Как да изберете нагревател за шишета, без да се побърквате

Спомням си съвсем ясно как стоях в кухнята в 3:14 сутринта, докато голямото ми дете ревеше с пълно гърло в другата стая. Гледах с премрежен поглед замразеното пликче с кърма, слушах бръмченето на хладилника и се опитвах да осмисля трите напълно противоречиви съвета за храненето, които бях получила същата седмица. Майка ми току-що ми беше дошла на гости и ми каза просто да пъхна пластмасовото шише в микровълновата за двайсет секунди, защото така ме е отгледала през деветдесетте и ето, че нищо ми няма. Изключително строгата консултантка по кърмене в болницата пък ми обясни, че ако млякото се затопли дори с част от градуса над 37 градуса, собственоръчно убивам деликатните антитела. А после беше съседката по улицата, която се кълнеше, че дава на детето си мляко директно от хладилника, твърдейки, че това изгражда характер и ѝ спестява часове време.

Ще бъда напълно откровена с вас – когато караш на два часа сън и на следващата сутрин трябва да опаковаш поръчки за малкия си онлайн магазин, изобщо не ти пука за изграждането на характер. Просто искаш детето да заспи отново. През първите няколко седмици след раждането се чувствах като истински програмиран робот, който просто изпълнява бездушни движения: ставане, смяна на пелена, затопляне на мляко, хранене, оригване, сън, повторение. И ако има нещо, което научих, оцелявайки с три деца под петгодишна възраст, то е, че намирането на надежден начин за бързо приготвяне на храната е единственото нещо, което стои между теб и пълния нервен срив посред нощ.

Катастрофата със студеното мляко

Може ли бебето безопасно да пие студено мляко? Разбира се. От медицинска гледна точка няма строго правило, което да казва, че то трябва да е топло. Но голямото ми дете е живият пример за това какво се случва, когато се опитате да пробутате студена напитка на бебе, което изобщо не е съгласно. Опитах метода със студеното мляко точно веднъж. То крещя без прекъсване в продължение на два часа, извиваше гръбче и отказваше да засуче биберона, докато накрая не се предадох, самата аз не избухнах в сълзи и не пуснах шишето под горещата вода в мивката в банята.

Когато най-накрая попитах педиатъра ни за това на следващия преглед, тя ми обясни, че топлото мляко всъщност наподобява кърмата от гърдата, което кара бебетата да се чувстват достатъчно спокойни и сигурни, за да изядат цялата порция, вместо просто да похапнат и след двайсет минути отново да се събудят гладни. Освен това, ако някога сте виждали охладено пликче с изцедена кърма, знаете как мазнината се сгъстява и полепва по стените като бели парченца. Не съм учен и не се преструвам, че разбирам точната химия, но тя ми каза, че лекото затопляне на млякото разтапя тази мазнина, така че тя отново се смесва с течността, гарантирайки, че детето ви наистина получава калоричната част, от която се нуждае, за да спи през цялата нощ.

Защо категорично отказвам да използвам пластмаса вече

Нека си поговорим за онова нещо, което честно казано ме вбесява най-много при затоплянето на мляко. Микропластмасите. Купувате си модерен уред, четете ръководството, давате куп пари за изцяло органични неща, но не осъзнавате, че нагряването на обикновена пластмаса на практика създава химическа супа за вашето новородено.

Преди време прочетох един доклад от потребителски тестове, който направо ме ужаси. Оказва се, че когато излагате пластмасовите шишета на висока температура отново и отново – което правите около осем пъти на ден с едно бебе – химическите добавки могат да се отделят директно в млякото. Честно казано, толкова се ядосвам, че на компаниите изобщо им е позволено да продават пластмасови бебешки продукти, при положение че се очаква да ги преваряваме или обработваме на пара по няколко пъти на ден. Отделяме целия този бюджет за хубави дрехи и безопасни играчки, а неумишлено храним четириседмичните си бебета с горещи пластмасови остатъци, само защото пластмасовите варианти са били с пет лева по-евтини в големия хипермаркет.

