Беше точно 3:14 ч. сутринта във вторник в средата на ноември и аз стоях по средата на детската стая, облечена във вчерашния клин за йога с неидентифицируемо засъхнало петно на коляното, държейки полупразна чаша с кафе със стайна температура, което някак си бях донесла от кухнята, без да осъзная. Синът ми Лео, който тогава беше на около пет месеца, звучеше като счупен акордеон. Всяко негово вдишване беше ужасно, влажно, хъркащо свистене, което разбиваше сърцето ми на парчета и изстрелваше адреналина ми в стратосферата.

Съпругът ми Дейв трескаво ровеше в шкафа с бельото, хвърляйки кърпи и стари шишенца от шампоани за път на пода като куче, което се опитва да изрови кокал, докато не се появи триумфално, държейки го. Иконичното малко синьо бурканче. Мехлемът за възрастни, който нашите собствени майки мажеха по гърдите ни, щом само подсмръкнехме през 90-те години.

Той отви капачката, завладяващата миризма на ментол и евкалипт изпълни въздуха и той посегна да втрие огромна буца от това нещо директно върху гърдите на моето малко, крехко, задъхващо се бебе.

„Чакай“, изтърсих аз, премествайки Лео на хълбока си и изваждайки телефона си със свободната ръка. Не знам какво ме спря – може би беше чист майчин инстинкт, или може би просто фактът, че бурканчето изглеждаше така, сякаш е стояло в аптечката ни от администрацията на Обама насам. Агресивно потърсих в Google с палец колко е безопасно да се използва върху бебета, докато друсах крещящото бебе, и о, боже, благодаря на небесата, че го направих.

Ужасяващото осъзнаване за синьото бурканче

Оказва се, че традиционният мехлем с изпарения за възрастни е опасно вреден за бебета под две години. Не просто „не се препоръчва“, а наистина е опасен.

В крайна сметка на следващата сутрин завлякох и двете деца при нашата лекарка, д-р Арис. Бях натрупала може би четиридесет и пет минути сън общо, вибрирах от тревожност и кофеин, а тя ме настани на онзи шумолящ хартиен плот за прегледи и ми обясни всичко с онзи спокоен, невероятно търпелив глас, който използва, когато очевидно губя разсъдъка си.

Разказа ми за едно голямо медицинско проучване – мисля, че каза, че е от университета Уейк Форест, макар че мозъкът ми в този момент беше като овесена каша, така че може и да ми се губи точната научна терминология – но общо взето ми обясни, че силният камфор и ментол във формулите за възрастни са сериозен дразнител за малките дихателни пътища на бебетата.

Предполагам, че това, което се случва, е, че ментолът заблуждава мозъка ти да мисли, че въздушният поток е по-хладен и по-чист, поради което възрастните изпитват облекчение. Но при едно бебе, чиито дихателни пътища са с размерите на сламка, това силно дразнене всъщност кара телата им да изпаднат в паника и да произвеждат повече слуз, за да предпазят белите дробове. Така че си мислите, че ги отпушвате, а всъщност ги вкарвате в кошмарен цикъл на обилно производство на секрети, които те физически не са достатъчно силни да изкашлят.

Спомена и нещо за екзогенна липоидна пневмония, която се получава, ако случайно вдишат вазелиновата основа в белите си дробове, и честно казано, спрях да слушам след това, защото бях твърде заета мислено да благодаря на Вселената, че спрях Дейв да не го намаже под малкото носле на Лео.

Какво наистина помага, когато детето ви е фабрика за сополи

И така, седейки там и чувствайки се така, сякаш на косъм бях избегнала родителска катастрофа, я попитах какво, по дяволите, трябва да направя, защото Лео се чувстваше ужасно, а Мая (която тогава беше на три години) попиваше стреса ми и се държеше като див енот в чакалнята.

What genuinely works when your kid is a mucus factory — The 3 AM Baby Vicks Rub Panic and How I Finally Got My Kid to Sleep

Д-р Арис ми разказа за балсамите за гърди, създадени специално за бебета. Формулите, безопасни за бебета, изобщо не съдържат камфор или силен ментол. Те използват много меки, успокояващи основи като кокосово масло или пчелен восък, смесени със супер нежни съставки като лавандула, розмарин и съвсем лека, безопасна нотка евкалипт. Те не действат като сериозни медицински деконгестанти – по-скоро са като ароматерапия, която успокоява бебето, понижава пулса му и му помага да се отпусне достатъчно, за да заспи най-накрая.

А след това ми каза за трика с крачетата. Чували ли сте за трика с крачетата? Защото той буквално взриви уморения ми мозък.

