Защо гърбът ви заслужава истинско кресло за кърмене (и какво да избягвате)

Беше 3:14 сутринта и бях залепена за античен дървен люлеещ се стол, който свекърва ми любезно настояваше да използваме за първородното ни дете. Джаксън, който сега е на пет и е моят постоянен пример за буквално всяка родителска грешка, която някога съм правила, най-накрая спеше на гърдите ми. Не си чувствах левия крак. Кръстът ми крещеше в огнена песен за отмъщение, а при всяко мое вдишване дървените елементи скърцаха като настъпана мишка. Една полупразна бутилка с вода ми се присмиваше от скрина, намирайки се точно на няколко сантиметра извън обсега ми, и с ужасяваща яснота осъзнах, че съм в капан в дървен затвор, който сама си бях създала.

Не знам кой успя да убеди моето поколение, че трябва да седим в твърди, естетически издържани дървени столове, за да се сближаваме с бебетата си, но, да са живи и здрави, грешаха. Докато се появи бебе номер две, вече бях поумняла. Отидох директно в магазина и купих най-грозния, най-мекия и най-безобразно огромния фотьойл, който можах да намеря. Но дори и тогава допуснах грешки. Хора, намирането на правилния стол за детската стая не се свежда само до избора на нещо, което си отива с чаршафите в кошарата. Това е абсолютният команден център на живота ви за следващата година.

Ръчката на абсолютното страдание

Нека просто да си излея душата за секунда относно ръчните кресла с механизъм (реклайнери), защото научих това по трудния начин след спешното си цезарово сечение. Когато си разрязана като коледна пуйка и след това зашита отново, просто нямаш коремни мускули. Те са изчезнали. Заминали са на почивка. Ти си буквално човешка спагета.

И така, ето ме мен – държаща трикилограмово картофче, което отчаяно се нуждае от храна, докато се опитвам да изритам надолу поставката за крака на ръчния стол, за да мога да се изправя. Не успях. Трябва да натиснеш с пети и да използваш коремните си мускули, за да прибереш поставката обратно на мястото ѝ, а опитът да направиш това, докато държиш крехко новородено и пазиш пресен хирургически разрез, е истинска форма на мъчение. В крайна сметка се наложи да крещя на мъжа ми всеки път, когато ми се ходеше до тоалетната, само за да може той да натисне поставката за крака вместо мен.

Електрическите кресла струват повече и моята пестелива душа мразеше идеята да прокарам картата си за такова, но ако се възстановявате от операция, копчетата им струват колкото теглото си в злато. Просто натискаш едно копче и столът безшумно те изправя в стояща позиция, без да разкъса шевовете ти.

Честно казано, направо пропуснете модерните бели ленени столове.

Какво всъщност каза лекарят ми за среднощните дрямки

Ще бъда напълно откровена с вас тук, защото интернет обожава да ни кара да се чувстваме ужасно за всичко, но лишаването от сън през онези първи няколко месеца е опасно. Ще седнете в този мек фотьойл в 2:00 сутринта, къщата е тъмна, бебето е топло и издава онези малки, опиянени от млякото дихателни звуци, а клепачите ви ще тежат като олово.

Моята лекарка, д-р Милър – една строга жена, която изглежда така, сякаш би могла да се пребори с бик – ме накара да седна на нашия двуседмичен преглед и ме погледна право в очите. Каза ми, че не се интересува дали провеждам обучение за сън или следвам някоя нова Instagram тенденция, но ми забрани категорично единствено да заспивам в стола заедно с бебето. Каза ми нещо ужасяващо – че заспиването с новородено в кресло или фотьойл увеличава риска от Синдрома на внезапната детска смърт (СВДС) и случайното задушаване с около 67 пъти. Шейсет и седем. Не двойно. Не тройно.

Това число направо се запечата в мозъка ми. Начинът, по който го обясни, беше: ако усетиш, че заспиваш, трябва да станеш и да сложиш бебето в равна кошара или креватче, дори ако това означава то да се събуди и да започне да плаче, защото позата, в която се свличат в стола, може да прекъсне малките им дихателни пътища още преди да си се събудила. И така, сега използвам фенерчето на телефона си, за да се заслепя и да остана будна, ако усетя, че брадичката ми клюма.

Траекторията на повръщането и вашият гръбначен стълб

Винаги съм си мислела, че бебетата съвсем естествено повръщат върху всичко, което притежавате, но очевидно начинът, по който седите, има значение. Извиках една консултантка по кърмене у дома, когато второто ми дете преминаваше през период на колики, и тя ме погледна как съм се сгушила над възглавницата за кърмене и ми каза, че стойката ми съсипва храносмилането му.

