Kdy už nemusíte nechávat miminko odříhnout?

Bylo 3:14 ráno a já byla vzhůru se svým nejstarším synem Carterem. Byl úplně opilý mlékem, vláčný jako vařená nudle a tvrdě spal na mém rameni. A já tam seděla, s očima dokořán, a rytmicky ho plácala po těch malých zádíčkách, jako bych se snažila najít rytmus v reggae písničce. Seděla jsem v tom tmavém dětském pokoji celých dvacet minut, vyděšená k smrti, že když ho položím do postýlky bez toho, abych slyšela odříhnutí, tak buď spontánně vzplane, nebo se za deset minut probudí v bolestech s hrozným řevem.

Myslela jsem si, že odříhnutí je prostě povinné mýtné, které musíte zaplatit, abyste mohli znovu vstoupit do říše spánku. Pokud si miminko neodříhne, nesmíte zavřít oči. Tečka.

Teď mám už třetí dítě a budu k vám naprosto upřímná – pokud ze sebe malý Beau nevydá krknutí do zhruba šedesáti vteřin, kdy mu líně plácám dlaní po zádech, ukládám ho do košíku a zalézám pod peřinu. Prostě už na to nemám čas ani výdrž v zápěstí. Mezi naháněním dvou batolat, řízením mého Etsy obchůdku z garáže a snahou udržet dům v takovém stavu, aby nevypadal jako skládka, je moje trpělivost pro jakákoli nesmyslná rodičovská pravidla na bodu mrazu.

Pokud zrovna teď trčíte uprostřed noci a držíte spící miminko jako rukojmí, dokud si neodříhne, dovolte mi vás zachránit. Nemusíte to dělat navždycky a už vůbec to nemusíte dělat tak urputně, jako to děláte právě teď.

Kouzelné období, kdy si s tím jejich malá bříška už poradí

Moje mamka k nám pořád chodí a trvá na tom, že po každé lahvičce bude svého nejmladšího vnoučka nechat odříhnout poctivou půlhodinu. Zlatá duše, i když je mu už skoro pět měsíců a na koberci v obýváku cvičí miminkovské sklapovačky. Myslí si, že krmení není oficiálně u konce, dokud si nekrkne jako dospělý chlap odcházející ze sportovního baru. Prostě ji nechávám, protože to znamená, že ho chová, a já si zatím můžu jít přendat prádlo do sušičky. Ale upřímně řečeno, v téhle fázi už je to naprosto zbytečné.

Jak mi vysvětlila naše paní doktorka na poslední prohlídce, miminka většinou z téhle potřeby vyklepávat z nich vzduch vyrostou zhruba mezi čtvrtým až šestým měsícem. Není to tak, že by v kalendáři padlo magické datum, zkrátka jen jejich tělíčka konečně začnou odvádět tu těžkou práci.

Pochopila jsem to tak, že po narození je jejich trávicí trakt neskutečně nezralý, takže polykají spoustu vzduchu, který pak zůstane uvězněný uvnitř a trápí je. Ale když dosáhnou čtyř, pěti nebo šesti měsíců, posílí se jim svaly středu těla. Začnou se víc vrtět, snaží se posadit a přetáčejí se na bříško. Celá tahle fyzická gymnastika přirozeně stlačuje jejich žaludek a nutí zachycený vzduch, aby se dostal ven, aniž byste museli zasahovat. Jakmile se začnou trochu víc samostatně hýbat, v podstatě si odříhnou sami jen tím, jak se melou na hrací podložce.

Přestaňte třepat s lahvičkou jako Tom Cruise ve filmu Koktejl

Než se vůbec začneme bavit o tom, kdy nechat odříhávání plavat, musíme si říct, proč vlastně zpočátku polykají tolik vzduchu. Se svým nejstarším synem jsem si totiž tenhle problém způsobovala hlavně já sama. Když byl Carter novorozenec, nasypala jsem do vody umělé mléko a štěrchala s tou plastovou lahvičkou s takovou zuřivostí, s jakou to jen šlo, abych si byla jistá, že tam nejsou žádné hrudky. Chtěla jsem ho mít dokonale hladké.

A víte, co se stane, když budete s umělým mlékem agresivně třepat? Vytvoříte v něm asi deset milionů mikroskopických bublinek vzduchu. A všech těchto deset milionů bublinek pak nakrmíte přímo do drobného, citlivého žaludku vašeho miminka.

Někde v tom mlhavém poporodním scrollování s nedostatkem spánku jsem četla, že agresivní odříhnutí miminka ve skutečnosti nezabrání kolice. A když jim budete plácat po zádech hned po tom, co vypila láhev plnou mikrobublin, doslova jen vyklepáváte mléko zpátky nahoru jejich jícnem a způsobíte tak akorát to, že vás celé poblinkají. To byl objev! Všechna ta zničená trička úplně zbytečně. Takže místo urputného třepání láhví stačí prášek jen zamíchat dlouhou lžičkou nebo s ní jemně zakroužit. Ušetříte jim pěnovou párty v bříšku, a tím radikálně snížíte množství vzduchu, které vůbec spolykají.

