Lil Baby и драмата с майката: Психическото бреме на съвременното родителство

Скъпи Маркъс отпреди шест месеца,

Часът е 3:14 през нощта. Притиснат си под спящо бебе, което някак си е придобило плътността на умираща звезда. Лявата ти ръка изтръпна преди двайсет минути, но те е абсолютен ужас да мръднеш, защото последния път, когато премести тежестта си, хлапето се събуди и крещя цял час. Така че правиш това, което би направил всеки рационален, лишен от сън софтуерен инженер: скролваш безкрайно в Twitter, изгубен в заешката дупка на клюките за рапъра Lil Baby, бившата му Айеша и тяхната много публична драма около съвместното родителство.

Вероятно си го гугълнал, защото мозъкът ти е напълно блокирал от записване на прозорци за сън и просто си имал нужда от малко неангажираща попкултурна драма. Но истината е, мое минало аз, че четенето за драмата с майката на детето на някаква знаменитост всъщност ще предизвика масивно, сриващо системата осъзнаване за твоята собствена връзка, за зашеметяващия психически товар, който жена ти носи, и за това колко диво неподготвени бяхме за реалността да поддържаме живо едно малко човече.

Знам, че си мислиш, че помагаш в момента, защото днес си отбелязал три смени на памперси в приложението, но повярвай ми, ти едва минаваш първоначалното ниво за начинаещи. Цялата бекенд инфраструктура на това семейство се управлява изцяло от Сара, а нейната изчислителна мощ е на изчерпване.

Бъгът с личните граници във фърмуера на връзката ни

Точно сега, в петия месец, забелязваш, че Сара ти се сопва много по-често. Мислиш си, че е просто от недоспиване, но всъщност е защото обществото напълно е нормализирало това майките да се третират като безкраен ресурс. Докато четях всички онези разгорещени мнения относно динамиката на съвместното родителство онлайн, ме осени, че възлагаме невъзможни очаквания върху основния родител. Независимо дали си известна личност или просто обикновена майка в двустаен апартамент в Портланд, светът очаква от теб да бъдеш безупречен, безкрайно търпелив човек, който освен това се връща към предишната си форма за три седмици.

Психичното здраве на Сара понася сериозен удар, защото тя не е поставила никакви граници, а честно казано, ти също не си ѝ помогнал да го направи. Продължавате да позволявате на майка ти да се отбива без предупреждение, което вкарва Сара в спирала от тревожност, защото къщата изглежда така, сякаш е избухнала бомба във фабрика за памперси. Нашият педиатър, д-р Лин, миналата седмица погледна Сара право в очите и ѝ каза, че ако бебето е нахранено, с чист памперс и в безопасност в креватчето, е напълно нормално да затвори вратата на детската стая и да отиде да поплаче под душа за десет минути. Очевидно отдалечаването не е изоставяне на детето; това е критичен рестарт на системата. Но Сара няма да го направи, освен ако не вземеш детето изрично от ръцете ѝ и не ѝ кажеш, че поемаш основните операции за следващия час.

Дебъгване на безкрайния цикъл на плача

Нека си поговорим за плача, защото в момента се отнасяш към него като към синтактична грешка в кода ти, която можеш просто да поправиш, ако натиснеш правилните бутони. Друсаш го, шъткаш му, проверяваш памперса, предлагаш шише. И когато нашето малко бебе просто продължава да ридае, пулсът ти скача и приемаш, че фърмуерът е напълно счупен.

Ето един забавен малък факт, който ми се иска да знаех преди шест месеца: новородените могат да плачат до три-четири часа на ден и това е напълно нормално. Това е функция, а не бъг. Д-р Лин измърмори нещо за това, че нервната им система е напълно претоварена от физическото усещане да съществуват извън утробата, което, честно казано, звучи ужасяващо. Прекарах седмици в трескаво гугълване "защо бебето ми не спира да плаче" и купуване на глупави, скъпи джаджи, които обещаваха да го успокоят за секунди. Нито една от тях не проработи, защото той не беше счупен; той беше просто едно малко, объркано човече, което се опитваше да осмисли гравитацията.

