Защо песента "Go Baby" на Джъстин Бийбър е точно това, от което майките имат нужда

Свекърва ми ми каза да „спя, когато бебето спи“, докато хвърляше онзи крайно специфичен, ужасяващ поглед към разхвърляния ми, пълен с пране хол. Консултантката по кърмене в болницата, жена, чиито ръце миришеха агресивно на индустриален дезинфектант, ме инструктира да кърмя на поискване, но същевременно да изцеждам на всеки два часа, за да направя запаси – нещо, което е математически невъзможно, освен ако времето не спре. А съпругът ми, Марк, да му имам сърцето, нежно ми намекна, че може би просто имам нужда от топъл душ.

Седях върху пухкавата постелка в малката баня на апартамента ни преди седем години, облечена в изцапан сутиен за кърмачки, в 3 през нощта с Мая – първородното ми дете. Плачех толкова силно, че ме боляха ребрата, опитвайки се да разбера кой от тях е прав. Бебето крещеше, кучето скимеше пред вратата, а аз се чувствах така, сякаш мозъкът ми физически се разтапя и изтича през ушите ми.

(Спойлер: Никой от тях не беше прав. Марк беше най-близо до истината, но мисълта, че водата от душа ще докосва кожата ми, се усещаше като поредното нещо, което ме докосва, което в онзи момент беше абсолютен сензорен кошмар. Както и да е, мисълта ми е, че никой всъщност не знае за какво говори.)

Песента, която съсипа вторник сутринта ми

Вчера претоплях кафето си за четвърти път в микровълновата – беше 2 следобед и на практика пиех хладка вода с вкус на зърна – когато плейлистът ми в Spotify реши емоционално да ме атакува. Пусна се онова ново парче. Знаете кое, онова с go baby. В началото дори не осъзнах, че е той. Просто бършех засъхнала овесена каша от плота и чух тези текстове от go baby на Джъстин Бийбър за това да оставиш всичко и да ѝ позволиш да поплаче на рамото му, и буквално трябваше да пусна гъбата и да седна на ръба на дивана.

Изключително странно е да се припознаеш в буквални милиардери. Но да слушам за навлизането им в родителството и живота им с техния син, бебето Джей, засегна болно място в мен. Това не е просто закачлива песен; звучи точно като онова, за което умолява мозъкът на една нова майка: някой просто да поддържа стените, докато тя се разпада за минутка.

Преди имах този безумен комплекс с Мая, при който смятах, че ако не съм аз тази, която прави всяко едно хранене, люлеене и смяна на пелени, някак се провалям. Марк посягаше да я вземе, а аз кръжах над него като тревожен ястреб, коригирайки начина, по който държи вратлето ѝ. Отне ми месеци да осъзная, че отблъскването на подкрепата на партньора ти е бързата писта към пълен психически срив.

Онова нещо с травматичното раждане, за което никой не те предупреждава

Ако потърсите go baby justin bieber в телефона си точно сега, най-вече ще попаднете на музикални видеоклипове и клюки за знаменитости. Но ако се вгледате по-дълбоко в целия новинарски цикъл около бебето на Джъстин Бийбър напоследък, Хейли всъщност беше супер откровена за това, че е имала 18-часово предизвикано раждане с нулева епидурална упойка и тежко кървене. Тип „о, боже“. Само като чета думата "кръвоизлив", ми се обръща стомахът.

Когато родих Лео преди четири години, аз също получих кръвоизлив. Лекарят ми обясни по-късно, че след травматично раждане тялото изпада в състояние на шок. Мисля, че каза нещо за нивата на кортизол, изтощението на матката и спада в обема на кръвта, но честно казано, мозъкът ми беше толкова изпържен от окситоцина, че просто кимах безучастно. Медицинската наука е лудо нещо, но единственият ми личен извод беше, че се чувствах като изпразнен от съдържание призрак.

