Суровата истина за бебешкия рефлукс: Наръчник за оцеляване

Скъпа Сара отпреди седем години,

В момента седиш на пода в банята, облечена в сивия студентски суичър на мъжа си. Часът е 3:14 през нощта. Миришеш на вкиснато мляко, отчаяние и онзи странен метален аромат, който бебетата придобиват, когато плачат толкова силно, че забравят да дишат. Държиш малката четиримесечна Мая, която се извива назад през рамото ти, и се молиш на което и да е божество, което би те чуло, тя да не повърне на фонтан в косата ти. Отново.

Защото никой не ти казва, че киселинният рефлукс при бебетата не е просто онова сладко малко ручейче мляко, което се стича по брадичката им в рекламите за пелени. Никой не ни предупреди, че справянето с рефлукса при бебетата всъщност е екстремен спорт, в който наградата е просто да поспиш четиридесет и пет поредни минути.

Зная, че си изтощена. Зная, че в момента гледаш телефона си с едно отворено око, примижаваш срещу яркостта на екрана и трескаво пишеш „как да помогна на бебео да спи“ и „счупено ли е бебетот ми“ в Google, защото мозъкът ти е твърде уморен дори за да провери правописа. Буквално открих абсолютно същите правописни грешки в историята на търсенията си години по-късно. Всичко е наред. Не бъркаш никъде. Бебето ти не е счупено. Но, човече, следващите няколко месеца ще бъдат истинско влакче на ужасите, така че вземай хладкото си кафе и нека ти кажа това, което ми се иска някой просто да ми беше казал тогава.

Митът за щастливото повръщащо бебе и отпуснатият клапан

През първите два месеца всички ми повтаряха, че това е нормално. Майка ми, интернет, милата жена в супермаркета, която сметна за нужно да коментира огромното синапено-жълто петно на рамото ми. Всички казваха, че бебетата просто връщат храна.

И да, така е. Но има огромна разлика между бебе, което просто се оригва, връща малко мляко и ти се усмихва, и бебе, което крещи, сякаш го изтезаваш активно всеки път, когато лежи по гръб. Моят педиатър, д-р Еванс — който честно казано заслужава награда за броя пъти, в които се появявах в кабинета му плачеща и по анцуг — ми го обясни, като нарисува една ужасна малка скица върху шумолящата хартия на масата за прегледи.

Той каза, че има един мускул като клапан между стомаха и гърлото им, и при някои новородени той е просто... отпуснат. Като скъсан ластик. Така че всеки път, когато ядат, млякото просто се връща обратно нагоре, носейки със себе си цял куп пареща стомашна киселина. На някои бебета не им пука. Наричат тези деца „щастливи повръщачи“, което звучи като измислен медицински термин, но всъщност е реално състояние, наречено ГЕР.

Мая не беше от щастливите. Мая имаше ядосаната, унищожаваща съня версия, наречена ГЕРБ. И честно казано, самото чуване как лекар потвърждава, че тя наистина изпитва болка и аз не си въобразявам всичко от липса на сън, беше сякаш някой ми дава един милион долара. Както и да е, мисълта ми е – вярвай на инстинктите си. Ако бебето ти изглежда нещастно, не позволявай на никого да ти казва просто да изчакаш да отмине, без да го заведеш на преглед.

Ситуацията с прането ще пречупи духа ти

Дори не мога да изчисля огромното количество дрехи, през което минавахме. Пусках пералня в полунощ, в 5 сутринта, по обед. И най-лошото дори не беше прането, а как киселината във върнатото от Мая мляко се задържаше в гънките на врата ѝ и предизвикваше ужасен, яростно червен обрив.

Синтетичните материи правеха нещата десет пъти по-зле, защото задържат топлината и влагата до чувствителната им малка кожа. Накрая хвърлихме половината ѝ гардероб в контейнер за дарения и просто живеехме в Бебешко боди от органичен памук. Не преувеличавам, когато казвам, че това конкретно боди спаси разума ми. Тъй като е от органичен памук, то наистина дишаше, така че обривът на врата ѝ най-накрая започна да се успокоява. Но истинската причина да се обсебя от него бяха прехлупващите се рамене.

Когато бебето ти е покрито с вкиснато мляко, абсолютно последното нещо, което искаш да направиш, е да дърпаш тази мокра, миришеща материя през лицето и косата му, за да я съблечеш. Прехлупващите се рамене означаваха, че мога да сваля цялата съсипана дреха надолу по тялото ѝ и през краката. Купихме го в около шест цвята и просто ги въртяхме безкрайно. Перат се прекрасно, което е от решаващо значение, когато ги переш приблизително четиристотин пъти седмично.

