Pravda o kapkách na prdíky (a co u nás opravdu zabralo)

Bylo úterý roku 2017, 3:14 ráno a já stála v kuchyni v těhotenských legínách, ze kterých bylo jasně cítit zkyslé mléko a čiré zoufalství. Fungovala jsem na zhruba pětačtyřiceti minutách přerušovaného spánku a třech šálcích den starého kafe z kávovaru, které chutnalo jako horká kyselina z baterie, a zuřivě jsem třepala malou lahvičkou tekutiny s příchutí lesních plodů, jako by to byla svatá relikvie.

Leovi byly čtyři týdny a křičel tak moc, že jeho obličej připomínal potlučenou švestku. Můj manžel Dan přecházel po chodbě, dělal to naprosto zbytečné pohupování, co chlapi dělají, a přes pláč na mě křičel: „Dalas mu ty kapky? Dej mu ty kapky!“ Jako bych snad našemu dítěti odepírala elixír života.

Byla jsem tak unavená, že se mi mlžilo před očima. Pamatuju si, jak se opírám o ledničku a jedním palcem do telefonu zběsile vyťukávám „nadmutý mimi“ a pak hledám „jak nechat odřýhnout“ s tvrdým Y, protože automatická oprava mě úplně opustila a mozek mi doslova vytékal ušima.

Nakonec jsem to malé kapátko dostala Leovi do pusy. Spolkl ten lepkavý sirup. S Danem jsme zatajili dech. Čekali jsme. Pět minut. Deset minut. Dvacet minut.

Nestalo se vůbec nic.

Prostě křičel dál. A prděl. A křičel kvůli tomu prdění. Protože tady je to největší a nejpřísněji střežené tajemství čerstvých rodičů, mýtus, který živí multimilionový farmaceutický průmysl zaměřený na kojence: kapky na prdíky jsou tak z 90 % psychologická záležitost. Tedy, myslím pro rodiče.

Lepkavý placebo efekt s příchutí lesních plodů

Zavedla jsem na to řeč u naší dětské doktorky, paní doktorky Millerové, na Leově dvouměsíční prohlídce. Byla jsem úplná troska. Prakticky jsem ji prosila o nějaký silnější lék na jeho bříško, přesvědčená, že moje dítě má trávicí trakt osmdesátiletého pána se žaludečními vředy. Ona si jen tak povzdechla – vždycky vypadala, že potřebuje spánek ještě víc než já – a řekla mi, jak se věci mají.

Simetikon, což je účinná látka ve zhruba všech těch volně prodejných kapkách proti nadýmání, není žádný kouzelný lektvar, který by nechal plyny prostě zmizet. Z toho, co jsem přes svou spánkovou deprivaci a mozkovou mlhu pochopila, zkrátka jen vezme hromadu maličkých bublinek vzduchu v jejich střevech a slepí je dohromady do jedné velké bubliny? Což by pro ně teoreticky mělo být snazší odříhnout nebo vyprdět.

Ale upřímně mi řekla, že podle Americké akademie pediatrů by rodiče měli mít od těchto kapek „skromná očekávání“. Což je lékařský žargon pro „vlastně jsou k ničemu“. Říkala, že většina lékařských studií ukazuje, že simetikon při léčbě koliky nebo těžkého nadýmání v podstatě nefunguje o nic lépe než placebo. Naprosto bezpečné, biologicky neškodné placebo, které jim nijak neublíží, ale i tak. Utrácela jsem nějakých osm dolarů týdně za lepkavý sirup, po kterém jeho kakání jen divně páchlo a který Danovi dodával falešný pocit, že má situaci pod kontrolou.

Každopádně, jde o to, že jim ty kapky můžete dávat, pokud vám to dodá pocit, že pro ně aktivně něco děláte. Ale nečekejte zázraky.

Jsou to prdíky, nebo jen umírají hlady? Zábavná hádací hra ve 2 ráno

Ta absolutně nejtěžší věc na celém tomhle období s prdíky je to, že miminka mají jen jeden způsob, jak sdělit, že je bolí bříško, a ten vypadá úplně stejně jako způsob, jakým sdělují, že umírají hlady.

Leo vždycky začal se špulením pusinky a strkal si ty svoje malé pěstičky do pusy, což podle všech rodičovských knih na světě znamená: „Hned mě nakrm.“ Tak jsem mu nabídla prso nebo lahvičku. Na přesně čtyři vteřiny se agresivně přisál, spolykal trochu mléka a pak se prudce odtrhl a prohnul záda tak silně, že jsem si fakt myslela, že se snaží udělat salto vzad přímo z mé náruče.

S Danem jsme se o tom neustále dohadovali. Dan říkal: „Pláče, má hlad, nakrm ho znovu.“ A já na to: „Vždyť jsem ho zrovna nakrmila! Je plnej vzduchu!“ Je to taková pekelná smyčka, protože když brečí kvůli bolesti z prdíků, polykají u toho obrovské loky vzduchu. Z čehož mají ještě větší prdíky. Což je nutí brečet ještě víc. Je to ten nejkrutější vtip Matky přírody.

