Забравете митовете от 2001-ва: Как да отгледате здраво и щастливо момче

Седя на пода в детската стая в три сутринта, гушнала крещящото си бебе, и гледам невярващо в един стар наръчник за родители, който леля ми настоя да прочета. Това е ръководство за отглеждане на момчета, издадено някъде около началото на хилядолетието. Съветите в тази книга са напълно безумни. Говори се за това как да ги калим, да ги оставяме да се наплачат, за да изградят характер, и общо взето да се отнасяме към едно трикилограмово новородено като към миниатюрен ръгбист по време на тренировка. Очевидно манталитетът за отглеждането на момченца от 2001 г. се е състоял просто в пренебрегване на емоционалните им нужди и обличането им в груб деним.

Синът ми не плаче, защото трябва да изгражда характер. Плаче, защото един мъничък, микроскопичен етикет на пижамата му леко се отърква в лявото му бедро. Това е реалността в отглеждането на едно малко момченце днес. Те изобщо не са корави. Те са едни пухкави, изключително чувствителни и крайно нерационални вързопчета от чиста нужда, а за да ги опазиш живи, се изисква онази свръхбдителност, която обикновено е запазена само за диспечерите на въздушното движение.

Прекарах пет години като педиатрична медицинска сестра, преди да заменя униформата си с клин за йога, омазан с повърнато на рамото. Виждала съм хиляди такива малки момченца да минават през вратите на спешното отделение с паникьосаните си родители. Медицинските факти всъщност не са се променили особено от началото на века, но разбирането ни за това от какво наистина се нуждае едно бебе, се промени драстично. Не е нужно да отглеждате корав мъжкар. Просто трябва да се погрижите той да диша, да е нахранен и горе-долу чист.

Безопасният сън е просто нощно оцеляване

Вижте, притесненията около съня ще ви изядат отвътре, ако им позволите. Когато се приберете с бебето вкъщи, от болницата ви изпращат с дебела купчина хартии за безопасната среда за сън. Чете се по-скоро като отказ от правна отговорност. Моят лекар ме погледна в очите и каза, че спането по гръб е единственият вариант, но същевременно измърмори нещо за това как циклите на бебешкия сън така или иначе са напълно непредсказуеми, така че кой наистина знае какво ще проработи при вашето дете.

Правилата всъщност са брутално прости. Бебето се слага по гръб. Матракът трябва да е достатъчно твърд, за да се зачудите дали изобщо е удобен. В кошарата не трябва да има абсолютно нищо друго. Никакви възглавници. Никакви плюшени играчки. Никакви ретро одеяла, изплетени от баба ви. Ако сложите свободно одеяло в тази кошара, просто си просите ускорен пулс всеки път, когато погледнете бебефона.

Вместо да се сбогувате с всичките си естетически мечти за детската стая и да купувате скъпи механични системи за сън, просто го сложете в удобно спално чувалче и се взирайте в монитора, докато не припаднете от изтощение. Спалното чувалче се закопчава с цип, задържа топлината и елиминира риска бебето да издърпа плата върху лицето си. Това е просто основна превенция на риска.

Манията по температурата

Родителите направо полудяват на тема стайна температура. Виждала съм майки да носят индустриални печки в педиатрията, напълно убедени, че бебето им мръзне. Надуват термостата на 27 градуса, навличат детето в полар и после се чудят защо плаче безутешно и е покрито с червени петна от претопляне.

Бебетата се справят ужасно с регулирането на собствената си телесна температура. Кръвоносната им система е буквално все още в тестов период. Ако ги навлечете, те не могат да се охлаждат ефективно чрез потене. Претоплянето е огромен рисков фактор, за който не се говори достатъчно, защото всички са твърде вманиачени в това на бебето да не му е студено.

Винаги проверявам вратлето на сина си. Ако е потно, значи му е твърде топло. Това е единственият показател, който има значение. Ако ръчичките му са студени, това просто означава, че е бебе и кръвта му е заета да поддържа функцията на жизненоважните органи, вместо да топли пухкавите му малки пръстчета. Не го мислете твърде много и за водата за къпане – просто потопете лакътя си и ако не ви пари, значи е идеална.

Тъй като свободните одеяла в кошарата са абсолютно забранени, трябваше да им намерим друго приложение. Свекърва ми ни купи Бамбуково бебешко одеяло с цветни динозаври и аз искрено го обожавам. Очевидно не го използваме за сън. Слагаме го на пода в хола. Изработено е от органичен бамбук и памук, което означава, че материята диша и не спарва като онези евтини синтетични поларени одеяла, които получаваш като подарък за раждането. Динозаврите осигуряват на сина ми нещо контрастно, в което да се взира, докато прекарва време по коремче. Одеялото е меко, пере се лесно и спасява килимите ми от неизбежните инциденти с връщане на мляко.