Културната мания за бързо възстановяване и влизане във форма е токсична глупост. Очаква се просто да си сложим дънките и да отидем на брънч. Ето какво всъщност ви казват хората след раждането спрямо това, което наистина е полезно:

• Казват: „Наслаждавай се на всеки момент, минава толкова бързо!“
  Реалността: Имаш право да мразиш събужданията в 3 през нощта. Това не те прави чудовище.
• Казват: „Кажи ми, ако имаш нужда от нещо!“
  Реалността: Това е безполезно. Твърде си уморена, за да раздаваш задачи. Имаш нужда от хора, които просто се появяват и сгъват прането, без дори да те гледат в очите.
• Казват: „Можеш да се върнеш към нормални дейности след шест седмици!“
  Реалността: Вътрешните ти органи все още на практика се ремоделират. Давай го по-лека.

Може ли да поговорим за болничното мрежесто бельо за секунда? Имам толкова много неразрешен гняв по този въпрос. Защо са в универсален размер, който не става на никого? Излизаш от болницата, ходейки като каубой, защото имаш гигантски пакет с лед с размерите на сърф, напъхан между краката ти, а мрежестото бельо просто се свлича под спадналия ти корем. Спомням си как стоях в банята си и плачех, защото не можех да разбера накъде трябва да е шевът. Това е най-унизителното преживяване на планетата Земя.

А кървенето? Боже мой, никой не ти казва, че продължава със седмици. Чувстваш се като течащ кран на всякакви течности. Бях толкова уморена, че в един момент си мислех, че халюцинирам как кучето ми говори. Чисто физическата тежест на раждането е нещо, което просто пренебрегваме в нашето общество. Очакваме майките да са някакви издръжливи машини, а ние просто не сме.

Междувременно хората в интернет са готови да се бият до смърт за това дали трябва или не трябва да приучаваш бебето си към режим на сън. Преди четях тези форуми в 4 сутринта и се чувствах като най-лошата майка на света. Честно? Просто прави каквото и да е, стига да ти осигури 45 последователни минути почивка. Вече не ми пука. Ако пеенето на моряшка песен, докато стоиш на един крак, приспива детето ти – справяш се чудесно.

Нещата, които наистина помогнаха на здравия ми разум

Когато се луташ през онези първи седмици, физическите неща около теб имат огромно значение. Ако искаш да разгледаш неща, които няма да накарат бебето ти да крещи или да се обрине, можеш да разгледаш нашите органични бебешки дрехи и бебешки одеяла. Само едно честно предупреждение – това няма да оправи графика ти за сън, но помага.

Ярко си спомням как обличах Лео в това конкретно бебешко боди от органичен памук, защото кожата му се обриваше с едни ядосани червени петна зад коленете и в малките гънки на вратлето. Прекарах дни в паника, мислейки, че е алергичен към перилния ми препарат или към кучето. Но тези небоядисани памучни бодита бяха буквално единственото нещо, заради което не изглеждаше като петнист домат. Деколтето се разтяга точно колкото трябва, така че нямах чувството, че му чупя ключицата всеки път, когато имаше сериозно „изпускане“ извън пелената и се налагаше да свалям цялото боди надолу през раменете му. Това е просто една дрешка, но в 2 през нощта лесното за сваляне боди се усеща като религиозно преживяване.

Също така буквално живеехме под бамбуковото бебешко одеяло с десен на вселена. Първоначално го купих за него, но на практика се превърна в мой личен параван за кърмене. Огромно е и наистина дишащо. Когато доставчикът блъскаше по вратата, докато Лео беше прикрепен към гърдите ми, просто хвърлях това гигантско одеяло с планети върху нас. То не караше Лео да се поти и в крайна сметка се превърна в някакъв странен успокояващ предмет за мен, който миришеше бегло на вкиснато мляко и отчаяние.

Ами, Марк също така купи и комплекта с меки бебешки кубчета за строене, когато Мая беше малко по-голяма. Стават. Имам предвид, меки са, което е фантастично, защото когато стъпиш върху тях в тъмното, не си пробиваш петата, както става с други играчки. Но Мая си игра с тях точно пет минути, преди да ги запрати под дивана, където заживяха заедно с кълбетата прах за цели шест месеца. Сладки са, но не очаквайте магически да забавляват детето ви, докато си взимате душ.

