Строгите правила на педиатъра за безопасни летни игри във водата

Стоях в малкия си заден двор в Чикаго с градински маркуч в едната ръка и огромен, спадащ естетичен лебед в другата. Синът ми беше на едва четири месеца, трепереше силно в дизайнерски бански, който струваше повече от седмичната ми храна, докато бавно се плъзгаше настрани в дупката за врата на бебешки надуваем пояс. Изглеждаше нещастен. Аз се чувствах като идиот. Бях се хванала на фантазията от социалните мрежи за идилична лятна игра с вода, напълно забравяйки всичко, което бях научила през годините си като педиатрична сестра.

Извадих го от ледената чешмяна вода, увих го в кърпа и завлякох лебеда до кофата за боклук. Това беше краят на първия ни опит за плуване.

Вижте, запознаването на детето с водата би трябвало да е магически крайъгълен камък. Представяте си слънце, кикот и сладки малки ръчички, които пляскат. Реалността включва много треперене, съмнителни телесни течности и постоянен, тих ужас, че правите нещо погрешно. Защото при водата границата за грешка е на практика нула.

Това, което най-накрая проработи при нас, нямаше абсолютно нищо общо с огромни надуваеми играчки или сложни инсталации в двора. Включваше чакане, докато стане достатъчно голям, купуване на твърдо пластмасово корито и сядане на собственото ми изтощено тяло в мократа трева с една ръка, здраво подпряна на гърба му през цялото време.

Бебета-гущерчета и шестмесечният период на изчакване

Моята педиатърка ме погледна с дълбоко изтощение, когато я попитах дали да заведа четиримесечното си бебе на общинския басейн. Тя просто въздъхна и ми каза да изчакам, докато стане поне на шест месеца, и честно казано, беше права.

Бебетата под шест месеца са по същество малки гущерчета. Те нямат абсолютно никаква способност да контролират собствената си телесна температура. Слагате ги във вода, която за вас е леко хладка, и тяхната вътрешна температура рязко спада. Мисля, че официалните медицински насоки сочат шест месеца, защото имунната им система най-накрая е донякъде способна да се справи с бактериалната супа, която представлява обществената вода, но също така до голяма степен става въпрос просто да не измръзнат до смърт.

До шест месеца повечето бебета всъщност могат да държат главите си изправени с известна увереност. Имат малко мазнинки по костите си, които да ги топлят. Кожната им бариера е малко по-устойчива срещу суровите химикали в обществения басейн или съмнителните микроби в нетретираната езерна вода.

Виждам родители, които мъкнат новородени на плажа и потапят малките им, крехки пръстчета в океана. Просто ги гледам и си мисля за огромното количество невидими бактерии в тази вода. Може би съм виждала твърде много странни обриви в спешното отделение, но задържането им на сушата през първата половин година е просто солидна стратегия за оцеляване.

Абсолютната измама на надуваемия пояс

Ако има едно нещо, което бих могла да премахна от пазара на бебешки стоки, това е надуваемият пояс за плаване.

Трябва да поговорим за индустрията с бебешки надуваеми пояси, защото тя е изградена върху огромна лъжа. Купувате тези неща, мислейки, че са предпазни средства. Изглеждат като предпазни средства. Опаковката показва усмихната майка, която чете списание, докато бебето ѝ се поклаща мирно във водата. Това е пълна измислица.

Тези пояси са играчки. Те не са одобрени от бреговата охрана. Не са животоспасяващо оборудване. Те са буквално просто джобове с въздух, обвити в евтина пластмаса, които могат и ще се преобърнат в секундата, в която детето ви се наведе твърде напред, за да хване плуващо листо.

Виждала съм хиляди такива инциденти. Родител обръща гръб, за да вземе кърпа. Бебето премества тежестта си. Поясът се обръща. Изведнъж бебето е в капан с главата надолу под водата, и тъй като поясът е плавуч, то не може да се изправи. Случва се за секунди.

А дори не ме карайте да започвам темата за тези пояси за врат. Онези, които приличат на надуваема поничка, която закопчавате около гърлото на бебето, така че тялото му да виси във водата. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) издаде сериозно предупреждение за тях, тъй като могат да причинят тежки наранявания на врата или смърт, но все още ги виждам в случайни дропшипинг сайтове в интернет. Само като видя такъв, кръвното ми налягане скача.