Když ublinkávání končí a začíná tsunami slin

Kolem pátého měsíce nastává takové zvláštní, tak trochu upatlané přechodné období. Konečně přestanete odříhávat a říkáte si: „Páni, konečně mi vydrží oblečení čisté!“ A pak začnou růst zoubky a ublinkávání je okamžitě nahrazeno neustálou a nekonečnou řekou slin.

A přesně proto jsem přestala kupovat ty levné, tuhé oblečky ze směsi polyesteru z velkých řetězců. Zbytečně se to prodraží, věřte mi. Vůbec nic to nevsákne, takže sliny jen stékají z dětské brady, po krku dolů a shromažďují se v těch roztomilých faldíkách na krku, dokud neudělají ošklivou vyrážku. Začala jsem Beaua oblékat téměř výhradně do Dětského body z organické bavlny s volánkovými rukávy, protože organická bavlna vlhkost doopravdy saje, místo aby ji jen rozmazávala.

Vím, že si spousta lidí myslí, že organická bavlna je jen módní výstřelek, který má mámy donutit utrácet víc peněz, ale já si pečlivě hlídám rodinný rozpočet a můžu vám slíbit, že vydrží mnohem víc. Ta látka opravdu dýchá, takže i když jsou miminka celé odpoledne mokrá od neustálého cumlání pěstiček, neudělá se jim na hrudníku ta příšerná potničková vyrážka. Navíc patentky u tohoto konkrétního bodýčka opravdu přežijí i pětinásobné strhnutí za den, zatímco ty levnější se většinou roztrhnou ve švech už po třetím vyprání.

Pokud už vás nebaví vyhazovat oblečení, které se zničí nekonečným praním, mrkněte na kompletní kolekci organického dětského oblečení Kianao. Najdete tam kousky, které skutečně zvládnou ty nejupatlanější fáze života s miminkem.

Vrtící fáze všechno mění

Jakmile vaše miminko začne trávit dobu bdění tím, že se snaží přesunout přes celou místnost, problém se zadrženými prdíky a krkáním se z velké části vyřeší sám. U všech svých tří dětí jsem si všimla, že potřeba je nechávat odříhnout dramaticky klesla přesně v momentě, kdy začaly být posedlé chytáním hraček a kopáním nožičkami do vzduchu.

Abyste je v tom podpořili, opravdu jim stačí jen bezpečné místo na zemi, kde mohou v klidu trénovat své pohyby. My u nás v obýváku používáme Hrací hrazdičku s duhou. Zbožňuji ji, protože to není jedna z těch zářivých, neonových plastových obludností, co zabere půlku pokoje a potřebuje hromadu baterek, aby dokola hrála tu samou falešnou písničku, až by z toho jeden zešílel. Je to zkrátka jen pevné, udržitelně získávané dřevo, ze kterého visí krásná, barevně tlumená zvířátka.

Beau dokáže pod touhle hrazdičkou ležet celých dvacet minut, natahovat se po malém dřevěném slonovi, kopat nohama, kroutit tělíčkem a celkově odvádět veškerou fyzickou práci potřebnou k tomu, aby ze sebe odříhnutí dostal úplně sám. Mně to dává přesně tolik času, abych v kuchyni stihla zabalit pár objednávek z Etsy, zatímco on se sám zabaví a přirozeně stráví svou snídani.

A samozřejmě, protože v tomhle věku všechno putuje rovnou do pusy, budete potřebovat taky něco, co zabaví jejich dásně. Mně se teď doma povalují dvě různá kousátka. Budu k vám naprosto upřímná: máme Kousátko veverku a to je naprosto fajn. Je roztomilé, ta mátově zelená barva je moc pěkná, ale většinou jen tak leží na dně mé přebalovací tašky jako záloha. To, co opravdu používáme každý den, je Kousátko panda.

Kousátko panda má zkrátka mnohem lepší tvar pro trochu neohrabané ručičky čtyřměsíčního miminka. Je tak akorát placaté a široké, takže ho Beau dokáže pořádně udržet, aniž by mu každé tři vteřiny spadlo do psího pelíšku. Je ze 100% potravinářského silikonu, což znamená, že když se na něj nevyhnutelně nalepí psí chlupy, jednoduše ho hodím do myčky na dezinfekční program a nemusím se bát, že by se uvnitř tvořila plíseň.

Znamení, že už je na čase jít dál

Tak jak ale doopravdy poznáte, že je bezpečné přestat je plácat po zádech? Je to skutečně jen o sledování jejich chování, místo abyste se řídili kalendářem.

