Как да разкодирате фазата на малкия тиранин, преди да полудеете

Вчера моето 11-месечно бебе ме замери с обувка по главата, защото не му позволих да изяде шепа пръст от саксията. Това предизвика три напълно различни непоискани диагнози от хората около мен. Майка ми, която натрапчиво го нарича нейното "Б-бебе" (явно Бабиното бебе), ми каза по FaceTime, че той просто е едно разглезено Б-бебе, което се нуждае от много по-твърда ръка. Баристата в местното кафене – която стана свидетел на инцидента с обувката през прозореца – ми каза, че детето просто изразява своята автентична аура и трябва да го оставя да се "заземи". Междувременно, моят софтуерен инженерен мозък просто стоеше и мигаше с червено съобщение за грешка, убеден, че фърмуерът на бебето е повреден и се нуждаем от пълен рестарт до фабрични настройки.

Преди тази седмица синът ми беше предимно едно пухкаво картофче, което от време на време пропускаше течности. А сега? Той е малък, войнствен диктатор, който крещи, ако ъгълът на лъжицата му е математически неправилен. Вчера съпругата ми нежно ми напомни, че бебетата не са приложения, които можеш просто да затвориш принудително, когато забият. Но, човече, когато гледаш крещящо пеленаче, което някак си е развило уменията за емоционална манипулация на злодей от риалити шоу, е трудно да не потърсиш бутоните control-alt-delete.

Абсолютният мит за малкия манипулатор

Искам да поговорим за този етикет "разглезен" за момент, защото направо ме подлудява. Когато майка ми го нарече разглезено Б-бебе, първият ми инстинкт беше да се съглася, защото честно казано, като погледнем данните, хлапето се държи невероятно претенциозно. Не плаща наем, не допринася с нищо за домакинската работа и крещи, когато личният му готвач (аз) сервира био пюрето от грах на точно 21.9 градуса вместо на предпочитаните 22.2. Ако мой колега се държеше така, щях да го докладвам на Човешки ресурси. Така че "разглезен" изглежда като най-точната променлива, която да присвоя на това поведение.

Но очевидно не можеш да си разглезен манипулатор, ако дори още не си осмислил напълно постоянството на обектите. В 3 часа сутринта, докато детето спеше, изпаднах във френетична заешка дупка в Google, опитвайки се да разбера дали не отглеждам социопат. Прочетох един цитат от клиничен психолог, който общо взето казваше, че няма такова нещо като разглезено бебе, а само бебе, чиято нервна система е напълно претоварена и дава на късо. Те не ви манипулират; малките им мозъчета буквално нямат нужния хардуер, за да обработят факта, че не могат да пипат светещия оранжев реотан в тостера.

Това е пълен парадокс за мен. Толкова съм свикнал с логиката. Ако А, тогава Б. Но при едно 11-месечно бебе логиката е по-скоро: Ако А (искам опашката на кучето), тогава Б (Тати казва не), следователно Я (ще се строполя на пода и ще крещя толкова силно, че ще забравя да дишам). Това не е злонамереност; това е просто катастрофален срив на техните системи за емоционална регулация, които, според съпругата ми (която чете истински книги вместо просто да преглежда теми в Reddit), дори още не са напълно оформени.

Столчетата за наказание са просто символично изоставяне, което задейства реакцията "бий се или бягай" у бебето, така че определено не прибягваме до тях.

Какво всъщност ми каза нашият педиатър

Наскоро бяхме на преглед и отидох въоръжен с електронна таблица. Буквално. Бях проследил 14 отделни избухвания за тридневен период, записвайки часа, продължителността и провокиращото събитие (напр. "Вторник, 14:14 ч.: Крещя 8 минути, защото котката се отдалечи от него"). Подадох тези данни на нашата педиатърка с очакването да предпише някаква поведенческа интервенция.

Вместо това тя погледна таблицата ми, засмя се малко по-силно от необходимото и ми каза, че точно така изглежда здравословното тестване на границите. Обясни, че бебетата на тази възраст тепърва осъзнават, че са отделни същества от родителите си, и тестването на границите е техният начин да разберат физиката на социалната си среда. Каза ми, че освен ако истериите не са напълно неповлияващи се от каквато и да е намеса на възрастен и напълно разрушават способността му да функционира, просто трябва да държа границата и да изчакам бурята да отмине.

