Наръчник за оцеляване с новородено: когато сте на ръба на силите си

Стоя в коридора в 3:14 сутринта, поклащам се на пети, докато прасците не започват да ме болят, и държа най-големия си син, който крещи така, сякаш лично съм обидила предците му. Продължавам да шепна: „ела при мама, просто ела тук, нека те гушна“, докато едновременно с това чувам гласа на майка си да отеква в лишения ми от сън мозък. Тя беше наминала по-рано през деня, гледаше ме как го вдигам на секундата, щом изхленчи, и изрече любимата си мъдрост от 90-те: „Ако вдигаш това бебе всеки път, когато плаче, ще го разглезиш до безобразие, милото ми то.“

Послушах я с първото си дете. Наистина го направих. Опитах строгите графици за хранене, безсмислиците от типа „слагай го да спи сънлив, но буден“, и нека ви кажа – и двамата бяхме абсолютно нещастни. Днес той е най-тревожното ми дете, жива поука за това какво се случва, когато се опитваш да се бориш с биологията, защото някоя книга или баба ти са ти казали така.

Докато се появят второто и третото ми бебе, изхвърлих целия този наръчник с правила в кофата за боклук точно до мръсните пелени. Просто ще бъда откровена с вас – най-голямата лъжа, в която ни карат да вярваме, е, че едно новородено може да ни манипулира, а втората най-голяма лъжа е, че трябва да се справяте перфектно с всичко, докато тялото ви буквално все още се възстановява от сериозно медицинско събитие.

Какво всъщност каза лекарят ми за плача

Д-р Милър ме погледна по време на прегледа през втората седмица, докато хлипах в една кърпа за оригване, и ми каза, че малките им мозъчета буквално все още нямат капацитета да ни манипулират. Преразказвам, защото карах на два часа сън и оцелявах изцяло на студен тост, но тя ми обясни нещо за това как откликването на плача им всъщност изгражда бялото вещество в мозъка им или нещо подобно, като на практика ги учи, че светът не е ужасяваща празнота.

Тя също така ми каза, че правилото „по гръб за сън“ не подлежи на обсъждане, което предизвика огромен спор с майка ми, която се кълнеше, че всички сме спали по корем върху пухкави юргани и сме оцелели. Предполагам, че лекарите са осъзнали, че ситуацията с пухкавия юрган всъщност е невероятно опасна, така че сега всичко се свежда до плосък матрак и бебе в спално чувалче, изглеждащо като малко бурито. О, и тя спомена просто да оставим пъпчето на мира да изсъхне и да пропуснем напълно тампоните със спирт, но честно казано, на кого му пука за пъпчето, когато не си спал от вторник.

Идеята е, че когато плачат, просто ги вдигате. Гушкате ги. Събличате ги по пелена и ги слагате на голите си гърди, защото д-р Милър най-убедено твърдеше, че контактът „кожа до кожа“ кара малките им неравномерни сърдечни ритми да се синхронизират с вашите, и не знам точната биология зад това, но беше единственото нещо, което спираше средното ми дете да звучи като умиращ птеродактил.

Абсолютно най-лошите часове от деня

Никой не ви предупреждава адекватно за часовете между 17:00 и 23:00.

Наричат го „часът на вещиците“, но който и да го е кръстил така, е лъжец, защото никога не е само един час. Това е изтощителен, безкраен маратон от необяснимо мрънкане, което те кара да поставяш под въпрос всеки житейски избор, който някога си правил. Точно когато съпругът ми се прибираше от работа, бебето внезапно решаваше, че температурата в стаята, осветлението и общото състояние на Вселената са напълно неприемливи.

Прекарах седмици в опити да разбера дали е от кърмата ми, адаптираното мляко, лаещото куче или от факта, че съм го погледнала накриво. Но не, това е просто фаза на развитие, която достига своя пик около шестата седмица, когато нервната им система е просто напълно изтощена от това, че са били будни цял ден. Когато стигнат до този предел, просто трябва да ги повиете стегнато, да пуснете машина за бял шум, която звучи като реактивен двигател, и да излезете навън в тъмното.

Майка ми ми казваше, че нощният въздух е вреден за тях, което е смешно, като се има предвид, че живеем в селските райони на Тексас и нощният въздух е единственият въздух, който няма да те разтопи мигновено. Но повиването е ключово. За последните си две деца използвах изключително Бамбуково бебешко одеяло "Цветни листа". Първоначално го купих, защото акварелният десен с листа изглеждаше красиво на снимките за моя Etsy магазин, но честно казано, просто е наистина добро в това да не ги запарва. Ако сложите бебе в поларно одеяло на Юг, то ще се свари. Твърди се, че бамбуковата тъкан е антимикробна или нещо подобно, но на мен най-вече ми пука, че е достатъчно голямо – 120 на 120 сантиметра – за да повиеш истински едно шаващо, ядосано дете, без крачето му да изскочи пет секунди по-късно. Не е най-евтиното одеяло на пазара, но буквално го използвах всеки божи ден за повиване, мятане върху количката и бърсане на повърнато в спешни случаи.

Неща, които наистина работят, когато губите ума си

Под това одеяло имате нужда от нещо базово и неразрушимо. Умолявам ви да не купувате тези твърди, драскащи бутикови тоалети с осемдесетте миниатюрни копчета за новородено. Ще се мразите в 2 часа сутринта, когато се опитвате да смените пелена в тъмното, докато бебето крещи.

