Бруталната истина за избора на адаптирано мляко за вашето бебе

Най-големият мит в съвременното родителство е, че цената на кутията с адаптирано мляко е правопропорционална на това колко обичате детето си. И аз вярвах в това. Преди да се появят близнаците, предполагах, че ако бебето не пие някаква специална, бутикова лактозна емулсия от крави, хранени изключително с трева и приспивани с песни от класически тенор, мозъкът му просто няма да се развие правилно. Бях напълно в грешка, но осъзнаването дойде чак след като похарчих сума, равна на цената на малка кола, за вносни европейски млека.

Когато в три следобед се взираш в рафтовете на супермаркета с крещящо новородено, привързано към гърдите ти, огромният избор се усеща като лична атака. Има златни кутии, лилави кутии, такива, които твърдят, че повишават интелигентността, и такива, които обещават пълноценен нощен сън (нагла и подсъдна лъжа). Брошурата от педиатъра съветваше да "оцените внимателно възможностите си за хранене", което ми се стори изключително безполезно, когато момичетата минаваха през една кутия на всеки три дни, а дрехите ми бяха покрити с внушителен слой вкиснато повърнато мляко.

Голямата конспирация със съставките, която всъщност не съществува

Прекарах седмици в терзания дали не тровя дъщерите си, само като поглеждам към обикновените марки на супермаркетите. Тогава нашата педиатърка, една много търпелива жена на име д-р Сара, която винаги изглежда така, сякаш има нужда от силен чай, нежно ми обясни, че здравните власти и регулаторните органи контролират тези продукти с желязна ръка.

Тя ми каза, че съществува строго правило за тридесетте хранителни вещества, което означава, че всяко едно одобрено адаптирано мляко, което се продава законно на рафта, трябва да съдържа абсолютно същите основни витамини, минерали, протеини, въглехидрати и мазнини, необходими за растежа на едно малко човече. Дори си спомням как каза, че огромното мнозинство от обикновените марки на супермаркетите всъщност се произвеждат в абсолютно същата фабрика от един и същи производител, просто им лепват различен етикет и се продават на половин цена.

Когато купувате известна марка, не плащате за по-добро хранене. Плащате за коледното парти на маркетинговия им отдел. Когато осмислих тази информация, изпитах огромно чувство на предателство, последвано веднага от огромно финансово облекчение.

Как да четете гърба на кутията без диплома по химия

Адаптираното мляко е създадено да имитира кърмата, която очевидно е невероятно сложна биологична течност, въпреки че аз я познавам най-вече като онова нещо, което жена ми произвеждаше и което някак си караше и двете бебета да спрат да плачат на мига. Ако погледнете гърба на кутията, това са основно 98 процента макронутриенти, обвити в куп научно звучащи модни думички. Ето моето изключително несъвършено, аматьорско разбиране за това какво всъщност има значение:

• Сладкото: Смята се, че лактозата е златният стандарт, тъй като е основният въглехидрат в човешката кърма. Някои марки използват царевичен сироп, за да маскират горчивия вкус на разградените протеини, което ми звучи леко зловещо, но от друга страна, наблюдателните проучвания, които го свързват с различни проблеми, винаги са малко неясни за изморения ми мозък.
• Протеиновият пъзел: Оказва се, че човешката кърма има много специфично съотношение между суроватка и казеин от 60:40. Добрите адаптирани млека се опитват да го постигнат, за да не се окаже бебето запечено и крещящо в два през нощта.
• Хлъзгавите мазнини: Те смесват растителни масла, за да имитират профила на мазнините. Може да прочетете ужасяващи неща онлайн за това как палмовото масло намалява усвояването на калций, което ме ужасяваше цяла седмица, докато не осъзнах, че почти всичко съдържа палмово масло.

След това идват „екстрите“ като MFGM и DHA, които ви струват десетина лева повече на кутия и може да направят детето ви гений, но вероятно просто ще накарат пелените му да миришат малко по-различно.

Като заговорихме за неща, които влизат в устата, когато се опитвате трескаво да приготвите шише с една ръка, докато бебето се опитва да отгризе рамото ви, имате нужда от разсейване. Аз съм напълно предан на Гризалката Малайзийски тапир. Пъхам я в устата на този от близнаците, който в момента упражнява имитацията си на сирена за въздушна тревога, и тъй като има този странен малък изрязан отвор във формата на сърце, в който се закача малкото им палче, те наистина си я държат. Това ми купува точно четиридесет и пет секунди относителна тишина, което е точно достатъчно време да преброя лъжичките с прах, без да си изгубя ума. Освен това, това е застрашен вид, така че се чувствам сякаш давам своя принос за опазването на природата, докато все още нося вчерашното си долнище на анцуг.

