Upřímný průvodce: Jak zbavit miminko škytavky po krmení

Digitální hodiny na mikrovlnce nepřátelsky svítily 3:14 ráno a v bytě bylo konečně úplné ticho, až na tiché vrčení ledničky. Florence, to o něco těžší z našich dvojčat, právě dopila láhev. Provedl jsem dokonalý přesun z klína do postýlky a stáhl paže s mučivou pomalostí pyrotechnika zneškodňujícího bombu. Oči měla zavřené. Dýchala klidně. Vítězně jsem se postavil, připravený zhroutit se do vlastní postele na drahocenných devadesát minut.

A pak došlo k tektonickému posunu.

Její drobný hrudníček se stáhl a ramínka se jí nadzvedla z matrace. Ze rtů jí uniklo písknutí, něco mezi vyděšenou myší a rezavou pumpičkou na kolo. O pět vteřin později se jejím tělem prohnala další prudká křeč. Pak další. Otevřela oči a podívala se na mě s výrazem obrovské zrady.

Sice jsem ji úspěšně nakrmil, ale na tyhle rytmické křeče celého těla, které následovaly, jsem nebyl vůbec připravený. Pokud tohle čtete, zatímco zíráte na divoce vibrujícího kojence a zoufale se snažíte přijít na to, co dělat, přesně vím, jak se cítíte.

Půlnoční panické vyhledávání

Během těch prvních týdnů jsem byl přesvědčený, že jsou moje děti v zásadě rozbité. Škytavka u miminka totiž nevypadá jako škytavka u dospělého. Když začnu škytat já, zadržím na deset vteřin dech a dál v klidu piju svoje pivo. Když ale začne škytat novorozenec, zdá se, že se do té události zapojuje celá jeho kostra.

Vzpomínám si, jak jsem seděl potmě, zalitý modrým světlem telefonu a procházel děsivá rodičovská fóra. Strana 47 jakési smrtelně vážné příručky o spánku radila zachovat absolutní klid a udržovat uklidňující auru, což mi přišlo pozoruhodně neužitečné, když jsem byl pokrytý zaschlým mlékem a fungoval na dvou hodinách přerušovaného spánku. Byl jsem přesvědčený, že se dusí, že má astma nebo snad nějakou akutní žaludeční příhodu.

O pár dní později k nám přišla dětská sestra na kontrolu. Zvážila holky a pak jen mimoděk sledovala, jak se Matilda po krmení se škytavkou málem katapultovala z houpacího lehátka. Dožadoval jsem se informace, jaký lékařský zákrok je nutný. Sestra se jen zasmála a řekla, ať si s tím nedělám starosti, protože miminkům je prostě úplně jedno, že škytají.

Věda zřejmě tvrdí, že když miminko pije mléko příliš rychle nebo spolyká spoustu vzduchu, jeho malinký žaludek se roztáhne jako balónek. Tento balónek pak tlačí na bránici, která začne reagovat sérií mimovolných křečí. Nebo to má možná co do činění s podrážděním bloudivého nervu. Biologii toho všeho jsem nikdy tak docela nepochopil, ale obecná shoda našeho pediatra byla, že je to naprosto normální a štve to mnohem víc nás než je.

Fyzika pauzy na odříhnutí

Samozřejmě, vědomí, že to není smrtelné, vám moc nepomůže, když se snažíte uspat vibrující dítě. Nemůžou spát, když se jejich hrudník snaží každé čtyři vteřiny opustit jejich tělo. Začal jsem tedy experimentovat s různými metodami prevence, počínaje přerušením krmení.

Někdo někde navrhl, že když krmení v polovině přerušíte a dítě necháte odříhnout, vzduch v žaludku nedosáhne kritického množství. Ale realita vytahování lahve z úst hladového dvojčete se podobá snaze vzít lvovi gazelu. Budete potrestáni.

Ale nakonec jsem našel rytmus. Nechal jsem je vypít pár mililitrů, připravil se na křik, posadil je rovně na koleno a poplácal je po zádech rázným rytmem hráče na bonga. Většinou se pak obývákem rozlehlo obrovské odříhnutí, které znělo překvapivě dospělácky, a následovala malá kaluž mléka na mém rameni. Pokud se vám podaří dostat ten uvězněný vzduch ven dřív, než žaludek zatlačí na to, co uvnitř ty křeče způsobuje, můžete někdy celou anabázi se škytavkou úplně přeskočit.

Jak to zalepit dudlíkem

Když odříhnutí nepomohlo – a často nepomohlo, obvykle proto, že jsem ve 4 ráno disponoval koordinací rukou a očí opilého batolete – škytavka se objevila s plnou parádou. Tehdy jsem objevil kouzelné, bránici resetující vlastnosti dudlíku.

