В никакъв случай не питайте съпругата си, която наскоро е родила, дали плаче, защото Wi-Fi връзката е прекъснала, докато чете в тъмното. Научих това точно в 3:14 ч. сутринта миналия вторник. Призрачната синя светлина на нейния Kindle осветяваше сълзите, стичащи се по лицето ѝ, а моят изтощен, инженерно настроен мозък веднага се опита да диагностицира хардуера. Лош ход. Тя не се сблъскваше с проблем със забавяне на мрежата; четеше „Кажи ми всичко“ (Tell Me Everything), мемоарите на актрисата Минка Кели.

Седях там, мигайки сънливо, докато 11-месечният ни син хъркаше в креватчето си в другия край на стаята, а Сара ми обясняваше бруталната, искрена история на Кели за детските ѝ травми. Разказа ми как Минка е направила аборт на 17-годишна възраст именно защото е била ужасена да не предаде нататък хаотичния, изпълнен с лишения и борба за оцеляване начин на живот на майка си. Говори ми за по-късните опити на Минка Кели да има бебе, преминавайки през жестокото изпитание на инвитро процедурите, само за да претърпи спонтанен аборт. Просто седях там, държейки кърпа за оригване, осъзнавайки, че не можеш да извадиш някого от скръбта с логика и определено не можеш да закърпиш поколенческата травма с бърз софтуерен ъпдейт. Просто сядаш, мълчиш и подаваш кърпичките.

Наследен код и емоционален багаж от детството

Преди да се роди синът ми, предполагах, че бебето е като харддиск, върнат към фабричните настройки. Чист лист. Храниш ги, държиш ги на топло, стараеш се да не ги изпуснеш и те просто попиват света около себе си. Но очевидно им предаваме нашите неврози като повредени системни файлове. По време на прегледа в четвъртия месец нашият педиатър, д-р Арис, измърмори нещо за това как хроничният стрес и неразрешената тревожност на родителя могат физически да програмират мозъка на бебето да бъде по-реактивен към кортизол. Или поне мисля, че това каза, защото чистият ужас от тази концепция предизвика пищене в ушите ми.

Това ме хвърли в 72-часова спирала, в която следях пулса си в покой на смарт часовника, напълно убеден, че всеки път, когато въздъхна агресивно заради синтактична грешка в Python, трайно увреждам амигдалата на детето си. Това е тежкото при четенето на размислите на човек като Минка Кели относно отглеждането на деца и травмите – действа като огледало за собствените ти „бъгове“. Осъзнаваш, че не просто учиш едно дете как да ходи; ти активно се бориш срещу всички онези странни, токсични механизми за оцеляване, които собствените ти родители са инсталирали в теб преди десетилетия.

Ние сме поколението на „осъзнатото родителство“, което, честно казано, е изтощително. Идеята на баща ми за осъзнато родителство беше да се сети да заключи вратите на колата, когато ме оставяше на задната седалка, за да отскочи до железарията. Сега свръханализираме тона на гласа си, за да не създадем случайно несигурен стил на привързаност. Това е огромно напрежение и да четеш за някого, който активно е избрал да прекъсне бременност, защото е знаел, че системата му не е готова да прекъсне този цикъл? Това е ниво на стряскащо самосъзнание, което дълбоко уважавам.

Фазата с електронните таблици при опитите за бебе

Ще помрънкам за момент, защото никой не говори за проблемите с фертилността, без да звучи като клиничен учебник. Преди да се роди синът ни, преживяхме загуба. Не сме правили инвитро като Кели, но скръбта е едно огромно, задушаващо нещо, за което никой не те предупреждава. Когато нещата започнаха да се объркват, направих това, което винаги правя: създадох електронна таблица. Проследявах базалната температура на Сара до стотна от градуса. Записвах хормонални нива, дати на овулация и дозировки на добавките. Честно си мислех, че ако просто събера достатъчно данни, ще мога да надхитря биологията.

The spreadsheet phase of trying — Minka Kelly's Memoir and the Parenting Bugs We Can't Fix

Не можеш. На биологията не ѝ пука за твоите осеви таблици.

Тихата скръб от загубата на бременност е просто взиране в таблото, където някога е имало данни. Невероятно изолиращо е. Докато четях как Минка Кели губи бебето си след огромната хормонална и финансова цена на инвитрото, си спомних как седях в тъмното, взирайки се в глупавите си Excel колони, осъзнавайки, че никой алгоритъм няма да излекува разбитото сърце на съпругата ми. Абсолютно най-лошото нещо, което можеш да направиш за партньор, преминаващ през това, е да се опиташ да го „разрешиш“, затова изхвърли графиките си и просто съществувай в ужасната тъга заедно с него за известно време. О, и ако родителите ти или тъстовете ти кажат нещо дори бегло токсично или пренебрежително за пътя ви към зачеването, просто заглуши груповия им чат за неопределено време.

Ако сте попаднали в центъра на тези тежки родителски разговори и просто имате нужда от няколко минути, за да осмислите нещата с партньора си, помага да разгледате образователните играчки на Kianao, които ще държат малкото дете заето, докато говорите.

Тактики за разсейване и структурна цялост

Да се върнем на инцидента с плача в 3 ч. сутринта. Докато Сара приключи с обясненията за книгата, нашият 11-месечен син се беше събудил и беше решил, че сънят е концепция, в която вече не вярва. Трябваше да го разсея, за да може Сара да преработи емоциите си, без малко човече да я дърпа за носа.