Гардеробни стратегии за вечно шаващите бебета

Обличането на малко момченце си е вид спортна дисциплина. В момента, в който свалите пелената, играете руска рулетка с пикочния му мехур. Имате около четири секунди да сложите чистата пелена, преди гейзер от урина да уцели стената на детската стая. Не знам защо момченцата са програмирани да се облекчават в секундата, в която хладният въздух докосне кожата им, но това е универсална истина.

Така че, да, изборът на дрехи изисква тактика. Не ви трябват дрешки с петдесет миниатюрни копченца. Не ви трябват и твърди материи. Искате нещо, което може да се съблече светкавично дори в тъмното. Пробвахме бебешките ретро къси панталонки от рипсен органичен памук на Kianao. Стават, но дотам. Изглеждат невероятно сладко – сякаш е статист в ретро филм за тенис, но опитът да нахлузите рипсения ластик върху пухкавите бедра на мятащо се бебе, докато то се опитва да се претърколи от масата за повиване, си е направо екстремен спорт. Пазя ги за дните, в които наистина излизаме от вкъщи и искам да изглежда представително.

За ежедневното оцеляване разчитам изцяло на бодита от органичен памук. Те са еластични. Имат тик-так копчета. Когато стане "експлозия" в пелената – а бъдете сигурни, че ще стане – прехлупените рамене позволяват да свалите цялата дрешка надолу през крачетата, вместо да дърпате сериозно изцапания плат през лицето му. Това е от онези детайли, които не оценяваш, докато не се окажеш до лакти в "криза" насред някое кафене.

Храненето и стомашно-чревната драма

Храненето на бебето е предимно жонглиране с течности и чакане те да се върнат обратно. Здравните препоръки гласят, че кърмата осигурява пълен хранителен профил за първите шест месеца. Казват, че трябва да храните бебето на поискване. Моята реалност обаче е малко по-сложна. Ние комбинираме кърма и адаптирано мляко, защото здравият разум на мама също е жизненоважен здравен показател.

Това, за което никой не те подготвя, са газовете. Храносмилателната им система е незряла. Поглъщат въздух, той остава в капан и тогава започват да крещят, сякаш някой ги наранява умишлено. Ще прекарате часове в потупване на едно мъничко гръбче, чакайки оригване, което звучи така, сякаш идва от възрастен мъж. Ако не дочакате оригването, си плащате за това в 2 през нощта, когато бебето се събуди, гърчейки се от дискомфорт.

Всичко е просто игра на изчакване, докато чревната им флора се нормализира. Някъде около шестия месец ще въведете пюрето от сладки картофи и ситуацията с памперсите ще се промени завинаги.

Ако сте в разгара на първите няколко месеца и имате нужда да обновите тактическото си бебешко оборудване, можете да разгледате колекцията от органични бебешки дрехи на Kianao, за да намерите неща, които наистина издържат на безкрайните цикли на пране.

Никненето на зъбки съсипва цялата седмица

Точно когато си помислите, че най-накрая сте изградили режим, зъбките започват да се движат под венците и всичко се обърква. Това е направо жестока биологична шега. Лигавенето е непрестанно. Прогизва по три лигавника на ден и предизвиква неприятен червен обрив под брадичката. Спира да спи. Спира да яде. Иска само да дъвче кокалчетата на ръцете ви с твърдите си като камък венци.

Нашият педиатър препоръча бебешки болкоуспокояващи, които използваме, когато положението стане наистина тежко, но през деня просто трябва да им предлагате предмети за унищожаване. Ние използваме бебешката силиконова и бамбукова чесалка "Панда", защото е плоска. Повечето чесалки са едни дебели, обемни пръстени, които бебетата на практика не могат да пъхнат в задната част на устата си, където всъщност е напрежението. Тази с пандичката е достатъчно тънка, за да може детето да дъвче краищата ѝ и да достигне точно до мястото, което го дразни. Изработена е от хранителен силикон, което означава, че мога да я пусна в съдомиялната, когато неизбежно се озове на пода в кухнята.

Ще откривате чесалки във всяко кътче на дома си. Между възглавниците на дивана, в столчето за кола, на дъното на дамската чанта. Просто им ги подавате и се надявате на десет минути спокойствие.

