До предишното ми аз: За безсънието и историята с отвлеченото 7-месечно бебе

В момента седиш в люлеещия се стол, дървото скърца на онази крива дъска в детската стая, стиснала си студена чаша кафе от вчера, докато бебето най-накрая спи на гърдите ти. Светещият екран на телефона ти хвърля странни сенки по стената, а гърдите ти са стегнати. Знам точно какво гледаш. Току-що видя вайръл видеото за случая Еманюел Харо и трескаво пишеш „7-месечно бебе отвлечено развитие“ в търсачката, докарвайки си истинско гадене в 2 часа през нощта.

Пиша ти това от шест месеца в бъдещето, седейки на кухненската маса в селски район на Тексас, давеща се в опаковъчно тиксо за магазина ми в Etsy и наполовина изядени детски закуски. Искам да си поемеш дълбоко въздух, да махнеш телефона от лицето си и да ме изслушаш. Защото знам точно как работи мозъкът ти. Чертаеш всички пътища за бягство от местния H-E-B и гледаш подозрително милата възрастна дама, която ти помаха в пощата вчера. Губиш контрол.

Ще бъда напълно откровена с теб: интернет е месомелачка за следродилна тревожност, а ти сама пъхаш ръката си в нея.

Скъпа Джес от миналото, остави TikTok клипчетата за истински престъпления

Нека поговорим за тази ужасна история за секунда. Когато новината се появи за първи път, звучеше като абсолютния най-голям кошмар на всяка майка. Непознат отвлича невинно дете. Представяше си маскирано чудовище, което грабва количката, докато майката избира авокадо. Но опустошителното развитие в целия този кошмар с отвлеченото 7-месечно бебе беше, че родителите са арестувани. Не е бил непознат. Не е било случайно нападение в парка. Били са хората, които е трябвало да го защитават.

Най-големият ми син е на практика жива поучителна история за тревожността ми в ранното майчинство. Когато беше бебе, останах будна три дни подред, защото гледах документален филм за влизания с взлом, взирайки се във входната врата, докато буквално не халюцинирах сянка, движеща се по щорите. Напълно съсипах собственото си следродилно преживяване, опитвайки се да го предпазя от статистически невъзможности. Моля те, в името на всичко свято, не прави това отново с бебе номер три. Да имаш 7-месечно бебе е достатъчно изтощително и без да заемаш паника от интернет.

Баба ми казваше, че ако оставиш бебе до отворен прозорец, ромите ще го вземат. Да е жива и здрава, жената се страхуваше от абсолютно всичко на света, но с радост позволяваше и на петимата си внуци да се возят без колани в каросерията на пикап Форд, движещ се със сто и десет по магистралата. Ужасни сме в преценката на реалния риск. Хиперфокусираме се върху сензационните, ужасяващи истории, които виждаме във фийдовете си – като някаква случайна публикация за изчезнало „Бебе К“ или бял ван, паркиран твърде близо пред магазина – докато напълно игнорираме скучните, ежедневни неща, които наистина имат значение.

Мнението на моя лекар за опасността от непознати и други приказки

Бях толкова напрегната преди няколко седмици, че повдигнах цялата тази тема на профилактичния преглед на децата. Завлякох и трите деца в кабинета, потейки се през блузата си в тексаската жега, и на практика разпитах нашия лекар за сигурността. Моят лекар, д-р Евънс, само ме погледна над очилата си, въздъхна и ми каза, че според неговото разбиране на медицинската статистика и тази за безопасността, опасността от непознати е предимно мит при бебетата.

Почти съм сигурна, че ми обясни, че когато по-голямо бебе или пеленаче изчезне, цифрите категорично сочат към семейни спорове, битки за попечителство или хора, грижещи се за тях, които те вече познават, но мозъкът ми беше толкова изпържен от липса на сън, че вероятно съм схванала само половината. Въпросът е, че случайният похитител, дебнещ в храстите, е на практика страшна история, която си разказваме, за да се чувстваме, че имаме контрол. Всъщност трябва да обръщаме внимание на хората с оторизиран достъп до децата ни.