Да са живи и здрави производителите, те просто искат да изкарат бързи пари, но това абсолютно не си струва десетте лева, които ще спестите. Ето защо съм изключително упорита по отношение на това да се използва само стъкло или хранителен силикон, ако изобщо ще прилагате някаква топлина. Да, стъкленото бебешко шише се усеща тежко и страшно, когато сте лишени от сън и сте склонни да изпускате неща по кухненските плочки, но за мен това е единственият начин да използвам нагревател, без да изпадам в паника какво реално давам на детето си.

Правилото за микровълновата

Ако не запомните нищо друго от днешните ми размисли, моля ви, знайте, че затоплянето на шише в микровълнова е ужасна идея, освен ако не искате скрити горещи точки, които ще изгорят гърлото на бебето, и точка по въпроса.

Различни инструменти за кухнята

Когато започнете да търсите най-добрия нагревател за бебешки шишета, на практика имате три възможности, и още сега ще ви кажа, че нито една от тях не е напълно перфектна.

• Уреди на водна баня: Те въртят топла вода около шишето. Отнемат цяла вечност – понякога до шест мъчителни минути – но затоплят млякото постепенно. Това използвах през повечето време, защото уж запазва всички имуностимулиращи ензими в кърмата, въпреки че съм почти сигурна, че в половината от случаите оставях шишето вътре твърде дълго, докато се справях с "експлозия" в пелената в другата стая.
• Уреди на пара: Те загряват супер бързо, използвайки интензивна пара. Чудесни са, ако приготвяте адаптирано мляко и просто ви трябва топла вода точно за две минути, но трябва да ги следите като ястреб, иначе ще претоплите млякото и ще съсипете цялата порция.
• Спасителите за път: Тук идва преносимият нагревател за бебешки шишета. Това беше моето абсолютно спасение с третото ми дете. Представлява устройство, работещо на батерии и презареждащо се през USB, което завинтвате директно върху шишето. Ако искате да запазите здравия си разум по време на дълги пътувания при роднини или просто искате да си седите в люлеещия се стол в детската стая, без да слизате до кухнята в полунощ, вземете си такова.

Моят среднощен комплект за оцеляване

И докато си говорим за оцеляване в нощната смяна, трябва да споменем и как обличате бебетата, защото половината от битката при храненето в 3 през нощта е да им е достатъчно уютно, за да заспят веднага, щом ги сложите в леглото. Можете да разгледате всички опции за органични дрехи в интернет, но аз имам много категорично мнение за това какво реално върши работа, когато сте изтощени до краен предел.

Абсолютно най-любимото ми нещо на света е ултрамекото бебешко одеяло от органичен памук с монохромен зебра принт. С второто ми дете на практика живеехме под това одеяло. Черно-белият десен с висок контраст уж е страхотен за визуалното им развитие и невронните връзки, но честно? На мен просто ми харесваше, че прикрива петната от повръщане по-добре от всичко друго в къщата. Достатъчно е плътно, за да им е топло, докато стоите в студената кухня в очакване пет минути водната баня да си свърши работата, но естествените влакна са дишащи, така че никой не се изпотява. За цена от около петдесетина лева, то си струва всяка стотинка. Напълно съм обсебена от него и го купувам за всяко бебешко парти, на което отида.

От друга страна, нека поговорим за бебешкото ретро долнище от органичен памук. Не ме разбирайте погрешно, те са обективно очарователни, материята е супер мека и обожавам малкия винтидж кант. Но ги купих с мисълта, че ще са чудесни за през нощта заради ластичната талия, и жестоко сбърках. Опитът да развържеш стегната връзка в непрогледен мрак, докато бебето крещи за храна, е специален вид изтезание. Запазете ги за през деня, когато наистина искате да изглеждат сладко в супермаркета, а не за режим на оцеляване.

Ако просто искате нещо лесно, което няма да ви разплаче през нощта, придържайте се към базови модели като бебешкото боди от органичен памук с къдрички на ръкавите. То има подсилени тик-так копчета, които можете да разкопчаете с една ръка, докато в другата държите топло шише. Просто, достъпно и не ви затруднява, докато се лутате в тъмното.

