Как да оцелеете в адския период, когато сте на ръба на силите си

Часовникът на микровълновата показва три сутринта, единствената светлина в кухнята ви е зеленото цифрово сияние, а вие подскачате върху йога топка толкова силно, че коленете ви болят, докато държите вдървено бебе, което вие като сирена. Мислено правите инвентаризация на последните двадесет и четири часа, за да разберете какво сте яли, направили или помислили, за да заслужите това. Добре дошли в абсолютните окопи на ранното родителство. Хората шепнат за така нареченото бебе от ада в частни групови чатове, обикновено зад затворени врати и с много чувство за вина. Мислят, че ако детето им крещи четири часа без прекъсване, това е отражение на тях самите. Не е.

Най-големият мит, който интернет ни продава, е, че капризните бебета просто се нуждаят от малко по-добра техника на повиване или още двадесет минути контакт кожа до кожа, за да се превърнат магически в мирни малки ангелчета. Понякога детето ви просто е създадено да крещи няколко месеца и никакво специализирано люлеене няма да оправи нещата.

Токсичен позитивизъм в педиатричното отделение

Виждала съм хиляди такива случаи, когато работех в педиатричния триаж. Майка се влачеше през автоматичните плъзгащи се врати — бледа и изпразнена, носейки столчето за кола сякаш съдържа жива бомба. Бебето е посиняло от плач. Майката е убедена, че нещо катастрофално не е наред с храносмилателния тракт на детето ѝ. И тогава свекървата се обажда от стола в чакалнята, казвайки, че просто трябва да цени всеки момент, защото растат толкова бързо. Идва ми да хвърля клипборда.

Чуйте, когато една жена функционира на два часа накъсан сън и зърната ѝ кървят, да ѝ казвате да се наслаждава на периода с новороденото е практически форма на психологическо насилие. Исках да погледна тези роднини и да кажа: хора, тя не е спала пълен цикъл сън от вторник. Спрете да ѝ казвате да се усмихва.

Ужасно подготвяме родителите за реалността, че някои деца просто са изключително взискателни. Собственият ми син, Арвин, от шестата до десетата седмица се държеше така, сякаш активно го измъчваме от четири до осем всяка вечер. Бях обучена медицинска сестра. Знаех как да измеря ректална температура и да оценя за инвагинация. Нищо от тези медицински познания нямаше значение, когато стоях в тъмния коридор и плачех в кърпата за оригване.

Опитах всички странни лекове, които се намират по форуми на отчаянието в два сутринта. Ето кратко обобщение на нещата, които абсолютно не проработиха при нас.

• Пускане на прахосмукачката в коридора четиридесет минути, докато съседите ми вероятно обмисляха да се обадят на полицията.
• Онези скъпи европейски капки за газове, които миришат на копър и разочарование.
• Подскачане на ръба на леглото в определен ритмичен модел, който ми уби кръста.
• Безцелно шофиране по булеварда, докато в точния момент, в който колата спре на червен светофар, крещенето се подновяваше.

Опитах кехлибарена огърлица за никнене на зъбки точно веднъж, преди да осъзная, че опасност от удушаване не лекува магически капризите, и я хвърлих директно в кошчето.

Какво каза лекарят за шума

Когато най-накрая заведох Арвин на контролно претегляне, лекарката ми начерта една много разхвърляна, неясна камбановидна крива върху хартиената подложка на кушетката. Промърмори нещо за периода на PURPLE плач и как нервната система на бебето е основно просто голи, оголени жици през първите три месеца. Каза ми, че това е фаза от развитието, в която плачът достига връх около втория месец, и почти нищо не можете да направите, за да ги успокоите, когато настъпи този вечерен „магьоснически час".

Не е, че изпитват ужасна болка, дори и да изглежда така. Малките им мозъци просто получават твърде много информация от света и плачът е единственият им предпазен клапан. Да чуеш от лекар, че детето ти не е дефектно и ти не се провалиш, беше единственото нещо, което ме запази нормална.

Планът за бягство в коридора

Медицинската реалност при отглеждането на адско бебе е, че те тласка до абсолютния ръб на разума ви, което е точно причината протоколите за безопасност да са по-важни от хитрините за успокояване. Най-трудното нещо, което трябва да научите като нов родител, е, че не винаги можете да спрете плача.

Чуйте, ако имат чист памперс, нахранени са и нямат температура, сложете ги безопасно в креватчето, излезте в коридора, затворете вратата и седнете на пода да дишате десет минути, докато те вият, защото бебе, което плаче само в безопасно място за сън, е живо бебе, а вие имате нужда от минутка, за да оставите собствения си пулс да се нормализира.

Прегарянето на грижещия се е реално и рискът от синдрома на разклатеното бебе нараства точно когато коликите достигат пика си. Казвах на родителите в клиниката, че да се отдръпнете не означава да изоставяте детето си. Това буквално е медицинска интервенция за безопасност и за двама ви.

Нощен сърбеж и обсесията с органичния памук

Понякога вечерната капризност не е само неврологична. Бебетата са ужасни в комуникирането на физически дискомфорт. Не могат да ви кажат, че кожата им е опъната или етикет им дращи гърба, затова просто преминават към режим „ярост". Не осъзнах, че Арвин има леки петна от екзема по раменете, докато не стана на четири месеца.

