Proč nemusíte panikařit kvůli nožičkám do O

Milá Sarah z doby před šesti měsíci,

Právě teď sedíš na upatlané kuchyňské podlaze, je 15:14, máš na sobě ty šedé tepláky se záhadným flekem od jogurtu a doslova držíš plastové pravítko u Leových lýtek, zatímco on se snaží sníst zatoulanou křupku z podlahové lišty. Potřebuju, abys mě teď velmi pozorně poslouchala.

Prosím tě, pro všechno na světě, polož ty provizorní rýsovací pomůcky a vypij to své studené kafe.

Zase se v tom topíš. Vím to, protože tvůj manžel právě vešel do kuchyně, podíval se na tvůj šílený, nevyspalý obličej a pomalu, beze slova, z ní zase vycouval. Jsi naprosto přesvědčená, že protože tvoje krásné, chaotické dítě vypadá, jako by právě slezlo z neviditelného koně, nějak jsi mu zničila vývoj kostry. V duchu si procházíš všechno, co jsi od jeho početí udělala špatně – nosila jsi ho v tom nosítku moc často? Nedávala jsi mu dostatek kadeřávkového pyré? Byla autosedačka moc úzká?

Píšu ti z budoucnosti, abych ti řekla, ať se zhluboka nadechneš. Tvoje dítě je v pořádku. Ty jsi v pořádku. A celý internet ti lže.

Ta věc s mrňavou břišní jeskyní

Musíme si na vteřinu promluvit o samotné fyzice těhotenství, protože mám pocit, že před touhle částí nás nikdo nevaroval. Když jsem byla těhotná s Leem, byla jsem tak šíleně soustředěná na vlastní pálení žáhy a na to, že Maya používala můj močový měchýř jako osobní trampolínu, že jsem úplně zapomněla na mechaniku dělohy.

Zamysli se nad tím. Ale opravdu do hloubky.

Doktor Evans – který má svatou trpělivost, zaplaťpánbůh za něj – mi doslova musel nakreslit plánek na zadní stranu zmačkaného receptu, protože jsem k němu na preventivní prohlídku vtrhla s naprosto propoceným oblíbeným tričkem. Plácala jsem něco o ortézách na nožičky. On se na mě jen podíval a řekl, že miminka jsou v děloze tak pevně napěchovaná, že jejich malé měkké kosti nemají jinou možnost než se ohnout a zakřivit. Je to prostě a jednoduše otázka nedostatku místa.

Říkají tomu nějak odborně, nikdy si nepamatuju jak, fyziologické cosi varum, což podle mého doktora vlastně znamená jen to, že „vaše dítě žilo devět měsíců v mrňavé břišní jeskyni a potřebuje čas, aby se narovnalo“. Jsou tam prostě složení jako laciné skládací lehátko. Samozřejmě, že když vylezou ven, vypadají trochu křivě. Bylo by mnohem divnější, kdyby se po téměř roce stráveném narvaní pod mým hrudním košem narodili s dokonale rovnýma nohama modelky z přehlídkového mola.

Každopádně, jde o tohle.

Je to tak naprosto normální, že to pediatři sotva vnímají jako příznak čehokoliv, pokud to není opravdu extrémní.

Čas na podlaze je váš nejlepší přítel

Celý tenhle proces narovnávání je přesně ten důvod, proč jsme trávili tolik času prostým povalováním na koberci. Když byl Leo ještě v té malé, křehké fázi roztomilého bramboru předtím, než začalo chaotické chození, byla jsem úplně posedlá tím, že ho prostě nechám natahovat se na zádech. Odmítala jsem ho kurtovat do těch pevných plastových lehátek a chodítek, které nutí děti do nepřirozeného stoje ještě předtím, než jsou jejich kosti vůbec připravené na gravitaci.

Během těch prvních měsíců jsme prakticky žili kolem dřevěné hrazdičky Rainbow. Musím ti říct, že k tomuhle konkrétnímu kusu dřeva mám hluboké a až trapně silné citové pouto. Byla v našem obýváku vedle psího pelíšku snad rok. Leo prostě jen ležel pod tím malým háčkovaným slonem a kopal svými křivými nožičkami snad celé hodiny (ve skutečnosti to bylo asi dvacet minut, ale v miminkovském čase to vydá za lázeňský pobyt). Milovala jsem to, protože to nemělo žádná strašidelná blikající světýlka, co by mi spustila migrénu, a on mohl svými klouby hýbat úplně přirozeně. Prostě jen poznával své vlastní tělo, svým vlastním tempem, bez toho, abych mikromanažovala každý jeho pohyb.

