Нормалната температура на бебето: Как да не се побъркаме

Седях на ръба на люлеещия се стол в детската стая в 2:14 през нощта, взирайки се в светещия червен екран на пластмасовия термометър за чело, напълно убедена, че първородният ми син ври отвътре. Усещах го като малка, ядосана печка върху гърдите си. Бях го закопчала в плътен полар, увит плътно в дебело одеяло, а термометърът показваше 37.5. За изтощения ми, превъзбуден от кофеин мозък на майка за първи път, бяхме в състояние на пълна криза. Спомням си как агресивно събудих съпруга си, панически натъпках чантата с пелени с пет различни комплекта дрехи и мислено картографирах четиридесетминутното шофиране по тъмните ни междуселски пътища до най-близкото спешно отделение. Някога си мислех, че човешкото тяло има само една приемлива норма и всичко извън точно 37 градуса означава неминуема гибел. Но докато се появи бебе номер три, осъзнах, че вътрешният термостат на едно пеленаче е също толкова непредсказуем, колкото и интернет връзката тук на село.

Баба ми винаги ми казваше, че ако бебето е топло или има хрема, то се бори с настинка и трябва да го навлечеш хубаво, за да се изпоти. Обожавам тази жена и тя ме научи на всичко, което знам за месенето на тесто за пай, но педиатърката ми нежно ме информира, че увиването на топло бебе в полар е фантастичен начин случайно да го свариш. Най-голямото ми дете е идеалният пример за това. През първата му зима го бях навлякла с толкова много слоеве, че той се събуди с писъци, червен като рак и вир-вода от пот, което го накара да се чувства безкрайно по-зле, отколкото от лекия вирус, с който се бореше първоначално.

Какво всъщност каза лекарят за числата

И така, каква изобщо е нормалната базова температура за едно малко човече? Когато най-накрая помолих д-р Милър да ми даде ясен отговор, тя някак сви рамене и ми даде диапазон, защото очевидно техните малки телца променят температурата си в зависимост от времето на деня, дали току-що са се събудили от дълбок сън, или са крещели с пълно гърло в продължение на двадесет минути, защото не съм им позволила да ядат кучешка храна. От това, което непохватно надрасках на гърба на една касова бележка в кабинета ѝ, всичко между 36 и малко и 37.9 градуса е напълно нормално. Тя просто варира.

Магическото, страшно число, което тя наби в главата ми, беше 38.0. Щом достигне тази точна стойност, това вече е официална температура. Но тя също така ми каза, че освен ако не става въпрос за съвсем малко новородено, числото на екрана всъщност има много по-малко значение от това как се държи детето в ръцете ви.

Абсолютният кошмар да получиш точно измерване

Нека си поговорим за това как всъщност се предполага да получите надеждно измерване, защото това е частта, за която никой не ви предупреждава на бебешките партита. Моята педиатърка ме погледна право в очите и ми каза, че за бебета под три месеца единственото число, на което тя вярва, идва от дигитален ректален термометър.

Абсолютно го мразя, вие също ще го мразите, а бебето ще крещи, сякаш извършвате държавна измяна. Трябва да ги сложите по гръб на масата за повиване, да вдигнете малките им крачета нагоре, сякаш бършете огромно ако, да сложите вазелин на върха на пластмасовия накрайник и да го пъхнете съвсем малко, докато активно се молите да не се извият внезапно настрани или да не се изходят върху ръката ви. Усещането е напълно неестествено. Ръцете ми все още треперят всеки път, когато го правя, защото се ужасявам, че ще нараня мъничкото си бебе, а ти просто стоиш там, потен под дрехите си, държиш един мърдащ се картоф и чакаш парче пластмаса да издаде звук.

Но ще бъда честна с вас - след като прекарах три ужасяващи дни в детската болница със средното ми дете, когато хвана RSV (респираторно-синцитиален вирус), се научих да преглъщам тревожността си и просто да го правя. Когато са току-що излезли от утробата, просто не можете да си играете с лепенки за чело, които само отгатват топлината на кожата им въз основа на температурата в стаята.

