Наръчник за изтощени родители: Как да изберем добър педиатър

В момента пиша това с една ръка на телефона си в чакалнята на клиника, която мирише агресивно на спирт и евтини черешови близалки, докато най-малкото ми дете се опитва да ми изгризе ключицата. Жената отсреща се взира в анцуга ми. Нека гледа. Ако сте майка за първи път и в момента се опитвате да намерите бебешки лекар, без да плачете в колата, ще бъда напълно откровена с вас: не оставяйте свекърва ви да ви избира педиатър.

Най-големият ми син, Хънтър, е ходещ пример какво се случва, когато в паника изберете лекар, само за да угодите на семейството си. Свекърва ми, Бог да я благослови, ми препоръча мъж, който практикуваше още от времето на Картър, и всеки път, когато споменех някакво притеснение, той ме потупваше по коляното и ми казваше, че съм просто тревожна майка за първи път. Знаете ли колко е ядно, когато си потънала до гуша в следродилни хормони, спала си два часа, и мъж с папионка ти потупва коляното? Смених клиниката до третата седмица.

Намирането на добър бебешки лекар е като запознанства, с тази разлика, че вместо да плащате за вечеря, плащате огромни доплащания, за да гледа някой в ушите на крещящото ви бебе. Имате нужда от някой, който уважава времето ви, не ви говори отвисоко и наистина слуша, когато кажете, че нещо не е наред.

Този плашещ преглед през първата седмица

Някъде в мъгливата първа седмица, когато кървите, плачете от реклами за кучешка храна и все още се опитвате да разберете как работи помпата за кърма, трябва да сложите мъничкото, крехко новородено в столчето за кола и да го закарате да го претеглят. Педиатърът ми каза, че обикновено искат да видят бебето между трети и пети ден, за да се уверят, че не губи твърде много тегло, и да проверят дали не изглежда прекалено жълтеникаво.

Спомням си как седях в кабинета с Хънтър, ужасена, защото не можех да закопча чантата с памперсите, а той крещеше с цяло гърло. Докторът влезе и веднага ми каза да го съблека до памперса. Не им слагайте гащеризони. Повтарям, не обличайте новороденото си в някакво сложно плетено бебешко боди с седемнайсет мънички копченца само защото изглежда сладко за снимки в чакалнята, защото ще се мъчите бясно да го разкопчаете, докато медицинската сестра стои с метър и въздиша.

До третото бебе вече бях поумняла. Просто започнах да я обличам в Бебешко боди от органичен памук от Kianao. Честно казано, то е много еластично и няма ръкави, така че мога да го свалям за три секунди, преди докторът дори да е измил ръцете си на мивката. Достатъчно е меко, за да не оставя странните червени следи от триене на врата ѝ, и на този етап от живота си купувам само дрехи, които оцеляват на програмата за силно замърсени в пералнята, защото отказвам да пера на ръка каквото и да е, върху което е повърнато. Пазете пъпчето сухо, докато падне и се превърне в нормално пъпче — буквално това е всичко, което трябва да правите.

Паниката от полунощна температура

Нека поговорим за нещото, което кара повечето от нас да изпаднем в спирала на паника: скокът на температурата посред нощ. С Хънтър всеки път, когато кихнеше, бях убедена, че трябва да ходим на спешна помощ, главно защото не разбирах разликата между обикновено болно бебе и истински опасна ситуация.

Д-р Милър, педиатърът, на когото накрая се спрях след уволнението на мъжа с папионката, ме сложи да седна и ми обясни, че температурата при мънички бебета е съвсем различна от температурата при малки деца. Каза ми, че ако бебето е под три месеца и температурата достигне 38 градуса, не чакаш кабинетът да отвори, не оставяш небрежно съобщение в портала, просто събираш нещата и караш до спешното, защото имунната им система практически не съществува. Мисля, че каза нещо за това как бактериите могат да преминат в гръбначната течност, от което честно казано ми прилоша, но важното е, че с температура на новородено не се шегуваш.

