Писмо до миналото ми аз: За носенето на бебето с лице напред

Скъпа Сара от октомври 2019 г.,

В момента стоиш на паркинга на супермаркета до Honda CR-V-то, което Дейв по необясними причини настоява да нарича „бебешката кола“, въпреки че е просто стандартен семеен SUV с монтирано столче отзад. Потиш се в сивата тениска за бременни, която категорично отказваш да изхвърлиш, защото е толкова мека, а на покрива на колата опасно балансираш с полупразно, безбожно скъпо ледено лате. Държиш петмесечния Лео, който в момента агресивно дъвче собственото си юмруче, и се взираш в онова сложно текстилно устройство за мъчения, познато още като бебешка раница, опитвайки се да разбереш дали днес е денят.

Днес е денят, в който искаш да го обърнеш напред.

Толкова ти е омръзнало да мрънка, заровен в гърдите ти, а Дейв постоянно се приближава и повтаря: „Нека види света, нека моето малко джи-бейби се огледа“, което е съвсем отделен въпрос – защо тридесет и пет годишният ми съпруг-счетоводител нарича бебето ни „джи-бейби“, сякаш участваме в хип-хоп клип от деветдесетте. Както и да е, мисълта ми е, че висиш на този паркинг и се опитваш да си спомниш какво чете в 3 сутринта за това кога всъщност е безопасно да обърнеш бебето с лице към света.

Пиша ти от четири години в бъдещето – Лео вече е на четири, Мая е на седем, а сивата тениска за бременни за щастие е в историята – за да те спася от спиралата на тревожност, която предстои да изпиташ. Защото преходът към носене с лице напред е една странна, сложна фаза, която никой не ти обяснява, без да те накара да се почувстваш като ужасен родител.

Абсолютният ужас от клюмващата бебешка главичка

В момента гледаш Лео и си мислиш, че е доста стабилен. Той си е едро бебче. Но искам наистина да погледнеш врата му. Когато го заведох при нашия педиатър, д-р Арис, го попитах дали можем да започнем да го носим с лице напред в раницата, тъй като вече достигаше минималното тегло, посочено на кутията. Д-р Арис направи онова нещо, при което издърпва бебето за ръчичките, за да провери дали главичката му изостава.

Той ми каза, че възрастта и теглото, честно казано, не означават абсолютно нищо, ако бебето няма пълен, независим контрол над главата и врата си, за да се стабилизира спрямо тялото ми, докато вървя. Защото когато са с лице към мен, главичката им се опира в гърдите ми. Когато са с лице напред, главичката им е просто така – на вятъра. Д-р Арис ми даде това ужасяващо нагледно обяснение, което сега предавам на теб. Ако бебето не е достатъчно силно и брадичката му увисне към гърдите, малките му дихателни пътища се прегъват точно като пречупен градински маркуч.

Ужасяващо.

Ако брадичката му не се показва изцяло над горния ръб на панела на раницата, докато се оглежда, не го обръщай напред. Просто изчакай още един месец. Обещавам ти, че няма да изпусне величествените гледки на промоционалните щандове в супермаркета.

Правилото за сън, което буквално не бива да нарушаваш

Да кажем, че вратлето му е силно и си го обърнала напред. Разхождате се. Той рита с малките си крачета. Обожава го. Но бебетата са си като малки непредсказуеми нарколептици, а движението от ходенето ти ще го унесе.

Ще се изкушиш просто да го оставиш да спи така, защото разкопчаването на катарамите и обръщането му звучи като твърде много работа, когато държиш кошница, пълна с импулсивно купени декоративни възглавнички. Не го прави. Никога. Д-р Арис беше изключително сериозен за това. Позиционната асфиксия (задушаване) е реален риск. Когато заспят с лице напред, те нямат абсолютно никаква опора за главата, тя клюмва напред и се връщаме на ситуацията с пречупения градински маркуч.

В секундата, в която очите му натежат или започне да мига бавно, трябва някак неловко да разкопчаеш страничните презрамки и да го завъртиш обратно с лице към гърдите си, където дихателните му пътища ще останат отворени. Не е приятно. Обикновено това го събужда и ядосва. Но просто трябва да го направиш.