Термометрите за ухо са напълно окей, след като навършат шест месеца, макар че в половината от случаите получавам странно ниско показание, защото не насочвам сондата правилно в техните микроскопични ушни канали.

Спрете да сварявате децата си в дебели материи

Термостатът в старата ни селска къща е пълна пародия, така че ако го наглася на 21 градуса в коридора, в стаята на бебето или е ледени 17 градуса, или задушаващите 27. Това прави обличането на бебето за сън невероятно стресиращо. Всички проповядват правилото "един слой повече от вас", което е чудесно на теория, но когато тичаш наоколо и чистиш кухнята, докато те лежат напълно неподвижни в кошарата си, е трудно да се прецени. През годините съм изхвърлила толкова много евтини синтетични бодита, защото те просто задържат потта върху кожата на децата ми и причиняват огромни обриви от топлина по гърдичките им.

Ако искате да знаете към какво наистина посягам, когато обличам най-малкото си дете, особено когато вкъщи е топло или тя е леко изпотена, това е Бебешко боди от органичен памук на Kianao. Аз съм много внимателна с бюджета, защото управлението на малък онлайн бизнес, докато отглеждаш три деца, не ми оставя безкрайни свободни средства, така че плащането на повече пари за едно-единствено боди ме кара да се мръщя. Но купих няколко от тях специално защото са 95 процента органичен памук и наистина позволяват на кожата ѝ да диша. Когато ѝ стане леко топло от мрънкане, тази материя не се превръща във влажна, лепкава найлонова торбичка на гърба ѝ. Просто я оставям в това боди без ръкави през деня и тя се чувства напълно комфортно, без да се налага постоянно да проверявам задната част на вратлето ѝ.

Ако поддържа лека температура, категорично не я навличам, както предлага баба ми. Събличам я само по пелена и правя контакт "кожа в кожа", което според педиатъра ми по някакъв научно доказан начин контролира телесната им топлина и сърдечния ритъм. Звучи като някаква хипи магия, но наистина работи и я успокоява.

Когато правя това с контакта "кожа в кожа", обикновено просто намятам един лек слой върху собствения си гръб и нея, най-вече за да не замръзна, докато седя в люлеещия се стол. За тази цел използвам това Бамбуково бебешко одеяло с цветни листа. Ще бъда честна, съпругът ми успя да изцапа ръба му с тъмно изпеченото си кафе още на втория ден, което дълбоко подразни душата ми, но самата материя е невероятна. Изработено е от бамбук и органичен памук, така че е супер леко и хладно на допир. Не задържа прекалено много топлина между телата ни, което е точно това, което искате, когато имате мрънкащо, топло бебе, облегнато тежко на гърдите ви.

Ако осъзнавате, че гардеробът на бебето ви е пълен с недишащ полиестер, разгледайте колекцията дрехи от органичен памук на Kianao, преди да е настъпила следващата гореща вълна.

Никненето на зъбки определено ги затопля, донякъде

После идва и цялата ситуация с никненето на зъбките. Заклевам се в живота си, че всеки път, когато на някое от децата ми му пробива зъбче, то се усеща като бутилка с гореща вода, а бузите му стават яркочервени. Педиатърката ми леко заобикаля тази тема и казва, че никненето на зъби не предизвиква истинска клинична температура, а само съвсем леко повишаване на телесната топлина, но опитайте се да обясните тази техническа подробност на майка, която държи крещящо осеммесечно бебе в полунощ. Просто искате те агресивно да захапят нещо, за да спрат да плачат.

Купих Силиконова чесалка Панда преди няколко месеца, защото най-малкото ми дете дъвчеше същинските ми пръсти до степен да ми оставя синини. Напълно върши работа. Буквално е просто парче силикон с формата на панда, но ми харесва, че мога да я хвърля на горния рафт на съдомиялната машина и да я сложа в хладилника, за да се изстуди. Дали магически поправя мъката от зъбче, прорязващо венците? Не, тя все още мрънка, но студената гума определено я разсейва за едни солидни двадесет минути, така че да мога да сгъна кош с пране на спокойствие.

