Как да преживеете вечерния рев и да запазите здравия си разум

Имаше точно определен момент, 18:13 часа по-конкретно, в който атмосферата в лондонския ни апартамент се преобразяваше от управляем хаос в пълна психологическа война. Можеше часовник да сверите по него. Момичетата лежаха там, изглеждайки като напълно мили малки човечета, а после нещо щракваше зад очите им. Личицата им придобиваха цвета на натъртена слива, мъничките им юмручета се свиваха в яростни топчета гняв и ревът започваше. И нямам предвид учтиво, гладно хленчене. Говоря за пълноценен, на максимална сила, алармиращ съседите писък на баншии, който не спираше до полунощ.

Първоначалната ми стратегия, като болезнено логичен бивш журналист, беше да опитам да оправя нещата с факти. Спомням си как крачех по коридора с едното крещящо близначе, докато се подскачах яростно на топка за йога и отчаяно се опитвах да потърся в Google какво правя грешно със свободния си палец. Постоянно им пъхах неща пред лицата — биберон, шише, напълно безполезна черно-бяла флашкарта със зебра — в предположението, че просто им е скучно или са гладни. Не бяха. Просто бяха невероятно ядосани, че живеят отвън, а всичките ми трескави опити да ги забавлявам само правеха крещенето експоненциално по-лошо.

Правилото на тройките и друга безполезна математика

Накрая довлякохме себе си и двете ни бесни рожби до местната NHS клиника, абсолютно убедени, че нещо катастрофално не е наред с червата им. Седяхме в чакалнята, изглеждайки сякаш ни бяха провлачили назад през храсталак, докато една възрастна жена ни гледаше със смес от съжаление и ужас.

Нашата лекарка, д-р Евънс, хвърли един поглед на шокираните ни лица и постави диагноза, която звучеше напълно измислена. Неопределено махна с ръка над бюрото си и обясни прословутото „правило на тройките", което гласи, че ако здраво бебе плаче повече от три часа на ден, повече от три дни в седмицата, в продължение на повече от три седмици — има колики. Което звучи по-малко като медицинска диагноза и повече като гатанка, която трол би ви задал, преди да ви пусне да преминете моста.

Промърмори нещо за незряла нервна система и сензорно претоварване, с което на практика потвърди, че близначетата ми просто бяха дълбоко оскърбени от концепцията за светлина, звуци и собственото им храносмилане. Нямаше вълшебно хапче. Нямаше бързо решение. Просто трябваше да изчакаме мъничките им неврологични връзки да завършат свързването си, което беше абсолютно съкрушително нещо за чуване, когато функционираш на три часа прекъсван сън.

Ако се справяте с това точно в момента, вероятно е добре да разгледате колекцията от органични бебешки дрехи на Kianao, защото ви предстои много пране, когато неизбежно ви залее потът от стреса.

Всички искат да обвинят газовете

Кълна се, абсолютно най-лошото при безутешно бебе е огромното количество непоискани съвети за стомашно-чревните газове. Всеки път, когато излизахме от вкъщи, някой добронамерен непознат уверено ме информираше, че бебетата просто имат газове, обикновено последвано от напълно нахален въпрос за диетата на жена ми.

Прекарахме седмици в тази заешка дупка. Сменяхме шишета, купувахме абсурдно скъпи капки, които миришеха на женско биле, а жена ми спря да яде млечни продукти, соя и всичко, което хвърля сянка. Не направи абсолютно никаква разлика. Д-р Евънс вече ни беше предупредила, че макар по-малко от пет процента от този вид плач реално да е причинен от хранителни алергии, точно това е първото нещо, което всички обвиняват. Газовете, обясни тя, най-вече са страничен ефект от поглъщането на огромни глътки въздух, докато крещят с пълно гърло четири часа без прекъсване. Не плачеха, защото имаха газове; имаха газове, защото плачеха. Да разберем това беше огромно облекчение, най-вече защото жена ми най-сетне можеше да си изяде парче сирене, без да се чувства напълно виновна.

Опити да си купим изход от мизерията

Когато сте отчаяни, ще купите всичко, за което интернет ви каже, че работи. Харчех пари за доставки на следващия ден в 3 сутринта с безразсъдната лекота на лотариен победител.

Купих Дървена бебешка гимнастика | Комплект дъгова гимнастика за игра, мислейки, че може би нежна визуална стимулация ще ги извади от вечерните им сривове. „Вижте хубавото дървено слонче," умолявах, полюлявайки го над червено по лице, крещящо бебе. Без изненада, не ги интересуваше. Просто крещяха по-силно срещу геометричните фигури. Не ме разбирайте погрешно, това е прекрасно изработено нещо и след като навършиха около четири месеца и спряха да мразят света, обожаваха да удрят дървените рингове. Но като средство за кризисна интервенция по време на вечерния ад? Напълно безполезно.

Това, което реално ни спаси — или поне предпази бебетата от прегряване, докато полудяваха — беше Бебешко боди от органичен памук. Ето нещо, за което никой не ви предупреждава: крещящо бебе е на практика мъничък, яростен радиатор. Генерират поразително количество телесна топлина, когато са ядосани. В началото ги обличахме в гащеризони от синтетична смес и се събуждаха след пристъп на плач, покрити с червен обрив от топлина, който само ги караше да крещят повече. Преминаването към тези чисто органични памучни бодита означаваше, че кожата им реално може да диша. Пак плачеха, разбира се, но поне не се мариноваха в собствената си разочарована пот, а платът беше достатъчно мек, за да не им дразни кожата, когато се гърчеха като мъничи борци.