И като говорим за джаджи, трябва да те предупредя за голямата мания по данните за съня. В момента проследяваш точните му минути сън в електронна таблица, анализирайки данните, сякаш се опитваш да оптимизираш ъптайма на сървър. Убеден си, че ако просто улучиш точната температура и перфектното напрежение на повиването, той ще спи цяла нощ. Сара полудява, защото постоянно ѝ повтаряш, че "латентността на съня" му е извън нормата. Изхвърли таблицата, Маркъс. Американската академия по педиатрия казва, че бебетата се нуждаят от твърда, равна повърхност и никакви свободни одеяла, за да се предотврати СВДС, но отвъд това, циркадните им ритми са буквално генератор на случайни числа, докато не станат поне на половин година.

Просто храни детето, когато е гладно, независимо дали е от кърма или от шише, защото честно казано, на никого не му пука, стига бебето да наддава на тегло.

Големият инцидент с полиестерния обрив

Задава се един вторник, в който ще бъдеш оставен сам с бебето за цял следобед и то ще направи такова мазало в памперса, което противоречи на законите на физиката. Ще се паникьосаш, ще изхвърлиш съсипаните му дрешки и ще го облечеш в евтино, неоново зелено синтетично боди, което леля ти е купила от някакъв магазин за намаления.

Не му обличай това боди.

В рамките на два часа целият му торс ще се покрие с яростен, червен обрив и ще прекараш вечерта, слагайки му лед, докато Сара яростно ти чете лекции за тъканите на петролна основа. Очевидно бебешката кожа е толкова крехка, че на практика иска да се самоунищожи, ако се докосне до нещо друго освен до чист въздух или естествени материали. Не ѝ повярвах, докато не прочетох, че много синтетични бебешки дрехи се третират с формалдехид и агресивни химически бои, които напълно разрушават кожната им бариера.

След инцидента с обрива, Сара изхвърли половината му гардероб и поръча Бебешко боди от органичен памук от Kianao. Отначало ѝ се подигравах, че се държи като хипстърка от Портланд, но честно казано, това реши проблема на мига. Материята е толкова нереално мека, че чак ми се прииска да има такова в моя размер, а тъй като е без бои и химикали, екземата му отшумя за няколко дни. Освен това има лека еластичност, която прави прекарването му през огромната му, клатеща се глава много по-лесно, когато се мята по време на смяна на памперси. В крайна сметка ще купиш шест такива, така че направо го направи сега и си спести споровете.

Защо интернет е ужасно място за новите родители

Основното нещо, което искам да набия в главата ти в момента, е колко токсичен е интернет за настоящото ни състояние на духа. Когато потърсиш проблем, свързан с бебето – независимо дали става дума за никнене на зъби, регресия на съня или как да въведеш твърда храна – ще бъдеш ударен от лавина от мами-влогърки, които имат перфектни бежови къщи и бебета, които тихо си дъвчат кейл.

Това създава ужасен капан на сравнението. Сара гледа тези инфлуенсъри и се чувства така, сякаш се проваля, защото косата ѝ не е мита от четири дни и понякога крещи на кучето. Трябва да ѝ напомняш, че социалните мрежи са силно филтрирана компилация от най-добрите моменти и половината от тези перфектно стилизирани бебета вероятно крещят точно извън кадър.

Говорейки за никнене на зъби, този кошмар започва скоро. Започнах да наричам хлапето ни Бебе М в таблицата си точно по времето, когато се превърна в лигавещо се, яростно малко чудовище, което се опитваше да ми отхапе носа. Купих му Гризалка Панда, защото изглеждаше яко, а хранителният силикон означаваше, че няма фталати (които очевидно са пластификатори, които объркват хормоните им – кой да знае?). Честно? Става горе-долу. Формата на панда е сладка, но по някаква причина Бебе М все още предпочита да дъвче мръсната каишка на моя Apple Watch или собствения си палец. Гризалката ми купува може би четири минути спокойствие, преди да я хвърли през цялата стая. Все пак е лесно да се хвърли в съдомиялната, така че не е пълна загуба.

