Může miminko spát s dudlíkem? Pravda bez příkras

Než byly mému nejstaršímu synovi vůbec tři dny, stály v mé kuchyni tři různé ženy a dávaly mi naprosto protichůdné rady ohledně toho, jestli mu mám dát do pusy kousek silikonu. Moje babička, zlatá to duše, mi poradila, ať namočím dudlík do medu a strčím mu ho do pusy, abych mohla v klidu složit prádlo. Laktační poradkyně na mě naopak skoro zasyčela a varovala mě, že jestli mu dám dudlík před šestým týdnem, moje kojení katastrofálně selže. Pak se na mé krví podlité oči podíval náš pediatr, doktor Miller, a řekl mi, ať tomu dítěti ten pitomý dudlík prostě dám, abychom se všichni aspoň trochu vyspali.

Nevěděla jsem, koho poslouchat, ale ve dvě ráno, když Hunter řval jako na lesy, zvítězilo zoufalství. Strčila jsem mu ten malý zelený kousek plastu do pusinky, on okamžitě usnul a já tam jen seděla, zírala na stropní ventilátor a děsila se, že mu nadosmrti zničím čelist.

Co mi vlastně doktor Miller řekl o SIDS a spánku

Na dvoutýdenní prohlídku jsem šla s pocitem zločince, protože jsem svého drobečka nechala podřimovat s dudlíkem. Doktor Miller mě ale naprosto vyvedl z omylu. Vlastně mi řekl, že nabízení dudlíku při denním i nočním uspávání z bezpečnostních důvodů vřele doporučuje, což mi úplně vyrazilo dech, protože jsem si myslela, že jsem si prostě jen zvolila tu nejsnazší cestu.

Z mého poněkud mlhavého chápání vědy, ovlivněného spánkovou deprivací, vyplývá, že když dáte miminku něco na cucání, riziko SIDS (syndromu náhlého úmrtí kojenců) prý klesne o nějaké šílené číslo – snad až o 90 procent. V podstatě mi vysvětlil, že objemná část dudlíku přirozeně tlačí malý jazýček dopředu, takže nemůže zapadnout a zablokovat dýchací cesty. Navíc je dudlík udržuje v o něco lehčí fázi spánku. Já vím, „lehčí spánek“ zní jako noční můra každého rodiče, když prostě jen chcete, aby dítě vytuhlo na osm hodin, ale udržování jejich mozkových vln v natolik aktivním stavu, aby nepřestaly dudat, zřejmě znamená, že se snáze probudí, pokud se na vteřinu „zapomenou“ nadechnout.

Dal mi ale pro spaní v postýlce pár přísných pravidel, která jsem se dokonce obtěžovala zapsat:

• Kryt musí být obrovský: Minimálně čtyři centimetry v průměru, aby nebyla absolutně žádná šance, že si ho strčí do pusy celý a udusí se jím.
• Do postýlky nikdy nedávejte šňůrky: Žádné klipy, žádné pásky a už vůbec ne taková ta roztomilá zvířátka připevněná na konci, pokud z miminka nespustíte oči. Představují obrovské riziko uškrcení.
• Větrací dírky jsou nezbytné: Plastová základna musí mít větrací otvory pro případ, že by jim dudlík nějakým nedopatřením úplně zakryl pusinku.

Jak to vlastně je s tím zmatením miminka kvůli dudlíku

Pojďme se bavit o těch strašných výčitkách svědomí, které mi internet vnutil ohledně „zmatení savičkou“. Celé týdny jsem se trápila tím, jestli miminko nezapomene, jak se správně přisát, když mu dám umělý dudlík. Ale náš pediatr se na mě podíval, jako bych spadla z Marsu, a řekl, že zmatení dudlíkem je v podstatě dávno vyvrácený mýtus, který maminky jen naprosto zbytečně stresuje.