После дойде фазата на дъвченето. Още преди сериозно да им пробият зъбки, започна трескавото гризане. Просто искаха нещо в устата, което да захапят от чиста фрустрация. Дадохме им Силиконова бебешка гризалка Бъбъл Тий за успокояване на венците, предимно защото формата беше комична, но текстурираният силикон наистина сякаш им даваше малко сензорно облекчение. Разбира се, тъй като бяха предимно некоординирани и бесни, едното от тях агресивно запрати гризалката през хола, където тя отскочи от главата на котката. Котката никога не ни е простила, но гризалката преживя съдомиялната блестящо.

Неща, които наистина намалиха шума

В крайна сметка разбрахме, че опитите да ги успокоим по нормалния начин просто добавяха към сензорното им претоварване. Подскачане, шушукане, пеене и предлагане на играчки едновременно беше просто прекалено много входящи сигнали за малките им претоварени мозъчета. Накрая се оказва, че трябва да пресъздадете абсолютната сензорна изолация на утробата, докато агресивно подмамвате нервната им система да се успокои.

Ще се окажете отчаяно да ги увивате плътно в дишащо одеялце, за да спрете размахването им, да изключвате всяка светлина в къщата и да застанете точно под най-шумния кухненски аспиратор, който можете да намерите, докато се полюлявате ритмично наляво-надясно. Прекарахме часове в тъмната ни кухня, държейки плътно повито бебе, докато бръмченето на вентилатора заглушаваше плача. Огромният обем на белия шум сякаш прекъсваше каквото и да ги паникьосваше. Не сядахме за вечеря около три месеца. Просто ядяхме студени препечени филии, докато правехме кухненското люлеене.

Да излезеш от стаята не те прави ужасен родител

Има една много тъмна, тиха истина за отглеждането на бебе, което не спира да плаче, за която никой не говори на baby shower-и. Кара те да се чувстваш напълно полудял. Кръвното ти налягане скача до небесата, челюстта ти се стяга, докато зъбите ти заболят, и една много първична, паникьосана част от мозъка ти просто иска да изтича през входната врата и да продължи да тича.

Лекарката ни ме погледна право в очите по време на второто ни посещение и ми даде най-добрия медицински съвет, който някога съм получавал. Каза ми, че когато усетиш тази гореща вълна на гняв и безпомощност, която се надига в гърдите ти, не просто е нормално да сложиш бебето — медицински необходимо е. Имаше няколко вечери, в които трябваше да положа крещящото близначе безопасно в кошарката, да изляза от стаята, да затворя вратата и просто да отида да стоя в банята с пуснат душ десет минути, за да рестартирам собствения си мозък. Плачеха, когато си тръгнах, и плачеха, когато се върнах, но аз бях по-спокоен. Не можеш да успокоиш дисрегулирано бебе, ако собствената ти нервна система е напълно разбита.

Ако сте в окопите точно сега, крачите по пода в 20 часа и се чудите дали някога пак ще седнете на дивана си, просто знайте, че наистина свършва. Един ден, обикновено около четвъртия месец, малките им мозъчета просто някак си щракват на място и вечерните писъци спират толкова рязко, колкото са започнали.

Преди напълно да загубите ума си, може би ще искате да разгледате нашите успокояващи продукти и гризалки, за да видите дали нещо може да помогне да облекчи напрежението.

Няколко изтощени отговора на въпросите ви от късните часове

Ще спре ли водичката за колики вечерния крясък?
Според нашата лекарка, категорично не. Предимно е просто вода и билки и практически няма никакви научни доказателства, че реално прави нещо за наистина безутешно бебе. Освен това половината пъти просто ги кара да се задавят, което ви дава нещо изцяло ново, за което да се паникьосвате.

Има ли смисъл да сменям адаптираното мляко на бебето си?
Освен ако лекарят ви не е диагностицирал конкретно алергия към протеина на кравето мляко (което е доста рядко и обикновено е придружено от други очевидни неща, за които да следите, като ужасни обриви или кръв в пелените), смяната на формулата на всеки три дни просто ще обърка храносмилателната им система още повече. Ние опитахме. Само направи кухненския ни плот да прилича на много скъпа, много разхвърляна аптека.

Защо се случва само в късния следобед и вечерта?
Настоящото медицинско предположение е, че просто им свършва капацитетът. До 17 часа са били бомбардирани със светлини, звуци и чистото изтощително усилие да съществуваш извън утробата цял ден. Незрялата им нервна система просто се срива, напълно претоварена, и плачът е единственият начин, по който знаят да изхвърлят излишната енергия.

Ще навредя ли на бебето си, ако го оставя да плаче в кошарката за пет минути?
Не. Ако сте го нахранили, преповили, оригнали и сте проверили температурата му, а то все още крещи, то е напълно безопасно в кошарката за няколко минути, докато вие отидете да си направите чаша чай и да се взирате безизразно в стената. Да запазите собственото си психично здраве е огромна част от това да поддържате бебето си в безопасност.

Кога сериозно ще свърши този кошмар?
Всички ми казваха, че пикът е около шестата седмица и постепенно отшумява до третия-четвъртия месец, което звучеше като цяла вечност, когато бях в средата на всичко. Но бяха прави. Точно около четиринадесетата седмица вещерският час просто започна да се скъсява и скъсява, докато една вечер осъзнахме, че честно бяхме изяли топла вечеря в пълна тишина.