Правила за млякото

Баба ми имаше всякакви откачени съвети за преваряване на мляко в тенджера на котлона, но днес знаем малко повече. Вместо неистово да клатите млякото, за да смесите мазнината, да го пускате в микровълновата, както предлагаше майка ми, и след това да бутате наполовина изядените остатъци обратно в хладилника за утре, просто завъртете контейнера леко, за да разпределите топлината, капнете няколко капки на вътрешната страна на китката си, за да се уверите, че е хладко, и изхвърлете всичко, което не изядат след един час.

Щом веднъж затоплите млякото, часовникът започва да тиктака. Бактериите обожават топлата и сладка среда. По трудния начин научих, че не можете да оставите шише да стои в нагревател повече от петнайсет минути. Ако се разсеете по събудилото се по-голямо дете и го оставите в машината за час, то на практика се превръща в петриева паничка и трябва да го изхвърлите.

О, и почиствайте машината! Трябва да премахвате котления камък от тези уреди с бял оцет на всеки няколко седмици. Игнорирах това правило цял месец с първото си дете и открих нещо черно и мъхесто да расте в резервоара за вода. Учете се от моите гнусни грешки, хора. Отнема пет минути и ви спасява от това да храните детето си със спори на мухъл.

Ако се подготвяте за фазата на новороденото, уверете се, че разполагате с правилните инструменти и дрехи, за да не се чувствате напълно нещастни. Грабнете малко удобни и лесни за използване бебешки стоки, преди следващият среднощен срив да връхлети дома ви.

Въпроси, за които вероятно сте твърде изморени, за да ги търсите в Google

Наистина ли се нуждая от специална машина само за затопляне на мляко?

Честно? Не. Напълно възможно е просто да налеете чаша гореща вода от чешмата на плота и да сложите шишето вътре. Майка ми правеше точно така. Но когато е 3 сутринта и сте напълно изтощени, натискането на един бутон на машината е много по-лесно от пускането на чешмата, чакането водата да стане достатъчно гореща и гадаенето дали е с правилната температура. Това е покупка за удобство, но за моето спокойствие беше напълно оправдана.

Мога ли да затопля кърмата втори път, ако бебето заспи по време на хранене?

Абсолютно не. Сърцето ме боли да изхвърлям течно злато, но щом това мляко докосне устата им, бактериите от слюнката попадат вътре. Ако го затоплите и те заспят, имате точно един час да опитате отново, преди да се наложи да го излеете в мивката. Голямото ми дете правеше това постоянно. Просто наливайте по малко, ако си имате бебе, което обича само да похапва.

Каква температура реално е безопасна?

Стремете се към температура около телесната, която е приблизително 37 градуса. Ако капнете няколко капки на вътрешната страна на китката си и едва ги усещате, значи е перфектно. Ако го усещате горещо, значи е твърде горещо. Твърди се, че всичко над 40 градуса започва да убива полезните вещества в кърмата, така че по-добре да е леко хладко, отколкото горещо.

Как да почистя натрупания котлен камък от машината си?

Не купувайте онези скъпи химически прахчета за премахване на котлен камък, които се опитват да ви пробутат. Просто налейте равни части бял оцет и вода в резервоара, пуснете уреда на нормален цикъл за затопляне, оставете го да подейства малко и след това го забършете. Кухнята ви ще мирише на фабрика за кисели краставички за десет минути, но това разтваря всички онези твърди бели минерални отлагания за стотинки.

Трябва ли да събудя бебето си, за да го нахраня, ако млякото вече е топло?

Преди изпадах в паника заради това и будех децата си, защото не исках млякото да отиде нахалост. Моля ви, не правете това. Никога не будете спящо бебе само защото вече сте натиснали бутона на машината. Оставете ги да спят, изхвърлете млякото, ако се налага, и се насладете на тишината. Вашият сън струва много повече от шестдесет милилитра мляко.