Оцеляване при истерията в 18:00: Наръчник за коликите от един много уморен татко

Абсолютно най-лошото нещо, което можете да направите във вторник в 18:13 ч., когато вашето бебе започне вечерната си имитация на повредена автомобилна аларма, е да пуснете YouTube на телефона си, да го подпрете на студена чаша чай и отчаяно да се опитате да имитирате хиропрактик, който твърди, че е изобретил "магическата поза срещу плач". Знам това, защото го опитах, балансирайки зачервеното и вдървено Близначе А на предмишницата си като поднос със скъпи напитки, докато Близначе Б започна да загрява гласните си струни в Мойсеевия кош чисто от солидарност. Прекарах двадесет минути, потейки се в тениската си, извивайки ръцете си и шепнейки си трескаво, преди да осъзная, че бебето не е счупено, интернет ме лъже и просто трябва да я сложа в безопасност в кошарата ѝ и да изляза в задния двор за три минути, за да зяпам празно по преминаваща лисица.

Когато седите в тъмното, покрити с фин слой вкиснато мляко и собствения си провал, опитът да разберете как да успокоите бебето си с колики се усеща като опит да обезвредите бомба на език, който не говорите. Трескаво търсите причина, предполагайки, че сигурно сте сгрешили някъде, но реалността на тези ранни вечерни сривове е далеч по-малко логична и напълно изтощителна.

"Часът на вещиците" е обидна лъжа

Преди да имам деца, смятах, че "часът на вещиците" е забавна, зловеща концепция от филм за Хелоуин, но моята педиатърка, изключително търпелива жена, която ме е виждала да плача в кабинета ѝ повече пъти, отколкото искам да призная, ми обясни, че лекарите всъщност имат много специфично, клинично определение за това мъчение. Тя ми разказа за "Правилото на тройките", според което едно бебе официално има колики, ако плаче повече от три часа на ден, повече от три дни в седмицата, в продължение на повече от три седмици. Спомням си как я погледнах с хлътнали очи и попитах кой изобщо спира хронометъра точно на третия час, защото в нашата къща писъците обикновено започваха по време на вечерните новини и не стихваха чак до късните повторения на Top Gear.

Доколкото успях да разбера от купищата здравни брошури, които събрах, никой всъщност не знае защо точно се случва. Работната теория изглежда е комбинация от незряла нервна система, която се претоварва напълно от самата концепция за съществуване, смесена с факта, че когато крещят, те поглъщат огромни глътки въздух, което води до задържане на газове, което пък ги кара да крещят още повече. Това е грандиозен конструктивен недостатък в човешката биология. Ако в момента превъртате форумите в търсене на класическите признаци на бебе с колики, ще ги познаете, когато ги видите. Това не е просто леко мрънкане, защото пелената им е мокра. Това са безутешни, пронзителни писъци, придружени от стиснати юмручета, извит гръб и толкова яркочервено лице, че се притеснявате да не се самозапалят.

Трескавото друсане не решава абсолютно нищо

Неизбежно ще се опитате да спрете писъците, като агресивно крачите из коридора, докато ги друсате на хълбока си и панически им шъткате в ухото като спадаща гума, но честно казано, просто трябва да ги повиете плътно в тъмна стая и да приемете, че шумът ще продължи още известно време. Свръхстимулацията от нашите отчаяни опити да приложим двадесет различни успокояващи техники за пет минути обикновено ги прави още по-сърдити. Открих, че връщането към абсолютните основи беше единственият начин да запазя остатъка от достойнството си.

Едно нещо, което научих по трудния начин, е, че крещящите бебета генерират ужасяващо количество телесна топлина. По време на един особено грандиозен срив във вторник вечер, Близначе А се беше докарала до такова състояние, че се потеше през дебелия си полиестерен гащеризон, което очевидно я вбеси и доведе до още повече плач. След това я съблякох по бебешко боди от органичен памук. Искрено обожавам тези бодита, защото памукът е невероятно дишащ, и когато правите контакт "кожа до кожа" в продължение на два часа с бебе, което е бесно на вселената, искате материя, която няма да ви превърне и двамата в лепкава, хлъзгава бъркотия. То е меко, няма драскащи етикети, които да предизвикат нов пристъп на плач, и преживява постоянното пране, необходимо, когато животът ви е 80% телесни течности.