Вместо да втривате балсама изцяло върху гърдите им, където малките им ръчички могат да го достигнат и неизбежно да го размажат в собствените си очи, вие масажирате щедър слой върху стъпалата им и веднага ги обувате с плътни чорапки. Кръвоносните съдове на стъпалата абсорбират нежните масла, ароматът леко се издига до носа им по безопасен, разсеян начин, а ръцете им остават напълно чисти. Това е чист гений.

Мръсната реалност на бебешките балсами и съсипаните дрехи

Това, за което никой не ви предупреждава, когато започнете да използвате тези естествени бебешки мехлеми на маслена основа, е: те напълно ще съсипят сладките ви бебешки дрешки, ако не внимавате.

Съсипах три отделни пухкави спални чувалчета, преди да измисля система. Нуждаете се от жертвен основен слой. Нещо плътно прилепнало, дишащо и лесно за пране в гореща вода, без да се разпадне. За нас абсолютният Свещен Граал за това беше Бебешкото боди без ръкави от органичен памук от Kianao.

Донякъде съм обсебена от това конкретно боди. То е от 95% органичен памук, така че диша перфектно, когато Лео има лека температура от запушения нос и не искам да прегрява. Но истинската магия е в кройката. Тъй като е без ръкави, можех да масажирам нежния бебешки балсам върху гърдичките и горната част на гърба му, да закопчая това боди върху него и то действаше като защитна бариера между малкото му омазнено торсо и скъпите му пижами.

Освен това има онези прихлупващи се рамене. Ако знаете, значи знаете. Когато едно бебе е болно и се чувства нещастно, абсолютно последното нещо, което иска, е да му дърпате тясно, мокро, покрито с балсам деколте през лицето. Прихлупващите се рамене ви позволяват да свалите цялото нещо надолу през краката им. Честно казано, ако се запасявате за детската стая, вземете няколко такива, защото се перат прекрасно и не задържат онази остатъчна миризма на масло.

А ако търсите нещо със същия невероятен органичен памук, но малко по-естетично за моментите, когато роднини идват на гости на възстановяващото се бебе, те имат и това Бебешко боди-ромпър от органичен памук с къдрици и ръкави тип "пеперуда". Купих го за бебето на сестра ми миналия месец. Същата страхотна материя, но с тези очарователни малки ръкавчета, които ги карат да изглеждат невероятно спретнати, дори когато им никнат зъбки и се лигавят навсякъде.

Абсолютното унижение от аспиратора за сополи

Добре, трябва да поговорим за физическото отстраняване на слузта. Защото балсамите за гърди са чудесни за успокояване, но бебетата са задължителни дишащи през носа – което означава, че буквално не знаят как да дишат през устата, когато са много малки. Ако носът им е запушен, те изпадат в паника.

The absolute indignity of the snot sucker — The 3 AM Baby Vicks Rub Panic and How I Finally Got My Kid to Sleep

И тук на сцената излиза назалният аспиратор. По-конкретно, този с тръбичката, при който буквално слагате единия край в ноздрата на бебето, а другия край в собствената си човешка уста, и дърпате въздух.

Спомням си първия път, когато някой ми обясни тази концепция на партито за бебето ми, едва не се задавих с безалкохолния си коктейл. В тръбичката има малко парче гъбен филтър, което на теория спира сополите да не полетят директно в устата ви, но нека ви кажа, психологическата бариера да изсмуквате телесните течности на детето си е огромна.

Това е кеч мач за двама. Дейв трябваше да приковава ръцете на Лео, докато аз впръсквах физиологичен разтвор в малките му ядосани ноздри, чаках десет секунди засъхналите корички да омекнат и после влизах с тръбичката. Лео се мяташе като алигатор в смъртоносно завъртане. Той крещеше. Аз прогизнах от пот. Но огромното количество гъсти, подобни на цимент сополи, които излязоха от това малко носле, беше поразително. А незабавното облекчение? Начинът, по който той мигновено спря да плаче, пое огромно, дълбоко, чисто въздух и просто се отпусна на гърдите ми в пълно изтощение? Заслужаваше си всяка една секунда от отвратителния фактор.

О, и овлажнителите със студена мъгла са окей, просто купете някой, който е на промоция, и се уверете, че го почиствате с оцет постоянно, за да не отгледате научен експеримент с черна плесен в ъгъла на детската стая, както и да е, продължаваме.

Разсейване и оцеляване през светлите часове

Приспиването им през нощта е само половината от битката. Когато слънцето изгрее, все още имате сърдито, хремаво бебе, което се чувства ужасно и иска да бъде гушкано точно 24/7. Което е наистина трудно, когато имате и прохождащо дете, изискващо закуски, и къща, която изглежда така, сякаш е паднала бомба в аптека.

