Как да изберем бебешка раница, без да полудеем

Три дни след като Лео се роди, стоях в кухнята си със същите бременни клинове, в които раждах, държах хладка чаша кафе, затоплено в микровълновата четири пъти, и плачех, защото ръцете ми буквално щяха да паднат. Свекърва ми тъкмо беше се обадила да ме предупреди, че ако го „държа твърде много", щях да го разглезя завинаги. Консултантката ми по кърмене, от друга страна, ми беше дала брошура, която предлагаше да привържа бебето към голите си гърди с 4-метрово ръчно тъкано парче гватемалски лен, за да изградя правилна майчина връзка. Междувременно приятелят на мъжа ми Дан от кросфит, Дейв, му каза, че просто трябва да купим някакъв тактически хамут с катарами от военно ниво, който изглеждаше сякаш е проектиран за спускане от хеликоптери.

Аз просто исках да си направя филийка хляб. С двете ръце. Без да изпусна новородено на линолеума.

В крайна сметка осъзнаваш, че навигирането в дивия свят на бебешките носилки е по-малко свързано с майчината връзка и повече с чисто, първично оцеляване. Просто ти трябват ръцете обратно. Но да решиш коя носилка да купиш, когато си хронично недоспала и функционираш само на тревожност и айс кафе, е специален вид ад. Затова нека поговорим за това какво наистина работи, какво не и защо повечето от нещата, които виждате в Instagram, са пълна лъжа.

Както и да е, идеята е, че ти трябва носилка.

Защо ги привързваме към телата си на първо място

Нашият педиатър, д-р Милър — която основно възприемах като божество през първите шест месеца — ми разказа за тази концепция, наречена четвърти триместър. Изглежда, бебетата не осъзнават, че са се родили. Мислят, че все още са вътре, което е причината да ги сложиш в напълно безопасна, скъпа кошара и те да крещят, сякаш ги гонят вълци.

Каза нещо за това как прегръдката контролира нервната им система и сърдечния им ритъм, което, честно казано, звучи като научнофантастичен филм, но предполагам, че има смисъл. Просто знам, че всеки път, когато най-накрая успеех да натъпча Лео в бебешка носилка, той спираше да плаче и аз най-после можех да изпия кафето си. Психическото ми здраве висеше на косъм и носенето на бебето беше буквално единственото нещо, което ме спасяваше от пълна лудост. Връзваш ги, те усещат миризмата на потта и млякото ти, чуват сърцебиенето ти и заспиват. Магия.

Дисплазия на тазобедрената става и буквата М

Преди да говорим за конкретни видове носилки, трябва да поговорим за краченцата. Не знаех нищо за това, докато друга майка в кафене буквално не се нахвърли върху мен, за да оправи носилката ми, което беше неудобно, но и изключително образователно.

Накратко — не можеш просто да оставиш малките им крачета да висят право надолу като зелен фасул. Д-р Милър обясни, че тазобедрените им стави при раждането са основно хрущял и ако ги оставиш да висят, можеш да увредиш ставните им ямки и да причиниш дисплазия. Те трябва да седят в М-образна позиция, при която коленцата са по-високо от дупето, нещо като малко жабче. Ако търсите абсолютно най-добрата бебешка носилка, тя ТРЯБВА да поддържа тази жабешка позиция.

Тя ми даде и един акроним за безопасност, наречен правилото TICKS. Помислих, че звучи като предупреждение за Лаймска болест, но всъщност е за поддържане на отворени дихателни пътища, докато бебето е вързано на гърдите ти:

• Стегнато (Tight): Не трябва да се мотае вътре като чувал с картофи.
• Винаги на видимо място (In view at all times): Трябва да виждаш личицето му, за да знаеш, че... ами, диша.
• Достатъчно близо за целувка (Close enough to kiss): Ако наведеш глава напред, трябва да можеш да целунеш челцето му. Ако можеш да целунеш само темето му, значи е твърде ниско.
• Брадичката далеч от гърдите (Keep chin off chest): Трябва да има разстояние от два пръста под брадичката, за да са дихателните пътища прави.
• Подкрепен гръб (Supported back): Гръбначният стълб трябва да е в естествена С-извивка.