Бавният преход от оцеляване към родителство

В крайна сметка, около десетия месец, мъглата започва да се вдига. Спираш да се отнасяш към хлапето като към нестабилен хардуер и започваш да осъзнаваш, че то е истински малък човек. Ще започнеш да купуваш играчки, които са предназначени за реално ангажиране, а не само за разсейване.

Наскоро взехме Меки бебешки строителни блокчета и това промени нещата изцяло. Те са от мека гума, напълно без BPA, и имат числа и математически символи по тях. Дали едно 11-месечно бебе знае как да събира? Очевидно не. Предимно просто агресивно събаря кулите, които му строя, и се опитва да изяде числото седем. Но да го гледаш как осмисля пространствените връзки и причината-следствието, е най-якото нещо на света. За първи път се почувствах така, сякаш сериозно го уча на нещо, а не просто го поддържам жив.

Така че дръж се, минало мое аз - Маркъс. Затвори таба с Twitter. Спри да четеш за попкултурни драми с бебета и иди кажи на жена си, че се справя невероятно. Измий частите на помпата за кърма, без да те молят, поръчай малко дишащи памучни дрехи и приеми факта, че къщата ти ще бъде пълен хаос в обозримо бъдеще.

Справяш се добре. Бебето не е счупено. Просто сваляш масивен, доживотен ъпдейт на фърмуера, а те винаги отнемат много повече време, отколкото очакваш.

Ако и ти отчаяно се опитваш да дебъгнеш собственото си родителско пътешествие и искаш да спреш да хвърляш пари за токсични пластмасови боклуци, които бебето ти така или иначе мрази, направи си услуга и разгледай магазина на Kianao. Техните неща са сериозно устойчиви, истински полезни и няма да докарат на детето ти уртикария.

Често задавани въпроси от един лишен от сън мозък

Колко дълго ще продължи този екстремен психически товар?
Честно казано, нямам представа, човек. Вече съм на 11-ия месец и все още в половината от времето забравям да обядвам. Но нещата се променят. Суровият, паникьосан режим на оцеляване избледнява около шестия месец и се превръща в по-управляема, логистично натоварена умора. Свикваш с хаоса, а жена ти ще започне да се чувства отново като човек, след като спре да кърми и най-накрая навърже пет часа непрекъснат сън.

Наистина ли органичният памук е необходим или е просто измама?
Мислех си, че е измама до инцидента с полиестерния обрив. Бебетата имат нереално тънка кожа, а стандартните дрехи са напоени с препарати против запалимост и агресивни бои. След като преминахме на органичен памук, мистериозните обриви напълно спряха. Не е измама, просто е наука, за която не исках да призная, че греша.

Какво всъщност е правилото на Американската академия по педиатрия (AAP) за безопасен сън?
Американската академия по педиатрия казва, че бебетата трябва да са по гръб, на твърд, равен матрак, с абсолютно нищо друго в креватчето. Без обиколници, без плюшени играчки, без свободни одеяла. Чувството е невероятно жестоко да ги сложиш в празна кутия с подплата, но това сериозно намалява риска от СВДС. Не се опитвай да надхитриш лекарите със странни позиционери за сън, които намираш в Amazon.

Трябва ли да проследявам данните за съня му и памперсите?
Само ако това ти помага да общуваш с партньора си, без да се карате. Ако проследяването на данни те прави тревожен и те превръща в микромениджър, веднага изтрий приложението. На бебето не му пука за твоите графики.

Защо майчиното психично здраве изведнъж стана толкова голяма тема за разговор?
Защото в продължение на поколения обществото просто очакваше от майките тихо да страдат от следродилна депресия и тревожност, без да се оплакват. Сега най-накрая осъзнаваме, че ако психичното здраве на майката се срине, срива се цялата семейна система. Поставянето на граници с роднините, правенето на физически почивки далеч от бебето и отхвърлянето на чувството за вина не е егоистично — това е стандартна поддръжка.