„Чичо Ричард е бащата на бебето ми“ в Dailymotion и сънят на бебето

2:14 часа през нощта. В къщата е мъртва тишина, ако не броим щурците навън и приглушения, тенекиен звук от възрастна жена, която крещи „Ти ми излъга!" от високоговорителя на моя iPhone. Притисната съм под най-малкото си, което най-накрая бе заспало след брутална четиридесет и пет минутна сесия на люлеене. Лявата ми ръка е напълно изтръпнала, гърбът ми се схваща на места, за които не подозирах, че съществуват, а въпреки това съм тук, присвила очи към замъгления екран, напълно потънала в нелепа вирусна сапунена опера.

Знам, че някои от вас точно в този момент пишете „чичо Ричард е бащата на детето ми dailymotion" в търсачката, опитвайки се да намерите следващия епизод на този абсолютен боклук от минисериал. Ще бъда напълно честна — бях точно на вашето място. Когато си притисната под спящо бебе и мозъкът ти гладува за контакт с възрастен, тези супердраматични, зле изиграни шейсетсекундни видеа се усещат като спасителна линия. Бях обсебена от желанието да разбера кой е истинският баща, напълно игнорирайки факта, че собственото ми сладко дете спи на гърдите ми.

И тогава се случи немислимото.

Точно в кулминацията на епизода се чу напълно ненужен, оглушителен звуков ефект на сирена. Екранът светна в ярко червено. Бебето ми подскочи от сън, сякаш го бе ударила мълния, изви гръб и изпусна душераздирателен писък, който моментално събуди кучето, което започна да лае, което събуди малкото ми дете в съседната стая. За четири секунди спокойната, тъмна детска стая се превърна в хаотичен цирк от сълзи и безредие — всичко това, защото не можех да изчакам до сутринта, за да разбера какво се случва с чичо Ричард.

Потното последствие от провален контактен сън

Следващия час ходих напред-назад из стаята с истеричен бебок. Беше толкова свръхстимулиран и изплашен от внезапния шум, че се изпоти до кости от плач. Точно в такива ситуации дрехите, в които обличаш детето, наистина имат значение.

Свекърва ми, дай й Боже здраве, обожава евтиния и постоянно ни купува тези дебели, евтини полиестерни пижами от големите вериги магазини. Тя го прави с добро сърце, но тези неща задържат топлината като оранжерия. Всеки път, когато бебето ми се разплаче в тези синтетични тъкани, кожата му се покрива с ядосани червени петна и то става още по-нервно. Онази нощ накрая трябваше да го съблека на тъмно и да го натъпча в неговото Бебешко боди от органичен памук, само за да му нормализирам телесната температура.

Обикновено не ме интересуват фантастичните етикети, но това малко боди без ръкави диша като истинска мечта. Има много мека, еластична яка, която се плъзга лесно през главичката му, дори когато се мята като малък ядосан алигатор. На около двадесетина лева е определено инвестиция в сравнение с евтин мултипак, но честно казано, това е единственото нещо, което не позволява на екземата му да се разпали, когато се нагорещи и разплаче. Освен това реално оцелява в пералнята, когато неизбежно има експлозия по време на една от тези кризи с плач. Спаси ми разсъдъка онази нощ, като позволи на кожата му най-накрая да се охлади достатъчно, за да захване и да заспи отново.

Подмолният проблем с фоновия шум

След тази катастрофална нощ завлякох изтощеното си тяло на профилактичния преглед на бебето и случайно се изпуснах пред лекарката за нощните си навици с Dailymotion. Д-р Милър първо се засмя, но после ми хвърли онзи поглед — този, който означава, че предстои учтива медицинска лекция.

Каза нещо за това как бебетата имат свръхчувствителна, незряла нервна система, която просто не може да филтрира фоновия шум по начина, по който го прави мозъкът на възрастен. По принцип, дори екранът да е обърнат настрани от бебето и то да не вижда видеото, хаотичното аудио, внезапното крещене и странната безлицензионна драматична музика са невероятно стресиращи за него. Това вкарва малките им мозъчета в състояние на висока тревога.