Също така небрежно спомена, че в половината от случаите това, което изглежда като разглезено поведение, всъщност е просто силен физически дискомфорт, който не могат да изразят с думи. Това всъщност съвпадаше с моите данни. Цели 80% от сривовете му се случваха точно преди сън, точно преди хранене или когато кожата му беше раздразнена. Той има една странна, лека бебешка екзема, която се обостря, когато носи евтини полиестерни материи.

Това сензорно претоварване е напълно реално. В крайна сметка сменихме куп от евтините му бодита от бързата мода с Бебешко боди от органичен памук на Kianao. Обикновено съм доста циничен относно надценката за етикета "органично", но честно казано, тези си заслужават. Материята е 95% органичен памук и 5% еластан, така че е дишаща и достатъчно еластична, за да не засяда на огромната му глава, когато се опитвам да го облека. Откакто направихме промяната, чесането и последващите локални изблици на нерви значително намаляха. Оказва се, че ако си заклещен в сърбяща, потна тръба от синтетична тъкан и не можеш да използваш думи, за да се оплачеш, ще се държиш като малък темерут.

Прилагане на условни конструкции "ако-тогава" при малки хора

И така, експертите твърдят, че трябва да използвате твърдения "когато-тогава", за да налагате граници, без самите вие да се превръщате в диктатор. Теорията е да поддържате обратната връзка кратка и неутрална. "Когато използваш спокоен глас, тогава ще поговорим за леката закуска."

Това ми е много забавно, защото моето 11-месечно дете не говори български. Настоящият му речник се състои от "ба", "да" и един звук, който грубо се превежда като "дай ми ключовете за колата". Но аз все пак опитвам, предимно заради собствения си здрав разум. Когато се опитва да се изстреля от дивана, го прехващам във въздуха, слагам го на килима и казвам: "Диваните са за сядане. Можем да скачаме на пода."

Той обикновено отговаря, като се опитва да ме ухапе по коляното.

Това, което наистина работи по-добре при нас, е агресивното пренасочване на вниманието с неща, които му е позволено да руши. Бързо научих, че не можеш просто да отнемеш опасния предмет; трябва да го замениш в движение с нещо също толкова ангажиращо, иначе системата се срива. Абсолютно любимият ми инструмент за това в момента е Комплектът меки бебешки кубчета. Тези неща са гениални, защото са направени от мека гума. Когато е в настроение и иска агресивно да хвърля разни предмети, му давам тях. Може да ме замеря по главата, да ги дъвче (не съдържат BPA) или да ги мачка в юмручетата си, и никой не пострадва. Те дори имат странни малки текстури и писукат, когато ги стиснеш, което очевидно осигурява достатъчно сензорна обратна връзка, за да рестартира ядосания му малък мозък.

От друга страна, имаме и Дървена активна гимнастика Дъга. Не ме разбирайте погрешно, това е красиво парче хардуер. Естественото дърво изглежда страхотно в хола ни, а малките висящи играчки животни са невероятно естетични. Но честно? На 11 месеца той отдавна е преминал фазата "лежа по гръб и леко потупвам дървен пръстен". Той се отнася към него като към CrossFit препятствие. Опитва се да събори цялата А-образна рамка върху себе си или да разруши структурната цялост на краката. Беше фантастично, когато беше на 4 месеца, но в момента е просто поредното нещо, което трябва да пазя да не унищожи, когато е в криво настроение. Резултатите при вас може да варират, но бих казал, че е по-подходящо за по-млада, по-малко мобилна потребителска база.

Рестартиране на системата с окситоцин

Най-трудният бъг за оправяне в собствения ми мозък беше реакцията ми към неговите истерии. Когато някой ти крещи, биологичният ти отговор е или да му се разкрещиш, или да избягаш. Но което и да е от двете спрямо едно бебе, просто ескалира ситуацията.

Съпругата ми, която е безкрайно по-търпелива от мен, отбеляза, че най-лошите му избухвания спират едва когато се потопим в хаоса, вместо да се борим с него. Очевидно една 10-секундна прегръдка предизвиква масивно освобождаване на окситоцин в мозъка на малкото дете, което действа като физически превключвател за блокиране на кортизола, наводняващ системата им. Така че сега, когато Б-бебето е пред абсолютен ядрен взрив, защото не му давам да пие от студеното ми кафе, просто грабвам схванатото му, мятащо се малко тяло и го прегръщам силно като мечка, докато дишам тежко през носа си, напълно игнорирайки шума, докато не усетя как раменете му се отпускат.