Завлякох го в хола и сглобих Дървената активна гимнастика за бебета | Комплект Rainbow с играчки животни. Ще бъда честен с вас – не купих това заради „вдъхновените от Монтесори сензорни ползи“, за които се говори в маркетинговите текстове. Купих я, защото А-образната ѝ геометрия изглеждаше математически надеждна. И бях прав. Тя не се срутва, когато 11-месечно бебе агресивно дърпа висящото дървено слонче, сякаш се опитва да запали косачка. Това ни спечели точно 22 минути, в които той удряше геометричните форми, което даде на Сара достатъчно време да обясни концепцията на Кели за „превъзпитание на самия себе си“.

Разбира се, обхватът на вниманието му е буквално генератор на случайни числа, така че след 22-рата минута той изостави гимнастиката и се опита да изяде зарядното на моя MacBook. Трябваше бързо да го заменя със Силиконовата чесалка Панда с бамбукова играчка за дъвчене. Работи изненадващо добре като фалшив кабел за примамка. Той гризе текстурираните силиконови бамбукови части, сякаш му дължат пари. Може да се мие в съдомиялна, което е буквално единствената функция, която ме интересува при оценяването на бебешките принадлежности в момента. Ако не мога да я хвърля на горния рафт на съдомиялната в полунощ, няма място в къщата ми.

Функциониране в режим на оцеляване

Мисля, че най-важният извод от всички тези разговори за поколенческите травми е, че понякога просто трябва да приемеш, че функционираш в режим на оцеляване, и това е напълно нормално. Няма да имаш идеално регулирана нервна система всеки ден. Ще се ядосваш. Ще въздишаш шумно пред лаптопа си. Детето ти ще те вижда стресиран.

Operating in survival mode — Minka Kelly's Memoir and the Parenting Bugs We Can't Fix

Като говорим за режим на оцеляване, напоследък го обличаме в Бебешко боди от органичен памук без ръкави. Сара настоява за органичен памук, защото очевидно синтетичните влакна нарушават деликатната им кожна бариера или отделят химикали, което предполагам има смисъл, ако четеш специализирана литература. Но за мен? Просто става. Тъканта безспорно е мека, със сигурност. Но опитите да подравня тези три подсилени копчета на дъното в 2 ч. сутринта, когато бебето прави тактическо претъркаляне на масата за повиване, са истински тест за здравия ми разум. Обикновено накрая закопчавам лявото крилце за средното копче и просто се предавам. Но ефективно ограничава радиуса на експлозиите в пелената, така че остава в ротацията.

Ти си фърмуерният ъпдейт

Родителството е просто един дълъг, ужасяващ бета тест. Да четеш за публична личност, която признава, че е била твърде съкрушена на 17, за да има дете, а след това е опустошена от загубата на такова по-късно, когато най-накрая е била готова, просто доказва, че няма перфектен график. Всички ние просто се разхождаме със собствените си незакърпени уязвимости, опитвайки се да не предаваме „бъговете“ на следващото поколение.

Не знам дали прекъсвам някаква поколенческа травма. Не знам дали органичният памук наистина спасява кожната му бариера и дали дървената активна гимнастика го прави по-добър в пространственото мислене. Знам само, че когато той най-накрая заспа отново в 4:30 ч. сутринта, със Сара седнахме на дивана в тъмното, изтощени, но с чувството, че поне се опитваме да напишем по-добър код за неговото бъдеще.

Ако и вие отчаяно се опитвате да пренапишете родителското си наследство, докато оцелявате на студено кафе и чиста сила на волята, може би започнете с ъпгрейд на тяхното оборудване. Разгледайте бебешката колекция на Kianao тук, преди да се събудят и да поискат закуска.

Къснонощни ЧЗВ от един невеж татко

Има ли Минка Кели бебе?
Не, в момента тя няма деца. Мемоарите ѝ обхващат решението ѝ да прекъсне бременност на 17-годишна възраст, за да избяга от цикъла на бедност и насилие, а по-късно говори за опустошителен спонтанен аборт, който преживява по време на инвитро с партньора си. Тежко четиво е, но наистина валидира онази странна, хаотична скръб от борбата за зачеване.

Защо милениал родителите са обсебени от поколенческата травма?
Защото, общо взето, имаме достъп до Google и терапия. Научихме, че начинът, по който родителите ни са ни крещели, всъщност е променил нервната ни система, и сега сме ужасени да не причиним същото на децата си. Напрежението е голямо, но да признаеш, че имаш странни тригери, е по-добре от това просто сляпо да повтаряш грешките на родителите си.

Как да подкрепиш партньор, преминаващ през загуба на бременност?
Изхвърли мозъка си, който се опитва да решава проблеми, на боклука. Опитах се да използвам данни и електронни таблици, за да поправя непоправимото, когато преминавахме през нашите трудности. Не работи. Те нямат нужда от статистика за това колко чести са спонтанните аборти; просто имат нужда да седнеш на дивана с тях, да поръчаш храна за вкъщи и да признаеш, че вселената е дълбоко несправедлива.

Може ли 11-месечно бебе наистина да усети тревожността ми?
Очевидно да. Нашият педиатър каза, че бебетата се сърегулират с хората, които се грижат за тях, което означава, че ако ги държиш, докато мълчаливо изпадаш в паника заради работен имейл, техният малък сърдечен ритъм наистина може да се синхронизира и да се ускори заедно с твоя. Ужасяващо е, но и те принуждава да се научиш да си поемаш дълбоко въздух, преди да ги вземеш на ръце.

Копчетата на това органично боди наистина ли са толкова зле?
Самите копчета структурно са си наред, проблемът е в потребителската грешка в тъмното. Органичният памук е страхотен и се пере добре, но когато детето ти се научи как да се претъркаля далеч от теб като алигатор, тези три малки метални копчета ти се струват като сложен пъзел, който се опитваш да наредиш пиян. Но хей, задържа пелената на място.