Prdíkové války ve tři ráno: Skutečná úleva pro utrápená miminka

Jsou 2:14 ráno. Mám na sobě vytahanou kojicí podprsenku, která je slabě cítit nakyslým mlékem a zoufalstvím. Sedím v tureckém sedu na koberci v dětském pokoji a zběsile pumpuju nožičkama svého třítýdenního syna, jako by se snažil vyhrát Tour de France. Dave stojí ve dveřích v trenýrkách, tváří se hluboce zpanikařeně a drží vlažnou lahev nějakého importovaného kozího mléka za tisícovku, které jsme objednali z dost pochybného e-shopu, protože nějaká ženská v maminčině facebookové skupině přísahala, že to vyléčilo koliku jejího dítěte. Leo křičí jako pterodaktyl. Já brečím. Náš pes se schovává ve vaně.

Pokud tohle čtete, pravděpodobně jste zrovna až po krk v zákopech dětských prdíků a zoufale scrollujete v telefonu jedním palcem, zatímco houpete to ztuhlé, nešťastné dětské tělíčko, které připomíná bowlingovou kouli. Moc dobře vás chápu. Byla jsem na tom úplně stejně. První dva měsíce Leova života jsem strávila v přesvědčení, že jeho trávicí trakt je nějakým záhadným způsobem rozbitý a že za to všechno můžu já.

Doslova jsem přežívala na suchých ovesných vločkách, vařeném kuřeti a ochromující úzkosti, protože jsem si myslela, že moje láska k brokolici a ta jedna kapka mléka v ranní kávě mění moje mateřské mléko v toxický plynový koktejl. Vyřadila jsem mléčné výrobky, sóju, lepek, košťálovou zeleninu a v podstatě veškerou radost ze života. Byla jsem neustále tak strašně hladová. Ale hádejte co? Stejně měl POŘÁD prdíky. Protože, jak mi nakonec řekla naše dětská doktorka (která se na mě vždycky dívá, jako bych potřebovala pořádného šlofíka a silnou margaritu) – všechna miminka mají prdíky. Není to tou brokolicí.

Jde zkrátka o to, že jejich malý trávicí systém je po narození prostě úplně nerozladěný. Polykají vzduch, když pláčou, polykají vzduch, když zběsile hltají mléko, a navíc normální bakterie v jejich žaludku při trávení potravy vytvářejí DALŠÍ vzduch. A protože miminka ještě doslova nepřišla na to, jak používat břišní svaly k jeho vytlačení ven, tyhle plyny se v nich prostě zaseknou. Je to taková biologická chybka v Matrixu. Je to na nic, ale je to normální.

Odložte kapičky na prdíky a běžte na zem

Dovolte mi ušetřit vám pár stovek hned teď a říct vám, že různé fenyklové kapičky a vodičky na prdíky jsou v podstatě jen drahá bylinková naděje v lahvičce. Nám nepomohly naprosto v ničem, jen kvůli nim Leo silně voněl po fenyklu. Takže je klidně vynechte a raději se zaměřte na to, jak vzduch z jejich tělíček dostat ven fyzicky.

Musíte jim mechanicky pomoct ty plyny posunout ve střevech dál. A tady přichází na řadu ten slavný trik s jízdou na kole. Prostě je položíte na záda, jejich malá kolínka jemně zatlačíte směrem k podpaží a kroužíte nožičkama jako při šlapání na kole, dokud to prostě neprdne. Někdy to zafunguje okamžitě a oni se tváří tak překvapeně, jako by nemohli uvěřit, že ten zvuk právě vydal jejich vlastní zadeček.

Pak je tu masáž „I Love You“ (Miluji tě), kterou nám ukázala paní doktorka. Máte při ní na bříšku prstem kreslit písmena I, L a U a sledovat dráhu střev, abyste bubliny posunuli dolů. Teoreticky to zní nádherně a sbližujícím způsobem, ale když fungujete na dvou hodinách spánku a včerejší ledové kávě a snažíte se vzpomenout, kterým směrem jsou vlastně hodinové ručičky, zatímco na přebalovacím pultu sebou hází, křičí a aktivně čůrá vaše miminko, je to v podstatě vyšší dívčí. Já mu prostě jen kroužila po bříšku a modlila se.

Pasení koníčků je vlastně tajný čas na prdíky

Tady je fígl, který jsem objevila úplně náhodou. Jemný tlak podlahy na bříško miminka při pasení koníčků přirozeně vytlačuje zachycený vzduch ven. Má to ale jeden háček – miminka pasení koníčků ze srdce nenávidí. Leo obvykle jen zabořil obličej do koberce a začal křičet ještě víc, čímž spolykal další vzduch, a to tak trochu popíralo celý smysl téhle snahy.