В дните, когато всъщност трябваше да излизаме от вкъщи, съпругата ми обичаше да ги облича в боди от органичен памук с пеперудени ръкави, което, признавам, е много очарователно, но за да бъда напълно честен, когато са в разгара на срива в 18:00 ч., изобщо не ги интересува естетическата привлекателност на къдравия ръкав. Те просто искат да им е удобно и да бъдат енергично люляни в тъмна стая.

Голямата заблуда с водата против колики

Трябва да поговорим за абсолютната измама, която представляват лекарствата против колики без рецепта. Когато сте лишени от сън и отчаяни, ще купите буквално всичко, което обещава да спре плача. Озовах се с шкаф, пълен с малки, скъпи шишенца с вода против колики и капки за газове. Внимателно отмервах тази лепкава, миришеща на анасон течност в малка пластмасова спринцовка, докато държах крещящо бебе под едната си мишница, убеден, че точно тази доза ще бъде магическото лекарство.

Никога не беше. Впръсквате я в устата им, те изглеждат невероятно объркани от вкуса за около четири секунди (което ви дава мимолетен, красив момент на тишина), а след това я преглъщат и веднага продължават да крещят, но вече миришат леко на женско биле. Лепкавият остатък се озовава по ръцете ви, по брадичката им и в крайна сметка се втрива във възглавниците на дивана.

Когато най-накрая занесох колекцията си от шишенца на патронажната сестра, тя нежно ме информира, че повечето от тези лекарства не са строго регулирани и всъщност са просто скъпи плацебо продукти в полза на родителите, каращи ни да се чувстваме така, сякаш активно правим нещо, вместо просто да стоим безучастно. Хвърлих ги всичките в кофата същия следобед. Опитах и силно препоръчван бебешки масаж, който намерих онлайн, което просто доведе до хлъзгаво, покрито с олио бебе, което вече беше още по-ядосано и невъзможно за сигурно държане.

Ако се чудите как да помогнете на бебе с колики, без да хвърляте пари за лепкави плацебо продукти, моята педиатърка предложи да се фокусирам върху неща, които имитират утробата. Плътно повиване, силен и ритмичен бял шум (използвахме счупено радио, настроено на статичен шум, защото беше по-силно от скъпите машини за сън) и нежно люлеене. Просто помнете, че това, което е проработило в понеделник, може необяснимо да ги вбеси във вторник, защото бебетата са малки, непредсказуеми диктатори.

Искате да оцелеете в ранните месеци с неща, които наистина работят? Разгледайте нашата колекция от дишащи бебешки дрехи от органичен памук и практични продукти от първа необходимост.

Когато сбъркате проблема със зъбоникнене

Тъй като липсата на сън изцежда мозъка ви, ще има седмица, в която ще се убедите, че плачът изобщо не е от колики, а по-скоро, че вашето шестседмично бебе по чудотворен начин вади пълен набор от кътници. Яростно ще търсите в Google симптомите, ще видите, че слюноотделянето и раздразнителността са в списъка, и веднага ще обявите, че никненето на зъби е виновникът.

Почти сигурно не е. Бебетата просто естествено започват да се лигавят и да дъвчат юмручетата си около втория или третия месец, защото изведнъж са открили, че имат ръце. Аз попаднах в тази уловка и с ентусиазъм поръчах силиконовата чесалка Панда с бамбук. Не ме разбирайте погрешно, това честно казано е фантастичен малък продукт. Плоската форма означава, че наистина могат да го хванат, дори когато фината им моторика е все още напълно неразвита, а силиконът е напълно безопасен да се хвърли в съдомиялната, когато неизбежно падне на пода в кухнята. Но да дадете чесалка на шестседмично бебе с колики е като да дадете кръстословица на котка. Липсва им координация да я използват, а удрянето по лицето с гумена панда няма да подобри настроението им. Запазете я в чекмеджето за времето, когато станат на шест месеца и започне истинската мъка с никненето на зъбите.

Митичните тихи сутрини

Единственото спасение на тази фаза е, че писъците обикновено се случват по строг график. До 9 сутринта малкият терорист, който е съсипал вечерта ви, обикновено лежи на постелката си за игра, гукайки към тавана, сякаш нищо не се е случило, карайки ви да се съмнявате в собствения си здрав разум.

По време на тези кратки прозорци на спокойствие използвахме дървената активна гимнастика. Тя е напълно чудесна за това, което представлява. Естественото дърво изглежда безкрайно по-добре в хола от някакво масивно парче неонова пластмаса, а висящите играчки животни даваха на близнаците нещо, което да побутват, докато аз бързо изпивах чаша кафе и зяпах в стената. Просто контролирайте очакванията си. Едно дървено слонче няма да излекува вечерния им екзистенциален ужас, но може да ви спечели дванадесет минути тишина преди обяд, което само по себе си е безценна валута.