Náš doktor se jen tak mimochodem zmínil, že sání dudlíku vyžaduje jinou svalovou aktivitu než hltání mléka, a toto nepřetržité rytmické polykání může občas oklamat bránici, aby se uvolnila. Byl jsem k tomu velmi skeptický, stejně jako ke všem lékařským radám už někdy od čtvrtého týdne, ale zoufalství plodí experimenty.

Když jsem poprvé vložil Florence do pusy dudlík během záchvatu těžké škytavky, zuřivě sála asi třicet vteřin. Křeče doslova zmizely jako rádio, které ztrácí signál. Bylo to úžasné. Nefunguje to samozřejmě pokaždé, protože v rodičovství nemá nic stoprocentní úspěšnost, ale fungovalo to natolik dobře, že jsem začal hromadit dudlíky v každé místnosti v domě jako nějaký nadšenec chystající se na konec světa.

Když se z mléka stane kaše

Zrovna když jsem si myslel, že máme situaci s lahvičkami úplně pod kontrolou, holkám bylo šest měsíců a my byli vrženi do chaotického světa pevných příkrmů. Bláhově jsem se domníval, že když už nejsou krmeny jen tekutou stravou, škytavka přestane. Strašně jsem se mýlil.

Ukázalo se totiž, že když se miminko zoufale snaží vdechnout batátové pyré tak rychle, jak je to jen lidsky možné, spolyká zhruba stejné množství vzduchu jako parašutista. Křeče se vrátily, většinou zrovna ve chvíli, kdy měly plnou pusu oranžové kaše, která pak byla s každým „škytnutím“ prudce vymrštěna přes kuchyňský stůl.

Pokud právě přehodnocujete všechna svá životní rozhodnutí, zatímco utíráte dýňové pyré ze stropu, možná byste se měli podívat na naše udržitelné kolekce pro krmení. Sice to nevyléčí váš nedostatek spánku, ale se správným vybavením je úklid o poznání méně zničující.

Tohle bylo období, kdy jsme museli přehodnotit naše vybavení. Zkoušeli jsme různé talíře a misky, ale jakmile miska klouzala po pultíku jídelní židličky, holky byly frustrované, plakaly, polykaly vzduch a okamžitě začaly škytat. Nakonec jsme pořídili produkt Silikonová miska s přísavkou ve tvaru medvídka, což je upřímně jedna z mých nejoblíbenějších věcí v kuchyni. Zatlačíte ji dolů a ona se děsivou silou přisaje k plastovému tácu. Nemůžou ji hodit, nemůžou ji posouvat, a díky tomu jí trochu rozumnějším tempem, místo aby po stole zběsile naháněly své jídlo.

S tím, jak dostat jídlo reálně do jejich pusinek, jsme měli smíšené zkušenosti. Vlastníme sadu Bambusová sada dětské lžičky a vidličky, kterou moje žena naprosto zbožňuje, protože na kuchyňské lince vypadá neuvěřitelně stylově a ekologicky. Silikonové koncovky jsou velmi šetrné k jejich malým dásním. Upřímně mě ale trošku štve, že – protože nádobí myju většinou napůl v polospánku – nemůžu ty dřevěné rukojeti prostě jen tak agresivně hodit do dřezu plného vařící vody.

Místo toho zjišťuju, že neustále sahám po produktu Silikonová sada dětské lžičky a vidličky. Jsou celosilikonové, což znamená, že když Matilda v záchvatu vzteku po škytavce nevyhnutelně odhodí lžičku přes celou místnost, ta se neškodně odrazí od podlahové lišty. Můžu je hodit do myčky, můžu je vyvařit, můžu s nimi dělat, co chci, a ony to přežijí.

Úplné nesmysly, kterým se vyhnout

Protože jsem původem novinář, mám strašný zvyk zkoumat věci tak dlouho, dokud mě to nenaštve. Kolem léčení dětských neduhů je vybudovaný celý průmysl a jeho velká část je naprostý nesmysl.

Mým absolutně nejméně oblíbeným lékem, který lidé neustále doporučovali, byly kapky proti nadýmání (tzv. gripe water). Každá babička na ně nedá dopustit. Je to neregulovaný doplněk stravy, který silně voní po fenyklu a zklamání. Zeptal jsem se na něj doktorky, a ona si jen povzdechla, promnula si spánky a vysvětlila mi, že na křeče bránice v podstatě neexistují žádné pádné vědecké důkazy. Zkusili jsme to přesně jednou. Florence mi to plivla přímo do oka, začala prudce škytat a pak dvacet minut plakala, protože to mělo divnou pachuť. Už nikdy víc.

Pak tu máme tradiční dospělácké recepty, které lidé bizarně navrhují aplikovat na kojence. Můj vlastní strýc mi poradil, ať zkusím miminka vylekat, aby to přešlo. Jasně, pojďme bafnout na křehké, nevyspalé šestitýdenní miminko, které už tak má problém zpracovat vůbec existenci svých vlastních rukou. To určitě zlepší náladu v celém domě.

