Скъпа Сара от миналото: Всичко за фазата на малкото китче

Скъпа Сара отпреди точно шест месеца,

В момента се криеш в малката тоалетна на долния етаж. Знам го, защото помня точната миризма на лавандуловия ароматизатор, който пръскаш от стрес, и знам, че носиш онези черни клинове от Lululemon с малката дупчица на лявото коляно, за които Дейв непрекъснато ти казва да ги изхвърлиш. Около 4:15 следобед е, вторник, третата ти чаша хладко, отчаяно кафе стои на плота и отгоре вече се е хванала онази странна ципичка, а Лео е от другата страна на вратата и крещи, защото левият му чорап е „твърде бучкав".

Знам, че седиш на затворения капак на тоалетната, безцелно скролваш в телефона и се опитваш да разбереш дали четиригодишно дете, което има 45-минутна криза заради чорапи, означава, че напълно си му съсипала живота. Не си. Но скоро ще попаднеш в една дълбоко странна интернет заешка дупка в 2 часа през нощта за морска биология и, честно казано? Тя ще промени всичко.

На път си да откриеш нещо, което вече нежно наричам фазата на бебе-кит.

И понеже аз съм ти и имаме паметта на златна рибка, която току-що е взела антихистамин, записвам всичко. Всяко странно нещо, което научихме за океанските бозайници, всеки продукт, който наистина проработи, и всеки път, когато тотално се провалихме с това ново „нежно родителство". Та, идеята е, че трябва да прочетеш това.

Онзи път, когато Дейв се опита да обясни морска биология на крещящо четиригодишно дете

Значи, помниш ли миналия месец, когато Мая навърши седем и се вманиачи по морските създания? Ами да, до степен, в която отказваше да яде пилешките си хапки, освен ако не ги наричахме „храна за рибки"? Точно. И тя ни накара да гледаме един невероятно дълъг документален филм за океана и тогава за първи път го видя. Буквално новородено бебе кит.

Раждат се с размерите на миниван. Миниван, Сара. Просто обработи това за секунда, докато се оплакваш от проблемите с тазовото си дъно. Но нещото, което наистина ми остана — и нещото, което ще ти изскочи в главата случайно по време на следващата криза на Лео в супермаркета — е как майките се справят.

Майките на усатите китове дори не ядат, докато кърмят. Буквално гладуват с месеци, изразходвайки цялата си мазнина, за да правят невероятно богато мляко, само за да могат да останат близо до повърхността на океана, защото огромните им, тромави бебета трябва да се научат как да дишат. Не се опитват да накарат бебето да се гмурне. Не крещят на бебето, че плиска прекалено много. Просто... са там. Държат пространството. Дишат.

И осъзнах, седейки на дивана, пиейки студеното си кафе, че очаквах от Лео да се гмурне до дъното на океана, когато той дори не знаеше как да задържи дъха си. Ядосвах се на него, че изпитва сензорно претоварване в шумния, ярък магазин, когато педиатърът ни, д-р Томас, буквално ми каза миналата година, че нервната система на Лео просто е настроена да усеща всичко на ниво 11. Д-р Томас каза, че е все едно да живееш в нощен клуб с баса, пуснат на максимум. Нищо чудно, че детето мрази бучкавите чорапи.

Поведенческият трик, който звучи незаконно, но наистина работи

Тук идва методът „Whale Done" (Браво, кит). Ще прочетеш за него след около три седмици и ще си помислиш, че е абсолютна корпоративна управленска боклучина, приложена към малки деца. Но изчакай.

По принцип тези специалисти по поведение на морски животни са открили, че не можеш да накажеш многотонен хищник. Не можеш да сложиш косатка в наказателен ъгъл. Затова използват чисто позитивно подкрепление. А когато животното направи нещо грешно? Просто го игнорират. Напълно. Замръзват.

Попитах д-р Томас за това на прегледа на Мая, защото съм от онези майки, които повдигат теории от поведенческата наука, докато детето им правят тест за стрептокок. Той се засмя и каза, да, всъщност, ако детето е физически в безопасност, но прави криза само за внимание или контрол, най-доброто нещо, което можеш да направиш, е просто да се оттеглиш. Да се отдалечиш. Да гледаш стената.

И аз опитах. Следващия път, когато Лео се хвърли на пода в кухнята, защото му дадох синята чаша вместо зелената (въпреки че зелената беше в съдомиялната, което е логика, която никога не можеш да обясниш на четиригодишно дете), просто прекрачих през него. Отидох до мивката. Започнах да мия тиган. Не казах „Кажи го с думи". Не казах „Спри да плачеш". Просто станах изключително скучна, емоционално недостъпна скала.

Беше ад. Всеки инстинкт в тялото ми крещеше да го оправя, или да извикам, или да го подкупя с ледено блокче. Но след около четири минути — които се усещаха като четири буквални години — той просто спря. Стана, подсмръкна и каза: „Искам синята чаша сега." Беше като магия. Изтощителна, потна магия.