Да добавиш още едно момче към хаоса

Ако вече минаваш по този път и се подготвяш за второ момченце, умората е от съвсем друг вид. Имаш по-малко тревоги, но и много по-малко физическа енергия. Вече знаеш, че етапите на развитие са до голяма степен условни. Наясно си, че детето все някога ще проходи и проговори. Стресът се измества от това просто да го опазиш живо към това да предпазиш бебето от по-големия батко, който може неволно да го смачка от прегръдки.

Вече нямаш нужда от наръчници за родители. И категорично не ти трябват книги отпреди две десетилетия, които те съветват да игнорираш плача му. Имаш нужда само от тъмна стая, машина за бял шум и успокоението, че всичко е просто период. Коликите отминават. Никненето на зъбки приключва. Регресиите на съня в крайна сметка отминават сами.

Просто трябва да оцелееш в тази най-критична фаза. Всяка следваща седмица става една идея по-предвидима. Спокойно, поеми си дъх. Справяш се чудесно.

Преди да се гмурнеш обратно в хаоса покрай часовете за сън, увери се, че имаш всичко най-необходимо. Разгледай био бебешките продукти на Kianao за дрешки и аксесоари, които няма да се разпаднат след третото пране.

Неудобните въпроси, които всички си задават

Наистина ли момчетата се приучават към гърне по-трудно от момичетата?

Вижте, постоянно чувам това в чакалнята пред лекарския кабинет. Медицинската литература предполага, че при момчетата може да има леко забавяне в разпознаването на физическите сигнали, но от това, което съм виждала, това са по-скоро само слухове. Всяко дете е инато по свой собствен, уникален начин. Синът на моя приятелка свикна с гърнето точно за три дни, докато дъщерята на братовчед ми отказваше, докато не стана почти на четири. Не позволявайте на стереотипите за пола да диктуват вашето темпо. Просто предлагайте гърнето, подгответе се за локвите по пода и бършете, докато детето не свикне.

Как да разбера дали бебето ми яде достатъчно, ако не меря милилитрите в шишето?

Това е може би най-ужасната част от първите месеци на майчинството. Действате напълно на сляпо. Казват ви да следите за знаци, че се е нахранило, като например да си отдръпне главата или да отпусне ръчички, но понякога то просто се е разсеяло от някоя сянка по стената. Единственият надежден показател са памперсите. Ако сменяте по шест тежки, мокри пелени на ден, значи течностите влизат и излизат. Пеедиатърът ще го тегли на консултациите. Ако кривата на растежа върви нагоре, значи се справяте чудесно. Спрете да се тревожите за точните милилитри.

Нормално ли е главата му да изглежда малко сплескана отзад?

Да. Тъй като стриктно ги слагаме да спят по гръб, за да предотвратим Синдрома на внезапната детска смърт (SIDS), те прекарват между дванадесет и шестнадесет часа на ден с притиснат към твърдия матрак тил. Това се нарича позиционна плагиоцефалия. Моят лекар ми обясни, че в наши дни е изключително често срещано. Можете да противодействате, като го слагате да лежи по коремче колкото се може по-често, докато е будно. Ако състоянието се задълбочи, може да се препоръча специална каска, но при повечето деца, щом започнат да се превъртат и да сядат, главичката се закръгля естествено. Просто избягвайте позицията по гръб по време на игра.

Защо ръчичките и крачетата му са винаги ледени?

Изпаднах в паника за това през първата ни седмица вкъщи. Малките му ръчички бяха като кубчета лед. Оказва се, че кръвообращението при бебетата е силно централизирано. Телата им дават приоритет на това да поддържат топли сърцето, белите дробове и мозъка, така че притокът на кръв към крайниците в началото е по-слаб. Това не означава, че наистина му е студено. Пипнете гърдичките или задната част на вратлето му. Ако там е топло и сухо, значи всичко е напълно наред. Сложете му чорапки, ако това ще ви успокои, но най-вероятно то просто ще ги изрита така или иначе.

Кога наистина трябва да започна да обезопасявам дома?

Мислите си, че имате време, и после един ден го слагате на килима, а то запълзява по войнишки право към някой контакт. Вероятно е добре да започнете да оглеждате критично хола си някъде около петия месец. Сложете предпазители на контактите. Преместете токсичните почистващи препарати в по-високи шкафове. Не е нужно веднага да увивате холната масичка във фолио с балончета, но определено трябва да закрепите тежките мебели към стените. Момчетата са пословично неуморни катерачи, щом станат мобилни. Обезопасете етажерките за книги, преди да е разбрало как да използва коленете си.