Изолиране на шума от интернет

Едно нещо, което дълбоко уважавам у семейство Бийбър, е как се справят с личното пространство на бебето си. Те не показват лицето му. Не превръщат важните му моменти в съдържание за социалните мрежи. Иска ми се да бях толкова умна, когато се роди Мая.

Аз публикувах всичко. Бях толкова несигурна и толкова отчаяна за одобрение, че изпитвах някаква странна принуда да доказвам на приятелите си от гимназията във Facebook, че съм Добра Майка™. Беше изтощително. Не дължите бебето си на интернет.

Ето го моя напълно ненаучен и хаотичен процес за оцеляване в новорожденската фаза:

1. Кажете на хората, че не могат да ви идват на гости, освен ако не носят топла храна или не са готови да държат бебето, докато вие зяпате в празната стена в тишина за един час.
2. Приемете, че партньорът ви ще прави нещата "погрешно". Ще слагат пелената леко накриво и ще обличат бебето в несъвместими десени. Прехапете си езика и ги оставете да го направят въпреки това.
3. Заглушете всеки в Instagram, който прави домашно органично овесено мляко от нулата, докато носи бели ленени панталони. Нямате нужда от подобна негативност.
4. Пуснете си песен, която ви кара да се чувствате разбрани – сериозно, пуснете парчето go baby – и си позволете да поплачете хубаво и грозно под душа.

Майчинството е просто... много. Кървите, изтощени сте и се опитвате да запазите жив един крехък човек, докато хормоните ви извършват враждебно превземане на мозъка ви. Напълно нормално е да не обожавате всяка секунда от това. Нормално е да имате нужда партньорът ви просто да поеме тежестта за известно време.

Преди да пропаднете в заешката дупка, сравнявайки възстановяването си с това на непознати в интернет, отидете да разгледате нашата колекция с бебешки продукти от първа необходимост и грабнете нещо, което ще направи живота ви поне с 10% по-лесен.

Въпросите, които сте твърде уморени да зададете на глас

Защо плача всеки път, когато чуя сантиментална песен точно сега?
О, боже, защото хормоните ви буквално са в свободно падане. Когато изхвърлите плацентата, нивата на естроген и прогестерон спадат толкова бързо, че мозъкът ви получава камшичен удар. Добавете към това екстремното лишаване от сън и да, ще ридаете на песен на Джъстин Бийбър. Това е нормално. Пийте вода.

Наистина ли шестседмичният срок за възстановяване е реален?
Абсолютни глупости. Моят лекар на практика се изсмя, когато попитах дали съм „излекувана“ на шестата седмица. Маркерът от шест седмици е просто моментът, когато острият риск от сериозни усложнения спада. На тазовото ви дъно, връзките ви и психичното ви здраве им трябват месеци – понякога над година – за да се рекалибрират. Бъдете снизходителни към себе си.

Как да накарам партньора си наистина да помага, без да се налага аз да го управлявам?
Трябва физически да се отдалечите и да им позволите да се провалят малко. Аз се намесвах на секундата, в която Мая заплачеше при Марк. Трябва да излезете от стаята. Сложете си шумопотискащи слушалки. Те трябва да научат свои собствени техники за успокояване, а няма как да го направят, ако ги контролирате микромениджърски във всяка стъпка.

Наистина ли бебешките дрехи от органичен памук си заслужават, или са измама?
Честно казано, мислех, че това са маркетингови глупости за вманиачени еко майки, докато кожата на Лео не започна да се бели. Синтетичните тъкани задържат топлина и влага, което причинява тези ужасни топлинни обриви. Органичният памук диша. Ако бебето ви има чувствителна кожа, смяната си заслужава на 100%.

Трябва ли да се чувствам виновна, че не публикувам снимки на бебето си онлайн?
По дяволите, не. Защитата на вашето спокойствие и дигиталния отпечатък на детето ви е огромен плюс. Роднините ви може да се оплакват, че искат да виждат снимки, но можете просто да им ги пращате директно. Не дължите лицето на бебето си на алгоритъма.