Dětská první pomoc: Jak utišit miminko bez ztráty nervů

Moje máma přísahala, že když mu namažu nožičky teplým ghí, přestane křičet. Laktační poradkyně mi tvrdila, že má prostě jen období růstového spurtu a musím ho nakojit už počtrnácté za tu hodinu. Pak mě sousedka načapala, jak přešlapuju na příjezdové cestě ve včerejších legínách, a podělila se o svou moudrost – prý do sebe pravděpodobně vstřebává moji úzkostlivou energii. Málem jsem jí hodila špinavou plínu na hlavu. Když chováte ječící miminko, každý si myslí, že má kouzelný recept, jak to vyřešit. Než jsem se stala mámou, strávila jsem šest let na dětském příjmu a myslela jsem si, že o plačících miminkách vím všechno. Nevěděla.

Proč vlastně tak hrozně křičí

Poslouchejte, snažit se domluvit plačícímu miminku je jako vyjednávat s malinkým opilým diktátorem. Ještě nemají nervovou výbavu na to, aby se dokázala sama uklidnit. Náš pediatr mi vysvětlil, že když se můj syn takhle rozčilil, jeho tělíčko se v podstatě topilo v kortizolu. Matně si to pamatuju ze zdrávky, ale realita je mnohem hlasitější než učebnice.

Když se dostanou do té fáze, kdy jsou fialoví a nemůžou popadnout dech, spoléhají se výhradně na náš dospělý nervový systém, že jim pomůže. Máme u nich vyvolat uvolnění oxytocinu pomocí kontaktu kůže na kůži, což jim nějakým přirozeným zázrakem sníží tepovku a ustálí dýchání. Někdy to fakt zafunguje. Jindy prostě jen skončíte zpocení, ulepení a brečíte spolu na zemi v dětském pokoji.

Protokol první pomoci pro novorozence

Podobných záchvatů jsem na pohotovosti viděla tisíce, většinou ve dvě ráno u zpanikařených prvorodičů, kteří si mysleli, že se jim dítě rozbilo. Prvním krokem je vždycky zkontrolovat takové ty zvláštní fyzické příčiny, které to můžou spustit. Nemůžou vám říct, že je svědí noha, a tak prostě ječí, jako by hořeli.

• Zkontrolujte prstíky na nohou. Jednou jsem našla jediný svůj vlas (víte, jak po porodu padají), omotaný tak pevně kolem prstíku miminka, až začínal modrat. Říká se tomu vlasové škrtidlo a stává se to častěji, než byste si mysleli.
• Svlékněte je. Přehřátí je obrovský spouštěč. Zlatíčka, uvnitř fakt nepotřebují tři vrstvy flísu. Chladnější miminko je obvykle klidnější miminko.
• Změňte prostředí. Vyjděte ven na studený vzduch. Pusťte v kuchyni vodu z kohoutku. Zhasněte ta ostrá stropní světla.

V nemocnici tomu říkáme smyslový reset, ale doma tomu říkám prostě zoufalá opatření. Až to příště na vaše mimčo přijde, prostě ho svlékněte jen do plenky, vyjděte na deset vteřin na studenou terasu a rázně s ním pohupujte, zatímco mu u ucha budete dělat absurdní pšt-pšt-pšt, dokud jeden z vás neodpadne.

Růst zoubků je úplně samostatný kruh pekla. Kolem čtyř měsíců se můj syn proměnil ve vzteklého mývala. Koupila jsem na internetu snad všechny kousky plastu, abych ho donutila přestat křičet. Mým favoritem se nakonec stalo Avokádové kousátko od Kianao. Většinou si nepotrpím na tyhle módní dětské vychytávky ve tvaru jídla, ale ta hrbolatá pecka na téhle věci byla tím jediným, co mu přineslo trochu klidu. Dokázal celých dvacet minut v kuse zuřivě okusovat tu silikonovou pecku, což mi dalo přesně tolik času, abych vypila vlažné kafe. Je z pevného silikonu, snadno se hodí do myčky a ani po pár umytích nezíská ten divný lepkavý povrch, co mívají některá levná kousátka. Rozhodně ho doporučuju.

Pokud zrovna přežíváte v zákopech rostoucích zoubků, můžete si prohlédnout naši kolekci kousátek, která by vám mohla reálně koupit aspoň pět minut ticha.