Когато седите в стол, който не поддържа ръцете ви правилно, се прегърбвате като гаргойл. Това притиска малките им коремчета. Тя ми обясни, че ако ръцете и гърбът ми са поддържани правилно от подлакътниците и ъгъла на облегалката, естествено ще го държа в по-добра позиция, което по някакъв начин спира млякото да се изстреля обратно нагоре по хранопровода му. Предполагам, че малките им гърлени клапи все още не са напълно затворени, така че гравитацията наистина е от значение. Щом спрях да се прегърбвам в стол, който беше твърде дълбок за мен, епичните епизоди на рефлукс всъщност леко намаляха. Кой да предположи.

Говорейки за епични бъркотии, горещо препоръчвам да махнете сложните дрехи, когато правите тези маратонски сесии на кърмене в стола. Имахме един такъв "инцидент" с памперса във фотьойла, от който още сънувам кошмари. След това на практика държах децата си в Бебешко боди без ръкави от органичен памук денонощно. Органичният памук е супер мек, което е страхотно, но истинската причина да ги обожавам е прехлупването на раменете. Когато памперсът не издържи – а той няма да издържи, при това грандиозно, право върху скъпата дамаска на стола ви – можете да съблечете това боди надолу през ръцете и краката, вместо да дърпате горчична каша нагоре през лицето и косата им. Струва около двайсетина долара и, честно казано, спасява здравия ми разум.

Какво всъщност означава "не-токсично", когато си изтощена

Баба ми казваше, че бебетата са издръжливи и просто трябва да хвърлим една кърпа върху стола и въпросът е приключен, което е чудесно, докато не осъзнаеш от какво се правят мебелите днес. Знаете ли онази странна миризма на "нова кола", която имат новите дивани? Която ви докарва главоболие? Това са летливи органични съединения (ЛОС), които се отделят в детската стая.

Не претендирам да съм учен, но знам, че не искам моето малко човече да вдишва формалдехид, докато спи. Когато търсите бебешко кресло, опитайте се да намерите такова, на чийто етикет пише GREENGUARD Gold или CertiPUR-US. Доколкото разбирам, това просто означава, че са тествали пяната и тъканта, за да се уверят, че не изпускат разрушаващи озона вещества и тежки метали във въздуха. Това ми донесе малко спокойствие, особено след като прекарвам часове в тази стая, опаковайки поръчки за магазина си в Etsy, докато бебето спи.

Но ето уловката: естественото невинаги е практично, когато става въпрос за дамаската. Столовете от чист органичен памук или лен звучат прекрасно, докато млякото не вкисне във влакната им. Нуждаете се от специална устойчива тъкан. Трябва ви нещо, от което можете да избършете размазан крем за дупе с мокра кърпичка, без да оставите мазно петно завинаги.

Търсите още продукти за детската стая, които наистина вършат работа в реалния живот? Разгледайте нашите колекции от органични бебешки дрехи и бебешки одеяла за артикули, които издържат на хаоса.

Оцеляване в капана на стола

Ако си вземете стол, който се плъзга напред-назад по релси, уверете се, че може и да се върти на 360 градуса. Люлеещ се стол, който просто се накланя напред-назад, е чудесен, но плъзгащ се стол с въртене означава, че можете да се завъртите, за да стигнете до помощната масичка, без да се накланяте и да разклащате бебето, което може да го събуди.

Защото, след като седнете, може да останете там два часа. За да оцелея, в крайна сметка се научих да си правя малко гнездо на масата до фотьойла. Ако нямате тези неща на една ръка разстояние преди да седнете, ще страдате:

• Огромна термочаша с вода и сламка (няма как да наклоните чаша, за да пиете, докато държите спящо бебе).
• Кърпа за оригване, плюс резервна кърпа за оригване.
• Снекове, които могат да се отварят с една ръка, като протеинови барчета, на които предварително сте разкъсали малко опаковката.
• Зарядното за телефона ви, включено в изключително дълъг триметров кабел.
• Нещо, с което да забавлявате бебето, ако то реши да обяви война на съня.

За това последното, обикновено държа чесалка в страничния джоб на стола. Ние използваме Силиконова бебешка чесалка Панда от бамбук. Честно казано, върши чудесна работа. Прави точно това, което трябва да прави – дава им нещо безопасно за гризане, когато венците ги подлудяват. Изработена е от хранителен силикон и се почиства лесно, което е страхотно, защото я изпускам на пода до основата на стола поне три пъти седмично. Евтина е, работи и не позволява на бебето да хапе рамото ми.