Nakonec jsem se naučila dívat se na bříško. Když ho měl napjaté jako buben a při pláči těsně *po* jídle svíral pěstičky, byly to prdíky. Když jen kňoural a agresivně se mi snažil sníst klíční kost, měl hlad. Většinou.

Věci, které nám s těmi prdíky opravdu pomohly

Protože kapky byly v podstatě propadák, museli jsme přistoupit k manuální práci, abychom z toho dítěte ten vzduch dostali. V zásadě je prostě položíte rovně na záda, chytíte je za ty jejich malinké kotníky a krouživými pohyby jim tlačíte nožičky směrem k bříšku, jako byste je trénovali na Tour de France.

Tohle cvičení nožičkama jsem dělala tak často, že jsem si z toho uhnala mírný karpální tunel. Ale můj bože, fungovalo to. Děláte to tři minuty a u toho vydáváte přihlouplé zvuky motoru a najednou — *brrrrrrrt*. Ta úleva na jejich malých tvářičkách je okamžitá. Úpřímně, je to nesmírně uspokojující.

Pasení koníčků funguje taky, ale Maya u toho křičela obličejem zabořeným do podložky, jako bych ji snad mučila, takže jsme to většinou vynechávali. Ups.

Další velká věc byla, jak jsme připravovali umělé mléko. U Lea Dan agresivně třepal dětskými lahvičkami, jako by to byl Tom Cruise ve filmu *Koktejl*. Prostě jimi divoce hrkal nahoru a dolů. Doktorka Millerová nás upozornila, že se tím přímo do mléka vhání miliony drobných vzduchových bublinek, které jdou rovnou do dětského bříška. Navrhla, abychom prášek ve vodě jen jemně promíchali krouživým pohybem a před krmením ho nechali pár minut odstát, což je upřímně hrozně otravné, když vám doma křičí miminko a dožaduje se jídla přesně v tu vteřinu, ale ve skutečnosti to udělalo obrovský rozdíl v jeho nočních prdíkách.

Když si myslíte, že je to bříško, ale ve skutečnosti je to pusa

Přesuňme se o tři roky dopředu, kdy se mi narodila Maya. Zhruba ve čtyřech měsících začala dělat přesně to samé prohýbání, křik a neklid jako dřív Leo. Okamžitě jsem přepla do Režimu vyhlazování prdíků. Cvičení nožičkama. Kroužení lahvičkami. Googlování dětských probiotik.

Ukázalo se, že to vůbec nebylo bříško. Byly to zuby. Nebo spíš její dásně, které se na zuby připravovaly.

Neustále si okusovala svoje pěstičky, všude slintala a přitom polykala tolik přebytečných slin a vzduchu, že jí to způsobovalo sekundární nadýmání. Původní příčinou byl diskomfort způsobený růstem zoubků, což nám úplně uniklo, protože jsme se tak upnuli na její trávení.

Dan nakonec objednal Háčkované kousátko s chrastítkem ve tvaru jelínka od Kianao, hlavně proto, že viděl nějaký děsivý dokument na Netflixu o mikroplastech a najednou se rozhodl, že všechny naše plastové hračky pro miminka jsou toxické. Ale upřímně? Tahle věcička se stala mým naprostým svatým grálem.

Má to takový ten přírodní neošetřený dřevěný kroužek, který nabízí přesně ten správný tvrdý odpor pro bolavé dásně, a Maya byla tou malou háčkovanou hlavičkou jelínka úplně posedlá. Protože měla konečně místo vlastních rukou něco bezpečného a pořádného na kousání, přestala polykat tolik vzduchu, což zázračně vyřešilo ten problém s „prdíky“, o kterém jsme si mysleli, že ho máme. Navíc je to ze 100% organické bavlny. Vím to, protože ho jednou upustila přímo do blátivé kaluže v parku, já ho hodila do pračky na jemné praní a přežilo to v naprostém pořádku.

Mimochodem, pokud jste zrovna v zákopech a snažíte se přijít na to, jaké bezpečné věci můžete svému dítěti opravdu s klidem strčit do pusy, asi byste si měli prohlédnout kolekci kousátek od Kianao předtím, než koupíte další divnou plastovou věc z Amazonu.

Jak přežít přechod na opravdové jídlo

Zrovna když si myslíte, že jste nad novorozeneckými prdíky zvítězili, dosáhnou šesti měsíců a vy je začnete krmit pevnou stravou. Najednou přichází na scénu batáty. Přichází brokolice. A prdíky se vrací s ještě větší vervou.

Alespoň když jedí pevnou stravu, sedí už rovně, což pomáhá vzduchu přirozeně odcházet. Během téhle fáze je čas krmení katastrofou v podobě létajících pyré. My jsme začali používat Dětský silikonový talířek s motivem medvídka, který má přísavku na dně, co opravdu drží, takže Maya nemohla házet fazole přes celou místnost, když jí zrovna zakručelo v břiše.