Отдалечаването е легитимна стратегия

В родителството има дълбоко вкоренено чувство за вина, което ни казва, че трябва физически да държим децата си във всяка една секунда, в която плачат. Но когато се сблъсквате с непрестанните, високодецибелни прояви на бебе с колики, собствената ви мозъчна химия започва да се разпада. Този звук е биологично създаден, за да причинява стрес у възрастните.

Моята педиатърка ме погледна право в очите по време на един преглед, посочи трептящия ми клепач и ми разказа за правилото на десетте минути. Тя каза, че ако някога усетя как раменете ми се напрягат или се хвана, че изпитвам истински гняв към бебето, трябва да го оставя. Слагате го по гръб в безопасна, празна кошара, затваряте вратата и отивате в друга стая за десет минути. Правите си чай, миете си лицето със студена вода или си слагате шумопотискащи слушалки и слушате подкаст.

Усеща се ужасно неестествено първия път, когато го направите. Стоите в кухнята, зяпайки чайника, чувствайки се като най-лошия родител в Лондон, докато приглушеният плач се чува през тавана. Но ядосаният, напрегнат родител физически не може да успокои напрегнато бебе. Отделянето на десет минути, за да понижите собствения си пулс, не е изоставяне, това е необходима медицинска интервенция за вашето домакинство. Синдромът на разтърсеното бебе се случва, когато изтощени, отчаяни родители се пречупят под тежестта на шума. Отдалечаването е най-безопасното и умно нещо, което можете да направите.

Единственото истинско лекарство за тази фаза е времето. Просто трябва да я преживеете. Един ден, обикновено около третия или четвъртия месец, ще седите на дивана в 19:00 ч. и изведнъж ще осъзнаете, че в къщата е тихо. Ще чакате писъците да започнат, но това няма да се случи. Те просто го израстват, оставяйки ви разбити, дълбоко уморени, но най-накрая от другата страна.

Подгответе детската стая за по-спокойните дни, които предстоят. Пазарувайте устойчиви и безопасни бебешки продукти от Kianao още днес.

Неща, които вероятно искате да знаете (ЧЗВ)

Наистина ли някога спират да крещят?
Да, въпреки че през петата седмица се усеща като доживотна присъда. За моите близнаци вечерните сривове достигнаха своя пик около шестата седмица и след това бавно започнаха да затихват. До четвъртия месец крясъците в 18:00 ч. просто някак се стопиха до нормална, управляема раздразнителност. Струва ви се, че е завинаги, но е временно.

Нещо в моята диета ли причинява коликите?
Вероятно не. Ако кърмите, е невероятно изкушаващо да обвинявате себе си и да започнете да изключвате млечни продукти, кофеин и всичко, което има поне малко приятен вкус. Патронажната сестра ми каза, че само малка част от случаите на колики са сериозно свързани с хранителна непоносимост. Освен ако нямат други червени знамена като странни обриви или плашещи на цвят пелени, все още не се изтезавайте с диета от неовкусен ориз. Първо говорете с вашия педиатър.

Каква е разликата между това и нещо сериозно?
Основното нещо е моделът. Коликите се появяват по едно и също време всеки ден, обикновено в късния следобед или вечер, и иначе бебетата са здрави и наддават на тегло. Но ако плачът е придружен от температура, ако напълно отказват да се хранят или ако повръщат с впечатляваща сила като от научнофантастичен филм, трябва незабавно да се обадите на лекаря. Доверете се на интуицията си.

Мога ли наистина просто да ги оставя в кошарата и да изляза от стаята?
Да. 100% да. Ако са нахранени, преобути и в безопасност в кошарата си, плачът им за десет минути, докато вие отивате в кухнята, за да поемете дълбоко въздух и да рестартирате собствената си нервна система, е напълно безопасен. За тях е безкрайно по-добре да плачат на безопасно място, отколкото вие да стигнете до точката на пречупване.

Водата против колики върши ли изобщо някаква работа?
От моя опит, тя предимно просто прави дивана ви лепкав. Не е регулирано лекарство и няма реални научни доказателства в нейна подкрепа. Ако сте отчаяни, можете да попитате вашия фармацевт, но не очаквайте това да е магическото копче за изключване, което опаковката предполага.