Ако в момента се давиш в пране и кожни обриви, поеми си въздух и може би разгледай колекцията от органични бебешки дрехи на Kianao. Няма да излекува рефлукса, но ще направи справянето с бъркотията адски по-лесно.

Тридесетминутните преговори със заложници

Основният съвет, който получихме от д-р Еванс, беше да държим Мая напълно изправена за двадесет до тридесет минути след всяко едно хранене.

Знаеш ли колко са дълги тридесет минути в 3 сутринта?

Цял живот. Вечност. Нахранвах я и след това трябваше да я преметна през рамо и да крача из тъмния коридор, взирайки се в мигащото двоеточие на часовника на микровълновата печка, молейки времето да минава по-бързо. Мъжът ми спи буквално като камък и прекарах толкова много от тези тридесетминутни интервали просто хвърляйки свирепи погледи към гърба на мирно дишащата му глава, кроейки планове за гибелта му.

И не можеш да мамиш. Опитах да я слагам в шезлонга или в столчето за кола след хранене, мислейки, че това се брои за „изправено“, но лекарят ме хвана в крачка. Той обясни, че тези столчета поставят бебетата в прегърбена „С“-образна поза, което на практика притиска малките им стомахчета и изтласква киселината право обратно в гърлата им. Така че трябва да е напълно изправено. През рамото. Докато крачиш. Като зомби.

През деня се опитвах да намеря начини да я разсейвам, докато я държа изправена, за да не ми крещи в ухото. Купих Сензорна играчка дървена дрънкалка с мече за чесане на венци, мислейки, че ще помогне. Честно казано е просто ставаща. Дървото е хубаво и гладко, а малкото синьо плетено мече е обективно очарователно, но Мая предимно го зяпаше две секунди, ядосваше се и го хвърляше през стаята, за да го подуши кучето. Това е напълно чудесна дрънкалка, но ако детето ти е в разгара на криза заради рефлукса, едно дървено мече няма магически да оправи нещата. Запази го за момента, когато са по-големи и наистина им никнат зъби.

Ужасяващите съвети за сън от деветдесетте

Тук нещата станаха наистина страшни и трябваше да се карам със собствената си майка.

Тъй като Мая не можеше да спи по гръб, без киселината да я събуди, майка ми продължаваше да ми казва да я слагам да спи по коремче или да навия куп кърпи и да ги пъхна под матрака на кошарата, за да направя наклон. Предполагам, че това са правели през деветдесетте? Не знам, но моля те, каквото и да правиш, игнорирай този съвет.

Бях толкова отчаяна за сън, че съвсем сериозно попитах педиатъра за повдигането на матрака. Той буквално ме погледна с ужасено изражение и обясни, че ако наклониш матрака в кошарата, бебето може да се плъзне надолу, да притисне брадичка към гърдите си и да се задуши. Или да се преобърне и да се заклещи. Кошарата трябва да е равна. РАВНА.

А що се отнася до спането по коремче – о, боже, тревожността ми не можеше да го понесе. Рискът от СВСК е просто твърде висок. Лекарят ми каза, че макар да изглежда напълно нелогично, анатомията на дихателните пътища на бебето наистина го предпазва от задавяне със собственото му върнато мляко, когато е по гръб. Трахеята се намира над хранопровода, така че гравитацията пречи на течностите да отидат в белите дробове. Не разбрах напълно физиката на нещата, но знанието, че тя е в по-голяма безопасност по гръб, дори ако повърне, беше единственото нещо, което ми позволяваше да затворя очи за десет минути.

Липсата на млечни продукти и мистерията на тихия рефлукс

Към четвъртия месец се бях отказала от млечните продукти.

Аз съм човек, който смята сиренето за отделна хранителна група, но нашият педиатър предположи, че понякога алергията към протеина на кравето мляко може да изглежда точно като киселинен рефлукс. Така че спрях прясното мляко, сиренето, маслото, киселото мляко — всичко. Пиех кафето си чисто и тъжно. Искрено не знам дали това помогна за рефлукса на Мая, или храносмилателната ѝ система просто естествено започна да съзрява по същото време, но ако кърмиш и бебето ти се измъчва, може би си струва да попиташ лекаря си за това.

Странно, но второто ми дете, Лео, също имаше рефлукс, но неговият беше „тих рефлукс“. Което е коварна, ужасяваща вариация, при която те все още имат отпуснатия клапан, стомашната киселина все още се изстрелва в гърлото им, но те я преглъщат обратно, вместо да повърнат. Така че няма бъркотия, няма предупреждение, просто бебе, което изведнъж започва да преглъща шумно, да кашля и да крещи от болка без видима причина. Честно казано, смятам, че тихият рефлукс е по-труден за хващане, защото нямаш визуалното доказателство на огромната локва мляко на пода, което да покажеш на лекаря.