Ve skutečnosti podle něj vůbec nejde o to, že by je zmátly různé tvary. Jde jen o to, abyste se ujistily, že vaše „mléčná továrna“ jede na plné obrátky, než jim nabídnete tuhle zkratku k uklidnění. Sání jim v mozku uvolňuje uklidňující endorfiny, takže když jsou miminka najezená a chtějí se jen uvelebit, dudlík je k nezaplacení. Řekl mi, že pokud krmíte z lahvičky, můžete začít od prvního dne a vůbec nic neřešit. Ale pokud kojíte, je rozumné počkat zhruba tři nebo čtyři týdny, abyste měly jistotu, že se vám naplno rozběhla laktace a děťátko dostatečně papá, než mu dudlík nabídnete.

Naprostá noční můra v podobě vypadlého dudlíku o půlnoci

Dobře, budu k vám naprosto upřímná, to absolutně nejhorší na celé téhle dudlíkové dohodě je to, čemu s láskou říkám „dudlíkový sprint“.

Měsíce v kuse jsem za Hunterem do pokojíčku sprintovala třeba desetkrát za noc. Vteřinu poté, co tvrdě usnul, mu totiž dudlík vypadl z pusy, dopadl na matraci a on se okamžitě probudil a řval, jako by ho někdo zradil. Myslíte si, že se vyspíte víc, protože je dudlík uklidní, ale pak se stanete rukojmím toho, že jim ho musíte udržet v puse. Potácíte se potmě a snažíte se jim ho naslepo narvat zpátky, aniž byste je ještě víc probudili.

Moje kamarádka Sarah mě nakonec naučila jeden směšně znějící trik, který jí poradila spánková poradkyně, a přísahám, že mi to zachránilo zdravý rozum. Když vaše dítě usíná, ale ještě tak trochu dudá, jemně za dudlík zatahejte, jako byste mu ho chtěli vytáhnout. Tím spustíte zvláštní biologický reflex, který je donutí dudlík pevně stisknout a začít sát silněji. Pokud to uděláte dostatečně často, měly by si vybudovat svalovou kontrolu, aby ho v puse udržely déle. A po asi týdnu, kdy jsem si připadala, že s mým spícím novorozencem hraju přetahovanou, to u nás opravdu zafungovalo.

Nakonec, zhruba v sedmi nebo osmi měsících, konečně získají takovou koordinaci rukou a očí, že si tu zatracenou věc najdou potmě sami. Takže jsem mu prostě začala házet do postýlky tři nebo čtyři ve tmě svítící dudlíky a nechala ho, ať si poradí. A co se týče jejich mytí, když skončí na podlaze – no a co, prostě je hoďte do horního koše myčky a je to.

Přechod k bezpečnějším denním návykům, když začnou růst zoubky

Když se narodil můj druhý syn, Wyatt, došlo mi, že ho nemůžu nechat mít dudlík 24 hodin denně, jakmile se mu začaly prořezávat zoubky, protože mě naše zubařka varovala před zkříženým skusem a posunem patra. Navíc, když mají celý den ucpanou pusu, začnou trpět na záněty středního ucha, což by moje peněženka už vážně nezvládla.

Takže jsem přes den začala dudlík vyměňovat za bezpečná kousátka, aby mu dudání zůstalo jen do postýlky. Koupila jsem silikonové kousátko a dudlík ve tvaru lamy se srdíčkem, které je upřímně řečeno prostě jen takový průměr. Je roztomilé, silikon je potravinářský a bez BPA, a rozhodně to Wyattovi dalo něco bezpečného na žvýkání místo palce. Ale popravdě, nebyl z něj nijak zvlášť odvařený a většinou ho jen hodil pod gauč, kde kousátko sbíralo psí chlupy.

Zato silikonové bambusové kousátko Panda, to bylo něco úplně jiného a pravděpodobně je to moje nejoblíbenější věc, kterou jsem pro nejmladší dcerku pořídila. Když se jí prořezávaly spodní zoubky a byla naprosto zoufalá, plochý tvar této pandy dokonale padl do jejích baculatých pěstiček. Dokázala ho držet úplně sama a různé textury na něm zjevně masírovaly přesně ta správná místa na jejích nateklých dásních, aniž bych jí ho musela držet, zatímco jsem se snažila uvařit večeři. Stačilo ho na deset minut hodit do lednice, nechat ho pěkně vychladit, a ona si ho pak spokojeně žvýkala ve své jídelní židličce i půl hodiny v kuse.

