Горчивата истина за лекарствата за кашлица при бебета и какво наистина помага

В 2:14 ч. през нощта във вторник стоях в тъмната кухня, държейки мятащо се и кашлящо малко дете, докато телефонът ми светеше с три различни чата. Майка ми пишеше фермани как да го намажа с топло синапено масло по гърдите и да му дам щипка куркума. Свекърва ми настояваше да го навлека и да тичам до денонощната аптека за онзи скъп хомеопатичен сироп, в който тя се кълне. Междувременно, в общия чат на колежките ми от медицинския колеж се изсипа стена от емоджита с черепи, когато на шега попитах дали мога да му дам четвърт доза Бенадрил, просто за да поспим всички поне двайсет минути.

Вижте, когато детето ви си изкарва дробовете от кашлица и ви гледа така, сякаш дълбоко сте го предали, мозъкът ви просто спира да работи. Искате само вълшебно шишенце с нещо цветно, което да го приспи и да спре този ужасен лаещ звук. Но ето каква е реалността за сиропите против кашлица за бебета в аптеките. Те са напълно безполезни. Всъщност, по-лошо от безполезни. Нашата педиатърка ме погледна право в очите на прегледа в четвъртия месец и каза, че ако някога ме хване да давам на детето си такива лекарства за настинка без рецепта, ще ни изхвърли като пациенти.

Капанът на аптечните щандове

Изпитвам много специфична, изпепеляваща омраза към онези малки стъклени шишенца с хомеопатични сиропи за бебета, които са наредени на скъпите рафтове в големите магазини и аптеки. Сещате се за кои говоря. Те имат едни великолепни, минималистични етикети с ръчно нарисувани листа и клонки по тях. Искат ви четирийсет лева за нещо, което по същество е дестилирана вода, нектар от агаве и незабележима капка екстракт от английски бръшлян. Отчаяните родители ги купуват посред нощ, защото си мислят, че "натурално" винаги означава "безопасно".

Това е брилянтен маркетинг и абсолютен научен боклук. Виждала съм хиляди такива случаи в спешното отделение, когато родител идва паникьосан, защото бебето все още кашля, или по-лошо – държи се невероятно странно. Здравните власти не контролират строго тези хомеопатични отвари, което означава, че всъщност никой не проверява какво има в тях. Моят ръководител в болницата казваше, че те нямат абсолютно никакви доказани ползи, но носят съвсем реални рискове. Някои от тях действително са причинявали тежки странични реакции при малки деца, включително странни, внезапни спадове на кръвната захар или дори гърчове.

Буквално плащате сума ти пари, за да дадете на болното си дете непроверено плацебо, което може случайно да го вкара в болница. Идва ми да крещя във възглавницата.

О, а цялата онази интернет тенденция да мажете стъпалата им с ментолов крем и да им обувате дебели чорапи, е просто странна градска легенда, която съсипва прането ви и не прави абсолютно нищо за дихателните им пътища.

Защо всъщност искаме да кашлят

Трябва да поговорим защо всъщност не искаме да спираме кашлицата. Абсолютно съм сигурна, че кашлицата въобще не е врагът – тя е просто охраната в клуба, която държи утайката далеч от белите дробове. Когато удари респираторен вирус, носните пътища се подуват и започват да произвеждат кофи със сополи. Тъй като бебетата все още не знаят как да си духат носа, целият този гъст секрет просто се стича право надолу по гърлото им в секундата, в която ги сложите да легнат в креватчето.

Това гъделичка и дразни тъканите, така че естественият защитен механизъм на тялото се задейства бурно. Ако потиснете този рефлекс с лекарства, цялата тази заразена гадост просто се настанява в гърдите и превръща обикновената настинка в нещо много по-страшно като пневмония. А ние определено не искаме това.

Истинският план за действие посред нощ

Тъй като не можем да ги упоим до спокоен сън, просто трябва да надхитрим секрета. Живеейки в Чикаго, нашите радиатори бълват суха топлина през цялата зима, което превръща малките нослета в пустинята Сахара. Сухият въздух влошава дразненето.

Първо, трябва да купите физиологичен разтвор на капки и аспиратор за нос. Не ме интересува коя марка ще използвате, просто сложете физиологичния разтвор там. Капвате по две обилни капки във всяка ноздра, изчаквате трийсет секунди да разбият бетона, заседнал в синусите им, и след това изсмуквате всичко. На практика трябва да притиснете малките им ръчички, докато се извинявате дълбоко и вършите работата бързо. Ако изчистите носа, решавате проблема със задната хрема, а ако решите него, до голяма степен се справяте с нощните пристъпи на кашлица.

