Jak se zbavit dětské škytavky a nepřijít o rozum

Milá Sarah z doby před čtyřmi lety. Právě teď sedíš v tom levném béžovém houpacím křesle, co jsi koupila na Facebook Marketplace. V tom, co agresivně vrzne při každém tvém pohybu. Je 3:14 ráno. Máš na sobě Daveovu vytahanou univerzitní mikinu, která voní tak trochu po ublinknutém mléce a odstáté kávě, a jsi k smrti vyděšená.

Leo je malinký. Doslova velikosti brambory. A právě se zmítá v těch nejhlasitějších a nejděsivěji vypadajících křečích celého těla, jaké jsi kdy viděla. Zběsile scrolluješ na telefonu se 2 % baterie a snažíš se přijít na to, jak zastavit kojeneckou škytavku dřív, než mu ta malá hlavička úplně upadne, zatímco tvůj manžel hlasitě chrápe ve vedlejším pokoji.

Vím, že panikaříš. Vím, že si myslíš, že jsi ho nějak rozbila, protože jsi ho krmila moc rychle, nebo jsi ho nenechala odříhnout v tom naprosto přesném úhlu. A tak ti píšu z budoucnosti – kde jsou Leovi už čtyři roky a právě jí hlínu z mojí kapradiny v květináči – abych ti řekla: zhluboka se nadechni.

Co mi řekl doktor Miller, když jsem mu plakala v ordinaci

Zítra ráno, absolutně nevyspalá, dotáhneš Lea k pediatrovi. Doktor Miller, což je světec a navíc vždycky vypadá, že potřebuje šlofíka úplně stejně zoufale jako my, ti podá kapesník a vysvětlí ti, co se to vlastně děje.

Řekl mi, že to všechno má na svědomí bránice, což je ten sval pod plícemi. U novorozenců je prý prostě ještě hrozně reaktivní a nekoordinovaná. Snadno se podráždí. Když miminko spolyká moc vzduchu – což Leo rozhodně dělá, protože do sebe klopí flašky jako vysokoškolák pivo na párty – ten vzduch jde do žaludku. Žaludek se nafoukne jako balónek, zatlačí na bránici a PRÁSK. Křeče. Hlasivky se pak rychle přivřou, což dělá ten písklavý *škytavý* zvuk, co tě teď po nocích straší.

Doktor Miller dokonce říkal, že to miminka dělají už v děloze. Pamatuješ si, jak jsi byla v osmém měsíci a myslela sis, že tě Leo celých dvacet minut kope v nějakém zvláštním, rytmickém vzorci? To byla jeho škytavka. Říkal, že to dělají, aby trénovali dýchání. Což mi upřímně nedává žádný smysl, protože tam není žádný vzduch, jen plodová voda, ale budiž. Biologie je divná. Každopádně, důležité je, že mě ujistil, že je to naprosto normální.

Velká katastrofa s kapkami proti nadýmání roku 2019

Pojďme se bavit o tom, co všechno vyzkoušíš, abys tu dětskou škytavku zastavila, počínaje tím absolutně nejhorším. Kapkami proti nadýmání (tzv. Gripe water).

Tvoje tchyně ti přinese lahvičku téhle hnědé, divně páchnoucí tekutiny a bude přísahat, že je to zázračný lék. A tak v oparu spánkové deprivace poprosíš Davea, ať to použije. Dave, který je nešika i v ty nejlepší dny, se bude snažit tenhle lepkavý sirup stříknout do pusy vzpouzejícího se novorozence pomocí plastové stříkačky.

Bude to všude. Doslova všude. Zaschne to na Leově bradě jako beton. Dostane se mu to do vlasů. Dave upustí stříkačku na ten hezký krémový koberec v dětském pokoji a zanechá tam trvalou hnědou skvrnu, kterou dodnes maskujeme úložným košem. A ta nejlepší část? Vůbec to nefunguje! Škytavka bude pokračovat, zatímco Leo bude navíc celý ulepený a bude plakat ještě víc.