Сменихме всичките му синтетични дрехи, защото полиестерът задържа топлина и пот, което кара сухата кожа да усеща сякаш хиляда мънички огнени мравки я хапят. Предпочитам Бебешко боди от органичен памук с ръкави-крилца заради чистата му практичност. Органичният памук е достатъчно мек, за да не предизвиква онези сърбящи обостряния през нощта, а ръкавите-крилца са сладки, без да бъдат прекалено ограничаващи. Просто е един солиден, дишащ слой, който помага да поддържа стабилна телесната им температура. Когато елиминирате физическите дразнители, поне зачерквате една променлива от списъка с причини, поради които може да крещят в полунощ.

Ако обновявате гардероба им за сън, за да спасите собственото си здраве, разгледайте нашата колекция от органични бебешки дрехи.

Никненето на зъбки като удобен изкупителен козел

Когато навършат шест месеца, всеки ще ви каже, че капризността е от зъбките. Това е универсалният козел за отпущение за всяко лошо настроение, регресия на съня и отхвърлено хранене. Понякога обаче наистина са зъбките.

Когато на Арвин излязоха първите две долни зъбчета, той се превърна в малко дивашко чудовище. Дъвчеше показалеца ми толкова силно, че остана синина. Давах му замразени кърпички, но той просто ги хвърляше на пода и плачеше още по-силно. Накрая намерихме спокойствие с Силиконова бебешка гризалка „Панда". Харесвам я, защото е достатъчно плоска, за да могат непохватните му, некоординирани малки ръчички наистина да я хванат, без да я изпускат на всеки пет секунди. Силиконът му дава онова дълбоко натискане, което иска срещу подутите венци. Спаси кокалчетата ми и можех просто да я сложа в съдомиялната, когато неминуемо се покриеше с кучешки косми.

От друга страна, ни подариха гризалка с форма на бъбъл ти. Определено е сладка за снимки и малките текстури на перлите от боба са хубава идея, но формата беше малко прекалено обемиста за устата му, когато беше по-малък. Изглеждаше разочарован, опитвайки се да намери правилния ъгъл за дъвчене. Може да работи по-добре за по-голямо дете, на което му излизат кътници, но за онези мънички първи зъбчета по-простото обикновено е по-добро.

Лягането като преговори с похитители

С порастването фазата „бебе от ада" често се трансформира в „ад с малко дете". Вместо случаен вечерен плач получавате целенасочена, тактическа съпротива срещу лягане. Идеалният момент за заспиване на малко дете обикновено е някъде между шест и половина и осем вечерта. Ако пропуснете този биологичен прозорец, мозъкът им изпада в паника, приема, че има причина да останат будни, и изхвърля масивна доза кортизол в системата им.

Щом този втори вятър удари, се справяте с мъничък, пиян диктатор, който е биологично неспособен да се успокои. Лекарката ми спомена нещо за това как хормонът на растежа се повишава рязко през нощта, което означава, че телата им по същество вършат интензивен физически труд, докато спят, което обяснява защо се събуждат, размятат се и умират от глад.

Заспиването на взискателно малко дете изисква военна рутина. Ето последователността, на която в крайна сметка се спряхме, за да оцелеем при вечерния преход.

1. Спрете екраните точно два часа преди да искате да заспят, защото синята светлина унищожава каквото и минимално количество мелатонин успяват да произведат.
2. Поднесете скучна, високопротеинова закуска като кисело мляко или тост с фъстъчено масло, за да стабилизирате кръвната им захар, за да не се събудят гладни в два сутринта.
3. Намалете всяка светлина в къщата, за да имитирате пещерна среда, понижете гласа си до шепот и агресивно игнорирайте опитите им да започнат танцово парти.
4. Сложете ги в спален чувал, за да не могат да прехвърлят крак през парапета на креватчето и да опитат бягство от затвора.

Звучи строго, но когато имате дете, което се бори със съня, гъвкавостта е ваш враг. Трябва да създадете среда толкова невероятно скучна, че мозъкът им да няма друг избор, освен да се изключи.

Преди да се гмурнете в поредната нощна интернет заешка дупка, вземете нещо, което наистина помага, от нашия магазин за бебешки необходимости.

Въпроси, които вероятно търсите в Google точно сега

Нормално ли е бебе да плаче три часа без прекъсване?
Ако е под четири месеца, да, честно казано може. Нарича се колики или период на PURPLE плач. Лекарката ми каза, че до една пета от бебетата правят това. Ако се хранят, качват тегло и нямат температура, вероятно просто обработват ужасната реалност да си жив в шумен свят. Но винаги се доверявайте на интуицията си и ги завлечете при лекаря, ако нещо ви се струва наистина нередно.

Как да оцелея с взискателно бебе, без да полудея?
Снижавате стандартите си за всичко останало в живота. Оставете прането да гние в пералнята. Яжте зърнена закуска за вечеря. Използвайте всяка услуга, която ви дължат, и подайте крещящото дете на партньора си или на приятел, за да можете да излезете навън на студения въздух за двадесет минути. Режимът на оцеляване не е момент за самоусъвършенстване.

По-късното лягане ще поправи ли ранното събуждане?
Абсолютно не. Да държите преуморено дете будно по-дълго е като да хвърляте бензин в огъня. Ще се събудят по-рано и в много по-лошо настроение. Сложете ги да спят рано. Обещавам ви, че имат нужда от сън, дори и да се борят с вас за това.

Може ли никненето на зъбки да причини температура и диария?
Всяка баба ще ви каже да, но медиците ще кажат не. Съвсем леко повишение на температурата — може би. Но ако детето ви има реална висока температура или силна диария, това е вирус, не зъб. Не пренебрегвайте истинско заболяване само защото случайно лигавят много.