Ако трябва да използвате нещо за задържане над водата, използвайте одобрена от бреговата охрана бебешка спасителна жилетка. Да, те са обемисти и досадни и бебето ви вероятно ще крещи, когато му я сложите. Нека си крещи. Крещящото бебе е дишащо бебе.

Що се отнася до сладките естетични надуваеми играчки, просто ги изхвърлете. Те не предлагат нищо друго освен фалшиво чувство за сигурност.

Справяне с пластмасовото корито в задния двор

След като стигнахме границата от шест месеца, напълно пропуснах общинския басейн и купих евтин пластмасов бебешки басейн от железарията. Няма надуваеми рингове, които да се спукат. Няма сложни водни екстри, които да се счупят.

Пластмасовият детски басейн е най-безопасният начин за контрол на средата, но идва със свой собствен набор от дълбоко досадни правила. Не можете просто да го напълните в петък и да ги оставите да пляскат в него цял уикенд.

Застоялата вода е развъдник за бактерии и комари. Дори малко количество вода, оставено на слънце, се превръща в биологичен научен експеримент до втория ден. Трябва да го напълните с прясна вода, да следите вманиачено температурата, докато достигне идеалните 30 градуса, да ги оставите да си играят десет минути, и след това веднага да изпразните всичко и да го обърнете наопаки, за да не се събира дъждовна вода в него.

Изтощително е. Всичко с малко дете е изтощително.

Също така спрях да купувам специални играчки за басейн. Просто мухлясват отвътре. Сега просто вземам неговите Меки бебешки строителни кубчета и ги хвърлям в плитката вода. Направени са от мека гума и плуват, което е буквално единственото изискване за играчка за вода. Супер са си. Те са просто кубчета. Оцеляват след хлора, ако ги избърша, и го разсейват достатъчно, че да спре да се опитва да пие водата от басейна.

Когато стане наистина мрънкащ и настоява да дъвче ръба на твърдото пластмасово корито, сменям кубчетата с неговата Гризалка Панда. Тя е от хранителен силикон, така че се справя идеално с потапянето във вода, а плоската ѝ форма означава, че честно казано мога просто да я хвърля в съдомиялната, когато съм твърде уморена, за да търкам каквото и да било на ръка.

Надзорът с докосване не е препоръка

В педиатрията има една концепция, за която говорим, наречена „надзор с докосване“.

Означава точно това, което звучи. Ако детето ви е във водата, или близо до водата, или дори бегло в съседство с водата, трябва да сте достатъчно близо, за да държите ръцете си върху него. Не да седите на шезлонг на метър разстояние. Не да си проверявате телефона на ръба на басейна. Да го докосвате.

Удавянето не изглежда така, както по телевизията. Няма пляскане, викове или драматично махане с ръце. То е напълно безшумно. Едно бебе може да се удави в едва два-три сантиметра вода за по-малко от тридесет секунди. Губят баланс, лицето им потъва под водата и те просто вдишват.

Седя в детския басейн с него. Дънките ми подгизват. Съсипвам си тениските. Не ми пука. Ако сме на по-голям басейн, го държа през цялото време. Няма такова нещо като самостоятелно плуване за едно едногодишно дете, без значение в колко класове по оцеляване във вода за бебета го записвате.

Телесни течности и стратегии за ограничаване

Нека поговорим за ситуацията с бебешкото ако, защото никой не те предупреждава как всъщност работят памперсите за плуване.

Стандартните памперси за плуване са лъжа. Те не задържат урина. Не са предназначени да задържат урина. Единствената им цел в живота е да действат като пореста мрежа, която да улови твърдите отпадъци, за да не затворите обществен басейн заради „код кафяво“. Когато детето ви пишка в памперс за плуване, тази урина отива директно във водата, в която и двамата седите.

След като приемете, че всички бебешки басейни всъщност са просто разредени тоалетни, можете да продължите напред с живота си.

