Как да оцелеете при бебешкото нашествие, без да полудеете напълно

Беше ден четвърти. Кърмата ми току-що беше слязла. Холът ми беше осеян с части от помпа за кърма, наполовина празни бутилки с вода и онези ужасни мрежести болнични гащи. Съпругът ми седеше на ръба на дивана, окъпан в синята светлина на телефона си, и гледаше трейлъра на филма за бебетата-нашественици. Знаете го, онзи трилър на Хармъни Корин с бебешките лица, генерирани от изкуствен интелект. Погледнах го, докато кърмата ми капеше върху една бархетна пелена, и му казах, че истинското нашествие вече се случва точно тук. Бяхме превзети. Домът ни вече не беше наш.

Когато донесете новородено у дома, никой не ви предупреждава за мащаба на това враждебно превземане. Прекарах пет години в педиатричното отделение. Виждала съм хиляди от тези малки човечета в най-лошите им моменти. Но болничните смени свършват. Предаваш картона, измиваш си ръцете и се прибираш в тих апартамент. Фазата на новороденото у дома е просто непрекъснато затъмнение от недоспиване и телесни течности. Историята на търсенията ми в интернет от тези първи няколко седмици е просто поредица от панически полумисли, предимно аз, която пиша „бебе б“ и оставям търсачката да го довърши автоматично до неща като „бебе бързо дишане нормално ли е“ или „бебе ибупрофен доза“.

Първите няколко седмици са просто опит да издържите на обсадата. Вие сте заложник в собствения си дом, преговарящ с много малък, много шумен терорист, който говори само чрез писъци. Ето как всъщност да оцелеете, от гледната точка на медицинска сестра, която си мислеше, че знае всичко, докато не роди собственото си дете.

Холът прилича на спешно отделение

Вижте, трябва да се сбогувате с всякаква концепция за интериорен дизайн. Домът ви вече е медицинско заведение. В педиатричното отделение организираме всичко около близостта и ефективността. Ако състоянието на бебето се влоши рязко, спешната количка трябва да е точно там. У дома вашето бебе също ще преживява своите „кризи“, обикновено под формата на масивен пропуск на памперса, и трябва да имате всички консумативи на една ръка разстояние.

Моят лекар ми каза, че най-трудният преходен период са първите две седмици, най-вече защото родителите тичат нагоре-надолу по стълбите в опит да намерят чисти мокри кърпички, докато бебето крещи. Аз си направих „бебешки станции“ във всяка стая, в която реално прекарвах време. Кошница на холната маса. Кошница до леглото. Кошница до масата за хранене. Заредете ги с памперси, кърпички и резервни дрешки, за да не ви се налага да спринтирате през цялата къща в три през нощта.

И като заговорихме за дрешки, тук вече ставам много взискателна. Кожата на новороденото е на практика като пропусклива хартия. Тя абсорбира всичко. Прекарах много време в опити да разбера защо синът ми постоянно се обрива с едни релефни червени петна по гърдите, и се оказа, че е от евтината синтетична материя на бодитата, които бях купила на разпродажба. Накрая изхвърлих всички и преминах на Бебешко боди от органичен памук.

Това е единственото нещо, в което наистина се кълна. Състои се само от органичен памук и съвсем малко еластан, което означава, че се разтяга над техните огромни, нестабилни главички, без да засяда. Предполагам, че липсата на пестициди в памука има значение, или може би просто материята диша по-добре, но кожата му се изчисти за няколко дни. Освен това, има от онези прехвърлящи се рамене (тип плик), така че когато неизбежният инцидент с памперса стигне чак до гърба, можете да издърпате цялото боди надолу през крачетата, вместо да влачите онова с цвят на горчица през лицето на детето. Научих този трик в училището за медицински сестри и това е единствената причина да оцелея през първия месец.

Какво ви казват лекарите спрямо реалността в 3 часа през нощта

Има много клинични данни за плача. Четох едно проучване, според което бебетата плачат средно по три до четири часа на ден. Моята лекарка ми повтори това на прегледа през първата седмица. Аз просто я погледнах, напълно изтощена, защото синът ми без проблем достигаше границата от шест часа. Предполагам, че три часа е средната стойност, но когато си в епицентъра на събитията, статистиката не означава абсолютно нищо. Те плачат, защото това буквално е единственият им механизъм за оцеляване. Това не означава, че правите нещо грешно.