Историята с еластичните шалове

О, Боже, еластичните шалове. Знаете кои. Идват в красиви картонени тубички и обещават да те накарат да се почувстваш като неземна земна богиня. Купих си такъв на осмия месец от бременността и гледах точно един урок в YouTube, мислейки си: колко трудно може да бъде?

Превъртаме до един дъждовен вторник на паркинга на Таргет. Не ми се мъкнеше безумно тежката бебешка седалка вътре, затова реших да използвам шала. Стоях там с клин за йога с дупка на коляното и се опитвах да навия тази 5-метрова памучна трикотажна лента през раменете си и под гърдите, докато Лео крещеше на задната седалка. Краищата на плата се влачеха в маслена локва. Потях се обилно. Не можех да си спомня дали платът минава отгоре или отдолу на Х-а, и когато най-накрая го набутах вътре, той се беше провиснал до пъпа ми.

Мразех еластичния шал. Мразех го с гореща страст. Това е математическа задача, която трябва да решиш докато си хронично недоспала и държиш плачещо бебе. Някои хора ги обожават. Някои имат търпението да ги завържат предварително, преди да излязат от вкъщи. Аз не съм от тези хора. Ако вие сте — благословени да сте. Наслаждавайте се на неземните богински вибрации.

Ринг слинговете са за Instagram мамите

Купих си ринг слинг, защото изглеждаше страхотно. Сложих го веднъж, изходих до пощенската кутия, усетих как дясното ми рамо бавно се отделя от тялото ми под асиметричното тегло на 6-килограмово бебе и веднага го върнах в кутията. Да продължаваме нататък.

Катарами и каишки за победата

Тук най-накрая намерих своя мир. Структурираните меки носилки. Тези с истински катарами и подплатени колани, които те карат да се чувстваш сякаш отиваш на поход в Алпите, дори когато просто вървиш до кухнята, за да зяпаш безизразно в хладилника.

Дан беше обсебен от нашия Ergobaby. Носеше Мая като ценно кенгуру из хипермаркета, показвайки й електроинструменти, докато тя дремеше на ключицата му. Те са безгрешни. Щракваш колана, щракваш гръбната катарама, стягаш каишките. Готово. Единственият проблем с тези здрави носилки е потенето.

Бебетата са като малки печки. Когато ги привържеш към гърдите си за два часа, и двамата ставате подгизнали. И тук е мястото, където облеклото им е много по-важно от самата носилка. Кълна се в Бебешко боди от органичен памук на Kianao. Това без ръкавчета. Истинско спасение е, когато имаш малка пещ, притисната до гърдите ти. Направено е от 95% органичен памук, така че наистина диша, вместо да задържа топлината като синтетичните боклуци, и има точно достатъчно еластан, за да можеш при (не ако, а когато) преживееш масивна експлозия в пелената докато носиш бебето, да го издърпаш надолу от раменцата, вместо да го мъкнеш през главичката. Буквално живеехме в тези бодита.

Ще кажа, че не всяко облекло е подходящо за носилка. Веднъж опитах да облека Мая в това прекрасно Бебешки гащеризон от органичен памук с ръкавчета-крилца за семейна вечеря. Платът беше супер мек, но в секундата, в която я закопчах в носилката, тези сладки ръкавчета-крилца се набраха под каишките на раменете и се забиха в ръчичките й. Затова съвет: запазете къдричките и пухкавостта за моменти, когато НЕ са притиснати до гръдната ви кост.

Големият дебат за обръщането с лице напред

Имаше момент около петия месец, когато Лео реши, че мрази да зяпа гърдите ми и иска да вижда света. Незабавно го обърнах с лице напред. Десет минути по-късно в супермаркета една по-възрастна жена буквално дойде при мен и ми каза, че го свръхстимулирам.

Обадих се на д-р Милър в паника. Тя се разсмя и каза, че да, можеш да ги обърнеш с лице напред, но САМО когато имат стабилен контрол на главата и шията (обикновено около 6 месеца). Но ме предупреди също, че бебетата се свръхстимулират изключително лесно. Обръщането навън е като да гледаш 3D IMAX филм на бързо превъртане. Обичат го около двадесет минути и след това напълно зацикляват и се превръщат в крещящи тикви. Затова обръщането с лице напред беше само за кратки периоди.

