Защо пускахме Baby Pluto на макс, за да оцелеем в четвъртия триместър

3:17 сутринта е, вторник през ноември. Седя на шофьорската седалка в Хондата на съпруга ми Дейв, паркирана безопасно на нашата алея с работещ двигател. Облечена съм в сив поларен халат, който агресивно мирише на вкиснато мляко и отчаяние, а четириседмичният ми син, Лео, е закопчан в столчето си за кола на задната седалка. И моят Spotify абсолютно съсипва алгоритъма си за годината, защото сме пуснали Lil Uzi Vert и Future на макс и на повторение.

Да – целият албум Pluto x Baby Pluto. На рипийт.

Защо ли? Защото по някаква неясна причина, тежките, вибриращи басове в тези песни бяха буквално единствената честота на планетата Земя, която караше това малко, разярено бебе да спре да крещи. Пробвах бял шум. Пробвах звуци от океански вълни. Пробвах да пея Приспивната песен на Брамс, докато гърлото не ме заболя. Но не. Лео изискваше атлантски трап. Колкото по-тежък е басът, толкова по-дълбок е сънят му.

Спомням си как подпрях чело на студения волан, стиснала чаша кафе, която бях претопляла в микровълновата четири пъти от полунощ насам, и просто поставях под въпрос всяко едно житейско решение, което ме беше довело до тази алея. Прекарваш девет месеца в подготовка за това бебе. Купуваш муселинови кърпи в неутрални тонове и плейлисти с класическа музика, и си представяш как ги люлееш спокойно в безупречна детска стая, ухаеща на лавандула.

Лъжи. ВСИЧКО ТОВА.

Реалността на четвъртия триместър е, че си ходещо зомби, разчитащо на чисти, животински инстинкти за оцеляване. Правиш каквото работи. Ако това означава първата любима приспивна песен на бебето ти да е рапиращият за дизайнерски дрехи Future, докато ти тихо плачеш над студеното си кафе – нека бъде така. Както и да е, мисълта ми е, че никой не те подготвя реално за абсолютния хаос на тези първи няколко месеца.

Нервният срив, за който никой не ме предупреди

Трябва да поговорим за психичното здраве на родителите, защото честно казано, мислех, че полудявам. Виждаш онези инфлуенсъри в Instagram, които изглеждат безупречно свежи две седмици след раждането, носят съвпадащи копринени пижами и се усмихват на перфектно повитите си бебета. Приятелката ми Джес има дъщеря на име Пенелъпи – наричаме я Бебе П – и Джес ми се кълнеше, че Бебе П е спяло по шест часа без прекъсване още през четвъртата седмица. Честно казано, исках да я ударя в лицето. И то силно.

Липсата на сън не е просто умора. Това е техника за физическо мъчение. Когато заведох Лео на преглед за първия месец, нашият педиатър, д-р Арис, само погледна трептящото ми ляво око и попита как спя. Избухнах в истерични сълзи. Истински, грозни, хипервентилиращи ридания, точно там, на шумолящата хартия на масата за прегледи, докато Мая, която тогава беше на три, се опитваше да си играе с коша за биологични отпадъци.

Д-р Арис ме потупа по рамото и нежно намекна, че ако не получа малко непрекъснат сън, мозъкът ми ще започне да дава на късо, а тревожността ми реално ще се отрази на развитието на Лео. Защото очевидно бебетата надушват страха. Страхотно. Добавете това към сметката за вина. Той ми каза, че трябва да поставя твърди граници. Дейв трябваше да поеме цяла нощна смяна, дори и да беше на работа на следващия ден. Трябваше да замразявам ястия, да спра да отговарям на съобщения и просто да се съсредоточа върху това да задържа собствената си глава над водата.

Не разбирам точно неврологията на всичко това, но от това, което разбрах от лекаря, стресираната, изтощена майка създава стресираща среда за бебето. Така че, ако четете това в 4 сутринта с тениска на петна от кърма, моля ви, просто дайте бебето на партньора си и отидете да легнете в тъмна стая. Предайте се.

Големият капан с приучаването към сън

Всяка книга и блог за родителство ще ви каже една и съща вбесяваща фраза: "Слагайте ги да спят сънливи, но будни."

Убедена съм, че човекът, измислил тази концепция, никога не е срещал човешко бебе. Това е капан. Ако сложех Лео "сънлив, но буден" в кошчето му, очите му се отваряха като на кукла с пружина и той започваше да вие като сирена.