Ах, и всички онези перфектно подредени графици от Инстаграм за ротация на играчки и органични сензорни кутии? Хвърли ги в кошчето. Сериозно, изтрий приложението.

Увиване в естетически приятни неща (и тирада за гризалки)

Нека поговорим за абсолютното състояние на къщата ни в момента. Давиш се в ярки пластмасови боклуци, които пеят фалшиво в 3 часа сутринта. Но в безсънния си унес ще купиш няколко неща, които наистина оцеляват при голямото прочистване, най-вече защото се вписват в цялата тази спокойна океанска атмосфера, която отчаяно се опитваме да привлечем.

Първо, знаеш как Дейв вечно се оплаква колко харчим за бебешки одеялца? Знаеш, „Сара, защо ни трябва още едно парче плат, имаме кърпи." Дейв често греши относно домакинските нужди. Купих Бебешко одеяло от органичен памук с успокояващ модел сиви китове, защото го видях в 2 часа сутринта и малките сиви китове изглеждаха толкова спокойни, а аз исках животът ми да бъде спокоен.

Не преувеличавам, когато казвам, че това одеяло стана свещеният Граал на домакинството ни. Има GOTS сертификат за органичен памук, за което обикновено извъртам очи, защото просто се опитвам да оцелея деня, но наистина усещаш разликата. Има нещо като двоен слой, който е достатъчно тежък, за да накара Лео да се чувства сигурен — почти като лек ефект на утежнено одеяло за сензорните му нужди — но достатъчно дишащ, за да не се събужда потен и яростен. Взехме го на онова катастрофално пътуване с лодка (повече за него по-нато) и когато се вдигна вятър, буквално го пових в него като новородено бурито. Той веднага спря да плаче и заспа, гледайки малките китове на одеялото. Беше чудо. Много шик, минималистично чудо.

Но нека бъдем честни, не всичко, което купуваме, е магическо. Знам, че Лео отдавна е минал фазата на никнене на зъбки, но помниш ли, когато взехме Силиконова бамбукова гризалка панда? Мая наскоро я откри на дъното на кутията с играчки и буквално се караха за нея цял час. Когато Лео беше наистина бебе, тя беше... просто добре. Силиконът беше мек и ръбчетата наистина помагаха на венците му, когато кътниците излизаха като малки кинжалчета. Но, боже мой, плоската форма означаваше, че ако я изпусне на килима, тя мигновено ставаше магнит за всеки косъм от голдън ретривъра в радиус от три километра. Прекарах половината си живот, миейки тази панда в мивката. Добра гризалка е, много безопасна и нетоксична, но трябва да си готова да я защитаваш от кучешки косми.

Тирадата за слънцезащитния крем, която обещах на Дейв да не правя

Добре, обратно към китовете. Понеже толкова се маниачихме по океанския документален филм, решихме, че трябва да заведем децата на истинско пътуване с лодка, за да видим морски живот. Мая беше убедена, че ще видим бебе китова акула. Опитах да обясня, че китовите акули живеят в топли тропически води, а ние живеем близо до Кейп Код, но да спориш със седемгодишно дете е все едно да спориш с пиян адвокат.

Самото пътуване с лодката беше добре. Никой не повърна, най-вече защото предварително нахраних всички с джинджифилови близалки. Но слънцезащитата? О, боже.

Китовете са невероятно чувствителни към околната си среда, нали? Акустичен смог, химическо замърсяване — всичко ги стресира. Е, моите деца са абсолютно същите, но конкретно по отношение на слънцезащитния крем. Американската академия по педиатрия казва да се използват минерални слънцезащитни продукти, особено близо до морска среда, за да се пазят рифовете и животните. Д-р Томас ми каза, че химическите слънцезащитни кремове така или иначе могат да раздразнят екземата на Лео, така че трябваше да преминем.

Опитвала ли си някога да втриваш цинков оксид в ръцете на буйно, крещящо предучилищно дете на движеща се лодка? Това е олимпийски спорт. Прекарах четиридесет и пет минути в опит да разнеса тази гъста, тебеширена паста по кожата на Лео, докато той крещеше, че му „изтривам мускулите". Накрая и двамата изглеждахме като бомбардирани с брашно в пекарна. Той приличаше на викторианско дете-призрак през цялата тричасова обиколка. Дори не видяхме кит. Видяхме много голяма скала, за която Дейв настояваше, че е тюлен.

Но единственото нещо, което наистина ме спаси от тоталната паника за слънчево изгаряне, беше да метна Бебешко бамбуково одеяло Щастлив кит върху навеса на лодката, за да направя малка сенчеста палатка. Бамбуковата тъкан е странно охлаждаща. Сериозно, наистина е хладна на допир. Лео седеше отдолу с белото си като на призрак лице, ядеше крекери и беше напълно доволен. Мисля, че бамбукът е магия. Не разбирам науката зад това и отказвам да я проучвам, но работи.