Това, което д-р Арис каза за тазобедрените стави и което всъщност имаше смисъл

Добре, нека поговорим за дисплазията на тазобедрените стави, защото майките по интернет форумите буквално ще те разкъсат за това. Сигурно си виждала майки във Facebook групи, които чертаят червени линии върху снимки на чужди бебета в раници, което си е направо откачено поведение.

Опитах се да разбера медицинската механика на развитието на тазобедрените стави и, честно казано, е объркващо, но това, което разбрах от нашия лекар, е, че в момента ставите им са направени основно от мек хрущял. Ако купиш евтина, тясна раница (т.нар. „кенгуру“), в която бебето просто виси на чатала си, а крачетата му висят право надолу като на парашутист, това оказва ужасен натиск върху тези развиващи се тазобедрени стави.

Но няма нужда да изпадаш в паника, стига да имаш добра ергономична раница и да правиш правилното подпъхване на таза. Всеки път, когато го слагаш – с лице към теб или напред – буквално просто пъхаш ръце под бедрата му, повдигаш леко малкото му дупе и накланяш таза му напред към тялото си. Целта е коленете му да са по-високо от дупето. Като малко жабче. Или в така наречената М-позиция. Ако просто го облечеш в безопасни органични бебешки дрешки, вземеш солидна раница с широка основа и му повдигаш дупето, тазобедрените му стави ще бъдат напълно наред.

Просто изхвърли завинаги онези евтини кенгура с тясна основа, в които бебето виси на чатала си.

Защо времевото ограничение от тридесет минути въобще не е шега

Тук е моментът да ти се извиня, Сара от Миналото. Защото знам точно какво ще направиш следващата седмица. Ще прочетеш някакъв случаен блог, който твърди, че времевите ограничения за носене с лице напред са просто мит, измислен от свръхпротективни майки.

Искам да ме изслушаш точно сега. Времевото ограничение е съвсем реално.

Ще заведеш Лео на фермерския пазар. Ще го обърнеш с лице напред, за да вижда доматите, онзи тип с акустичната китара и кучетата. И ще го оставиш така четиридесет и пет минути. Това ще доведе до най-апокалиптичния, зачервен, пищящ нервен срив в краткия му живот.

Когато са обърнати към нас, те имат вграден филтър. Ако някое куче залае твърде силно или слънцето е твърде ярко, те просто заравят личице в гърдите ни и се изключват. Когато са с лице напред, те биват заливани от цял пожарникарски маркуч от нефилтрирана сензорна информация директно в лицето. Светлини, шумове, миризми, непознати, които им правят странни физиономии. И не могат да отвърнат поглед.

От десет до тридесет минути. Това е максималният прозорец, преди да се превъзбудят напълно и малките им мозъчета да прегреят. Трябва да следиш сигналите му. Ако започне да търка очите си, да мрънка или сковано да върти главичката си настрани, мозъкът му се е препълнил. Обърни го веднага.

Кръстът ти ще крещи от болка

Никой не ме предупреди за физиката на тази фаза. Когато Лео е обърнат към гърдите ти, тежестта му е прилепнала плътно към тялото ти, което се понася сравнително лесно. Но когато го обърнеш напред, ръцете и краката му стърчат, а центърът на тежестта му се измества напред.

Все едно си привързала топка за боулинг към гръдния си кош, която активно се опитва да се отдалечи от теб. Когато стигне девет килограма, това ще опъва раменете ти и абсолютно ще разбие кръста ти. Честно казано, тази фаза и без това продължава само няколко месеца. След като порасне достатъчно, ще започнеш да го носиш на гърба си, което е много по-щадящо за гръбнака.

Екипировката, която наистина оцелява през тази фаза

И докато стоим на този паркинг, нека поговорим за това с какво е облечен. Слава богу, че си му сложила онова бебешко боди от органичен памук с копчета и къс ръкав. Не се шегувам, когато казвам, че това е най-страхотната дрешка, която някога сме му купували. Защо ли? Защото точно след като най-накрая нагласиш презрамките на раницата, той ще сътвори такова масивно ако, че ще излезе извън памперса.

Фактът, че това боди е от органичен памук с онези пет процента еластан, е единствената причина да не ти се налага да го режеш с ножица от тялото му на задната седалка на колата. Трите копчета отпред го правят толкова лесно за издърпване надолу през раменете, вместо нагоре през главата му. То е толкова меко, дишащо и се справя с отвратителните реалности на бебешката възраст като истински шампион.