Когато той не спираше да крещи, го събличах само по памперс, махах си блузата и го слагах на гърдите си. В болницата наричаме това „контакт кожа до кожа“ и го използваме за стабилизиране на недоносени бебета. Явно поставянето им върху голата ви кожа по някакъв начин контролира сърдечния им ритъм и дишането чрез вид биологична обратна връзка. Не разбирам напълно неврологичната механика на процеса, но обикновено вършеше работа. Това също означаваше, че доста често ме напишкваха, но с времето свикваш да миришеш на съблекалня.

После идва и въпросът с езика. Настоящите медицински съвети гласят, че бебетата трябва да чуват около двадесет и една хиляди думи на ден, за да изградят синапси и да развият езиковите си центрове. Когато сте сами в къща със същество, което не ви отговаря, двадесет и една хиляди думи са цяла вечност. Чувствах се нелепо да чета картонени книжки на едно малко „картофче“, затова просто започнах да коментирам риалити предаванията по телевизията. Седях там, сгъвайки прането, сочех към екрана и казвах: „Слушай, маме, тази жена определено лъже за лиценза си за недвижими имоти“. Предполагам, че мозъкът му така или иначе го е абсорбирал.

Съвети за сън, от които ми се иска да крещя

Ако още един човек каже на млада майка да слага бебето си в леглото „сънливо, но будно“, ще се лиша от медицинския си лиценз. Това е най-вбесяващият, подвеждащ съвет в съвременната педиатрия. Теорията е, че ако ги сложите в кошарката, докато са сънливи, но все още в съзнание, те ще се научат да се успокояват сами и ще заспят без да имат нужда от люлеене.

Опитвах това. Със седмици. Люлеех го, докато очите му натежеят, слагах го внимателно сякаш е бойна граната и отстъпвах назад. В секундата, в която гърбът му докоснеше матрака, очите му се отваряха широко и той започваше да крещи така, сякаш съм го пуснала в ледена вода. Експертите по съня говорят за тази концепция сякаш е просто математическо уравнение, но пренебрегват факта, че човешките бебета са биологично програмирани да осъзнават, когато вече не са държани от техния основен източник на храна.

Прекарвах часове в терзания, че развалям навиците му за сън, като го приспивам с люлеене. Мислех си, че се обричаме на години зависимост при приспиване. Но в крайна сметка просто трябва да преживеете нощта. Понякога ги кърмите, докато заспят, премествате ги в креватчето и се молите да останат заспали достатъчно дълго, за да затворите очи и вие. Идеята за самостоятелен сън при четириседмично бебе е мит, продаван от хора, които пишат книги за обучение на съня. Те в крайна сметка ще се научат да спят или не, но ако се побърквате в два през нощта, това няма да реши проблема.

За крустите по главичката просто сложете малко зехтин и внимателно ги отстранете с мека четка по време на къпане.

За да запазите разума си, докато крачите по тъмните коридори, вероятно е добре да помислите за създаването на гардероб от неща, които просто вършат работа. Разгледайте базовата колекция на Kianao, ако искате дрехи, от които детето ви няма да се обрине.

Неща, които сериозно помагат в хаоса

В крайна сметка те спират да бъдат сърдити картофчета и започват да се превръщат в истински малки хора. Тогава започва никненето на зъбки, което е съвсем нов вид нашествие. Изведнъж всичко в къщата ви е покрито с дебел слой киселинна слюнка. Лекарят ми обясни, че венците им започват да се променят месеци преди да видите реално зъб, което обяснява защо се опитват да дъвчат ръбовете на холната маса.

Хората купуват милион различни играчки за чесане на зъби. Аз самата купих няколко. Взехме Гризалка Violet Bubble Tea, защото ми се стори със забавен дизайн. Изработена е от хранителен силикон и може да се сложи в хладилника, за да се охлади, което мисля, че помага за изтръпването на болката във венците им. Продуктът е напълно чудесен. Прави това, което трябва да прави. Проблемът е, че бебетата постоянно изпускат неща. Прекарвах половината си ден в това да вдигам тази силиконова гризалка от пода, да я мия на мивката, да му я връщам и да гледам как веднага я пуска отново. Помага за болката, да, но не очаквайте да ви спечели повече от три минути спокойствие.