Když je asi minutu jemně poplácáváte a neděje se vůbec nic, prostě přestaňte. Nemusíte to nijak tlačit na sílu. S mým nejstarším jsem byla schopná pokračovat klidně deset minut. Přesouvala jsem si ho z ramene na koleno, držela ho pod bradou a modlila se, aby si konečně odříhl. V momentě, kdy to konečně přišlo, jsem ho už defakto úplně probudila, takže jsem pak strávila dalších čtyřicet minut houpáním, aby znovu usnul.

Pokud dopijí, pustí láhev nebo prso a vypadají naprosto spokojeně, uvolněně nebo ospale, nejspíš už můžete s klidem přistoupit k uložení. Jedinou velkou výjimkou, před kterou mě naše paní doktorka varovala, je, pokud má vaše miminko vážný reflux. Jak jsem to pochopila, tak pokud ta malá záklopka u nich v krku ještě nezjistila, že má zůstat zavřená, možná je budete muset po každém krmení držet asi dvacet minut ve zcela svislé poloze jako ty cenné starožitné hodiny po prababičce, jen aby se kyseliny nevracely zpět. Pokud máte ale průměrně spokojené a zdravé miminko, tak to zbytečně nepřehánějte.

A pokud vypadají tak trošku nevrle, ale odříhnout si nechtějí, položte je rovně na záda a jemně jim tiskněte kolínka k bříšku jako při jízdě na kole. Pomůže jim to vypustit prdíky na druhé straně. Většinou to končí vtipnými pšouky a je to mnohem užitečnější než donekonečna bouchat do těch malých zádíček.

Až poprvé položíte miminko po krmení ve dvě ráno do postýlky bez odříhnutí, ucítíte mírný záchvat paniky. Pravděpodobně budete dál zírat na chůvičku a čekat, až sebou začne házet. Ale když pak bude normálně spát dál a vy se budete moct taky vrátit do postele, bude to neskutečně osvobozující pocit.

Jste připraveni vylepšit dětský pokojíček a výbavu pro miminko, když teď máte konečně zase volné obě ruce? Podívejte se na naše udržitelné dětské nezbytnosti u značky Kianao. Najdete tam kvalitní, praktické kousky, které vám upřímně usnadní život.

Ne vždycky čistá realita odříhávání (a neodříhávání)

Způsobí odložení miminka ke spánku bez odříhnutí koliku?
Ne. Kdybych si tohle uvědomila u svého prvního dítěte, ušetřilo by mi to tolik slz. Kolika je taková zvláštní a hrozná fáze nadměrného pláče, které nikdo úplně nerozumí. Ale podle studií, o kterých mluvila naše dětská doktorka, ji fakt, že si miminko po půlnočním krmení neodříhne, zkrátka nezpůsobuje. Pokud pohodlně usnou bez krknutí, nechte spící miminka spát.

Co když se moje miminko za hodinu probudí s brekem kvůli prdíkům?
Stává se to! Někdy se tam ten vzduch zkrátka usadí špatně. Když se Beau probudí s hekáním a přitahuje si nožičky k hrudníčku, už se nesnažím nechat ho odříhnout. Jen ho položím na zádíčka a udělám s ním pár těch cviků jako na kole, které jsem už zmínila. Hýbání boky a nohama většinou dostane nahromaděný vzduch z dolní části střev ven mnohem rychleji, než když se budete snažit dostat ze sebe nucené krknutí horem.

Potřebují kojená miminka odříhávat méně než ta na umělém mléce?
Většinou ano, což pro mě bylo překvapení. Když jsem kojila, všimla jsem si, že přirozeně spolykají mnohem méně vzduchu, protože si dokážou lépe regulovat průtok a přisátí je většinou pevnější, než u plastové savičky lahvičky. Ale pokud máte opravdu silný spouštěcí reflex mléka, možná při snaze to zvládnout zrychleně spolykají trochu víc vzduchu. Takže stejně musíte sledovat, jak moc u krmení prskají.

Můžu prostě přestat s odříháváním ze dne na den, když jim budou čtyři měsíce?
Já bych to neukončovala jen tak přes noc. Nejjednodušší způsob, jak si ušetřit nervy, je s tím pozvolna přestávat. Začněte třeba tím, že vynecháte pauzu na odříhnutí v půlce lahvičky. Pokud to zvládnou dobře a nepoblinkají všechno kolem, můžete zkusit vynechat odříhávání po krmení u jejich nejospalejšího nočního spánku. Dají vám vědět, kdyby jim to nebylo příjemné.

Co když se ve spánku poblinkají, protože jsem je nenechala odříhnout?
Tohle mě jako prvorodičku hrozně děsilo, ale miminka jsou opravdu stavěná tak, aby si s tím poradila. Jejich anatomie je uzpůsobená tak, že když spí na zádech (což by měly vždycky) a ublinknou trochu mlíčka, většinou ho zase přirozeně polknou, anebo otočí hlavičku a slintají to rovnou na prostěradlo. Jen se ráno vzbudíte a najdete zaschlý flek na chrániči matrace. Je to sice otrava kvůli praní, ale naprosto běžná věc.