Ако все пак успеят да произведат „твърда ситуация“, докато плуват, часовникът тиктака. Трябва незабавно да ги извадите от водата. Памперсът за плуване ви печели само няколко минути, преди водата да разгради твърдите частици и да се окажете с огромен проблем със замърсяване.

Аз предпочитам нещата да са прости. Памперси за плуване за многократна употреба със здрав ластик около бедрата. Колкото по-стегнати, толкова по-добре. Оставят червени следи по пухкавите му малки крачета за няколко минути, след като ги сваля, но е по-добре от алтернативата.

Премахване на хлора от кожата им

Бебетата имат крехка кожа. Моето има лека екзема, което означава, че обществените басейни го превръщат в суха, лющеща се бъркотия в рамките на часове.

Рутината след басейна е също толкова строга, колкото и рутината в басейна. В секундата, в която приключим, той влиза направо в истинската вана, за да измие хлора и каквото друго е имало в тази вода. Без бавене в мокър бански. Без седене във влажна кърпа на тревата, докато аз стягам багажа.

След като е чист и агресивно хидратиран, ми трябват дрехи, които няма да лепнат по леко влажната му кожа.

Опитът да напъхаш мокро, ядосано бебе в тясно синтетично боди е форма на мъчение, което не бих пожелала на никого. Използвам единствено Бебешко боди от органичен памук за обличане след басейн. Това наистина е любимата ми дреха, която притежаваме. Прехлупените рамене означават, че мога да го съблека надолу през тялото му, ако има изтичане от памперса по пътя за вкъщи, а органичният памук диша достатъчно добре, за да не получи веднага топлинен обрив.

Оцеляваме през лятото, като държим очакванията си невероятно ниски. Сесиите във водата продължават може би петнадесет минути. Подготовката отнема тридесет. Почистването отнема още тридесет. Това е ужасна възвръщаемост на инвестираното ми време, но когато той плесне водата с отворената си длан и се разсмее, предполагам, че донякъде си заслужава.

Просто си дръжте ръцете върху тях, хора. Водата е безпощадна.

Ако се опитвате да изградите летен гардероб, който честно казано да преживее влажността, може би ще искате да разгледате дишащи органични дрешки, които не задържат топлината.

Преди да напълните това корито в задния двор и да ги съблечете по памперс за плуване, ето какво наистина трябва да знаете за реалността на детските игри с вода.

Въпроси, които вероятно си задавате в момента

• Колко топла трябва да бъде водата за едно бебе? Имат нужда от по-топла, отколкото си мислите. Стремете се към около 30 градуса. Ако използвате корито в задния двор, напълнете го с маркуча и го оставете да постои на слънце за известно време, или изнесете кофи с топла чешмяна вода. Ако устните им изглеждат дори леко посинели или започнат да треперят, веднага ги вадете.
• Мога ли да използвам надуваем пояс, ако стоя плътно до тях? Вижте, вие сте родителят, но моето професионално мнение е не. Дори да сте точно там, те се обръщат толкова бързо, че бебето ви все пак ще нагълта вода, преди да успеете да го хванете. Просто не си струва риска. Дръжте ги в ръцете си.
• Наистина ли трябва да изпразвам детския басейн всеки божи ден? Да. Застоялата вода развъжда комари и в нея се развиват водорасли с тревожна скорост. Досадно е, но го изхвърлете и го обърнете. Не оставяйте нито капка вода да седи в двора ви през нощта.
• Какъв слънцезащитен крем е наистина безопасен? За бебета под шест месеца отговорът е никакъв. Дръжте ги на сянка. За по-големи бебета търсете минерални слънцезащитни кремове, които използват цинков оксид или титанов диоксид. Те оставят бял слой, който кара детето ви да изглежда като призрак, но остават на повърхността на кожата, вместо да се абсорбират в кръвта.
• Защо на обществените басейни настояват за памперси за плуване, ако те не задържат урината? Защото урината е достатъчно стерилна, за да могат химикалите в басейна да се справят с нея, но твърдите отпадъци пренасят бактерии като Ешерихия коли и Криптоспоридиум. Памперсът за плуване е просто мрежа, която да задържи твърдите частици достатъчно дълго, за да завлечете детето си до съблекалнята.