Fyzická daň batolecí frustrace

Rada pro starší kojence a batolata většinou zní prostě je nechat se z toho vyvztekat. Což zní roztomile, dokud si neuvědomíte, že nechat je vyvztekat ve skutečnosti znamená likvidaci lokální přírodní katastrofy. Kolem devíti měsíců se můj syn naučil projevovat svou frustraci fyzicky. Zpevnil celé tělo jako prkno a začal ječet na frekvenci, která mi doslova drásala zuby. Batole už nezavinete a roční dítě, které je zuřivé, protože mu nechcete dovolit jíst psí granule, už prostě neuklidníte pouhým ššš.

Takže je musíte unavit. Je to agresivní, taktické unavování. Házím na zem v obýváku naše těžké sametové polštáře z gauče a aktivně ho povzbuzuju, aby se na ně vrhal. Děláme „těžkou práci“, což je jen ergoterapeutický výraz pro to, že je necháte nosit věci, které jsou pro ně trošku moc těžké. Podám mu zavřený kanystr s pracím gelem a poprosím ho, aby ho přenesl přes pokoj. Cítí se ohromně důležitě, jeho malé svaly se unaví a ten jekot rázem přestane. Je to levný psychologický trik, ale vůbec se nestydím používat ho denně.

Hraní si s vodou je další rozptýlení, které zabírá snad úplně pokaždé. Když je k neutišení a dělá na podlaze prkno, prostě ho hodím do prázdné vany a dám mu do ruky plastový kelímek s kostkami ledu. Nebo mu dám na podlahu v kuchyni širokou mísu s vodou a kovovou metličku. Jasně, podlaha je pak úplně mokrá. Jasně, musím to potom vytřít. Ale mokrá podlaha je nekonečně lepší než poslouchat, jak ten malý človíček ječí, protože jsem mu oloupala banán ze špatné strany.

Koupila jsem i Dřevěnou dětskou hrazdičku Alpaka s nadějí, že ho to nějak magicky zabaví. Je krásně zpracovaná a v mém obýváku vypadá velmi esteticky, což je fajn, vzhledem k tomu, že můj dům většinou vypadá, jako by v něm vybouchla továrna na plastové hračky. Ta organická háčkovaná práce je super. Ale upřímně, jako uklidňující pomůcka je to spíš jen takový průměr. Někdy si pod ni lehne a v klidu plácá do dřevěných kroužků, ale pokud už má mizernou náladu, zírání na háčkovanou alpaku ho z ní nevytáhne. Hodí se spíš na klidné odpolední hraní, ne na krizový management.

Internetová spirála ve tři ráno

Jsou noci, kdy nezabírá absolutně nic. Už jste zkusili houpání, krmení, chození po chodbě sem a tam. Sedíte potmě v dětském pokoji, levým palcem scrollujete na mobilu a pravou rukou držíte kroutící se miminko. Zažila jsem to, když jsem zoufale do vyhledávače ťukala různé varianty toho, jak rozveselit miminko, a doufala v nějaké tajné kouzlo, které mi na zdrávce nějak uteklo.

Jenže místo užitečných lékařských rad se vám internet snaží podstrčit bizarní média. Napíšete svou zoufalou prosbu a najednou na vás vyskakují návrhy na odkazy jako cheer up baby dailymotion nebo na nějaký obskurní film s názvem cheer up baby full movie. Minulý týden na mě vyskočila cílená reklama na nějaký seriál cheer up baby na dramabox. Je to neuvěřitelně absurdní, když jste ve čtyři ráno zvracaní kyselým mlékem a algoritmus se vám místo toho, aby vám poradil, jak utišit brečící dítě, snaží vnutit nějaké přeložené webové drama. Je to jen krutá připomínka toho, že internet vůbec netuší, jak vypadá skutečné mateřské zoufalství.

Jak poznat, kdy už nejde jen o špatnou náladu

Náš pediatr mi pro případy koliky vtloukl do hlavy pravidlo tří, a já ho teď předávám každé novopečené mamince, kterou potkám. Pokud pláčou víc než tři hodiny denně, víc než tři dny v týdnu a déle než tři týdny v kuse, jste oficiálně v teritoriu koliky. Nebo se možná potýkáte se skrytým refluxem. Ať tak či tak, je to příšerné období a musíte zavolat svému lékaři, místo abyste se to snažili vyřešit esenciálními oleji.