Ако ви трябва нещо, с което да ги завиете уютно, докато са обърнати напред през есента, пропуснете обемистите зимни гащеризони — те така или иначе напълно развалят М-формата на краченцата. Аз просто подпъхвах моето Бебешко одеялце от органичен памук с полярни мечета върху каишките на носилката. Беше достатъчно леко, за да не ни прегрява, органичният памук спираше вятъра и, честно казано, малките сини и бели мечета просто ме правеха щастлива, когато функционирах на нула сън.

(Малка бележка: Купих и Бебешко одеялце с принт на катерички, защото си помислих, че горската тема е цялата ми идентичност за точно една седмица. Хубаво е, но е просто окей. Честно казано, накрая го използвахме предимно за бърсане на повърнато по дивана. Все пак, органичен памук си е органичен памук и се пере мечта.)

Ако си изграждате запас, вижте цялата колекция бебешки одеялца, защото наличието на леки, дишащи пластове е половината от битката, когато ги носите навсякъде.

Какво наистина има значение, когато купувате тези неща

Честно? Отидете някъде и ги пробвайте. Или си заемете от приятелка. Тялото ви определя всичко. Ако имате тесни рамене като мен, искате носилка, на която каишките могат да се кръстосат на гърба в Х-образна форма. Ако имате дълго тяло, трябва ви различен колан. Дан е набит като линеен защитник и обичаше напълно различна носилка от моята.

Не купувайте нещо само защото изглежда естетично в Pinterest. Купете грозното с гигантската опора за кръста, ако това означава, че кръстът ви няма да се скърца, докато правите третата си чаша кафе в 15:00. Вземете нещо, което можете да сложите сами, без да ви трябва друг възрастен, за да закопчае катарама между лопатките ви. Повярвайте ми.

Преди да се гмурнете в странния свят на бебеносенето, уверете се, че имате правилните дишащи дрешки за отдолу. Вижте органичните бебешки дрехи на Kianao, за да не се превърне детето ви в потно, мрънкащо същество двадесет минути след началото на разходката.

Объркващите ЧЗВ

Наистина ли всички тези бебешки носилки са безопасни за новородени?
Добре, кутиите ще ви излъжат. Много структурирани носилки пишат „от 3 кг!" но после слагаш 3-килограмово новородено вътре и то потъва в плата като изгубена монетка. Педиатърът ми каза, че новородените обикновено се нуждаят от специална вложка за бебета (като малка подплатена черупка), за да ги повдигне, докато не натрупат достатъчно месце. Иначе просто ги дръжте в ръце или се преборете с еластичния шал, докато стигнат около 5 кг.

Колко дълго мога да ги държа вътре?
Честно казано, докато не ви заболи гърбът или не започнат да крещят. Няма строг времеви лимит, стига да са в ергономичната М-позиция и дихателните им пътища да са свободни. Когато Мая си пробиваше зъбчета, буквално спеше всичките си дремки, привързана към гърдите на Дан. Почти съм сигурна, че той игра три часа видео игри, докато тя спеше в Ergo-то.

Наистина ли бебеносенето ги разглезва?
Ако чуя свекърва ми да каже това още веднъж, може да експлодирам. Не. Д-р Милър ми каза, че буквално не можеш да разглезиш бебе през първата година. Те плачат, защото имат нужда от нещо, дори ако това „нещо" е просто телесната ви топлина и миризмата на кафе от дъха ви. Носете ги. Прави живота на всички по-лесен.

Гърбът ме убива, правя ли нещо грешно?
Вероятно! Аз го правех грешно цял месец. Коланът трябва да стои високо на естествената ви талия (горе-долу при пъпа), а не ниско на бедрата ви като дънки от 90-те. Ако е твърде ниско, цялата тежест дърпа раменете ви. Също така проверете дали можете да кръстосате каишките на гърба — тази Х-образна формация спаси горната част на гърба ми от пълно разрушаване.