Кога бебетата се обръщат от гръб по корем

Мониторът светеше като радиоактивен картоф на нощното ми шкафче в 3:14 сутринта. Обикновено синът ми беше просто една неподвижна бучица памук в пелената си, напълно предвидим в липсата си на мобилност. Тази нощ обаче бучицата я нямаше, а в далечния край на кошарата лежеше плоска палачинка по очи. Стомахът ми се сви на топка. Хукнах по коридора, докато майчинският и медицинският ми инстинкт се събуждаха, готова да започна сърдечен масаж на пет и половина месечното си бебе. Внимателно го обърнах по гръб. Той ме погледна, леко раздразнен от прекъсването, напълно здрав и дишащ нормално. Това беше точният момент, в който осъзнах, че сме достигнали най-трудния етап от двигателното развитие.

Хората винаги питат кога бебетата започват да се обръщат, но не осъзнават, че това всъщност е процес в две части. Цялата времева рамка е смесица от случайна физика и реално намерение. Ако седите и се чудите кога бебетата започват да правят гимнастиката, необходима за пълно преобръщане, трябва да укротите очакванията си. Отнема повече време, отколкото интернет се опитва да ви убеди.

Физиката на обръщането

Нашият педиатър ми го обясни на консултацията в четвъртия месец, защото майка ми ми пишеше всяка сутрин с въпроса „Обърна ли се вече бебето?“, сякаш беше някакъв състезателен спорт. Наложи се да ѝ обясня, че превъртането от корем по гръб обикновено е първото, което се случва, някъде между третия и петия месец. Но е напълно случайно.

Когато са по корем и се надигат, главите им са непропорционално тежки. Те пренасят тежестта си грешно, гравитацията си казва думата и те се прекатурват назад като отсечено дърво. Обикновено изглеждат шокирани, когато това се случи. Не е умение, просто биомеханика.

Но тази маневра от гръб по корем е съвсем друго нещо. Тя изисква истинско намерение и невероятно количество мускулна координация. Лекарят ми обясни, че трябва да стегнат коремчето си, да извият гръбнака, да прехвърлят тежко краче през средната линия на тялото и някак си да разберат как да не заклещят собствената си ръка под гръдния кош. Повечето бебета, които виждах в клиниката, усвояваха това между пет и половина и седем и половина месеца.

Разбира се, прекарвах часове в ровене из някакви странни форуми за бебешко развитие в 4 сутринта, убедена, че синът ми изостава, защото на шест месеца просто си лежеше по гръб и зяпаше вентилатора на тавана. Реалността е, че всяко дете се движи по свой собствен вътрешен часовник.

Защо времето по корем е психологическо оръжие

Вижте, ако има едно нещо, което обединява съвременните родители, това е общата травма от времето по корем. Прекарах първите четири месеца от живота на сина ми, взирайки се в таймера на телефона си, докато той забиваше нос в пода и крещеше, сякаш активно го измъчвах. Чувството за вина е огромно. Седиш си там и ги гледаш как плачат, знаейки, че ако ги вдигнеш, очевидно ще съсипеш силата на мускулите им завинаги.

Проблемът е, че имате нужда тези мускули на врата и раменете да се развият, за да могат в крайна сметка да направят преобръщането от гръб по корем. Така че просто си седите, извинявате се на едно зачервено бебе, бършете реки от лиги и се опитвате да го разсеете с всяко лъскаво нещо, което можете да намерите в хола. Изтощително е. Хвърлях дузина различни играчки, пеех песни, които си измислях на момента, и извивах собственото си тяло на пода, само за да спечеля още тридесет секунди на таймера.

Понякога ще ги видите да правят това леко плуващо движение, при което повдигат едновременно ръцете и краката си от пода, докато са по коремче – това е просто рефлекс и всъщност не означава, че са на път да се преобърнат.

Рязкото спиране на повиването

Денят, в който детето ви покаже дори намек за желание да се преобърне, е денят, в който сънят ви отива на боклука. Американската академия по педиатрия казва, че трябва да спрете повиването на осем седмици или при първите признаци на преобръщане, което от двете настъпи първо. Нашият педиатър направо ме заплаши с този факт, напомняйки ми, че бебе, останало по корем без свободни ръце, е изложено на огромен риск от задушаване.

Виждала съм хиляди случаи на дихателна недостатъчност в спешното отделение. С безопасността на съня не правя компромиси. Нощта, в която намерих сина си по очи, беше нощта, в която пелените за повиване отидоха в коша за дарения.

Веднага преминахме на спални чувалчета. Преходът отне около четири дни абсолютна мъка. Той се будеше, като се удряше по лицето с новоосвободените си ръце. Бях като зомби. Но в крайна сметка стряскащият рефлекс избледня и той се научи да спи с разперени ръце. Просто трябва да отлепите лепенката рязко и да изтърпите уморителните дни.

Ако търсите меки места за приземяване, където да практикувате всички тези движения през деня, разгледайте колекцията бебешки одеяла, защото подът става много студен, а красивите ви килими със сигурност ще бъдат съсипани от повърнато.

Упражнения на пода и екипировката, която ги оцелява

Тъй като прекарвахме половината от будните си часове на пода в очакване на чудото на обръщането, имах нужда от нещо качествено, което да сложа между детето си и паркета. Купих бамбуковото бебешко одеяло Mono Rainbow напълно спонтанно.