Абсолютно най-доброто нещо, което притежавам, моята любима дреха за всякакви ситуации, е Бебешко боди без ръкави от органичен памук. Когато второто ми бебе имаше този ужасен, пъпчив червен обрив по целия гръб и гърдите, д-р Милър каза, че вероятно е контактен дерматит от евтини синтетични тъкани, които задържат пот. Почувствах се като ужасна майка, изхвърлих всички полиестерни подаръци, които бяхме получили, и преминах на това. То е 95% органичен памук, естествено небоядисан, и просто се разтяга лесно над огромните им главички без борба благодарение на прехлупеното деколте.

Красотата на това боди е, че при "експлозия" в пелената можете просто да го издърпате право надолу по тялото им, вместо да дърпате покрита с ако блузка през лицето им. На цена около осемнадесет долара, то се вписва в бюджета и сериозно преживява пералнята, без да се свие в някакъв странен, широк квадрат. Купете си пет от тях. Дори не поглеждайте други бодита.

Ако имате нужда от почивка, преди да изкупите целия щанд за бебета в големия магазин в паника от недоспиване, може би просто разгледайте нашата колекция от органични бебешки дрехи и се придържайте към действителните необходимости, които няма да развалят кожата им.

За какво да не си пилеете парите

Сега, понеже обещах винаги да ви казвам истината, ще спомена Дрънкалка-гризалка "Мече". Много майки в интернет се кълнат в това нещо. Представлява нетретиран ринг от букова дървесина, към който е прикрепено сладко малко синьо плетено мече.

Безспорно е очарователна, не съдържа химикали и изглежда невероятно като естетика върху рафта в детската стая. Но ако трябва да бъда напълно честна с вас, най-малката ми дъщеря се интересуваше от нея точно три дни, преди да реши, че ключицата ми, дистанционното за телевизора и собственият ѝ палец на крака са далеч по-добри играчки за гризане. Ако отивате на бебешко парти и искате да подарите безопасен, органичен подарък, който изглежда скъп и показва, че ви е грижа за естествените материали, непременно я вземете. Но ако сте уморена майка у дома с бебе, на което му никнат зъби, не очаквайте дървеният пръстен магически да оправи нервния срив.

Как да запазите относително здравия си разум

Най-трудната част от фазата на новороденото не са пелените или храненето – това е безмилостната, смазваща умора. Вашето психично здраве е истинската основа на благополучието на вашето бебе, така че трябва да го пазите.

Вместо да купувате всяка сложна джаджа на пазара, да се опитвате да тренирате триседмично бебе да спи и да се побърквате напълно, просто снижете очакванията си, сложете по един кош с пелени и леки закуски във всяка стая в къщата, за да не катерите стълбите с протичащо бебе, и накарайте партньора си да поеме смяната от 22:00 до 2:00 часа, за да можете да навържете четири жалки часа непрекъснат сън.

Когато се опитвах да управлявам моя Etsy магазин с второто ми бебе, привързано към гърдите ми, най-накрая осъзнах, че никой не раздава трофеи за страдание. Правиш каквото трябва, за да преживееш четвъртия триместър. Гушкаш бебето, купуваш хубавото кафе, носиш мрежестото бельо, докато не се разпадне, и игнорираш всеки, който ти каже, че го правиш погрешно.

Готови ли сте да надградите своя комплект за оцеляване с новородено, без да купувате куп пластмасови боклуци, от които нямате нужда? Пазарувайте нашите органични бебешки продукти от първа необходимост и се сдобийте с основните неща, които наистина работят.

Въпроси, които ми задават постоянно

Наистина ли можеш да прекалиш с гушкането на новородено?
Не, буквално не можете. Не ме интересува какво казва свекърва ви. Те току-що са прекарали девет месеца наблъскани в топла, шумна матка, а тук навън е студено, тихо и ужасяващо. Гушкането казва на тяхната миниатюрна нервна система, че няма да бъдат изядени от мечка. Гушкайте бебето.

Какво, за бога, е "часът на вещиците"?
Това е онзи ужасяващ период от време, обикновено от късния следобед до късната вечер, когато вашият сладък ангел се превръща в разярен домат без абсолютно никаква логична причина. Той достига своя пик на около месец и половина. Това е просто сензорно претоварване. Вземете добро одеяло за повиване, излезте навън, подскачайте на йога топка и се молете да дойде време за сън.

Как да ги задържите заспали, когато ги сложите в леглото?
Ако имах перфектния отговор на този въпрос, щях да съм милиардер. Но около втория им месец започнах да слагам моите в креватчето, когато очите им бяха натежали, но все още едва отворени. Понякога се въртеха и заспиваха, понякога крещяха и се налагаше да ги вдигна отново. Въпрос е на чист късмет, но ранното практикуване им помага да разберат как да се успокоят, без да ги люлеете цял час.

Наистина ли имам нужда от органичен памук за бебето?
Честно казано? Да, в известен смисъл. Някога си мислех, че това е просто маркетингова измама за богати хора, но след това детето ми получи обрив по цялото тяло от евтина полиестерна пижама, която взехме на разпродажба. Кожата им е буквално тънка като хартия, когато се родят. Нямате нужда от огромен гардероб, но малкото неща, които докосват кожата им по цял ден, трябва да са от органичен памук или бамбук.

Ще спят ли някога през цялата нощ?
Да. Усещането е такова, сякаш ще крачите из коридора в 3 сутринта завинаги, но ви обещавам, че един ден ще се събудите в паника в 6 сутринта, осъзнавайки, че бебето изобщо не е плакало, и ще изтичате в стаята му, за да се уверите, че диша. Това приключва, а след това стават малки деца, което е съвсем различен вид изтощение.