И като заговорихме за потене през дрехите по време на предизвикани от тревожност посещения при лекаря, трябва да поговорим за онова евтино полиестерно боди, което свекърва ми купи. Бях закопчала бебето в столчето за кола по време на онова маниакално бягане по магазини и доктори, и докато се приберем вкъщи, малките му гърдички бяха покрити с гневни, червени, изпъкнали пъпки. Напълно изпаднах в паника, предполагайки, че е прихванал някакъв ужасяващ супер-вирус от дръжката на пазарската количка. Д-р Евънс само го погледна и каза, че чувствителната му кожа просто се задушава под синтетичната материя и получава топлинен обрив.

Така че изхвърлих половината му чекмедже и поръчах Бебешко боди от органичен памук от Kianao. Виж, струва около двайсетина долара, което определено е инвестиция, когато се опитваш да планираш бюджет около доходи от малък бизнес, но всъщност е 95% органичен памук и позволява на кожата му да диша. Край на мистериозните обриви, край на потенето по време на сън. Пере се като абсолютна мечта, което е спасение, защото вчера имаше огромен инцидент с пелената в градинскозеленото боди и по някакъв начин не остана петно. Материята става по-мека всеки път, когато я хвърля в пералнята, и не се налага да се тревожа, че токсични бои се допират до кожата му, докато вече се тревожа за всичко останало.

Тирадата за проверките на миналото в детските градини, за която не си питала

Тъй като говорим за хората, които наистина имат достъп до децата ни, нека поговорим за детегледачките и хората, които се грижат за тях. Момичета, не мога да повярвам колко сме небрежни понякога за това. Ще прекараме три седмици в четене на отзиви в Amazon за силиконова шпатула, но ще предадем буквално човешкото си дете на тийнейджърка, която сме намерили във Facebook група на квартала, защото е използвала сладко емоджи в публикацията си.

Ако не запомниш нищо друго от това писмо до самата мен, нека бъде това: проверявай детегледачките си така, сякаш си от Тайните служби. Не ме интересува дали ти е неудобно. Не ме интересува дали ще изглеждаш като „Карен“. Обади се на препоръките. Обади се на резервните препоръки. Направи проверка на миналото. Ако детето ти ходи на полудневна занималня или детска градина, влез вътре и поискай да разбереш какви точно са протоколите им за взимане на децата. Използват ли система с пароли? Проверяват ли личните карти всеки един път, дори ако разпознават лицето? Ако се държат сякаш въпросите ти ги дразнят, грабвай детето си и си излез.

Влагаме толкова много енергия в страха от непознатия, че ставаме немарливи с хората в собствения си хол. Веднъж имах детегледачка, която изглеждаше идеална и мила, но се прибрах по-рано и я намерих да спи на дивана ми, докато малкото ми дете ядеше кучешка храна от купата в кухнята. Не беше похитител, но със сигурност не беше и безопасна. Обръщай внимание на скучните проверки за безопасност.

О, и между другото, сложи сложна парола на домашния си Wi-Fi и на бебефона, за да не може някой странник в интернет да хакне камерата и да говори на детето ти, докато то спи.

Екипировка, която ги държи на едно място (и ме пази от полудяване)

Вместо да заключваш всички врати, да хвърляш телефона си в реката и никога повече да не излизаш от вкъщи, може би просто се съсредоточи върху практични неща, които държат бебето ти близо и удобно, докато си живееш живота.

Когато имам планина от поръчки от Etsy за опаковане и трябва да знам точно къде е бебето, без да кръжа над него като ястреб, го слагам да легне под Дървената активна гимнастика Дъга. Обожавам това нещо, защото е направено от масивно, здраво дърво – не от онези паянтови, неонови пластмасови боклуци, които се преобръщат при по-силен повей на вятъра през прозореца. Малките висящи дървени и платнени играчки го държат напълно пленен в неговия собствен безопасен малък сензорен балон. Той упражнява протягането и хващането си, а аз успявам да залепя кашоните за изпращане, без постоянно да се оглеждам през рамо и да се чудя в какво се е забъркал. Красиво е, вписва се в разхвърляния ми хол и ми купува двадесет минути спокойствие.