След това идва трикът с парната баня. Когато моят малчуган започне с онази стягаща, лаеща като тюлен кашлица, отиваме право в банята. Пускам душа на най-горещата възможна степен, затварям плътно вратата и просто сядаме на постелката в банята сред парата за десет до петнайсет минути. Топлата влага помага за отпускане на гласните струни и отваря дихателните пътища.

За да не загуби малкия си ум, докато седим в тъмна и влажна баня в 3 часа през нощта, обикновено изсипвам куп играчки на пода. За целта използваме Комплекта меки бебешки кубчета за строене. Те са от мека гума, така че не ми пука, ако се намокрят напълно, а той обича да дъвче релефните им ръбове, когато гърлото му е възпалено. Честно казано, като кубчета за строене са просто окей, защото не се нареждат идеално право, но като водоустойчиви предмети за разсейване на нещастни бебета, вършат абсолютно перфектна работа.

Как да ги обличаме при изпотяване от температура

Температурата и кашлицата ги карат да се потят обилно, а дехидратацията прави секрета гъст и лепкав. Искате този секрет да е разреден, за да могат лесно да го изкашлят. Давайте им течности постоянно. Ако са под шест месеца, просто предлагайте гърда или шише денонощно.

Освен това трябва да ги обличате правилно, когато горят от температура. Дебелите поларени пижами са пълен кошмар в такъв момент. Трябва ви нещо леко и дишащо, за да не прегреят и да не се събудят вир-вода мокри и треперещи. Аз съм върла фенка на Бебешкото боди без ръкави от органичен памук. Това със сигурност е любимата ми дрешка, която имаме. Когато детето ми изкара първия си гаден респираторен вирус, то буквално живя в тези бодита шест поредни дни. Материята е абсурдно мека, справя се с постоянната пот от температурата, без да става гадна, а прехлупващите се рамене означават, че мога да го съблека надолу през краката, когато неизбежно напълни памперса заради преглъщането на твърде много храчки. Прала съм бодито в цвят градински чай може би петдесет пъти и изобщо не се е разтегнало или станало на топчета.

Понякога, когато гърлото им е напълно разранено от кашляне, те просто искат да захапят здраво нещо студено. Държа Гризалката Панда в хладилника до млякото. Силиконът става приятно студен, а плоската форма означава, че може да я гризе агресивно, без да се задави. Това е огромен спасител, когато му е твърде зле, за да суче, но отчаяно търси успокоение.

Правилото за меда и други факти

Лежането на равно е враг на настинката с кашлица. Секретът просто се събира в задната част на гърлото. За бебетата правилата за безопасен сън означават, че в креватчето не трябва да има абсолютно нищо. Никакви възглавници, никакви специални клинове за сън, никакви навити одеяла близо до лицето им. Единственият безопасен начин за повдигане на бебето, който препоръча нашата педиатърка, е да сложите здраво навита кърпа изцяло под горната част на самия матрак на креватчето. Това създава лек наклон – точно колкото гравитацията да си свърши работата, като същевременно повърхността за сън остава идеално равна и безопасна.

Ако детето ви е на над дванайсет месеца, тъмният мед е най-добрият ви приятел. Това е единственият случай, в който ще ви кажа, че домашен лек от кухнята сериозно превъзхожда лекарство от аптеката. Моята педиатърка ми даде разпечатка на проучване, което показва, че половин чаена лъжичка тъмен мед от елда преди лягане покрива гърлото много по-добре от всеки комерсиален сироп на пазара.

Но ме изслушайте много внимателно за това. При никакви обстоятелства не давайте мед на бебе под една годинка. Бебешкият ботулизъм е реален, ужасяващ е и съм го виждала от първо лице в детското интензивно отделение. Техните храносмилателни трактове просто все още не могат да се справят със спорите. Изчакайте до първия им рожден ден, без изключения.

Ако попълвате комплекта си за оцеляване за сезона на настинките, може да разгледате нашите органични продукти от първа необходимост за детската стая, за да осигурите дишаща и комфортна среда през тези брутални седмици на боледуване.

Кога да спрете да четете в интернет и да отидете в болница

Повечето кашлици звучат безкрайно по-зле, отколкото са в действителност. Влажната, къркореща, продуктивна кашлица просто означава, че малкият им организъм работи точно както трябва. Но трябва да знаете точно кога да стегнете чантата с памперси и да тръгнете право към спешното отделение.