Установих, че когато Лео беше болен, той също започна агресивно да чеше венците си, защото очевидно Вселената обича промоции тип "две в едно" за родителско страдание. Венците му се подуваха точно когато носът му се запушваше. Опитахме с Бамбуковата силиконова чесалка Панда за облекчаване на венците. Тя е... окей. Имам предвид, много е сладка, а хранителният силикон беше безопасен за гризане, което му донесе известно облекчение. Но тъй като носът му беше запушен, той се разочароваше, опитвайки се да дъвче и диша едновременно, и продължаваше да хвърля горката панда под дивана. Оцених обаче факта, че мога просто да я хвърля в съдомиялната, за да я дезинфекцирам, защото всичко в къщата ми беше покрито с тънък слой бебешки микроби.

Това, което честно казано спаси разума ми през деня, беше да го сложа под неговата Дървена активна гимнастика за бебета | Комплект Rainbow Play Gym с животинки. Слагах го на меко одеяло точно по средата на пода в хола, след като бях изчистила нослето му.

Нежно полюшващото се дървено слонче и малките геометрични форми му даваха нещо, в което да се взира, и това не беше просто изтощеното ми лице. Това е великолепно оборудване, честно казано – естественото дърво и приглушените цветове не го свръхстимулираха, когато и без това се чувстваше болен. Дали това вълшебно излекува респираторната му инфекция? Очевидно не. Но дали го задържа тихо забавляващ се по гръб за точно четиринадесет минути, за да мога да изпия чаша кафе, докато е наистина горещо? Да. А в окопите на бебешките настинки четиринадесет минути са луксозна ваканция.

В крайна сметка настинката отмина. Хъркащата кашлица се превърна в продуктивна, температурата спря, а синьото бурканче с мехлем за възрастни завинаги беше изхвърлено във външната кофа за боклук, където му е мястото.

Ако четете това в 3:00 ч. сутринта, докато друсате кашлящо бебе, поемете дълбоко въздух. Справяте се добре. Вашето бебе ще премине през това, вие също. Пропуснете суровите химикали, прегърнете странността на аспиратора за сополи, опитайте трика с крачетата с безопасен бебешки балсам и не бъдете прекалено строги към себе си, ако къщата е в безпорядък.

Разгледайте колекцията на Kianao от органични бебешки дрехи, за да се запасите с тези перфектни основни слоеве, преди да удари следващата настинка. Повярвайте ми, ще ги искате в чекмеджето си в 3:00 ч. сутринта.

Често задавани въпроси за оцеляването при бебешки настинки

Защо точно не мога просто да използвам обикновен мехлем за гърди за възрастни върху бебето си?
Защото малките им дихателни системи просто не могат да се справят с това! Силният камфор и ментол в продуктите за възрастни са твърде агресивни. Моят лекар обясни, че те сериозно дразнят малките им дихателни пътища, карайки тялото им да изпадне в паника и да произвежда много повече слуз, за да предпази белите дробове. Така че по същество прави точно обратното на това, което искате, правейки дишането им по-трудно.

Какъв е този трик с крачетата, за който все слушам при бебешки настинки?
О, хора, това е най-доброто. Вместо да слагате безопасен за бебета балсам директно върху гърдите им, където те могат да го докоснат и да го размажат в очите си, вие втривате добър слой върху стъпалата им и веднага им обувате чорапки. Ароматът все пак се издига безопасно, нежните масла попиват, а ръцете им остават напълно чисти. Странно е, но работи.

Наистина ли трябва да използвам тръбичката за сополи с устата си?
Вижте, и аз се борих с това. Мислех си, че това е най-отвратителното нещо на света. Но да, наистина трябва. Аспираторите тип "помпичка" просто изтласкват половината сополи по-навътре в носа им и въдят мухъл вътре, където не можете да го видите. Аспираторите с тръбичка ви дават контрол върху засмукването, а малкото филтърче наистина спира гадните неща да достигнат до вас. Това е обред на посвещение. Просто го направете.

Как да предпазя дрехите им от съсипване от бебешките балсами?
Безопасните за бебета балсами обикновено са направени от естествени масла като кокосово или пчелен восък, което означава, че са център за омазняване. Нуждаете се от жертвен основен слой! Силно препоръчвам прилепнало боди без ръкави от органичен памук под пижамата им. То служи като бариера, изпира се до чисто в топла вода и спасява скъпите ви спални чувалчета от трайни мазни петна.

Кога наистина трябва да изпадна в паника и да се обадя на лекаря?
Очевидно не съм лекар, а просто много уморена майка, но нашето златно правило (дадено от истинския ни лекар) е да се обадим, ако имат температура над 38°C (100.4°F), ако са под 3 месеца, или ако показват признаци на респираторен дистрес. Това означава да погледнете голите им гърди – ако кожата се прибира плътно около ребрата или ключицата, когато дишат, или ако ноздрите им се разширяват много силно, обадете се на лекаря незабавно. В противен случай – много гушкане, физиологичен разтвор и търпение.