Също така виждам, че си закачила онази гризалка Панда за презрамката на раницата с клипс за биберон. Виж, гризалката си е чудесна. Изработена е от безопасен хранителен силикон, бамбуковата текстура е добра за венците му и се мие лесно. Но ще бъда честна с теб – когато е с лице напред, той ще я използва предимно като оръжие. Ще я дъвче в продължение на две минути и след това яростно ще я изстреля от раницата по нищо неподозиращи непознати. Сладка е, но предимно служи като снаряд.

О, и извади бебешкото одеяло от органичен памук с принт на полярни мечета от чантата с пелените. Защото когато го обърнеш напред, слънцето ще напече ръчичките му и Дейв ще трябва да прави онова нелепо нещо, при което премята одеялото през предната част на раницата като импровизирана тента. За щастие, този двуслоен органичен памук е супер дишащ, така че няма да прегрее, а принтът с полярни мечета изглежда малко по-добре от странните муселинови парцалчета, които обикновено използваме.

Просто дишай дълбоко покрай всички тези катарами

Така че, отпий глътка от онова хладко кафе. Опъни тениската върху клина си за бременни. Ако искаш да го обърнеш напред днес, просто се увери, че брадичката му е високо, подпъхни дупето му в онази жабешка поза и си нагласи таймер на телефона за двадесет минути, за да не получи тотален нервен срив до количките за пазаруване.

Справяш се чудесно. Презрамките са объркващи за всички, бебето ти е здраво и в крайна сметка просто ще започне да ходи на собствените си два крака и ще откаже да бъде носено въобще.

Ако ти потрябвам, ще бъда в 2023 г., опитвайки се да накарам Мая да хапне малко зеленчуци.

Ако искаш да се запасиш с дрешки, които сериозно се разтягат при бебешки злополуки без да провалят деня ти, разгледай нашата колекция от органични бебешки дрехи.

Въпроси, които със сигурност ще търсиш в Google в 3 сутринта

Кога наистина мога да започна да нося бебето си с лице напред?
Не гледай календара, а врата му. Моят лекар ми каза да изчакам, докато бебето има пълен, самостоятелен контрол над главата си и е достатъчно високо, така че брадичката му да е изцяло над горния ръб на текстилния панел. При Лео това се случи чак към петия и половина или шестия месец. Ако главичката им все още се клатушка като на новородено, продължавай да ги носиш с лице към гърдите си.

Могат ли да спят с лице напред?
О, боже, не. Абсолютно никога. Това беше единственото нещо, което наистина ме уплаши. Тъй като няма плат, който да поддържа задната част на главата им, когато са обърнати напред, ако заспят, главата им просто клюмва. Това може да пречупи дихателните им пътища и да причини позиционна асфиксия. Ако видиш, че се унасят или мигат тежко, трябва да спреш и веднага да ги обърнеш към теб.

Колко дълго мога да ги оставя с лице напред?
Ограничи го до максимум 10 - 30 минути. Мислех си, че хората драматизират за това, докато Лео не получи масивен срив на един оживен пазар. Когато са с лице напред, те не могат да се отвърнат от ярките светлини, силните шумове или странните миризми. Просто се превъзбуждат и изпадат в истерия. Кратките интервали са най-правилният подход.

Ще увреди ли това тазобедрените им стави?
Само ако използваш едно от онези ужасни, евтини кенгура със супер тясна основа, при които крачетата им висят право надолу. Стига да имаш широка, ергономична раница и да правиш онова малко подпъхване на таза – при което бъркаш отдолу и физически повдигаш дупето им, така че коленете им да са по-високо от таза в М-позиция – ставите им ще бъдат напълно наред.

Защо кръстът ме боли толкова много, когато ги нося с лице напред?
Защото физиката мрази майките. Когато са обърнати към теб, тежестта им е плътно до твоя център на тежестта. Когато ги обърнеш напред, тежката им малка главичка и ръчичките им изтеглят центъра ти на тежестта напред, принуждавайки кръста ти да компенсира прекомерно. Когато стигнат около 9 килограма, така или иначе ще поискаш да преминеш към носене на гръб, само и само за да спасиш гръбнака си.