Vřele doporučuju je prostě plácnout na deku a nechat je mrskat se. Pokud se taky snažíte vytvořit pro miminko bezpečnou zónu na podlaze, kde se může v klidu kolébat, protahovat se a nakonec občas bezpečně přistát na obličeji, určitě byste měli omrknout nějaké měkké, organické dětské deky, které ztlumí nevyhnutelné pády.

Chození to vlastně samo spraví

Tohle byla ta část, která mi nejvíc hlava nebrala. Myslela jsem si, že když ho nechám zvedat se o konferenční stolek, zakřivení se jen zhorší. Připadalo mi to jako jednoduchá matematika, ne? Těžká váha batolete plus zakřivené malé kosti rovná se ještě větší zakřivení. Neustále jsem se vznášela za ním a snažila se ho jemně strkat zpátky na zadek, aby si „nezničil“ nohy.

Omyl.

Doktor Evans se mi zasmál – sice laskavě, ale i tak jsem si připadala jako blázen – a vysvětlil mi, že zatížení nohou je ve skutečnosti přesně tím mechanickým spouštěčem, který dává kostem signál, aby se narovnaly. Tlak při chůzi je vlastně lék. Tím, že jsem se mu snažila bránit ve stání, jsem jen oddalovala to, co mělo tu divnou kovbojskou chůzi spravit.

Místo toho, abyste o půlnoci googlili nápravné botičky pro batolata a trápili se jejich chůzí, prostě je nechte naboso nebo v capáčkách s měkkou podrážkou. Nechte je šlapat si špičkama k sobě, dokud jejich svaly samy přirozeně nepřijdou na to, jak udržet rovnováhu.

Můj velmi nevědecký harmonogram událostí

Začínají s nohama do O, pak se naučí kolébat, kolem tří let mohou mít nohy vážně do X, a než půjdou do školky, budou mít úplně normální rovné nohy, které okamžitě použijí k tomu, aby jimi kopali do zadní strany vaší autosedačky.

Jak přežít tyhle chaotické batolecí fáze

Jo, a zatímco procházejí tímhle vším strukturálním posunem kostí, pravděpodobně jim u toho ještě rostou zuby, protože vývoj kojence je v podstatě jen hromada překrývajících se utrpení navržených tak, aby zlomily vaši vůli. Když Leovi začaly růst stoličky přesně ve chvíli, kdy přicházel na to, jak se chodí, byla to u nás doma noční můra.

Pořídili jsme silikonové kousátko Lama a doufali v zázrak. Upřímně? Je fajn. Je roztomilé, díky malému výřezu ve tvaru srdíčka ho jeho baculaté ručičky snadno udrží a nerozteklo se, když jsem ho hodila do myčky na dezinfekční cyklus, což je popravdě v dnešní době moje hlavní kritérium pro cokoliv, co mi přijde do domu. Maya ho žvýkala pár týdnů, když byla menší, a pak ho opustila pod gaučem. Svůj účel splní, dásně zklidní, ale zázračně nezajistí, že vaše dítě prospí celou noc, a ani vám nespraví život, chápete?

Vážně, když už mluvíme o házení věcmi, Leova naprosto nejoblíbenější činnost, zatímco piloval tu svou divnou kolébavou chůzi, bylo nošení kousacího chrastítka Zajíček a jeho agresivní vrhání po psovi. Byl úplně posedlý tou dřevěnou částí kroužku. Tohle chrastítko se mi upřímně moc líbilo, protože je vyrobeno jen z organické bavlny a neošetřeného bukového dřeva. Takže když ho zrovna nepoužíval jako projektil, hlodal ho jako malý bobr a já jsem se nemusela bát, že spolyká nějaké divné chemické změkčovadla z plastu.

Toho zajíčka jsme brali doslova všude. Do nákupáku. Do supermarketu. K mé tchyní, která vždycky kriticky zírala na Leovy třesoucí se nožičky a ptala se mě, jestli jsem si „naprosto jistá, že má ve stravě dostatek vápníku“.

(Zhluboka dýchat. Nepiš tchyní. Prostě vypij to kafe.)

Kdy opravdu zavolat doktorovi

Dobře, ale kdy byste měli opravdu začít panikařit? Protože vím, že tu sice sedím a říkám, ať jste v klidu, ale taky vím, že pokud jste aspoň trochu jako já, bezpodmínečně potřebujete znát parametry té paniky. Potřebujete vědět, kde je ta hranice.

Můj doktor mi řekl, že pokud se zakřivení po druhých narozeninách dramaticky zhorší, je potřeba to řešit. Nebo pokud jedna noha vypadá úplně jinak než ta druhá – třeba když je levá perfektně rovná a pravá vypadá jako bumerang – pak je to varovný signál. Existuje také zdravotní komplikace zvaná Blountova choroba, neboli křivice, což je podle mého doktora dnes už velmi vzácné, ale technicky vzato se to může stát při silném nedostatku vitamínu D.