Животът извън стола

В крайна сметка все пак се налага да оставите бебето и да се присъедините отново към обществото, или поне да отидете да пуснете една пералня. Да се опитате да разберете къде да го сложите безопасно, когато най-накрая се изправите от фотьойла, е съвсем друг пъзел.

Моето абсолютно любимо нещо в момента е нашата Дървена бебешка гимнастика. Когато най-малкото ми дете е нахранено, оригнато и напълно будно, го местя направо от стола на пода под тази гимнастика. Хора, това е много по-добро от онези досадни пластмасови постелки, които светят и пускат агресивна карнавална музика. Представлява красива, здрава дървена А-образна рамка, от която висят меки малки играчки-животни. Той лежи там цели двадесет минути, удряйки по дървените рингове и малкото слонче, напълно очарован. Не го свръхстимулира, не изисква батерии и не изглежда така, сякаш пластмасов космически кораб се е разбил в хола ми. Вероятно това е най-използваната вещ в къщата ни в момента.

Ориентирането в света на бебешките принадлежности е изтощително, а да похарчиш една ипотечна вноска за стол изглежда нелепо, но да се грижиш за собственото си тяло, докато се грижиш за тяхното, е единственият начин да оцелееш през тази фаза. Вземете си стол, който се върти, запасете се с бодита, които се събличат надолу, вместо нагоре, и си простете, когато детската стая не изглежда перфектно подредена. Вие вършите тежката работа, в тъмното, и това е, което има значение.

Готови ли сте да създадете детска стая, която наистина щади нервите ви? Разгледайте нашите дървени бебешки гимнастики, за да създадете перфектното местенце за вашето бебе, когато най-накрая успеете да се изправите!

Мръсните истини за столовете за детска стая (Често задавани въпроси)

Мога ли просто да спя във фотьойла за кърмене, ако държа бебето здраво?

Не, моля ви, не правете това. Знам, че сте уморени – повярвайте ми, душата ми е трайно изтощена – но лекарят ми наистина ме уплаши до смърт за това. Ако заспите, мускулите ви се отпускат и бебето може да се изплъзне надолу в процепите на стола или към гърдите ви, прекъсвайки дихателните си пътища. Рискът от СВДС (Синдром на внезапната детска смърт) скача драстично при фотьойлите. Сложете ги в кошарата, дори и да плачат. Сънят ви не си струва този риск.

Наистина ли трябва да доплащам за електрически реклайнер?

Ако ви предстои цезарово сечение, да. На 1000% да. Мислех си, че съм пестелива, като взема стол с ръчна ръчка, и в крайна сметка останах блокирана в него, защото нямах силата в коремните мускули, за да натисна поставката за крака обратно надолу след операцията. Ако се възстановявате физически, функцията с електрически бутон е медицинска необходимост, а не лукс.

По-добри ли са за бебетата столовете от органични тъкани?

На теория органичният лен звучи страхотно, но в действителност бебето ви ще повърне частично смляно мляко навсякъде по него. Органичните влакна попиват това веднага и мирише на вкиснато завинаги. Искате дамаската на възглавницата да бъде от устойчива на петна смес, за да можете да я изтъркате до чистота. Запазете органичния памук за неща като техните дрешки и одеяла, които можете спокойно да хвърлите в пералнята.

Каква е разликата между плъзгащ се стол (глайдер) и люлеещ се стол (рокер)?

Люлеещият се стол е на извити крака и се накланя напред-назад, което обикновено означава, че с времето се плъзга по килима. Плъзгащият се стол е на фиксирана метална основа и се плъзга плавно напред и назад по релси. Аз категорично предпочитам плъзгащите се столове, особено ако имат въртяща се основа, защото движението е по-плавно за бебето и можете да се завъртите, за да си вземете кафето от масата, без да спирате движението.

Ще заеме ли много място бебешкият фотьойл?

Много повече, отколкото си мислите. Не можете да ги поставите плътно до стената, защото облегалката трябва да се накланя назад, а отпред ви трябва разстояние, за да се вдигне поставката за крака. Мерете стаята си по два пъти, хора. Аз си купих един масивен плюшен стол, който на практика блокираше вратата на гардероба цяла година, защото не пресметнах пространството, необходимо за накланянето му.