Козе мляко и други скъпи течности

Маркетингът около различните видове мляко е достатъчно агресивен, за да ви накара да се усъмните в собствения си здрав разум. Стандартното краве мляко е напълно достатъчно за повечето бебета, но напоследък козето мляко започва да се промъква на пазара. Мисля, че има нещо общо с това, че A2 бета-казеинът образува по-меки съсиреци в стомаха, което звучи като нещо, което бихте си поръчали в ресторант със звезда Мишлен, а не като нещо, с което да нахраните бебе. Пробвахме го за седмица. Миришеше леко на селски двор и момичетата го пиеха с абсолютно същото ниво на неистов ентусиазъм като кравето мляко, така че се върнахме към по-евтиния вариант.

Но истинският злодей на щанда е всичко с етикет „нежно“ (gentle). Думата „нежно“ е напълно нерегулирана. Похарчих цяло състояние за частично хидролизирани „нежни“ млека, защото едното от близначетата имаше малко колики, само за да разбера, че „нежно“ всъщност означава просто, че са сдъвкали предварително протеините съвсем малко. Мога да мърморя с часове за това колко хищническо е да лепнеш успокояващ пастелен етикет на кутията и да таксуваш изтощени, отчаяни родители по-скъпо, само защото бебето им се е оригнало нормално веднъж. Ако детето ви сериозно има алергия към протеина на кравето мляко, имате нужда от екстензивно хидролизираното мляко, което мирише агресивно на картофен чипс, а не от пастелната кутийка.

Преходното мляко за малки деца (toddler milk) е изцяло измислена продуктова категория, създадена да ви раздели с парите ви, след като детето ви навърши една годинка, така че, моля ви, просто я игнорирайте напълно.

Ако търсите нещо, с което да разсеете кърмачето си, докато трескаво разклащате шишето, може би ще искате да разгледате по-широката колекция на Kianao от устойчиви играчки и принадлежности, въпреки че не давам никакви обещания за тяхната ефективност по време на пълен срив от глад.

Абсолютният хаос на среднощното хранене

Никой не ви казва, че млякото на прах не е стерилно. То носи един невероятно рядък, но ужасяващ риск от бактерия, наречена Cronobacter, което означава, че не можете просто да го смесите с хладка вода от чешмата и да се надявате на най-доброто.

Официалните указания гласят, че трябва да кипнете водата в чайника, да изчакате точно тридесет минути, така че водата да е 70 градуса по Целзий, за да убие фантомната бактерия, но не и толкова гореща, че да унищожи витамините, а след това да охладите цялата смес, докато едно малко човече се държи с вас като с враждебен преговарящ за заложници. Това е невъзможен график. Стоите там в полунощ, потапяте пластмасовото шише в кана със студена вода и се молите да изстине, преди съседите да извикат полиция заради шума.

Има правила за това колко дълго може да престои млякото. Два часа непокътнато. Един час след като слюнката на бебето докосне биберона, защото бактериите очевидно се размножават със скоростта на светлината. Опитите да си спомните дали сте направили шишето в 1:15 или в 2:15 през нощта, докато функционирате с три часа накъсан сън, е ниво на умствена гимнастика, за което бях напълно неподготвен.

През тези тъмни часове понякога подхвърлям на момичетата Комплекта меки бебешки строителни блокчета. Купих им ги с надеждата, че тихо ще проектират катедрала, докато аз стерилизирам шишета, но те предимно просто дъвчат синьото блокче или го изстрелват по котката. Те са напълно чудесни блокчета – меки, пухкави и не чупят прозорци – но не очаквайте да ви купят двадесет минути непрекъснато спокойствие, докато чакате водата да заври.

Финансов крах чрез хиляди малки мерителни лъжички

По някое време около третия месец ще се окажете седнали на дивана в четири сутринта, трескаво търсейки в Google откъде да купите адаптирано мляко, което няма да изисква втора ипотека на къщата. Математиката с близнаци е брутална. Две бебета означава двойно повече лъжички, двойно повече шишета и една кутия, която се изпарява във въздуха на всеки няколко дни.