Musíte je zkrátka nějak rozptýlit, aby vydrželi na bříšku dostatečně dlouho a gravitace mohla udělat svou práci. Když se o pár let později narodila Maya a procházeli jsme úplně stejnou prdíkovou fází (protože jsem se zjevně nic nenaučila a panikařila úplně stejně), zjistila jsem, že když jí dám něco na žvýkání, zatímco leží na bříšku, funguje to jako zázrak.

Měli jsme tohle Ručně vyráběné dřevěné a silikonové kousátko od Kianao. Já vím, že je to technicky vzato až na dobu, kdy jim rostou zoubky, ale poslouchejte. Dřevěný kroužek je tak akorát těžký, aby ho dokázala chytit, a tak neuvěřitelně se zabrala do snahy nacpat si ty silikonové korálky do pusy, že zůstala na bříšku opřená o ručičky klidně celých deset minut, aniž by si uvědomila, že vlastně pase koníčky. A pak? Pfffft. Rajská hudba pro mé vyčerpané uši. Upřímně tuhle věcičku miluju. Měli jsme tu žlutou barvu Yellow Dusk a navíc je přirozeně antibakteriální, takže ho prostě jen otřete, když ho miminko (což se nevyhnutelně stane) celé poblinká. Zachránilo mi to zdravý rozum během těch příšerných, uplakaných večerů.

Pokud máte doma dítě, které se pokaždé, když ho položíte na zem, promění v ztuhlé prkno plné vzteku, rozhodně se musíte mrknout na organické doplňky pro miminka od Kianao. Rozptýlení je zkrátka základ.

Odříhnutí uprostřed zad jako blesk z čistého nebe

Dave byl vlastně vždycky lepší "odříhávač". Já plácala miminka vždycky vysoko na ramínkách, chápete? Tak, jak to dělají herečky ve filmech. Ale paní doktorka nám vysvětlila, že žaludek je ve skutečnosti mnohem níž, takže je musíte plácat po zádech zhruba v polovině – až skoro nepříjemně nízko – abyste skutečně zasáhli místo, kde je vzduch zachycený.

Začali jsme to dělat a začali jsme taky dělat pauzu v polovině každého krmení, abychom vynutili odříhnutí dřív, než do sebe nasoukají další mléko. Ta říhnutí, která vycházela z tohohle malého, ani ne čtyřkilového miminka, byla naprosto děsivá. Jako dospělý chlap v hospodě, co právě do sebe kopnul půllitr. Bylo to hlasité, šťavnaté a okamžitě to spravilo její náladu.

Taky musíte zachytit ten správný moment ještě předtím, než začnou plakat. Pokud budete čekat, až budou řvát hlady, nasají do sebe ve své panice spoustu vzduchu. Moje máma mi neustále psala (když píše esemesky, odmítá si nasadit brýle na čtení) a ptala se: „Jak se dneska má mímo?“, načež jsem odpovídala: „pořád je to prdící mašina“, protože jsme vždycky propásli jeho první signály hladu. Chytněte je ve chvíli, kdy jen pomlaskávají a hledají prso, než začne ten pravý záchvat.

Fajn, ale co kapičky?

Kapičky proti nadýmání na bázi simetikonu jsou tím jediným, co v lékárně najdete a na čem se doktoři tak nějak shodnou, že by mohlo pomáhat. Teoreticky totiž rozbíjejí velké plynové bubliny v žaludku na menší, které snáz projdou trávicím traktem. Jestli nám fungovaly? Upřímně nemám tušení.

Myslím, že z poloviny případů ta agresivně sladká chuť kapiček Mayu jen šokovala natolik, že ztichla a na chvíli se uklidnila, takže přestala polykat vzduch. Naše doktorka nám řekla, že pokud je chceme používat, musíme to dělat proaktivně po celý den, ne ve 22 hodin, kdy dítě už naprosto ztrácí rozum. Což byl pochopitelně jediný okamžik, kdy jsem si na ně vzpomněla.

Fáze zběsilého žvýkání

Nakonec, kolem 3. nebo 4. měsíce, se ty prdíky opravdu zlepší, protože jejich střeva dozrají a oni se naučí kakat, aniž by to byl celotělový sportovní výkon. Jenže přesně ve chvíli, kdy odezní prdíky, začne růst zoubků. Protože matka příroda má vážně krutý smysl pro humor.