Což je mimochodem přesně ten důvod, proč máme ty neuvěřitelně otravné tekuté kapky vitamínu D, které jim vždycky zapomenu dát a které pokaždé skončí jako ulepený flek na kuchyňské lince. Ale pokud vaše dítě něco opravdu bolí, kulhá, nebo má jednu nohu podezřele slabou, rovnou volejte do ordinace.

Ale normální, symetrická batolecí kolébavá chůze, při které neustále zakopávají o vlastní nohy? To jsou prostě jen nožky do O, které si dělají svou naprosto normální věc.

Takže, Sarah z doby před šesti měsíci. Schovej ten krejčovský metr. Přestaň koukat na staré fotky Mayiných nohou a porovnávat je s těmi Leovými. Zavři tu záložku s diagnózami na internetu. Ty ortopedické tvrdé boty, co máš teď v košíku, jsou pro jejich vyvíjející se nožičky stejně jenom na škodu. Potřebují měkké, flexibilní podrážky, aby jejich prsty mohly vnímat zem. Zavřít je do malých kožených vězení na nohy je naprostý opak toho, co jejich svaly potřebují.

Ono se to srovná. A pak použije ty svoje perfektně rovné nohy k tomu, aby se rozběhl přímo proti tomu nejostřejšímu rohu kuchyňského ostrůvku, protože batolata jsou prostě chaotické malé magnety na katastrofy.

Jestli už máš konečně to panikaření za sebou a chceš se jen podívat na nějakou skutečně užitečnou a neomezující výbavičku, která podpoří přirozené (i ty divné) fáze růstu tvého miminka, běž prozkoumat kolekci dětského oblečení a hraček Kianao. Nohy tvého dítěte jsou v pohodě, ale jeho šatník by pravděpodobně potřeboval oživit.

S láskou,
Budoucí Sarah

Záludné otázky, které pravděpodobně googlíte ve dvě ráno

Způsobí nošení v nosítku ještě víc křivé nožičky?

Panebože, tohle jsem si myslela taky. Doslova jsem u svého doktora vedla křížový výslech na téma, jestli mé měkké šátkové nosítko nedeformuje jeho kosti. Nedeformuje. Pokud používáte nosítko, které je podpírá od kolínka ke kolínku v tom malém tvaru „M“, tak naopak vážně podporujete vývoj jejich kyčlí. Své dítě jste nošením v blízkosti srdce určitě nerozbili, to slibuju.

Musím kupovat ty tvrdé ortopedické boty, abych spravila jejich chůzi?

Rozhodně ne. Jsou to vyhozené peníze a úplná hloupost, pokud jim to nepředepíše přímo dětský ortoped. Miminka potřebují cítit podlahu. Tvrdé botičky jen omezují pohyb jejich kotníků a ztěžují jim učení rovnováhy. Doma je nechte bosé, nebo jim dejte ty malé kožené capáčky s měkkou podrážkou, které se sice okamžitě zašpiní, ale opravdu dovolí jejich prstíkům přirozeně se roztáhnout.

Proč chodí moje batole se špičkami k sobě?

Protože jejich malá tělíčka to kompenzují! Když jsou jejich nohy prohnuté ven, chodidla se přirozeně vtáčejí dovnitř, aby jim pomohla udržet rovnováhu a nespadli tak na pusu každé tři vteřiny. Leo chodil jako malá kachnička celé měsíce. Obvykle se to samo upraví, jakmile se kosti narovnají a zpevní se střed těla.

Jak dlouho tahle neohrabaná kovbojská fáze chůze vlastně trvá?

Máte pocit, že celou věčnost. Ale z lékařského hlediska to vrcholí zhruba mezi 12. až 18. měsícem, kdy chůzi začínají opravdu přicházet na kloub. Kolem druhého až třetího roku se na ně pak jednoho dne podíváte a zjistíte, že jejich nohy jsou rovné. A pak to nejspíš půjde do druhého extrému a na rok budou mít nohy do X, protože s dětmi není prostě nikdy nic úplně jednoduché a hotové.

Měla bych se snažit zabránit jim v tom, aby se stavěli příliš brzy?

Taky jsem to zkoušela a bylo to vyčerpávající a zbytečné. Pokud jsou dost silní na to, aby se vytáhli za psí klec nebo pohovku, jejich tělo je na to zkrátka připravené. Nemůžete miminko nutit chodit dřív, než je připravené, a rozhodně ho nemůžete zastavit, jakmile se jednou rozhodne, že nadešel ten správný čas. Jen odsuňte ten stůl s ostrými hranami a nechte je dělat ty jejich podivné, třesoucí se dřepy.