Někdo jiný na fóru navrhoval dát jim napít pár doušků čisté vody. Prosím vás, ať už uděláte cokoliv, ignorujte cizí lidi na internetu. Dětská sestra mi velmi jasně vysvětlila, že dávat čistou vodu miminku mladšímu šesti měsíců je ve skutečnosti nebezpečné, může to rozhodit jejich hladinu sodíku a vést k intoxikaci vodou. Fakt, že se tohle ledabyle doporučuje hned vedle „zkuste jim masírovat zádíčka“, je opravdu alarmující.

Jak jsme se s křečemi smířili

Nakonec jsem asi kolem čtvrtého měsíce přestal proti škytavce tak agresivně bojovat. Uvědomil jsem si, že moje vlastní úzkost z těch hrudních křečí mi způsobuje větší stres, než jaký ty samotné křeče způsobují holkám.

Pokud nepomohlo odříhnutí v polovině krmení a pokud dudlík neresetoval ten záhadný bloudivý nerv a pokud to, že jsem je dvacet minut držel vzpřímeně přes rameno, vedlo jen k mrtvé paži, prostě jsem to vzdal. Položil jsem je do postýlky, vibrující jako mobil přijímající dlouhou SMSku, a zhasl jsem světlo.

Když jsem to udělal poprvé, cítil jsem se jako strašný otec a byl jsem si jistý, že je odsuzuji ke strašlivému osudu. Ale víte, co se stalo? Sledoval jsem je na zrnitém displeji noční chůvičky. Matilda si ještě šestkrát škytla, nepřítomně zírala do stropu, zavřela oči a prostě usnula. Křeče se jen vytratily do tmy.

Někdy je jediným skutečným řešením prostě čas, což je sice ta nejvíc frustrující rada, jakou může unavený rodič dostat, ale zároveň ta nejpravdivější.

Pokud se potýkáte s tou špinavou realitou zavádění příkrmů, neustálého ublinkávání a vybavení, které prostě nefunguje, podívejte se na naši kompletní nabídku chytrých a udržitelných potřeb pro krmení, než se ponoříte do častých dotazů níže.

Neuspořádaná realita (Časté dotazy)

Bolí škytavka moje miminko?

Přesně na tuhle otázku jsem se ptal naší doktorky, a přitom jsem měl na krajíčku. Ujistila mě, že je to vůbec nebolí. Nám sice připadá, že se jim hroutí hrudník, ale pro ně je to jen divná tělesná funkce. Pokud zrovna neřvou v agónii, jsou naprosto v pohodě, i když třeba vypadají celou tou událostí lehce otráveně.

Mám je přestat krmit, když začne škytavka?

Tohle je záludná věc, kterou jsem vždycky pokazil. Pokud se pokusíte sebrat láhev vyhladovělému miminku, bude křičet, spolyká další vzduch a celé to ještě zhorší. Většinou jsem je nechal dopít ten největší nápor, pak jsem láhev jemně vytáhl ve chvíli, kdy se nadechovaly, posadil jsem je a masíroval jim zádíčka. Někdy rytmické polykání mléka vlastně pomůže křeče zastavit, takže je to tak trošku sázka do loterie v obou případech.

Kdy je škytavka opravdu problém?

Měli jsme jeden týden, kdy Florence škytala snad celé hodiny, prohýbala se v zádech jako gymnastka a zvracela obrovské množství mléka. Doktorka mi vysvětlila, že pokud jsou křeče doprovázeny intenzivním pláčem, prohýbáním v zádech a masivním ublinkáváním, může to být reflux, a ne jen normální vzduchové bubliny. Pokud máte opravdu strach, prostě zavolejte svému pediatrovi. Jsou tam doslova od toho a jsou zvyklí, že jim unavení rodiče pokládají panické otázky.

Opravdu na to fungují kapky proti nadýmání (gripe water)?

Z mé vysoce nevědecké, ale hluboce osobní zkušenosti: naprosto ne. Jenom díky nim bude vaše miminko vonět jako lékořice a získáte další lepkavou tekutinu na seznam věcí, které musíte drhnout z polštářů na gauči. Naše dětská sestra z nich nebyla vůbec nadšená, a já z nich také nejsem vůbec nadšený.

Jak dlouho je mám nechat škytat, než s tím začnu něco dělat?

Dřív jsem panikařil už po třiceti vteřinách. Teď už vím, že když prostě počkám deset až patnáct minut, obvykle se to vyřeší úplně samo. Pokud už to trvá dvacet minut a ony se snaží usnout, ale tím poskakováním se samy budí, to je obvykle ta chvíle, kdy zasáhnu pomocí dudlíku, nebo zkusím, ať se mi na chvíli posadí vzpřímeně na hrudník.