Но истинският номер е, че трябва да мерите температурата ректално. Знам. Ужасно е. Баба ми се кълнеше, че малко уиски на венците лекува температура и че може просто да пипнеш челото с гърба на ръката, което е смешно, но моля ви, не правете така. Просто трябва да купите специален термометър, да сложите малко вазелин и да свършите работата, защото онези модерни челни скенери, които продават в аптеките, са напълно безполезни за потно, мърдащо бебе и ще ви покажат числа, които нямат никакъв смисъл.

Ако детето ви диша като локомотив, стане странно синкаво на цвят или не се събужда да яде шишето дори когато го съблечете до памперса и го гъделичкате по пръстчетата, не стоите да гуглите отчаяно симптоми и да питате Фейсбук групи какво да правите — просто се качвате в колата и се обаждате на клиниката по пътя.

Как да ги задържим спокойни на лекарската маса

Лекарите хронично закъсняват. Не знам дали раждат бебета в задната стая или какво, но нито веднъж не са ме приели в точния час на записания час. Ще бъдете заклещени в мъничка стая с чудати образователни плакати за ухапвания от кърлежи поне двайсет минути.

Тук трябва да играете в защита. По-големите бебета и малките деца ще се опитат да отворят всички медицински чекмеджета и да изядат шпатулите. Бебетата, на които им никнат зъбки, просто ще крещят, защото устата ги боли, а хартията на лекарската маса звучи страшно. Абсолютно любимото ми нещо, което пъхам в чантата си за тези прегледи, е Гризалка панда. Малка е, направена е от онзи хранителен силикон и е достатъчно плоска, за да може дъщеря ми наистина да я държи, когато е разстроена. Обикновено я слагам в хладилника, преди да тръгнем, за да е хубаво студена, докато седим в чакалнята.

Нося и Мек комплект строителни блокчета за бебе. Ще бъда честна с вас — това са просто меки блокчета. Не светят, не пеят досадни песнички и няма магически да направят детето ви гений. Съвсем елементарни са. Но честно казано, точно затова ги харесвам. Когато сме заклещени в кабинета, Хънтър може да ги подрежда тихо на пода, докато бебето дъвче едно от тях, и ако ги изпуснат на отвратителния клиничен под, просто ги хвърлям в мивката с гореща сапунена вода веднага щом се приберем. Струват малко повече от евтините пластмасови в големите магазини, но не ме карат да си скубя косата от електронни звуци, докато се опитвам да слушам доктора да говори за таблици с перцентили.

Как наистина избрах нашата клиника

Когато най-накрая осъзнах, че имам нужда от нов лекар за Хънтър, помня, че седях на дивана в 2 часа през нощта, плачех в студено кафе и просто пишех „бебешки лекар близо до мен" в телефона си, надявайки се да се появи магически отговор. Спойлер: отзивите в Google за педиатри са пълна лудница. Половината са ядни хора, които се оплакват от паркирането, а другата половина хвалят лекар за нещо напълно нерелевантно.

Това, което наистина проработи, беше да пиша на три майки от квартала, чиито деца бяха малко по-големи от моите, и да ги попитам при кого ходят и дали лекарят наистина отговаря на съобщения. Искате някой, който използва онлайн портал. Кабинетът на д-р Милър има приложение, в което просто мога да снимам странен обрив, да го изпратя и медицинска сестра ще ми отговори в рамките на час, като каже, че е просто бебешко акне и да не го пипам. Това ми е спестило поне четири доплащания само тази година.

Искате и лекар, който е реалист. Когато средното ми дете трудно качваше тегло, д-р Милър ми подаде кутия капки витамин D за бебета, каза ми да допълвам с малко адаптирано мляко и каза: „Джес, просто дай всичко от себе си, ще бъде добре." Не ми четеше лекции. Не ме караше да се чувствам, че се проваляме като майка. Просто ми даде практично решение и ме изпрати вкъщи.