Когато паниката ми е сериозно оправдана

Преди изпадах в паника за абсолютно всичко, но сега знам какво сериозно изисква притеснение и трескаво шофиране до града. Според лекарката, ако бебето ви е под три месеца и достигне тази стойност от 38.0 градуса, не му давате Панадол, не чакате да видите как ще е след дрямката, а просто го слагате в столчето за кола и веднага отивате на лекар или в спешното. Това е моето желязно правило, без изключения.

При по-големите малки деца и бебета се опитвам да гледам цялата объркана картинка, вместо просто да се вманиачавам по числото на екрана. Ето какво наистина ме кара да се обадя на педиатъра по средата на деня:

• Те са супер летаргични, отпуснати и дори не се опитват да ме погледнат или да проследят шумна играчка с очи.
• Не са имали забележимо мокра пелена повече от осем часа, което означава, че се дехидратират опасно от изпотяването на всичките си течности.
• Имат температура, която продължава да е висока повече от ден или два, без да спада, когато им дам лекарство.
• Имат странен, страшен обрив по гърдите или гърба, който не избледнява или не побелява, когато притисна прозрачна чаша към него.

Наистина просто трябва да се научите да се доверявате на интуицията си. Вместо да изхвърляте всичките си одеяла, да купувате три овлажнителя и да изпадате в спирала от тревожност заради някаква десетична запетая, просто ги съблечете по пелена, предложете им малко мляко и вижте дали ще се охладят и ще се оживят след няколко минути.

Майчинството в по-голямата си част е просто гадаене в тъмното и надежда, че няма да оплескаш нещата твърде много. Ако в момента се взирате в термометъра и усещате онзи познат тежък възел от тревожност в гърдите си, поемете дълбоко въздух, доверете се на инстинктите си и непременно се запасете с няколко дишащи слоя от органичен памук на Kianao, за да помогнете на малкото си съкровище да се чувства комфортно тази нощ.

Къснонощните въпроси, които винаги си задавам

Защо крачетата на бебето ми са буквално като кубчета лед, когато главата му е потна?

Това преди ме плашеше страшно много, но очевидно кръвоносната система на бебето просто е много зле в работата си в началото. Кръвта им отива първо към важните органи, оставяйки ръцете и краката им леденостудени. Моята лекарка ми каза винаги да проверявам задната част на вратлето или гърдите им, за да разбера дали наистина им е студено, защото пръстчетата на краката им ще ви излъжат.

Мога ли просто да използвам термометъра за чело, докато спят?

Можете и аз определено го правя, когато съм твърде уморена да се занимавам с крещящо дете, но знайте, че показанието вероятно е грешно. Ако детето ми е заровило лицето си надолу в матрака, челото му ще отчете супер висока температура. Става за бърза проверка за ваше успокоение, но ако наистина се чувстват болни, трябва да ги събудите и да измерите под мишницата или ректално.

Как да разбера дали прегряват в спалното си чувалче?

Ако докоснете задната част на вратлето им и го усещате влажно или лепкаво, значи имат твърде много дрехи. Аз обикновено просто разкопчавам спалното чувалче или им събувам чорапките, ако забележа, че се зачервяват. Те така или иначе спят много по-добре, когато им е леко хладно.

Трябва ли да им направя студена баня, за да сваля температурата?

Не, моля ви, не правете това! Веднъж опитах да сложа хладна кърпа на най-големия си син и той започна да трепери толкова силно, че температурата му честно казано се повиши, защото тялото му работеше толкова усилено, за да се бори със студа. Обтриване с гъба с хладка вода със стайна температура е абсолютният максимум, който трябва да направите, ако са в невероятно окаяно състояние.

Опасно ниско ли е показание от 36.1 градуса?

Ако е мъничко новородено, лекарката ми каза, че ниските температури честно казано могат да бъдат странен знак за инфекция, така че винаги се обаждам за това. Но при по-големите ми, пухкави бебета, понякога просто им става малко хладно през нощта. Обикновено просто правя малко контакт "кожа в кожа" под одеялото и те веднага се затоплят до нормалното.