Усеща се напълно неинтуитивно, сякаш възнаграждаваш софтуерен бъг с нова функционалност, но сериозно работи. Обикновено плаче по-силно за около три секунди и след това просто се разтопява на рамото ми, напълно изтощен от собствения си емоционален пик.

Ако си имате работа с бебе, което изглежда постоянно дисрегулирано, може би си струва да проверите дали средата им не допринася за сензорното претоварване – можете да разгледате някои успокояващи, сензорно-приятелски опции в колекцията бебешки играчки на Kianao.

Данни и ежедневни итерации

Все още имам дни, в които гледам сина си и си мисля: *човече, в момента се държиш като истински глезльо*. Не съм напълно просветлен. Точно вчера той изби парче тост с авокадо от ръката ми и се смееше, докато кучето го ядеше. Изисква се цялата ми воля, за да не реагирам така, сякаш си имам работа с враждебен колега.

Но проследяването на данните помага. Помага ми и да си напомням, че той е в 11-ия месец от своята фаза на бета тестване. Той не знае как да ме манипулира; знае само, че светът е огромен и объркващ, зъбите вероятно го болят, а крещенето е единственият инструмент, с който разполага в своя изключително ограничен потребителски интерфейс.

Ще продължим с итерациите. Аз ще продължавам да налагам граници за това да не яде пръст, а той ще продължава да протестира срещу тези граници на максимална сила на звука. Просто ще отстраняваме проблемите ден за ден.

Готови ли сте да надградите ежедневието на вашето бебе с оборудване, което наистина помага за успокояването му? Разгледайте пълната линия от устойчиви, сензорно-приятелски бебешки продукти на Kianao преди следващия ви неизбежен срив.

Сложни въпроси, които съм търсил в Google по темата (Често задавани въпроси)

Ще стане ли бебето ми разглезено, ако го успокоявам по време на истерия?

Буквално зададох точно този въпрос на нашата педиатърка, защото майка ми ми влезе в главата. Краткият отговор е не. Вие не "възнаграждавате" истерията, като ги прегръщате; просто действате като техен външен емоционален регулатор, защото те буквално все още нямат вграден такъв. Вие все още държите границата (т.е. все още не им позволявате да ядат пръстта), но ги успокоявате през тяхното съвсем реално отчаяние относно тази граница.

Защо моето 11-месечно дете изведнъж започна да ме удря?

Очевидно удрянето на тази възраст не е злонамерено. Това е просто тестване на причината и следствието, смесено с лош контрол на импулсите. Те осъзнават, че ръката им може да издаде силен шляпващ звук в лицето ви, а лицето ви прави забавна реакция. Когато синът ми удря, просто хващам ръката му, държа я нежно и казвам: "Няма да ти позволя да ме удряш, това боли", след което веднага му подавам меко кубче, което да хвърля вместо това. Отнема към петдесет повторения на ден, което е изтощително, но бавно започва да се отчита в системата.

Как да разбера дали това поведение е нормално или е червен флаг?

От това, което разбрах въз основа на паническото си проучване, е нормално, ако в крайна сметка се успокоят с ваша помощ и ако истериите са провокирани от стандартни неща (глад, сън, граници). Ако са напълно неутешими с часове, проявяват агресия по начин, който изглежда неуправляем, или ако поведението напълно разрушава способността им да се хранят, да спят или да съществуват нормално, тогава е време да се свържете с детски поведенчески специалист, който да прегледа записите.

Наистина ли игнорирането на мрънкането работи?

Да, но е истинско мъчение. Когато започне с онова пронизително мрънкане тип фалшив плач, за да получи бисквита, просто му казвам, че не мога да го разбера, когато издава този звук, и след това се взирам в стената. Първите няколко пъти ескалираше до крещене. Но в крайна сметка осъзна, че мрънкането не отключва постижението "бисквита", и се върна към нормалното си бърборене "ба ба". Просто трябва да сте по-упорити от тях, което е трудно, когато функционирате с четири часа сън.