Какво наистина трябва да си сложите в чантата

Вместо да пакувате огромен куфар на колелца, пълен с естетични вещи, видени на страницата на инфлуенсър, просто хвърлете тези неща в раница и излезте:

• Личната ви карта и здравната осигуровка. Недоспиването ще ви накара да забравите собственото си име. Сложете ги в джоба, преди дори да сте сложили бебето в колата.
• Резервна блуза за вас. Броят пъти, в които са ме напикали, докато държа голо бебе на студен кантар, е неудобно голям.
• Списък с въпроси в бележките на телефона. Ще забравите всичко в секундата, в която докторът влезе. Записвайте си, когато ви хрумне нещо в 3 сутринта.
• Една играчка за разсейване и една биберонка. Не усложнявайте нещата.

Чуйте, медицинската страна на грижата за мъничко човече е непосилна. Ако сте стресирани от това да създадете безопасно пространство у дома, докато се ориентирате във всичко това, можете да разгледате дървените активни гимнастики от Kianao и техните органични продукти, за да опростите нещата и да поддържате стаята на бебето нетоксична, докато се фокусирате върху запазването на разума си.

Намерете лекар, който говори с вас като с партньор, не като с подчинен. Ако се чувствате бързани, глупави или пренебрегнати — сменете го. Плащате им за услуга и здравето на бебето ви е прекалено важно, за да го оставите в ръцете на някой, който дори не вдига поглед от бележника си. А сега, ако ме извините, сестрата току-що извика името ни и трябва да отида да се боря със свалянето на бодито от едно много мърдащо бебе.

Ако все още се опитвате да се ориентирате в цялата тази медицинска тема, Kianao има цяла колекция от прости, меки дрешки, които правят тези прегледи малко по-поносими. Разгледайте техните бебешки дрехи преди следващия ви преглед.

Вашите въпроси за лекарските прегледи, отговорени от уморена майка

Наистина ли трябва да заведа бебето на лекар през първата седмица?
Да, наистина трябва. Знам, че звучи като мъчение да излезеш от къщи, когато едва можеш да седнеш удобно, но лекарят ми обясни, че бебетата могат да загубят твърде много тегло много бързо и жълтеницата може да се прокрадне неусетно. Обикновено е просто бързо претегляне и спокойствие.

Какво е работата с капките витамин D за бебета?
Доколкото разбирам през мъглата от недоспиване, кърмените бебета явно не получават достатъчно витамин D от нас по естествен път. Педиатърът ми каза просто да сложа една капка на зърното или биберонката веднъж на ден. Помага за костиците или нещо подобно. Адаптираното мляко обикновено вече го съдържа, така че попитайте лекаря си, преди да ги купувате.

Трябва ли да комбинирам прегледи при болест и профилактични прегледи?
Категорично не. Ако детето ви просто има нещо поведенческо или му предстои рутинна ваксина, не се опитвайте да натъпчете и разговор за ушна инфекция в същия петнайсетминутен интервал. Лекарите записват тези неща по различен начин в компютрите си, и ако се опитате да направите и двете, или ще ви изритат набързо, или ще ви таксуват за две отделни посещения така или иначе.

Как да намеря добър бебешки лекар близо до мен, без да разчитам на Google?
Спрете да гледате интернет звезди и попитайте уморената майка в местния парк. Попитайте медицинските сестри в болницата, където раждате — те винаги знаят кои педиатри наистина идват навреме и се отнасят добре с хората. Местните Фейсбук групи за майки са хаотични, но ако потърсите в историята „педиатър", обикновено ще видите същите две-три силно препоръчвани имена да изскачат.

Ами ако педиатърът ме кара да се чувствам глупава?
Сменете го. Сериозно. Останах при първия си лекар прекалено дълго, защото не исках да е неловко. Не дължите лоялност на тези клиники. Обадете се на рецепцията, кажете, че искате да ви прехвърлят документацията, и тръгнете. Имате нужда от някой, който слуша интуицията ви.