Цапащата и откровена истина за оригването на бебето без сълзи

Скъпа Сара от точно преди шест месеца.

В момента седиш на грозния бежов микрофибърен диван на сестра си в 3:14 сутринта. Носиш изцапаните колежански анцуг панталони на съпруга ти Майк от 2008-а, тези с дупката на лявото коляно. Едно много малко, много ядосано бебе — чисто новото ти племенниче — крещи директно в ключицата ти, а ти потупваш малкото му гръбче с трескавия, неравномерен ритъм на кофеиниран бонго барабанист.

Имаш две по-големи деца, Лео и Мая, които вече са на 4 и 7, така че си мислеше, че помниш бебешкия етап. Нахлу в къщата на сестра си в 8 вечерта с айс лате с овесено мляко като някакъв опитен бебешки магьосник, готова да й дадеш една вечер почивка. Беше толкова уверена. Толкова самонадеяна, всъщност.

А сега? Сега си покрита с кисело мляко, плачеш върху бежовия микрофибър и трескаво гуглиш как се изкарват газовете от мъничко човече, защото напълно, тотално си забравила механиката на всичко това. Господи. Паниката е толкова истинска. Звукът на новородено, което плаче заради мъничко въздушно мехурче в стомахчето му, е специфичен вид мъчение, което те прониква право в душата и те кара да забравиш собственото си име.

И така, ето писмото, което бих искала да ти пъхна под вратата онази нощ. Всичко, което наистина трябва да знаеш за изкарването на задържания въздух от бебе, без да изгубиш напълно ума си.

Физиката на задържания въздух е буквално изтощителна

Докторката ми, д-р Милър (която е прекрасна, но винаги изглежда леко изтощена самата тя, вероятно защото й се налага да се занимава с майки като мен, които й звънят в 4 следобед във вторник), опита да ми обясни научната страна на това веднъж, когато Мая имаше колики. От това, което уморният ми от безсъние мозък усвои, бебетата буквално поглъщат въздух по цял ден.

Тоест, не е само когато ядат. Това е жестоката ирония на всичко. Когато плачат, защото са ядосани заради мокър памперс? Поглъщат въздух. Когато гукат? Поглъщат въздух. Когато яростно смучат биберона все едно им дължи пари? Толкова много въздух. Лео звучеше като малко астматично мопсче, когато смучеше биберона си, и целият този въздух отиваше направо в мъничкото му стомахче.

Д-р Милър каза нещо за това, че перкусивното потупване по гърба обединява милионите малки мехурчета в едно голямо мехурче, за да може да излезе нагоре през хранопровода, което има смисъл от гледна точка на физиката, но честно казано, в момента просто се чувстваш като че ли обезвреждаш бомба. Просто потупваш на сляпо и се надяваш физиката да свърши работа, преди воплите да събудят целия квартал. Та, въпросът е — пълни са с въздух. Постоянно. Приеми го.

Разчитане на сигналите преди срива

Би си помислила, че плачът е достатъчна индикация, че трябва да оригне, нали? Не. До момента, в който крещи, вече е лошо. Изпуснала си прозореца на спокойствието.

Трябва да следиш за странните малки физически сигнали, които се появяват, докато пие. Стиснатите юмручета са голям знак. Изглеждат като мъничък, ядосан боксьор, готов да се бие с теб заради шишето. Също така внимавай за този специфичен нюанс на червено, в който се оцветява лицето им точно преди срива. Понякога правят нещо, при което се гърчат и извиват гърба си като мъничък гимнастик по време на екзорсизъм и притискат крачетата към коремчето? Да, това са газове.

О, и хълцането. Ако съпругът ми Майк можеше, щеше просто да сложи детето, в секундата в която шишето се изпразни, и да обяви победа, но кълна се, ако започнат да хълцат, не си приключила. Далеч не си приключила. Хълцането е просто задържан въздух, който ти се подиграва.

Позиции, които наистина работят, когато си изтощена

Окей, първо, спри с плесването с плоска длан. Правиш го точно в момента на дивана, знам го. Трябва да извиеш ръката си. Направи я така, сякаш държиш вода. Създава вакуум или нещо такова? Не знам точната наука, но е по-нежно и работи много по-добре, отколкото просто да плясваш по гърба им, все едно се опитваш да избиеш парче месо от гърлото на възрастен мъж.