Мислим, че спят през цялото време, но всъщност не получават дълбок, възстановителен сън. Просто се носят в някакво странно, тревожно полусънно състояние. Спомена един фантастичен термин — „техноференция", който предполагам означава, че всичките ни екрани и известия пречат на изграждането на връзка. Оказва се, че бебетата са малки емоционални гъби, и ако аз задържам дъха си или стягам рамене, защото TikTok видео току-що разкри огромен сюжетен обрат, бебето ми усеща този скок на стресовия хормон направо през кожата ми.

Ще бъда честна, искам да се оплача за секунда колко несправедливо е всичко това. Никой не те предупреждава за абсолютната, замъгляваща ума скука от периода с новородено. Притисната си под спящо човече с часове на ден. Не можеш да стигнеш дистанционното, не можеш да сгънеш прането, което те гледа укоризнено от ъгъла, и определено не можеш да дремнеш, защото се ужасяваш да не изпуснеш бебето. Затова посягаш към телефона, за да оцелееш при тази сетивна депривация, а после обществото ти казва, че рушиш мозъка на детето си, като тихичко гледаш видео. Безумно е.

Просто се опитваме да не заспим, а изведнъж сме злодеи, защото искаме мъничко безмозъчно забавление. Чувстваш се сякаш не можеш да спечелиш. Отказваш се от тялото си, съня си, температурата на кафето си, а сега трябва да се откажеш и от боклуклъка си в интернет? Достатъчно е да ти се доиска да изкрещиш в възглавницата.

Що се отнася до майките, които се хвалят в интернет, че никога не са давали екран на по-големите си деца по време на дванадесетчасово пътуване с кола — поздравявам ви, но просто не ви вярвам.

Най-голямото ми дете беше истинско опитно зайче

Сега съм толкова стриктна с тези неща при най-малкото, но трябва да си призная, че най-голямото ми беше ходещ пример за предупреждение. Тогава не знаех по-добре. Оставях телевизора да работи цял ден. Кулинарни предавания, риалити програми, новини — постоянен, оглушителен фонов шум. Мислех, че е нормално, защото то не гледаше активно.

Понеже в къщата винаги беше толкова шумно и аз вечно бях полуразсеяна от каквато и драма да вървеше по екрана, напълно пропуснах ранните му сигнали за пробиване на зъби. Не чувах специфичните мънкания, не забелязвах прекомерното лигавене, докато не му намокреше блузката, и когато осъзнах, че изпитва сериозна болка, вече бяхме в пълномащабна криза в три часа следобед. Чувствах се като най-лошата майка на планетата.

Сега, с третото, поддържам къщата много по-тиха и съм свръхвнимателна към всеки малък звук, който издава. И съм винаги подготвена. Държа Силиконова бебешка гризалка Панда постоянно прикрепена до себе си и безспорно е любимото ми бебешко аксесоари у дома. Тази гризалка има гениални малки ребра с текстура на бамбук, които наистина достигат чак до кътниците, а именно там истинската болка обикновено се крие. Когато най-малкото ми започне да придобива онова познато капризно изражение, просто пъхам панда в хладилника за десет минути и му я давам.

Дебела е, достъпна като цена и няма никакви странни химически миризми. Практически е моментален бутон за заглушаване на капризно бебе. Купих и онази гризалка Виолетов бъбъл тий преди време, защото изглеждаше сладка на снимките. Добре е, предполагам, но е малко прекалено обемиста за малките му ръчички и я изпуска постоянно, та накрая е покрита с кучешки косми на пода. Определено се придържайте към пандата.

Как реално си осигурявам пет минути спокойствие сега

Баба ми казваше, че отегчено бебе е учещо се бебе, и макар обикновено да извъртам очи на нейните съвети за родителство от 80-те в стил „оцеляване на най-силния", тя наистина имаше право, че трябва да ги оставяме сами да си разбират нещата. Не е нужно да ги забавляваме всяка секунда от деня.

Вместо да се опитвате тайно да гледате видеа на глас, докато криете телефона зад декоративна възглавничка и се молите бебето да не забележи мигащите светлини, просто купете евтини безжични слушалки и осигурете на детето си безопасна самостоятелна активност на пода.