Отказване от илюзията за контрол

Ако има едно нещо, което наистина, истински искам да знаеш точно сега, криейки се в тази баня, то е, че трябва да спреш да се опитваш да контролираш всичко.

Има една концепция в детската психология, наречена „огледално отразяване". По принцип е просто наблюдение на детето. Седиш и просто гледаш детето си как играе, без да го коригираш, без да го учиш на цветове, без да казваш „Внимавай!" на всеки три секунди. Просто наблюдаваш, по начина, по който би наблюдавала кит от лодка. Тихо. С възхищение.

Започнах да правя това с Лео. Просто сядах на пода с кафето си и го гледах как нарежда колите си. Мозъкът ми крещеше: „Попитай го какъв цвят е червената! Кажи му, че камионите не летят!" Но просто си затворих устата. И знаеш ли какво? Той започна да ми носи колите. Започна да се облага на крака ми, докато играе. Лепкавостта, кризите — не изчезнаха, но се смекчиха. Просто имаше нужда аз да бъда океанът. Огромен, спокоен и държащ пространството, за да може той да разбере как да диша.

Справяш се добре, Сара. Клиновете за йога са гадни и вероятно трябва да ги изпереш, но се справяш добре. Отвори вратата на банята. Вероятно просто иска друг чорап.

Ако четеш това и си в разгара на дните с новородено или дивите години с палаво малко дете, просто знай, че не си сама. И ако имаш нужда да си купиш едно наистина меко одеяло, за да се справиш, горещо препоръчвам да разгледаш органичните бебешки продукти на Kianao. Понякога шопинг терапията е единствената терапия, за която имаме време.

Така или иначе, преди да отида да измия чашата си от кафе, ето случайните въпроси, които натрапчиво търсих в Google през цялата тази фаза, отговорени с нулев медицински авторитет и 100% майчинска изтощеност.

Готови ли сте да превърнете детската стая в спокойно, вдъхновено от океана убежище? Разгледайте пълната колекция от устойчиви бебешки одеяла и намерете собственото си малко парченце спокойствие.

Моите разхвърляни, нефилтрирани често задавани въпроси

Цялото това „родителство като кит" наистина ли е реално нещо?

Искам да кажа, това е истинска книга, написана от истински експерти по поведение, но прилагането й към хора е... объркано. По принцип просто означава да хвалиш добрите неща и агресивно да игнорираш лошите (стига да не тичат, да кажем, към улицата). В началото се усеща невероятно неестествено. Ще се чувстваш като ужасна майка, защото просто стоиш и гледаш стената, докато детето ти крещи заради счупен бисквитен крекер. Но наистина намалява кризите наполовина, щом осъзнаят, че театралността не им печели публика.

Минералните слънцезащитни кремове наистина ли е невъзможно да се разнесат?

Да. Ужасни са. Педиатърът ми се закле, че е най-доброто за чувствителната кожа на Лео и знам, че пази океана, но мразя да го нанасям. Моят трик сега е да използвам гъбичка за грим, с която потупвам лицата им. Отнема два пъти повече време, но предотвратява крясъка „БОЛИШ МИ ВЕЖДИТЕ" на паркинга.

Бамбуковата тъкан наистина ли е по-добра от памука за чувствителни деца?

За нас — абсолютно. Памукът е страхотен (обожаваме одеялото ни от органичен памук с китове за топлина), но бамбукът има тази хлъзгава, хладна на допир текстура, по която Лео е луд. Когато сензорните му проблеми се засилят и каже, че дрехите му „дращят", бамбуковото одеяло е единственото нещо, в което се увива. Освен това се пере прекрасно и по някакъв начин не задържа онази странна кисела миризма на мляко, която стандартният полиестерен полар има.

Как се оцелява на пътуване с лодка с малко дете?

Ниски очаквания и чист подкуп. Не им обещавай, че ще видят кит. Обещай им „забавно пътуване с лодка с лакомства". Вземи три пъти повече лакомства, отколкото ти се струва разумно. Вземи голямо одеяло, за да направиш сянка. И им дай джинджифилови близалки ПРЕДИ да се качите на лодката. Морската болест удря малките деца бързо и щом започне, си заклещена в средата на океана с повръщащо предучилищно дете. Попитай ме откъде знам.

Децата наистина ли прерастват сензорните кризи заради дрехите?

Мая го направи около петгодишна възраст. Лео все още е в разгара на това на четири. Д-р Томас казва, че нервните им системи все още съзряват и просто трябва да бъдем търпеливи. Буквално купувам безшевни чорапи онлайн и изрязвам етикетите от всяка тениска, преди дори да я е видял. Досадно е, но е по-лесно от 45-минутна битка заради конче в 7 сутринта.