Jak udělat postýlku bezpečnou a nenechat dítě zmrznout

Vzhledem k tomu, že v postýlce nemůžete používat klipy na dudlíky a rozhodně tam nesmí poletovat ani volné deky, přijít na to, jak udržet dítě v teple, když spí se svým dudlíkem, je pěkně otravný hlavolam. Tady přicházejí na řadu spací pytle. Vřele doporučuji prohlédnout si nabídku kojeneckého oblečení na spaní Kianao, protože snažit se ve tři ráno zavinout mrskající se šestiměsíční miminko do čtvercové mušelínové pleny je absolutní šílenství.

Když vám zubař řekne, že je konec jízdy

Odnaučování dudlíku je ta část, o které nikdo nechce mluvit. Většina doktorů vám řekne, že byste měli začít s omezováním mezi prvním a druhým rokem, přičemž nejzazší termín je ve třech letech, abyste jim trvale nepoškodili vývoj čelisti nebo řeči.

Hunter byl pro mě odstrašujícím případem. Nechali jsme mu ho příliš dlouho, protože jsem se děsila, že přijdeme o snadnou uspávací rutinu, a jeho přední zoubky začaly trčet dopředu jako u malého bobra. Když jsme mu ho nakonec vzali, byly to tři dny čirého utrpení a já si přísahala, že tak dlouho už nikdy čekat nebudu.

U mých dvou mladších dětí jsme kolem prvního roku, když potřebovaly trochu uklidnit během dne, začali vyměňovat dudlík za silikonovo-dřevěné kousátko Medvídek. Kroužek z neošetřeného bukového dřeva jim poskytl ten pevný odpor, po kterém toužily, a hlavička silikonového medvídka byla dostatečně měkká na to, aby je uklidnila, ale nepůsobila jako plnohodnotný dudlík. Díky tomu byl přechod mnohem snazší, protože když byly ve stresu, pořád měly něco bezpečného, čeho se mohly držet a co mohly žvýkat, a my jsme jim přitom neničili zuby.

Pokud jste zrovna teď uprostřed toho všeho, vězte, že neděláte nic špatně. Nechte jim dudlík, snažte se nezakopnout o psa, když jim ho jdete o půlnoci vrátit do pusy, a pamatujte, že nakonec stejně celou noc prospí bez kousku plastu v puse.

Jste připraveni zvládnout fázi prořezávání zoubků, aniž byste přišli o rozum? Zhluboka se nadechněte a mrkněte se na naši celou kolekci kousátek, kde najdete organické a skutečně bezpečné možnosti, které nezničí zoubky vašeho miminka.

Co když dudlík vyplivnou pokaždé, když usnou?

Upřímně, nechte to plavat. Snažit se jim ho narvat zpátky, když už spí, je jen probudí a budete z toho oba nešťastní. Můj doktor mi řekl, že sání je nejdůležitější, když skutečně usínají, takže pokud dudlík vypadne o deset minut později, považujte svou práci za hotovou.

Naruší mi dudlík kojení?

Pravděpodobně ne. Celá panika kolem „zmatení savičkou“ je beztak z velké části mýtus, takže se nenechte internetem vyděsit. Prostě jen počkejte pár týdnů, než se vám dobře rozběhne laktace a miminko bude pít jako šampion, než mu dudlík představíte, a budete v pohodě.

Jak často musím tyhle věci doopravdy měnit?

Ty naše jsem většinou házela do koše každé čtyři až šest týdnů, nebo v okamžiku, kdy začaly vypadat zakaleně nebo lepily. S natrženým silikonem si fakt nechcete zahrávat, protože se z něj hodně rychle stává nebezpečí udušení, obzvlášť jakmile miminkům narostou první malé zoubky.

Je bezpečné používat v noci ty roztomilé klipy na dudlík?

Absolutně ne. Vážně, nikdy nenechávejte v postýlce klip, šňůrku nebo takový ten těžký dudlík s plyšákem, když miminko spí, protože se mu to může omotat kolem krku. Nechávejte postýlku naprosto prázdnou, jen s miminkem a volným dudlíkem.