního a zápasit s klouzavým, řvoucím miminkem v plastové vaničce je naprostý opak uklidnění.

Navíc prvních pár týdnů mají na bříšku stejně ten ošklivý zbytek pupečníku. Vypadá to jako kousek sušeného hovězího, divně to zapáchá a nesmíte to namáčet do vody. Já jsem své holčičky jen párkrát týdně otřela teplou, vlhkou bambusovou žínkou na přebalovacím pultu v koupelně, dokud ten pahýl konečně neupadl do bodýčka (což je mimochodem jedinečně děsivý milník).

Když už mluvíme o oblečení, najít dobré kousky na ty první týdny je kapitola sama pro sebe. Zkusili jsme Kojenecké body bez rukávů z organické bavlny od Kianao. Budu k vám upřímná – je fajn. Ta organická bavlna je super kvalitní a nezpůsobila mé dceři na krku takové ty divné červené vyrážky ze tření jako levná bodýčka z řetězců. Ale u nás doma je body bez rukávů v podstatě k ničemu samo o sobě, protože můj manžel má klimatizaci celoročně nastavenou na 20 stupňů a z ručiček miminka by se hned staly malé nanuky. Takže ho používáme hlavně jako spodní vrstvu pod overálky na spaní. Pokud ale bydlíte někde, kde to nevypadá jako v chladicím boxu na maso, bude pravděpodobně skvělé.

Prosím, odstupte od toho třpytivého tylu

Tohle je moje největší téma, pokud jde o to mít dceru. Vteřinu poté, co pan doktor na ultrazvuku řekne: „Je to holčička,“ lidé se zblázní a začnou kupovat ty nejpraktičtější a nejnepohodlnější nesmysly na planetě. Mluvím tu o tvrdých tylových sukýnkách, které jim škrábou ta jejich buclatá malá stehýnka, masivních nylonových čelenkách, co zanechávají červené rýhy na jejich měkké hlavičce, a tričkách s nápisy jako „Promiňte kluci, tatínek zakázal randění“, u kterých mám chuť obrátit oči v sloup až do jiné dimenze.

Pokud sháníte originální dárky pro novorozenou holčičku, prosím, vykašlete se na třpytky a kupte něco, co může opravdu použít, aniž by u toho brečela. Jsem velkým zastáncem vývojových hraček, které nenutí genderové role té malé rozkošné bramboře. My máme Dřevěnou hrací hrazdičku s pandou a je zkrátka fantastická. Podle letáčků, které jsme dostali v porodnici, potřebují jejich vyvíjející se očka vysoce kontrastní černobílé věci, aby se naučila zaostřovat, a tahle hrazdička s pandou tohle splňuje do puntíku. Je naprosto neutrální, nehraje žádnou elektronickou melodii, která by mě strašila ve snech, a zabaví dceru spokojeným kopáním na koberci přesně na tu chvíli, abych stihla přehodit prádlo z pračky do sušičky bez jakéhokoliv pláče.

Taky je pro mě moc důležité, jak od samého začátku mluvíme o jejím těle. U nás doma používáme správné anatomické termíny – vulva, vagína, prostě všechno. Moje babička se málem udusila odpoledním čajem, když jsem poprvé nonšalantně pronesla, že při přebalování musím dbát na čistotu její vulvy, ale je mi to jedno. Chci, aby moje dcery vyrůstaly s tím, že znají skutečné názvy částí svého těla, a ne nějaké roztomilé, vymyšlené eufemismy, kvůli kterým by měly pocit, že je jejich anatomie nějaké ostudné tajemství.

Vychovávat holčičku je neuvěřitelně zábavné, vyčerpávající a je to obrovská zodpovědnost. Budete dělat chyby, pravděpodobně si popláčete nad rozlitým mateřským nebo umělým mlékem a zaručeně aspoň jednou uprostřed noci nasadíte plenku obráceně. Ale přijdete na to, přesně jako my ostatní mámy, které prostě každý den tak trochu improvizujeme.

Než se ve dvě ráno ponoříte do hlubin internetu, abyste zjistili, jestli má kakání vašeho dítěte ten správný odstín hořčice, uvařte si kávu a mrkněte se na dětské nezbytnosti od Kianao. Můžete se zásobit prodyšnými a udržitelnými kousky, které opravdu potřebujete k přežití toho náročného čtvrtého trimestru.

Často kladené otázky

Jak umýt intimní partie holčičky, abych jí neublížila?

Poprvé to nahání hrůzu, ale stačí být něžná a důkladná. Tady je naše lehce zašpiněná rutina, která nám ale opravdu funguje:

• Vždycky utírejte zepředu dozadu, aby se bakterie nedostaly k močové trubici a předešlo se tak infekcím močových cest.
• Použijte teplou, vlhkou bavlněnou žínku nebo vlhčené ubrousky na bázi vody, bez zbytečné chemie.
• Prsty jemně oddalte stydké pysky a vytřete vnitřní stranu záhybů, protože krém na opruzeniny i stolička se tam s oblibou schovávají.
• Nikdy se nesnažte seškrábat ten bílý, voskový mázek (vernix) uvnitř pysků – náš pediatr mě ujistil, že tam má být, aby chránil kůži!

Kdy můžu přestat miminko zavinovat a začít používat spací pytel?

Zavinovačku musíte vyřadit hned v okamžiku, kdy začne vykazovat první známky přetáčení na bříško, což se u mojí nejstarší stalo už kolem osmého týdne. Jakmile mají ručičky přitisknuté u těla, přetočení představuje obrovské riziko udušení. Přejděte na spací pytel bez rukávů, aby mohla použít ručičky a odtlačit se, kdyby náhodou skončila na bříšku.

Opravdu musím její oblečení prát ve speciálním pracím prášku pro miminka?

Upřímně řečeno, polovina z těch věcí je jen marketingový trik, aby si mohli účtovat dvojnásobek. Vyhýbám se silně parfémovaným „dětským“ pracím prostředkům a používám na prádlo pro celou rodinu prostě standardní tekutý prací gel bez parfemace a bez barviv. Ušetří mi to praní na několikrát a její citlivá pokožka je díky tomu bez podivných vyrážek.

Jaké jsou opravdu dobré dárky pro novorozenou holčičku kromě oblečení?

Lidé hrozně rádi kupují maličké šatičky, které ta miminka doslova nikdy neobléknou. Pokud chcete zazářit a být hrdinou oslavy příchodu miminka (baby shower), kupte místo volánků něco funkčního. Tady je pár nápadů:

• Vysoce kontrastní dřevěné hrací hrazdičky, které skutečně pomáhají rozvoji dětského mozku.
• Velké zavinovací deky z organického bavlněného mušelínu, které se dají použít při kojení, na zakrytí kočárku nebo jako podložka na zem.
• Velký koš balzámů na opruzeniny bez parfemace, vlhčených ubrousků na bázi vody a možná obrovská dárková karta na kávu pro rodiče.

Je normální, že má během prvního týdne mini „menstruaci“?

Jo, a je to docela děsivé, když nevíte, že to přijde! Moje máma mě u mojí první dcery musela uklidňovat. V prvním týdnu mohou mít trochu vaginálního krvácení nebo zakaleného výtoku, protože se u nich odbourávají mateřské hormony, kterým byly vystaveny v děloze. Zmizí to samo od sebe, ale pokud panikaříte, samozřejmě radši zavolejte svému doktorovi.