Později jsem se na to ptala doktora Millera a on si jen tak povzdechl a řekl, že neexistuje jediný vědecký důkaz o tom, že by tyhle kapky s křečemi bránice vůbec něco udělaly. Takže jsme v podstatě zničili koberec kvůli placebu.

Jo, a jestli ti internet radí, abys mu dala na čelo mokrý papírový kapesník nebo ho zkusila vylekat, abys škytavku zahnala, prosím, ignoruj to, protože lekat novorozence je prostě kruté a hloupé.

Věci, které doopravdy pomohly (občas)

Pokud se zoufale snažíš přijít na to, jak ty křeče uklidnit, protože Leo už začíná být frustrovaný, jsou asi tak tři věci, které u nás občas fungovaly, aniž by po nich zůstala obrovská spoušť.

Strčit mu do pusy dudlík. Tohle byl ten nejlepší trik doktora Millera. Opakovaný sací pohyb prý pomáhá bránici uklidnit. Navíc sání nutí miminko polykat sliny, což tak trochu funguje jako přirozené antacidum, pokud ho tam dole dráždí žaludeční kyseliny. Úplně tomu mechanismu nerozumím, ale dát mu dudlík občas zafungovalo jako vypínač.

Trapná pauza uprostřed krmení. Protože Leo pil moc rychle, musela jsem se donutit přestat ho krmit v polovině dávky. Samozřejmě řval, protože jak se opovažuju odříznout ho od zdroje mléka! Ale vzala jsem si ho do svislé polohy na hrudník a pár minut mu jen třela záda, abych z něj dostala uvězněný vzduch dřív, než začne tlačit na bránici. Museli jsme ho nechat odříhnout po každých šedesáti mililitrech. Trvalo to věčnost, ale omezilo to ty noční škytavkové maratony.

Prostě to ignorovat. Zní to hrozně, ale někdy jim je to prostě jedno. Byly chvíle, kdy Leo doslova usnul při škytavce, jeho malé tělíčko nadskočilo každých pět vteřin a jeho to naprosto nevyvedlo z míry. Pokud neplakal, musela jsem se naučit prostě ho položit a odejít. Stejně to většinou přestalo do deseti minut.

Oblečení jako vedlejší ztráta

Jedna věc, před kterou tě nikdo nevaruje: intenzivní škytavka téměř vždycky končí obrovským ublinknutím. Fyzická síla toho *škytnutí* jim prostě zmáčkne žaludek jako tubu od zubní pasty.

Během jedné z těchto epizod měl na sobě Leo ten tuhý, příšerný obleček, co nám někdo daroval, a který se nešikovně zapínal na zádech. Škytl, pozvracel mléko všude možně a to se zaseklo v těsném límečku. Sundávání toho oblečku přes hlavu mu zaplácalo vlasy kyselým mlékem. Byla to noční můra.

Ten večer jsem sedla k internetu a ve vzteku nakoupila hromadu dětských body s dlouhým rukávem z biobavlny. Říkám ti, Sarah z minulosti, tyhle věci mi zachránily zdravý rozum. Ta biobavlna je neskutečně měkká, ale tou pravou vychytávkou jsou obálkové výstřihy – ty záhyby u krku. Když u Lea nevyhnutelně došlo k explozi zvratků způsobené škytavkou, mohla jsem mu celé body stáhnout DOLŮ přes nohy místo nahoru přes hlavu. Žádné mléko ve vlasech. Navíc je ta látka tak akorát pružná, že se nevytahala, když jsem ji z něj ve čtyři ráno agresivně strhávala.

Dave se taky snažil pomoct tím, že koupil duhové silikonové kousátko v domnění, že když na škytavku pomáhá sání dudlíku, pomůže i žvýkání kousátka. Jako, miláčku. Byl to novorozenec. Ještě ani neuměl najít vlastní ruce, natož si přidržet u pusy silikonový mráček. Ve skutečnosti je to fakt skvělé kousátko a Maya ho o pár let později, když jí rostly stoličky, ožužlala k nepoznání, ale pro třítýdenní miminko se škytavkou? Naprosto zbytečné.