Намиране на моменти на спокойствие на пода

Тъй като Мая мразеше да лежи по гръб, времето за игра беше невероятно трудно. Времето по коремче беше абсолютна шега — тя просто повръщаше на секундата. Но имахме нужда тя да се протяга и да играе.

Единственото нещо, което ни помогна да преминем през тези малки прозорци на будност и игра по гръб, беше Активна гимнастика Rainbow. За разлика от агресивно шумните, мигащи пластмасови чудовища, които някой ни подари на бебешкото парти, тази дървена А-образна гимнастика беше много успокояваща. Изчаквахме час след хранене, слагахме я да легне и я оставяхме да гледа малкото висящо слонче и дървените рингове.

Тъй като играчките са разположени на различни височини, тя наистина трябваше да фокусира очите си и да посяга към тях, което я разсейваше достатъчно от проблемите с коремчето, за да получим може би петнадесет пълни минути на щастлива игра. Плюс това, земните тонове не свръхстимулираха и без това изтощената ѝ нервна система. Това беше любимото ми нещо, което притежавахме по време на този мрачен шестмесечен период.

Когато нещата станат странни

Виж, аз съм просто майка, която преживя тази фаза на косъм и с нечовешко количество кофеин. Нямам медицинско образование.

През повечето време повръщането е просто мръсен, изтощителен проблем с прането. Но нашият лекар ни даде много ясен списък с моменти, в които трябваше да спрем да търсим в Google и сериозно да се обадим в кабинета. Ако тя напълно спре да наддава на тегло или започне напълно да отказва шишето. Ако върнатото изведнъж стане зелено или жълто, или има кръв в него. Или ако повръща на фонтан — в смисъл, изстрелва го през стаята силно.

Ако нещо от това се случи, грабвай ключовете и отивай на лекар. Не чакай да видиш дали ще се оправи.

В противен случай? Просто оцеляваш. Купуваш меки дрехи, държиш ги изправени в тъмното, миришеш малко на сирене в продължение на половин година и след това... един ден просто спира. Тяхната малка храносмилателна система пораства, клапанът се стяга и изведнъж осъзнаваш, че са минали три дни, откакто ти се е налагало да си сменяш блузата.

Дръж се. Справяш се наистина чудесно.

Ако трябва да се запасиш с най-необходимото, за да преминеш през най-тежката част от фазата с връщането на храна, без да загубиш ума си, разгледай органичните, лесни за пране бебешки дрехи на Kianao, преди да е настъпила следващата спешна ситуация с прането.

Мръсните въпроси, които всички задават

Има ли разлика между връщане на храна и повръщане?
О, да. Върнатата храна обикновено просто се изтъркулва от устата им, когато се оригват или сменят позицията си, като от капещо кранче. Повръщането изисква реални усилия — коремните им мускули се свиват, изглеждат така, сякаш изпитват дискомфорт, а обемът е много по-голям. Ако повръщат със сила през стаята, обади се на педиатъра, защото това е съвсем различна история.

Трябва ли да сложа оризова каша в шишето на бебето, за да натежи млякото?
Свекърва ми предлагаше това постоянно, но лекарят ми беше категорично против. Очевидно добавянето на каша в шишето може да бъде сериозна опасност от задавяне за новородените и така или иначе не решава основния проблем с отпуснатия клапан. Винаги питай собствения си лекар, преди да сгъстяваш храната им, защото съветите отпреди тридесет години са безумни и понякога опасни.

Помага ли по-честото оригване за рефлукса?
И да, и не. При нас, ако не оригвахме Мая на всеки няколко глътки, затвореният газ се натрупваше и експлодираше, изкарвайки цялото мляко със себе си. Но честно казано, понякога самото потупване по гърба, за да се оригне, просто изтръскваше млякото от нея. Опитай се да правиш почивки по средата на храненето, за да изкараш въздуха внимателно, вместо да чакаш до края, когато стомахчето им е напълно пълно.

Кога, по дяволите, свършва тази фаза?
При Мая пикът беше около четвъртия месец, когато мислех, че ще полудея, а след това бавно започна да се подобрява, след като можеше да седи сама около шестия или седмия месец. Гравитацията тук е най-добрият ти приятел. Към първия ѝ рожден ден вече беше напълно изчезнало. Знам, че това ти се струва след цял век, но обещавам, че в крайна сметка свършва.