Ето какво наистина трябва да направиш, и просто трябва да избереш едно и да се придържаш към него, вместо трескаво да сменяш на всеки четири секунди:

• Класическата позиция на рамото: Тази е от филмите, но никой не ти казва да вдигнеш бебето достатъчно високо. Мъничката му брадичка трябва да почива високо на рамото ти. Подпирай дупето му с предмишницата си и фокусирай потупванията с извита длан върху лявата страна на гърба. Очевидно там е стомахът. Кой знаеше? Не аз, през първите три години майчинство.
• Странното седене в скута: Седни детето изправено на бедрото си. Наклони го леко напред. Сега подпри брадичката му с дланта си. НЕ стискай гърлото. Господи, първия път, когато Майк направи това с Лео, практически изкрещях от другия край на хола, защото изглеждаше все едно го души. Просто опри петата на ръката си плоско върху гърдите им и нежно обхвани челюстта с пръстите си. След това потупвай по гърба.
• Отчаяната позиция по корем: Сложи го по корем хоризонтално на бедрата си. Увери се, че главата му е малко по-високо от гърдите, за да не нахлуе кръвта в мозъка му и да го ядоса още повече. Просто разтривай гърба. Потупвай и се моли.

Само запомни да сложиш кърпа. Навсякъде. Защото когато мехурчето излезе, обикновено води приятели.

Жертвите в гардероба и защо ми пука

И между другото, когато въздухът най-накрая излезе, ще има повръщане. Винаги има повръщане. Ще съсипе каквото и да носиш и определено ще съсипе каквото и да носи детето. Затова станах толкова маниакално обсебена от това какво носят децата ми през първите шест месеца.

Когато Мая минаваше през експлозивната си рефлуксна фаза, буквално живеех в страх от деня за пране. Пералнята работеше 24/7. Единственото нещо, което оцеля при постоянното пране и търкане, беше Бебешко боди от органичен памук от Kianao. Не се шегувам, купих около седем в неутрални цветове и просто ги редувах като униформа. Те са обикновените без ръкави, но са направени от 95% органичен памук с малко еластан.

Защо еластанът е важен? Защото когато трескаво се опитваш да издърпаш натопено в мляко, вкиснало дрешче през главата на крещящо бебе в 4 сутринта, имаш нужда то да се разтяга. Раменете тип плик на тези бодита са спасение, защото можеш да издърпаш цялото нещо надолу през тялото им и да го свалиш през краката, вместо да влачиш мръсотията през лицето. Честно казано, това е едно от малкото дрешки, които не ме караха да искам да хвърлям неща из детската стая. Пере се чудесно, не се вкорави странно като синтетичните тъкани и предпази чувствителната кожа на Мая от онези ужасни червени обриви от триене.

Разгледай пълната ни колекция: Ако в момента си покрита с течности и имаш нужда да подмениш целия бебешки гардероб с неща, които наистина оцеляват при пране, разгледай колекцията от органични бебешки дрешки, преди напълно да изгубиш ума си.

Инструменти, които честно казано не помагат при газове

Когато бяхме в разгара на газовите войни, Майк, да е жив и здрав, купи Дървена дрънкалка мече с чесалка за зъби и сензорен пръстен от интернет в 2 сутринта. Мислеше, че мекото плетено парче ще утеши Мая, когато плачеше от болки в стомаха.

То е... добре? Тоест, наистина е сладка дрънкалка. Безопасна е, дървото е гладко и малкото синьо мече е прелестно. Но не направи абсолютно нищо за задържания й въздух. Това е чесалка за зъби, Майк. Не можеш просто да размахваш дървено мече пред стомашно-чревен проблем и да се надяваш на най-доброто. Не работи така! Та, въпросът е — купете я, когато зъбите наистина започнат да излизат към четвъртия месец, защото дървеният пръстен е страхотен за възпалени венци, но абсолютно не очаквайте да излекува коликите в 3 сутринта.

Справяне с упоритите мехурчета

Понякога потупваш три минути, правиш номера с рамото, правиш номера в скута и... нищо. Въздухът упорито стои вътре и ферментира.

Докторката ми каза веднъж, че ако не го изпуснат след няколко минути опити, просто спри. Не го насилвай. Само ще подлудиш себе си и ще ядосаш тях.

В този момент горещо препоръчвам носене на бебето. Просто го завържи на гърдите си в мек слинг. Изправената позиция в комбинация с лекия, стабилен натиск на плата върху коремчето, плюс движението ти при ходене, буквално ще масажира газовете навън, докато ти отиваш да си направиш четвъртото кафе. Магия е. Просто обикалях кухненския остров двайсет минути, докато чуех онова масивно, с размер на възрастен мъж, оригване да изригне от мъничкото тяло на Лео.