Неминуемо ще пропаднете в тъмната заешка дупка на интернет в търсене на купони за намаление за адаптирано мляко, записвайки се за пощенски списъци с все по-нестандартни псевдоними, само за да спестите някой лев. Има един много специфичен вид триумф в това да получите физически купон за бебешко мляко по пощата – чувствате се сякаш по някакъв начин сте победили системата, въпреки че току-що сте предали личните си данни на огромен конгломерат.

Леля ми се кълне, че познава жена, която финансира всичките си разходи за ясла с безплатни купони за адаптирано мляко, което според мен е градски мит, поддържан от Голямата млечна индустрия, за да ни държи абонирани за техните бюлетини. Истината е, че абсолютно най-добрият начин да спестите пари е просто да купувате собствената марка на супермаркета. Усещането е ужасяващо първия път, когато го направите, но бебето ще оцелее, а вие може би наистина ще можете да си позволите отопление тази зима.

Също така ще трябва да си позволите и дрехи, защото едни солидни тридесет процента от тази скъпа течност ще се върнат право на рамото ви. Ние изразходваме нелепо количество Бебешки бодита от органичен памук. Те имат прехлупващо се деколте (тип "плик"), което означава, че когато експлозията в пелената неминуемо съвпадне с храненето, можете да свалите цялото боди надолу през краката, вместо да го дърпате през главата. Това е малък детайл в дизайна, който ме е спасявал от плач на пода в банята повече пъти, отколкото искам да призная.

Истината е, че както и да изберете да храните бебето си, ще бъде мръсно, изтощително и финансово изтощаващо. Но един ден те просто ще седят в столчето за хранене и ще ядат препечена филийка, а вие ще погледнете назад към паниката с млякото на прах и ще се чудите защо изобщо ви е пукало за мембраните на млечните мастни глобули.

Преди да тръгнете да купувате на едро поредния палет с мляко на прах, отделете момент, за да разгледате нашата колекция от играчки за чесане на венци, които ще помогнат за успокояване на другия край на храносмилателния процес.

Често задавани въпроси

Проблем ли е да сменя марката на адаптираното мляко изведнъж?
Прекарвах часове в притеснения за бавния „преход“ на близнаците, смесвайки пропорции като луд учен. Д-р Сара ми каза, че на повечето бебета буквално не им пука, ако смените млякото рязко, стига да е от същия основен вид. Понякога може да имат малко повече газове за ден-два, докато техните малки коремчета свикнат, но като цяло, ако в магазина няма обичайната ви марка, просто вземете еквивалента на друга марка и не се паникьосвайте.

Как да премахна бучките от шишето?
Клатете го така, сякаш ви дължи пари. Честно казано, има едно специфично движение на китката, което развивате около втория месец. Някои хора се кълнат в нежното завъртане, за да се избегнат въздушни мехурчета, но когато имате две крещящи кърмачета, нежното завъртане е лукс, който не можете да си позволите. Разклатете го яростно, след което оставете мехурчетата да спаднат за десет секунди, ако имате това търпение.

Защо адаптираното мляко на бебето ми мирише на метал?
Защото е абсолютно пълно с желязо. На нас ни мирише странно, защото сме свикнали с кравето мляко от хладилника, но вашето бебе няма отправна точка за това как трябва да мирише една напитка. Стига млякото на прах да не е с изтекъл срок на годност и да не е седяло отворено във влажна кухня в продължение на два месеца, тази странна, леко метална, наситена с витамини миризма е напълно нормална.

Мога ли да приготвям шишета предварително за нощните хранения?
Официалните насоки казват, че можете да ги приготвите и да ги съхранявате в най-задната част на хладилника (не на вратата) до 24 часа. Ние опитахме това, но тогава се налага да слушате как бебето крещи, докато чакате кана с топла вода бавно да отнеме студенината от хладилното мляко. В крайна сметка просто започнахме да държим предварително отмерено мляко на прах в малки контейнерчета до стерилни шишета с вода, което се усещаше малко по-малко съсипващо психиката в 3 сутринта.

Заслужават ли си скъпите машини за приготвяне на адаптирано мляко?
Ако имате свободни доходи и място на плота, хората се отнасят към тези машини за приготвяне на адаптирано мляко като към членове на семейството. Аз никога не си купих такава, защото бях твърде стиснат, но съм гледал как мои приятели натискат едно копче и получават шише с идеалната телесна температура за десет секунди, и завистта, която изпитах, беше голяма и дълбоко обезпокоителна.