Моята стратегия беше много по-хаотична. Тя включваше столчето за кола, рап музика и в крайна сметка плътно повиване. Научихме, че бебетата плачат средно три до четири часа на ден, което се усеща като цяла вечност, когато се случва в хола ви. Д-р Арис ни каза, че ако Лео е нахранен, памперсът му е чист и няма температура, е напълно нормално да го сложа на безопасно място в кошарата му и да изляза на верандата за пет минути, за да подишам. И честно? Този съвет спаси разума ми.

Просто трябва да се освободите от напрежението да бъдете перфектната машина за успокояване и да разберете какъв странен, специфичен ритуал работи за вашето дете, дори това да означава подскачане на йога топка в тъмна баня с пуснат душ.

Защо бебешките дрехи изведнъж станаха най-големият ми източник на стрес

Добре, нека се пооплача малко от бебешката кожа. Точно около третата седмица Лео получи ужасен, яркочервен обрив по целия гръб и гърдички. Паникьосах се. Веднага предположих, че е някаква рядка средновековна болест. Не. Беше контактен дерматит от евтините му бодита и масовия бебешки душ гел, който използвахме.

Д-р Арис започна дълга лекция за избягването на парабени, фталати и феноксиетанол. Мозъкът ми направо изключи. Нямам диплома по химия. От това, което бегло разбрах, тези странни химически консерванти действат като ендокринни разрушители и могат да объркат развиващите се хормони на бебето? Може би? Честно казано, не знам точната наука, просто знам, че се почувствах като ужасна майка за това, че къпя детето си в токсична утайка.

Така че изхвърлих половината шкаф в банята. А Дейв, в рядък момент на проактивно среднощно паническо пазаруване, поръча органични дрехи онлайн. Той купи това бебешко боди от органичен памук от Kianao.

Ще бъда напълно честна тук. Първоначално завъртях очи. Помислих си, че това са някакви надценени, хипарски глупости за естетични майки. Но, о, боже мой. Беше истинска благословия. Беше буквално единственото нещо, с което Лео не крещеше, докато го носи. Материята е някаква вълшебна смес от 95% органичен памук с достатъчно еластичност, така че да не се чувствам сякаш ще счупя крехките му ключици, опитвайки се да го прекарам през огромната му глава. Нямаше никакви драскащи етикети, шевовете бяха напълно плоски, а гневният му червен обрив изчезна за около два дни.

Станах обсебена. Отказвах да го обличам в каквото и да е друго. На практика перях това боди без ръкави в мивката в банята всяка вечер и го закачах на лоста за душ завесата, за да може да го носи отново на следващия ден. То запазваше формата си перфектно, дори след като търках "аварии" с ако, стигнали чак до гърба, в 2 часа сутринта. Сериозно, ако се борите с бебешка екзема или просто искате нещо, което реално минава през главата на мърдащо бебе без борба, това е то.

Разгледайте пълната колекция от органични бебешки стоки от първа необходимост на Kianao, ако искате да си спестите паник атаките от обриви в 2 сутринта.

Играчките за новородени са забавна шега

Хората обичат да ви купуват играчки на партито за бебето. Нека ви спестя малко време: новородените са по същество шумни, очарователни картофи. Те не си играят.

Майката на Дейв ни купи Комплект меки бебешки кубчета за строене, когато Лео беше точно на три седмици. Тя беше толкова развълнувана от "супер ранното игрово обучение" и как те учат на математическо събиране. Да е жива и здрава. Те наистина са много хубави кубчета – направени от безопасна гума, напълно нетоксични, а по-голямата ми дъщеря Мая сега постоянно си играе с тях във ваната. Но за новородено? Напълно безполезни. Едномесечно бебе дори не вижда по-далеч от собствения си нос, камо ли да оцени 3D символи на животни. Приберете ги в гардероба за по-късно.

Ако ще взимате нещо за пода, имате нужда от нещо, което наистина ще ви даде минута да си изпиете кафето, докато те зяпат в него. В крайна сметка сглобихме Дървена активна гимнастика Rainbow в хола. Беше чудесно, защото не беше някакво гигантско пластмасово чудовище, което свети и пее дразнещи песни. Имаше само тези тихи, естествени дървени рингове и едно малко платнено слонче. Когато Лео стана на около два месеца, той просто си лежеше по гръб, взирайки се напрегнато в дървените форми, опитвайки се да разбере как работят собствените му ръце. Това ми даваше точно достатъчно време да изпразня съдомиялната. Безценно.

И после, точно когато си мислите, че сте разгадали цялата схема с новороденото, те стават на четири месеца.

Никнене на зъби.