Можеш също да опиташ да го сложиш по гръб и да правиш „колоездене с крачетата" — нежно бутай малките му коленца нагоре към коремчето в движение на колоездене, за да изтласкаш газовете от другата страна. Изглежда нелепо, но напълно работи.

Знам, че някои хора в интернет се кълнат, че трябва да подготвиш затъмнена стая и да правиш бебешки масаж с органични масла, разтривайки коремчето в перфектни кръгове по часовниковата стрелка, следвайки храносмилателния тракт. Гледай, ако имаш менталния капацитет за това, Бог да те благослови. Аз никога нямах търпението. Кой има време да подготвя спа среда, когато има крещящо картофче в ръцете ти? Просто прави колоезденето с крачетата. Отнема десет секунди.

А ако заспи? Остави го да спи. Господи, НИКОГА не буди спящо бебе само за да го потупаш по гърба. Просто го дръж изправено на гърдите си десет-петнайсет минути, докато безкрайно скролваш из ТикТок, оставяйки гравитацията да си свърши работата, а после го сложи безопасно.

Къде да го сложиш, когато най-накрая свърши

Когато е будно, весело и газовете най-накрая са минали, имаш нужда от безопасно място да го сложиш, за да си разтегнеш болящия кръст. Слагах Лео по гръб под Дървена бебешка гимнастика | Комплект дъга за игра с плюшени животинки.

Обичам тази гимнастика, защото е невероятно проста дървена А-образна конструкция. Без мигащи неонови светлини. Без ужасна електронна музика, която ще преследва кошмарите ти и ще се забие в главата ти за три дни. Само естествено дърво и меки играчки в земни тонове, висящи отгоре. Даваше ми точно четиринайсет минути мир да си изпия кафето в тишина, докато той се взираше в малките геометрични фигурки и слончето, което в окопите на новороденото е еквивалент на луксозна ваканция на Бахамите.

Светлина в края на тунела има

Няма да правиш това завинаги, Сара. Обещавам.

Някъде около 4-6 месеца, когато най-накрая разберат как да седят сами и натрупат малко мускулна сила в корема, малките им телца просто... се подреждат. Храносмилането се подобрява, въздухът се издига естествено, защото са вертикално по-често, и можеш да спреш да ги третираш като деликатен перкусионен инструмент след всяка грамче мляко.

Дотогава просто купувай повече дрешки. Дишай през плача. И може би преминаваш на безкофеиново? Шегувам се, никога не го прави. Кофеинът ти е необходим, за да оцелееш.

Готова ли си за по-лесно родителско пътешествие? Оцеляването в тези ранни месеци изисква силно чувство за хумор, безкрайно търпение и снаряжение, което наистина работи с теб, а не срещу теб. Отиди на Kianao, за да разгледаш нашите устойчиви бебешки аксесоари, преди следващото нощно хранене.

Разхвърляната секция с въпроси, които никой не е задавал

Наистина ли трябва да оригвам кърмено новородено?

Да, абсолютно. Хора ми казваха, че кърмените бебета поглъщат по-малко въздух от хранените с шише, защото захващането е като вакуум, и може би е вярно в някой учебник, но моите деца гълтаха въздух все едно се давеха. Опитвай да изкараш въздуха всеки път, когато сменяш страната. Ако заспят на гърдата, просто ги задръж изправени за малко.

Какво става, ако просто не мога да изкарам оригване?

Тогава спри! Сериозно, не стой двайсет минути да удряш по гърба им, докато и двамата плачете. Ако е минало няколко минути в различни позиции и нищо не се случва, просто продължи нататък. Може просто да го пуснат като газ от другата страна по-късно, или може просто да повърнат, когато най-малко го очакваш. Това не е личен провал, а просто биология.

Колко дълго трябва да ги държа изправени след хранене?

Докторката ми препоръча около 10 до 15 минути напълно вертикално след хранене. Усеща се като цяла вечност в 3 сутринта, когато леглото те зове, но позволява на гравитацията да дърпа млякото надолу и да избутва въздуха нагоре. Просто подпирах Лео на гърдите си и се опитвах да не затварям очи, като броях летвите на кошарата му.

Нормално ли е да повръщат буквално всеки път?

О, Господи, да. Мая беше кралицата на мокрото оригване. Стига да наддават на тегло и повръщаното да не изстрелва агресивно през стаята (което е съвсем различен проблем и трябва да се обадиш на лекар), това е основно проблем с прането. Купувай качествените неща от органичен памук, които се перат добре, инвестирай в огромна купчина кърпи и приеми, че ще миришеш на кисело кисело мляко следващите няколко месеца.