Когато отчаяно имам нужда от ментална пауза, за да си наваксам с боклуклъка по екрана, слагам малкия под неговата Дървена дъгова арка за игра. Обожавам тази арка, защото е просто стабилна дървена А-образна конструкция с няколко сладки животинки, висящи от нея. Абсолютно никакви мигащи светлини, никакви досадни електронни песнички, които ти се врязват в главата за три дни, и никакъв пластмасов боклук. Просто му дава нещо интересно, към което да се вглежда, посяга и удря с пухкавите си юмручета.

Той с удоволствие се забавлява сам, упражнявайки моториката си, докато аз седя на дивана на метър разстояние с една слушалка в ухото и най-накрая научавам резултатите от ДНК теста в спокойствие.

Ако се давите в ярки пластмасови играчки, които свръхстимулират детето ви точно толкова, колкото и телефонът ви, може да искате да разгледате колекцията от дървени арки за игра и органични аксесоари на Kianao, за да създадете по-спокойно пространство и за двамата.

Майчинството е изтощително, разхвърляно и дълбоко странно понякога. Спрете да се чувствате виновни, че имате нужда от бягство посред нощ. Справяте се страхотно, децата ви са обичани и е напълно нормално да искате пет минути за себе си, за да гледате нещо напълно безсмислено. Просто променете начина, по който го правите, защитете средата им за сън и бъдете по-меки към себе си.

Готови ли сте да подобрите ежедневните основи на бебето си, за да можете най-накрая да си починете? Разгледайте нашите артикули от органичен памук и устойчиви играчки днес.

Въпроси, които постоянно ми задават по тази тема

Може ли фоновият шум от телефона ми наистина да навреди на съня на бебето?
Вижте, няма да ги съсипе завинаги, но да, определено нарушава почивката им. Лекарката ми обясни много ясно, че внезапните промени в силата на звука, като крещящ персонаж или силен музикален акцент, ги изваждат от дълбокия сън. Може да не се събудят напълно, но не получават онзи хубав, възстановителен сън, от който имат нужда. Затова накрая отстъпих и си купих слушалки.

Ами ако имам нужда телевизорът да работи за собственото ми здравословие през деня?
Напълно разбирам. Тишината в къщата само с бебе може да те накара да усетиш, че полудяваш. Открих, че пускането на подкаст или аудиокнига на тих звук е много по-малко стресиращо за бебето от телевизионно предаване с рекламни паузи и налудничави звукови ефекти. Дава ти гласовете на възрастни, за които копнееш, без внезапните шумове, които ги плашат.

Лошо ли е, ако бебето ми гледа екрана на телефона, докато кърмя?
Няма да седна тук да ви правя забележки, защото определено съм балансирала телефона си върху възглавницата за кърмене в 3 сутринта. Но синята светлина от екрана наистина нарушава производството на мелатонин. Ако се взират в тази ярка светлина, малките им мозъчета мислят, че е сутрин, и ще ви е много трудно да ги приспите отново. Опитвам се да насочвам екрана напълно извън полезрението му сега.

Как да ги забавлявам без екрани, за да имам минутка за себе си?
Тук идва моментът да организирате „безопасно пространство" на пода. Хубава дървена арка за игра, безопасни гризалки и мека постелка. Сложете ги, когато са нахранени и доволни, отдръпнете се и просто ги оставете да разглеждат наоколо. Отнема практика, но накрая се научават да играят сами десет-петнадесет минути, което е точно достатъчно време да изпиете горещо кафе.

Как да се справя с роднини, които постоянно пускат видеа на висок звук от телефоните си около бебето ми?
О, това е най-лошото. Чичо ми го прави постоянно на семейни вечери. Просто трябва да бъдете директни. Аз буквално казвам: „Хей, този шум ще свръхстимулира бебето и то ще крещи по цялото прибиране с колата, би ли намалил или сложил слушалки?" Неудобно е за около две секунди, но ви спестява часове плач по-късно. Вие сте майката, вие определяте правилата.