Изведнъж слюнката става безкрайна. Сякаш някой е пуснал кранче в устата им. Започват да пъхат целия си юмрук, косата ви, опашката на кучето, всичко, което намерят, в устата си. Около това време взехме Гризалка Панда. Тя е напълно ок. От хранителен силикон е, можете да я хвърлите в хладилника, за да стане хубаво и студено, а малките релефни бамбукови формички дадоха на Лео малко облекчение за подутите му венци. Не реши магически всичките ни проблеми, но спря плача достатъчно дълго, за да мога да си поема дъх.

Сваляне на летвата до земята

Ако можех да се върна назад във времето и да разтърся себе си на предната седалка на онази Хонда Сивик, докато Lil Uzi Vert дъни от високоговорителите, щях да си кажа просто да сваля летвата. Да я сваля до земята. После да изкопая малка дупка и да я сложа там.

Не е нужно да имате перфектен режим. Не е нужно да ги обличате в сложни тоалети с миниатюрни копчета, чието закопчаване отнема двадесет минути, докато бебето се мята като дива сьомга. Просто имате нужда от мек, органичен памук, който няма да ги изрине. Имате нужда от безопасно място, където да ги оставите. Трябва да си простите, че ядете студена пица над мивката в 10 сутринта и наричате това закуска.

Четвъртият триместър е хаотично, красиво, мъчително, мимолетно размазване. Един ден ще се събудите и те ще ви се усмихнат – истинска, неподправена усмивка, не просто газове – и изведнъж концертите на алеята в 3 сутринта няма да ви се струват чак толкова лоши.

Вижте, ще се справите, дори ако в момента се чувствате сякаш се проваляте. Но ако искате да направите среднощните смени на памперси и безкрайното пране малко по-поносими, направете си услуга и се запасете с нещата, които наистина работят. Вземете няколко от нашите любими органични стоки от първа необходимост, спасяващи разума, преди напълно да го загубите.

Моите хаотични, нефилтрирани Често задавани въпроси за дните с новородено

"Сънливо, но будно" наистина ли работи?
Честно? За някои магически бебета-еднорози, може би. За моето? Абсолютно не. Д-р Арис каза, че това е страхотна цел, към която да се стремим, за да се научат да се успокояват сами, но през първите няколко месеца просто правиш всичко възможно, за да ги приспиш. Ако това означава да ги люлееш, докато ти паднат ръцете, или да ги возиш из квартала, пускайки рап музика, просто го направи. Не позволявай на интернет да те кара да се чувстваш зле, затова че просто оцеляваш.

Защо бебетата плачат толкова много вечер?
А, часът на вещиците. Или както аз обичам да го наричам, фазата "защо ми се случва това". Очевидно техните малки нервни системи просто прегряват до края на деня. Всички светлини, звуци и просто съществуването извън утробата е изтощително за тях. Когато Лео губеше ума и дума в 18:00 ч., го събличах само по памперс, притъмнявах всички светлини и просто крачех из коридора. Минава, обещавам.

Дали органичните бебешки дрехи наистина си струват парите?
Вижте, бях скептик. Но след като се справих с онзи ужасяващ обрив по цялото тяло от евтини синтетични тъкани, съм напълно преобразена. Бебетата имат невероятно тънка, чувствителна кожа, която абсорбира всичко. Похарчването на няколко допълнителни лева за дишащо боди от органичен памук, което наистина се разтяга и не задържа топлина, е много по-евтино от купуването на четири различни скъпи крема за екзема в аптеката в полунощ.

Как да разбера дали кошчето или мястото за сън е безопасно?
Правилата са наистина доста прости, въпреки че тревожността ги кара да изглеждат сложни. Твърд матрак, плътно прилепнал чаршаф и абсолютно нищо друго вътре. Без одеяла, без плюшени играчки, без сладки малки възглавнички. Ако се притеснявате, че им е студено, просто използвайте спален чувал върху хубаво, дишащо боди. С часове зяпах как гърдите на Лео се повдигат и спускат, което е напълно нормална параноя на нова майка, но стига пространството да е празно, те са в безопасност.

Ще повреди ли слушането на музика с тежък бас слуха или мозъка на моето бебе?
Е, със сигурност не я пускайте със силата на концерт точно до техните малки уши! Но честно казано, в утробата е невероятно шумно – колкото прахосмукачка – заради сърдечния ритъм и кръвния поток. Ритмичният, тежък бас на музиката имитира тази дълбока, туптяща среда, затова ги приспива толкова бързо. Лео сега е на четири и слухът му е напълно наред, въпреки че музикалният му вкус е силно под въпрос.