Také jsme je museli naučit, jak pít vodu. Dan koupil Sadu silikonových hrnečků od Kianao, aby jim pomohl s přechodem z lahviček. Jsou... fajn? Jakože určitě zabraňují tomu, aby děti polykaly obrovské kapsy vzduchu jako u tvrdých plastových učících hrnečků, což je skvělé pro situaci s prdíky. Měkký silikonový okraj je navíc příjemný na zuby. Ale abych byla naprosto upřímná, Maya na sebe i tak dokázala vylít polovinu vody, protože ten netekoucí design prostě nemá šanci proti odhodlanému batoleti, které s ním třepe vzhůru nohama, aby vidělo, co se stane. I tak je ten materiál bezpečný a zcela bez BPA, takže co už. Něco se povede, něco ne.

Kdy už upřímně zavolat doktorovi (a ne jen psát zprávu svojí mámě)

Je jasné, že jsem jen nějaká máma na internetu, co pije studený kafe, a ne zdravotník. Ale doktorka Millerová mi dala velmi jasný seznam věcí, které znamenaly, že musíme přestat cvičit nožičkama a prostě je vzít do ordinace.

Prdíky jsou normální. Pláč kvůli prdíkům je normální. Ale pokud je jejich malé bříško tvrdé jako kámen a nezměkne ani po koupeli, nebo pokud mají horečku, nebo pokud v jejich plínce vidíte krev — to už nejsou jen běžné kojenecké prdíky úterního večera. To samé platí pro projektilové zvracení. Ublinknutí trochy mléka je v pořádku, ale pokud to létá přes celou místnost ve stylu *Vymítače ďábla*, musíte zavolat dětskému doktorovi.

Jinak? Jinak se pravděpodobně jen potýkáte s malým človíčkem, jehož trávicí systém se stále teprve snaží přijít na to, jak zpracovat jídlo a vzduch ve stejnou chvíli. Je to neuspořádané, je to hlasité a je to vyčerpávající.

Vykašlete se na kapky, pokud nezabírají. Cvičte nožičkama. Přežijte noc.

Jste připraveni vylepšit svou sadu pro přežití při krmení a růstu zoubků? Prohlédněte si celou kolekci udržitelných věcí od Kianao, které zachraňují rodiče, přímo tady.

Reálné FAQ o miminkovských prdících, bez příkras

Mám dávat kapky na prdíky před krmením, nebo po něm?

Na lahvičce se většinou píše, že můžete udělat obojí, nebo to přimíchat rovnou do umělého mléka. Já jsem se to vždycky snažila dávat těsně před krmením, protože když jsem to zkusila stříknout Leovi do pusy, až když byl plný, prostě mi ten lepkavý ovocný sirup vyplivl po celém rameni. Ale upřímně, protože to v bříšku jen shlukuje bublinky dohromady, má vlastně větší logiku udělat to těsně po krmení, když je tam ten vzduch zrovna aktivně uvězněný. Za předpokladu, že je donutíte to spolknout bez boje.

Můžu dát miminku moc simetikonu?

Podle naší dětské doktorky se simetikon do krevního oběhu vůbec nevstřebává — prostě jen projde trávicím traktem. Proto se považuje za extrémně bezpečný a většina značek uvádí, že ho můžete dávat až 12krát denně. Ale vážně, pokud dáváte 12 dávek denně a vaše miminko pořád křičí, kapky nejsou řešením a vy byste měli popřemýšlet o změně umělého mléka nebo zjistit, jestli nemá alergii na mléko.

Proč bříško mého dítěte zní jako pračka?

Protože jejich střeva jsou úplně nová! Vždycky jsem přiložila ucho k Mayinu bříšku a doslova to znělo, jako by se tam odehrávala bouřka. To bublání a kručení je zkrátka jen tekutina a plyn pohybující se trávicím systémem, který nikdy předtím nemusel tuhle práci dělat. Zní to děsivě, ale dokud pravidelně kakají a přibírají na váze, je to naprosto normální.

Funguje bylinná voda proti kolikám a kapky na prdíky stejně?

Kdepak. Kapky na prdíky jsou skutečný lék (simetikon) určený k rozbití fyzických bublinek vzduchu. Bylinná voda (takzvaná gripe water) je v podstatě bylinný doplněk — většinou fenykl, zázvor nebo heřmánek — který má uvolnit břišní svaly a zmírnit tak koliku. Někteří rodiče na ni nedají dopustit. Já to zkusila jednou, Leo to okamžitě vyzvracel po celém mém oblíbeném koberci a už jsme se toho nikdy nedotkli.

Jak dlouho trvá období novorozeneckých prdíků?

Pro nás byl absolutní vrchol téhle křičící a prdící noční můry kolem 6. až 8. týdne věku. Kolem 3. nebo 4. měsíce jejich střeva mnohem více dozrají, zlepší se jim trávení a začnou se mnohem víc hýbat. Jakmile se začnou sami překulovat a pást koníčky, v podstatě ze sebe ty prdíky automaticky sami vytlačí. Držte se.