Ако бебето ви е под три месеца и кашля или има температура, обаждате се на лекаря веднага. Не чакайте до сутринта. Ако виждате как ребрата им хлътват дълбоко при всяко вдишване, или ноздрите им се разширяват силно, сякаш дишат тежко, това е респираторен дистрес. В медицинския свят наричаме това тираж (хлътване на междуребрията). Това означава, че влагат твърде много усилия, за да поемат кислород.

Ако чуете груб, високочестотен скърцащ звук, когато вдишват, това е стридор. Стридорът ви осигурява незабавно, експресно пътуване до болницата. Същото важи за посинели или бледи устни, или ако не са имали мокър памперс в продължение на осем часа. Доверете се на интуицията си за това. Ако усещате, че нещо не е наред, просто отидете. Всяка медицинска сестра, която познавам, би предпочела да прегледа сто здрави, но мрънкащи бебета, отколкото да пропусне едно, което наистина се влошава.

Бавната фаза на възстановяване

Вирусните инфекции се влачат цяла вечност. Две-три седмици остатъчни симптоми са напълно нормално явление, което се усеща като цял един живот, когато никой вкъщи не спи. Щом температурата спадне и най-лошото премине, те все още ще имат онази жалка малка суха кашлица с дни. През тази фаза ви трябват дейности, изискващи малко енергия, за да ги държите на едно място, докато тялото им се възстановява.

Обикновено ние просто постиламе меко одеяло на пода и го слагаме под Дървената активна гимнастика за бебета. Тя му дава нещо цветно, което да гледа и да потупва, без да изисква от него да изразходва твърде много енергия. Дървената рамка е достатъчно здрава, за да може да дърпа висящите животинки, когато се изнерви от хремата, и го държи щастливо разсеян, докато аз си пия четвъртата чаша хладко кафе.

Захвърлете безполезните сиропи, запасете се с физиологичен разтвор, пуснете овлажнителя на макс и просто се фокусирайте върху това да преживеете нощите.

Преди да прекарате още една нощ във вманиачено взиране във видеофона, уверете се, че разполагате с правилните неща, за да им осигурите комфорт, без да прибягвате до опасни лекарства. Разгледайте цялата ни колекция, за да подготвите детската стая за следващите микроби от яслата, които ще ви връхлетят.

Често задавани въпроси за нощната кашлица

Мога ли да дам на 6-месечното си бебе чай от лайка, за да успокоя гърлото му?

Знам, че баба ви сигурно ви казва да го направите, но не. Бебета под шест месеца не трябва да приемат нищо друго освен кърма или адаптирано мляко, и дори по-големите бебета нямат нужда от билкови чайове. Бъбреците им са твърде малки, за да преработват големи количества вода, и рискувате да объркате електролитния им баланс. Просто се придържайте към млякото, за да ги хидратирате.

Защо бебето ми сякаш си изкарва дробовете от кашлица само през нощта?

Гравитацията е гадняр. През деня те са изправени, подскачат наоколо и преглъщат секрета нормално. В секундата, в която ги сложите да легнат по гръб в креватчето, всички тези сополи се стичат право надолу по гърлото им и се събират точно над дихателните им пътища. Това ги гъделичка, дразни ги и започват пристъпите на кашлица. Ето защо почистването на носа им с аспиратор точно преди да ги сложите да спят не подлежи на обсъждане.

Наистина ли овлажнителят ще помогне, или просто ще съсипе боята по стените ми?

Овлажнителят със студена пара определено помага за поддържане на влажността на дихателните пътища, така че кашлицата да не е толкова дразнеща и суха. Но трябва да чистите това нещо постоянно. Ако позволите да мухляса, просто ще впръсквате спори директно в отслабените им бели дробове. Аз чистя нашия с бял оцет на всеки три дни, когато го използваме интензивно. И избягвайте овлажнители с топла пара, рискът от изгаряне просто не си заслужава.

Как да разбера дали е RSV (респираторно-синцитиален вирус) или просто обикновена настинка?

Честно казано, вероятно няма да разберете, освен ако не им вземат секрет в лекарския кабинет. За повечето здрави бебета RSV просто изглежда като много, много тежка настинка с тонове гъст, лепкав секрет. Вкъщи се лекува по абсолютно същия начин. Името на конкретния вирус трябва да ви интересува само ако започнат да показват признаци на респираторен дистрес, като например супер бързо дишане или хлътване на гърдите.

Мога ли да сложа тънка възглавница под 9-месечното си бебе, за да му помогна да диша?

Категорично не. Много е изкушаващо, когато ги гледате как се мъчат, но всичко хлабаво или меко в креватчето е огромен риск от задушаване, дори и на девет месеца. Ако трябва да ги повдигнете, навитата кърпа се слага изцяло под матрака на креватчето, и никога вътре в пространството за сън при бебето.