Разгледайте пълната ни колекция от органични бебешки стоки от първа необходимост, за да намерите безопасни, устойчиви продукти за вашето спокойствие.

От друга страна, понякога купуваш вещи, които просто съществуват, за да преживееш деня. Купи онази Силиконова бебешка чесалка Лама преди няколко седмици. Честно? Добре е. Сладка е, бебето дъвче агресивно малкото изрязано сърце и го държи тихо, когато сме заседнали в колоната от коли пред началното училище. Но ще те предупредя, стъпвах боса върху това нещо на кухненския под три пъти тази седмица и боли значително повече от това да стъпиш на Лего. Направено е от 100% хранителен силикон и е напълно безопасно, така че ще продължа да го хвърлям в съдомиялната и да го оставям да го гризе, но просто те предупреждавам да го държиш далеч от пода.

Една последна дума към моето изтощено аз от миналото

Ти си добра майка. Правиш най-доброто, на което си способна, с три деца под пет години, въртейки бизнес и опитвайки се да поддържаш къща насред нищото. Светът е достатъчно страшен и без да мариноваш мозъка си във вайръл трагедии, които нямат абсолютно нищо общо с ежедневието ти.

Няма перфектен щит срещу света. Не можеш да купиш достатъчно джаджи или да останеш будна достатъчно часове, за да предотвратиш всяко лошо нещо. Но можеш да направиш умен избор относно материите, играчките и хората, които допускаш в дома си, и след това просто трябва да се отпуснеш и да се довериш, че си направила достатъчно.

Преди да пропаднеш в поредната заешка дупка, иди провери отново ключалките на входната врата, затвори това приложение TikTok и се опитай да поспиш малко, преди малкото дете да се събуди, искайки гофрета.

Объркващите въпроси, които знам, че си задаваш точно сега

Наистина ли отвличанията на бебета от непознати са чести?
От цялото трескаво среднощно проучване, което направих – не. Те са невероятно, статистически редки. Когато едно бебе изчезне, сърцераздирателната реалност е, че почти винаги е замесен член на семейството, спор за попечителство или някой, на когото родителите имат доверие. Опасността от непознати при бебетата е предимно мит, който просто продава алармени системи и подкасти за истински престъпления.

Как да спра да губя контрол заради новините за истински престъпления?
Трябва активно да блокираш съдържанието, просто и ясно. Заглушавай думите в социалните мрежи, превъртай видеата веднага, за да не научи алгоритъмът, че ти харесват, и си напомняй, че интернет подчертава най-лошите, най-странните неща именно *защото* са редки. Ако се случваше всеки ден, нямаше да е сензационна новина.

Какво наистина трябва да търся при проверка на миналото на детегледачка?
Не търси само криминално досие. Търси досие като шофьор, ако ще бъде в кола с детето ти. Обади се на реалните им препоръки – не само на тази, отпечатана в автобиографията, а попитай този човек за някой друг, който ги познава. Искаш да знаеш дали са внимателни, надеждни и как се справят със стреса, когато детето крещи с пълно гърло.

Наистина ли бебеносенето е по-безопасно на обществени места?
Честно казано, мисля, че да. Когато бебето е здраво привързано към гърдите ми в раница или слинг, не се притеснявам, че някой ще грабне количката, докато се опитвам да прочета етикет с хранителни стойности в супермаркета. Това ги държи физически привързани към теб, държи мръсните ръце на непознати далеч от лицето им и оставя ръцете ти свободни, за да се справяш с по-големите си деца.

Трябва ли да се притеснявам да публикувам снимки на бебето си онлайн?
Ще бъда напълно откровена с теб, преди постоянно публикувах децата си, но значително намалих това. Няма нужда да се паникьосваш и да триеш всичките си снимки, но може би спри да публикуваш местоположението си в реално време. Не публикувай снимки пред къщата си, където номерът на къщата се вижда, и категорично не споделяй името на детската им градина или парка, в който ходите всеки вторник в 10:00 сутринта. Просто отложи публикациите си, докато не се прибереш у дома.