A když je bolí dásně, začnou si agresivně ohlodávat pěstičky, kvůli čemuž slintají a polykají DALŠÍ vzduch, a najednou máte zase doma nevrlé prdící dítě. Abyste zastavili to zběsilé hltání vzduchu, musíte jim dát ke žvýkání něco bezpečného, co ale není jejich vlastní palec.

Pro Mayu jsme vyzkoušeli Silikonové kousátko s veverkou. Je roztomilé, je to 100% silikon a navíc ho můžete hodit do myčky, což je teď upřímně jediný způsob, jak doma cokoliv umývám. Maye se docela líbilo, ale ruku na srdce, dost často ho vyhazovala z kočárku. Je to naprosto solidní kousátko a ocenila jsem, že ho můžu dát zchladit do ledničky, aby jí to umrtvilo dásně, ale nestalo se to jejím úplným favoritem, protože měla radši tvrdší dřevěné povrchy.

Zato Kousací chrastítko s medvídkem, to byla úplně jiná pohádka. Má malou háčkovanou medvědí hlavičku připevněnou na hladkém kroužku z bukového dřeva. Chrastila jsem s ním, abych Lea rozptýlila, když s rudým obličejem hekal a tlačil, a jakmile se ho chytil, žvýkal ten dřevěný kroužek jako malý bobr, co si staví hráz. Dřevo je dostatečně pevné na to, aby skutečně poskytlo oporu oteklým dásním, a znovu – milovala jsem fakt, že je to úplně bez jakýchkoliv toxických blbostí.

Tahle celá fáze prdíků jednou skončí, to vám slibuju. Jednoho dne se probudíte a uvědomíte si, že vaše miminko prostě přišlo na to, jak prdět jako normální člověk, a vy dostanete svoje večery zpátky. Do té doby se přestaňte trápit hlady a odpírat si mléčné výrobky, dál šlapejte těma malýma nožičkama, nalijte si další šálek kávy a vězte, že neděláte vůbec nic špatně.

Až budete připraveni posunout umění v rozptylování na vyšší úroveň, rozhodně mrkněte na kousátka od Kianao, aby ty malé ručičky a pusinky měly pořád co dělat a spolykaly už od začátku podstatně méně vzduchu.

Reálné odpovědi pro vyčerpané rodiče

Jak dlouho fáze s prdíky u miminek vlastně trvá?
Ach bože, když jste uprostřed toho, připadá vám to jako věčnost, ale obvykle tahle fáze vrcholí kolem 6. týdne. Zhruba ve 3 až 4 měsících jejich trávicí systém dozraje a oni se opravdu naučí, jak zkoordinovat svaly, aby prdíky vyšly ven bez křiku. Jen to vydržte do toho čtvrtého měsíce.

Může za prdíky mého miminka moje mateřské mléko?
Pravděpodobně ne! Sama jsem hladověla a myslela si, že je to moje chyba, ale dětští lékaři tvrdí, že běžné dětské prdíky způsobuje zkrátka jen nevyzrálé střevo a spolykaný vzduch. Pokud váš lékař nediagnostikuje specifickou alergii (jako je intolerance na bílkovinu kravského mléka nebo sóju, která se většinou projevuje krvavou stolicí), prosím, jezte normálně dál. Ty kalorie teď nutně potřebujete.

Můžu použít kousátko jako pomoc při prdících?
Nepřímo ano! Když dáte dětem kousátko během pasení koníčků, rozptýlí je to natolik, že zůstanou na bříšku déle, a tlak podlahy pak pomůže vytlačit plyny ven. Žvýkání je navíc uklidňuje, takže nebudou tolik hystericky plakat a polykat další vzduch.

Jaký je rozdíl mezi prdíky a kolikou?
U prdíků se miminka kroutí, přitahují nožičky k bříšku a jsou v obličeji rudá, ale obvykle se uklidní, jakmile se vyprdí nebo vykakají. Pro koliku platí tzv. „pravidlo tří“ – neutišitelný pláč trvající více než 3 hodiny denně, 3 dny v týdnu po dobu 3 týdnů. Pokud nepomůže jízda na kolečku ani pořádné odříhnutí a miminko pláče celé hodiny, poraďte se se svým pediatrem.

Fungují kapičky na prdíky doopravdy?
Kapičky se simetikonem rozbíjejí velké bubliny na menší. Někteří rodiče na ně nedají dopustit, ale moje doktorka mi říkala, že důkazy o jejich účinnosti jsou dost omezené. Pokud se je rozhodnete použít, měli byste je podávat preventivně už při krmení, ne až ve chvíli, kdy z miminka už zbyl jen křičící uzlíček nervů. Já si hlavně myslím, že ta sladká chuť moje děti zkrátka jen na vteřinu vytrhla z jejich amoku.