Místo toho jsem měla přes rameno neustále přehozenou bambusovou dětskou deku Happy Whale. Technicky vzato je to sice deka pro miminka, ale je tak prodyšná a obří, že jsem ji používala v podstatě jako obrovskou, neuvěřitelně hebkou odříhávací plenu a zároveň štít proti přilétající mléčné sopce ze škytavky.

Pokud si potřebuješ doplnit zásoby věcí, které opravdu přežijí dětské tekutiny, aniž by začaly kousat, najdeš spoustu takových přizpůsobivých a měkkých látek v kolekci dětského oblečení z biobavlny od Kianao.

Kdy jsem se začala vážně bát (a vůbec jsem neměla)

Strávila jsem celé týdny tím, že jsem se stresovala, jestli škytavka není příznakem skrytého refluxu. Znáš mě, dej mi jeden symptom a já z toho začnu šílet.

Doktor Miller mi to nakonec všechno vysvětlil. Řekl, že mu mám volat jen tehdy, když škytavku doprovází něco děsivého. Třeba kdyby Leo zvracel obloukem přes celou místnost, agresivně se u krmení prohýbal a křičel bolestí, nebo kdyby při dýchání sípal. Řekl, že extrémní podrážděnost nebo úbytek váhy jsou varovná znamení.

Leo nic z toho nedělal. Bylo to jen baculaté miminko trpící na prdíky, které pilo moc rychle.

Takže, Sarah z minulosti. Polož ten telefon. Přestaň to googlovat. Ta škytavka je hlasitá a na tom maličkém tělíčku vypadá hrozivě, ale on je naprosto v pořádku. Dej mu dudlík, chovej ho ve svislé poloze a modli se, aby ti nepozvracel tvoje poslední čisté tepláky.

Jsi připravená vybavit dětský pokojíček věcmi, které ti život skutečně ulehčí a neztíží? Prohlédni si naše nezbytnosti pro miminka z biobavlny ještě předtím, než tě čeká další půlnoční probuzení.

Zděšené otázky, které jsem ve 3 ráno pořád hledala na Googlu

Bolí miminko škytavka?
Můj bože, na tohle jsem se doktora Millera ptala se slzami v očích, protože když tak s sebou škubou, vypadá to TAK děsivě. Ujistil mě, že je to vůbec nebolí. Dospělí škytavku nesnášejí, ale miminka ji skoro ani nevnímají, pokud jim nebrání v krmení. Pokud přes ni spí, prostě je nech spát.

Mám mu dát vodu, abych ty křeče zastavila?
NE. Tohle nedělej. Moje teta mi to sice radila a málem jsem to udělala, ale novorozenci do šesti měsíců nesmí pít čistou vodu, narušuje jim to elektrolyty a je to opravdu hodně nebezpečné. Drž se mateřského mléka nebo umělé výživy, případně prostě použij dudlík.

Jak dlouho je moc dlouho pro novorozeneckou škytavku?
Upřímně, Leo někdy škytal třeba 15 minut v kuse a mě to dohánělo k šílenství. Můj doktor říkal, že cokoli do pár hodin v průběhu celého dne je normální. Ale pokud jedna jediná epizoda trvá déle než hodinu a miminko je hodně rozrušené, možná zavolej svému pediatrovi, jen abyste se ujistili.

Způsobuje škytavku miminka moje strava?
Týden jsem nejedla nic jiného než suché kuře, protože jsem byla přesvědčená, že to způsobuje moje kořeněné jídlo přecházející do mateřského mléka. Nebylo to tím. Škytavka je téměř vždy o spolykání vzduchu nebo o příliš velkém objemu jídla naráz, ne o tom, co jsi měla k večeři. Klidně si dej to kafe a svoje tacos.

Vymizí to někdy?
Ano! Bohudík. Než bylo Leovi asi tak půl roku, jeho bránice se naprosto uklidnila. Pořád se mu občas spustí, když se moc směje, ale ta děsivá novorozenecká fáze celotělových křečí přejde. Musíš zkrátka jen přežít ten čtvrtý trimestr.