Това, което наистина ми спечели време, беше да го сложа на пода. Не просто на одеяло, а под нещо, в което може да се взира. Комплектът активна гимнастика Rainbow е вероятно най-добрата мебел, която добавихме в хола по време на нашествието. Отказвам да купувам онези огромни пластмасови светещи килимчета, които пеят фалшиви песни. От тях ме боли главата и съм почти сигурна, че агресивните основни цветове така или иначе свръхстимулират бебето. Дървената активна гимнастика е тиха. От нея висят малки текстурирани играчки животинчета и това да го гледам как се опитва да координира несръчните си малки крайници, за да удари дървеното слонче, беше първият път, когато имах чувството, че ставам свидетел на реално развитие.

Активната гимнастика не върши работата вместо тях. Тя просто стои там, принуждавайки ги сами да осъзнаят възприятието за дълбочина и пространствената ориентация. И което е по-важно, това означаваше, че мога да изпия една чаша кафе, докато е още топло. Само това я прави достойна за всяко пространство, което заема в хола.

С времето се адаптирате към нашествието. Купищата пране се превръщат във фонов шум. Спирате да подскачате при всяко странно изсумтяване, което издават насън. Осъзнавате, че не можете да контролирате хаоса, а можете само да управлявате симптомите му. Спрете да се опитвате да поддържате къщата чиста, да дезинфекцирате всяка повърхност и да четете всяка книга за родителство, просто приемете, че старият ви живот си е отишъл, и се опитайте да поспите.

Преди да преминем към въпросите, които всеки тайно търси в Google в 4 сутринта, може би ще искате да разгледате малко реални принадлежности, които помагат. Вижте линията дрехи от органичен памук на Kianao, за да заредите тези бебешки станции.

Паническите въпроси в 4 сутринта

Колко дълго реално продължава фазата на новороденото?
Технически, медицинската общност казва, че фазата на новороденото са първите три месеца, които наричат четвърти триместър. Аз ги наричам тъмните векове. Около дванадесетата седмица обикновено откриват как да ви се усмихват съзнателно и храносмилателната им система узрява достатъчно, така че спират да плачат всеки път, когато имат газове. Докато сте вътре в нея, се усеща като десетилетие, но наистина свършва.

Какво е бебешка станция и имам ли нужда от такава?
Това е просто кошница. Не го мислете твърде много. Сложете една кошница в хола и една в спалнята си. Напълнете ги с памперси, мокри кърпички, бархетни пелени и резервно боди от органичен памук. Когато памперсът протече по целия ви диван в три следобед, ще сте много благодарни, че не ви се налага да се качвате на горния етаж, за да оправите положението.

Защо бебето ми звучи като козле, докато спи?
Никой не ви казва колко са шумни бебетата. Мислех си, че спят спокойно като в рекламите за памперси. В действителност, техните дихателни системи са съвсем нови и прекарват цялата нощ в сумтене, пръхтене и свистене. Лекарят ми каза, че просто се учат да координират дишането и преглъщането си. Освен ако не посиняват или ребрата им не хлътват навътре при вдишване, просто ги оставете на мира и се опитайте да игнорирате фермерските звуци.

Наистина ли имам нужда от органичен памук за всичко?
Вероятно не за всичко. Но за слоя, който реално докосва кожата им по цял ден? Да. Кожата на бебетата е невероятно тънка и кожната им бариера не е напълно развита. Синтетичните тъкани задържат топлината и влагата, което води до онези червени, възпалени топлинни обриви. Ако похарчите малко повече за бодита от органичен памук, ще си спестите много време в притеснения относно странни кожни раздразнения.

Как да ги накарам да спят, без да ги държа?
Чакате. Сериозно. Знам, че интернет иска да ви продаде програма, за да поправите това, но бебетата са биологично програмирани да искат физически контакт. Продължавайте да опитвате с кошарката, но ако точно сега имат нужда да бъдат люлени, за да заспят, просто ги люлейте. Няма да отидат в колеж, искайки да бъдат люлени. Простете си и просто преживейте нощта.