Всъщност това вече е любимото ми нещо в детската стая. Бамбукът е невероятно мек, но истинското предимство е, че десенът с теракотени арки идеално маскира пюрето от сладки картофи, което той постоянно повръщаше, докато се опитваше да стегне коремните си мускули. Използвах го като импровизирана постелка за игра всеки божи ден. Пере се чудесно, не се завалва и холът ми не изглежда сякаш в него е експлодирал цирк.

Свекърва ми ни купи бебешкото одеяло от органичен памук Autumn Hedgehog няколко седмици по-късно. Става. Органичният памук е плътен и качеството определено е налице. Но горчичено жълтият фон е просто ужасен цвят за бебе. Отразява се и ги кара да изглеждат леко жълтеничави. В крайна сметка го хвърлях върху столчето за кола, за да спира слънцето, вместо да го използвам за снимки.

За да го накарате сериозно да тренира обръщане, трябва да го подмамите да пресече средната линия на тялото си. Чуйте, просто го сложете на одеяло и движете висококонтрастна играчка пред очите му, докато не се подразни достатъчно, за да се протегне към нея. Аз го слагах на бебешкото одеяло от органичен памук с мотив на сиви китове, защото тъмносивите китове на белия фон привличаха вниманието му. Слагах дървена дрънкалка точно извън обсега му до лявото му ухо. Той протягаше дясната си ръка през тялото си, бедрата му я следваха и бам – вече беше настрани. Оттам нататък беше просто въпрос на гравитация и инерция.

Кога наистина започвам да се притеснявам

Прагът ми за паника е доста висок заради медицинския ми опит, но има няколко червени флага, които означават, че вероятно трябва да се обадите в клиниката, вместо да питате в интернет. Ако стигнете до шестия месец и няма нулев опит за преобръщане в която и да е посока, запазете час за лекар.

Следя също и за асиметрия. Ако едно дете винаги се преобръща само през лявото си рамо и изглежда напълно схванато, когато се опитвате да го насочите надясно, това налага оценка от физиотерапевт. Същото важи и за мускулния тонус. Бебетата трябва да се усещат като солидна торба с брашно. Ако ги вдигнете и ги усетите невероятно сковани като дъска или необичайно отпуснати, сякаш не могат да поддържат собственото си тегло, това е неврологичен червен флаг, който старите ми лекари от болницата биха искали да видят незабавно.

Иначе, просто чакате. Те в крайна сметка успяват, обикновено точно когато им обърнете гръб, за да вземете мокра кърпичка.

Преди да потънете в черната дупка на интернет тревожността относно двигателните умения на вашето бебе, вземете нещо безопасно и меко, на което да тренират, от нашите основни продукти за бебета от органични материали и просто ги оставете сами да открият собствения си център на тежестта.

Объркващите въпроси, които всички задават

Трябва ли да го обръщам обратно всеки път, когато се преобърне в съня си?

Нашият педиатър ми каза, че щом имат силата да се преобръщат от гръб по корем самостоятелно, мозъкът и мускулите им са достатъчно развити, за да защитят дихателните си пътища. Ако ги сложите да спят по гръб в началото, а те се преобърнат по корем в съня си, не е нужно да стоите будни цяла нощ, за да ги обръщате като бургери на скара. Просто се уверете, че в кошарата няма абсолютно никакви одеяла и играчки.

Постоянно заклещва ръката си под гърдите. Какво да направя?

Това е най-лошата фаза. Те се преобръщат, приклещват собствената си ръка, осъзнават, че не могат да мръднат, и просто крещят в матрака. Аз влизах, внимателно издърпвах ръчичката и го потупвах по гърба, докато заспи. Можете да опитате да ги напътствате през движението през деня, като физически прибирате ръката им плътно до тялото, докато се преобръщат, но честно казано, просто отнема няколко седмици практика, за да осъзнаят пространственото си положение.

Нормално ли е бебето ми да мрази да е по корем, след като се е обърнало?

Да. Те изразходват цялата си енергия, за да постигнат това, успешно се преобръщат и веднага след това осъзнават, че мразят гледката. Синът ми се преобръщаше и започваше да плаче след десет секунди. Те просто са разочаровани, защото още не са разбрали как да се върнат обратно по гръб или как да пълзят. Просто трябва да стоите там, да ги връщате по гръб и да чакате да го направят отново.

Може ли ранното обръщане да е лош знак?

Понякога. В клиниката, ако видехме двумесечно бебе, което постоянно се преобръща от гръб по корем, не го наричахме гений. Обикновено го проверявахме за хипертония, което е необичайно високо мускулно напрежение. Често те не се преобръщат истински, използвайки намерение и сила на мускулите, а просто извиват гърба си толкова силно, че се прекатурват. Ако новороденото ви непрекъснато се отмята назад, споделете го на следващия преглед.

Трябва ли да го будя, за да се упражнява, ако спи твърде много?

Никога не будете спящо бебе, освен ако медицински не е с поднормено тегло и не сте на строг график за хранене. Сънят е времето, когато мозъкът им консолидира всички двигателни умения, които са научили през деня. Оставете ги да спят. Тренировките по обръщане ще ви чакат, когато се събудят кисели и гладни.