Když narazíte na zeď – a vy na ni zaručeně narazíte –, prostě je položte. Je mi jedno, jak moc pláčou nebo jak se cítíte provinile. Dejte je do postýlky, hezky na záda, zavřete dveře a na pět minut odejděte. Běžte se napít ledové vody. Zírejte nepřítomně do zdi. Já jsem chodila do naší nevytápěné garáže, jen abych na šedesát vteřin slyšela absolutní ticho. Vašemu miminku se nic nestane, když bude chvíli brečet na bezpečném místě, zatímco vy si srovnáte vlastní krevní tlak. Nemůžete nalévat z prázdného džbánu, nebo jak přesně zní ta poučka instagramových terapeutů.

Když byl můj syn neustále nevrlý v autosedačce, nakonec jsem mu pořídila Háčkované chrastítko Zajíček. Je vyrobené z organické bavlny, takže mi bylo fuk, když si zuřivě narval celé zaječí ucho až do krku. Ten dřevěný kroužek je dostatečně silný, aby ho nemohl rozkousnout, a to jemné chrastění ho vždycky rozptýlilo přesně tak, aby přestal ječet na červenou.

Jestli nespokojenost vašeho miminka pomalu ale jistě láme vašeho ducha, podívejte se na naši kompletní nabídku organických uklidňujících nezbytností dřív, než úplně přijdete o rozum.

Záludné otázky o plačících miminkách

Proč moje dítě pláče jenom tehdy, když ho chovám já?
Protože voníte po mléku a stresu. To myslím vážně. Miminka dokážou ucítit mateřské mléko přes celou místnost, a když jsou unavená, ale cítí jídlo, jsou z toho frustrovaná. Navíc, když jste napjatá, máte vyšší tep a dýcháte mělce. Ony to cítí. Předejte miminko partnerovi, ze kterého je cítit deodorant a vůbec nic, a sledujte, jak do tří minut usne. Je to k vzteku, ale je to úplně normální.

Je špatně nechat je koukat na obrazovku, aby přestaly brečet?
Poslouchejte, pediatrické směrnice říkají, že do dvou let by děti na obrazovky koukat vůbec neměly. Ale realita rodičovství je taková, že občas máte střevní chřipku a do toho vám řve batole. Pokud puštění videa s tančícím animovaným ovocem na patnáct minut udrží všechny v bezpečí a při smyslech, udělejte to. Jen z toho nedělejte hlavní mechanismus uklidňování, jinak si stvoříte malé monstrum, které bude potřebovat iPad i k tomu, aby vůbec přežilo cestu autem.

Jak poznám, jestli ho trápí prdíky, nebo zuby?
Prdíky se většinou projevují zběsilým kopáním nožičkami, tvrdým bříškem a pláčem, který přichází krátce po krmení. U zubů naopak počítejte s hektolitry slin, občas mírně zvýšenou teplotou a tím, že se vám dítě snaží uhryzat vlastní ruce. Když se s pláčem odtahují od lahve nebo prsu, většinou jde o prdíky. Když se ale zuřivě zakusují do savičky, zlatíčka, to jsou rozhodně zuby.

Funguje opravdu gripe water (vodička proti kolikám) a kapky na prdíky?
Kapky na prdíky se simetikonem fungují tak, že rozbíjejí povrchové bubliny v bříšku. Na prdíky u mého syna fungovaly docela slušně. Vodičky na koliky, takzvané gripe water, jsou v podstatě jen fenyklový a zázvorový čaj. Z lékařského hlediska pro ně neexistuje moc jasných důkazů, ale některé mámy na ně nedají dopustit. Já si většinou spíš myslím, že ta sladká chuť to dítě tak šokuje, že prostě na minutu ztichne.

Proč je ten pláč vždycky horší večer a v noci?
Říkáme tomu hodina duchů, ačkoli většinou trvá tak tři hodiny. Jejich nervový systém je úplně vyšťavený po celém dni zpracovávání světel, zvuků i vlastního trávení. Jsou přestimulovaní a vyčerpaní, ale přesto bojují se spánkem. Nejhorší je to zhruba kolem šestého týdne a většinou se to zlepší po třetím měsíci. Do té doby si prostě objednávejte jídlo z dovozu a střídejte se v nočním chození po pokoji.