Защо текстът на „I Love You Baby“ е моето спасение в 3 през нощта

Стоях над кошарата на най-големия си син в 3:14 ч. сутринта, облечена с тениска на петна, люлеех се като моряк с морска болест и отчаяно се опитвах да си спомня текста на буквално която и да е песен на планетата. Мозъкът ми беше на пълна каша. Преди бях учителка, хора. Пишех подробни, цветово кодирани планове за уроци. Но в онзи момент на недоспала паника, с малко човече, което крещеше достатъчно силно, за да събуди кучетата на съседите, всяка традиционна детска песничка напълно изчезна от главата ми.

Затова изпаднах в паника и започнах да пея с пълно гърло Франки Вали. Само припева, отново и отново, като развален джубокс в долнопробен бар. Не знаех куплетите, така че просто повтарях тази основна част, люлеейки се напред-назад, докато се молех на боговете на съня. И знаете ли какво? Проработи. Той наистина спря да плаче.

В момента из интернет циркулира една огромна лъжа относно рутината за лягане и вече напълно ми е писнало от нея. Ако прекарате повече от пет минути в Instagram, ще си помислите, че ви трябва едночасов процес за успокояване, включващ димиращи кехлибарени светлини, плейлист с акустични инди-фолк кавъри и перфектно подбрана естетична среда, за да приспите бебето.

Нека ви кажа, да са живи и здрави, но майките, които публикуват тези видеоклипове, или имат нощна бавачка на пълен работен ден, или лъжат. Имам три деца под пет години, разхвърляна къща в провинциален Тексас и магазин в Etsy с поръчки, които в момента ме гледат лошо от масата в трапезарията. Нямам време да създавам сензорно приятен звуков пейзаж. Оцеляваме с каквото проработи най-бързо, а за нас това винаги е било фалшиво караоке в тъмното.

Да се опитваш да си спомниш нормални текстове на детски песнички в 4 сутринта е невъзможно, когато си спал само два часа, ето защо избирането на една повтаряща се поп песен и превръщането ѝ във вашата запазена марка е най-умното нещо, което можете да направите.

Голямата лъжа за перфектните песни за приспиване

Хората се държат така, сякаш бебетата са сложни музикални критици, които ще заспят само на Моцарт или на перфектно изпети приспивни песни. Не са. Те са просто малки, пияни от мляко извънземни, които само искат да знаят, че не сте ги изоставили в тъмното.

Майка ми ми казваше, че бебетата имат нужда от абсолютна тишина, за да спят, което е смешно, защото най-малкото ми дете в момента спи, докато братята му превръщат коридора в кеч ринг на WWE. Нямате нужда от тишина и нямате нужда от перфектен певчески глас. Когато мърморите онези познати думи „обичам те, бебе“ отново и отново, детето ви не съди за тоналността ви. То просто се вкопчва във вибрацията на гърдите ви и в познатото ви дишане.

Просто пропуснете скъпите бебешки спа масажни масла, защото честно казано, кой има енергията или бюджета да маже хлъзгаво бебе в полунощ, когато едва държи собствените си очи отворени.

Моята педиатърка ми разкри тайната защо това работи

Когато заведох средното си дете на шестмесечен преглед, признах на д-р Милър, че цялата ни рутина за лягане се състоеше в това да го люлея, докато пея едни и същи десет секунди от поп песен от 60-те години. Мислех си, че ще ми връчи брошура за правилно родителство.

Вместо това тя се засмя и каза, че всъщност му правя услуга. Според нея, бебетата процъфтяват при безумни нива на повторение. Да слушат как пеете бавна, предвидима мелодия всъщност отключва нещо в техните малки нервни системи, което казва на сърдечния им ритъм да се забави. Мисля, че каза, че това понижава нивата им на кортизол, но честно казано, имах повърнато в косата си и бях прекалила с кофеина, така че може би просто се опитваше да ме накара да се почувствам по-добре относно липсата ми на истинска рутина.

Това, което разбрах от този преглед, беше, че не съсипвам детето си. Стягането им в пелена, зрителният контакт и тананикането на мелодия, която наистина знаете, помага и на двама ви да се успокоите, защото собственото ви дишане трябва да се забави, за да уцелите нотите.

Нещата, които сериозно ни помагат да оцелеем през нощта

Вижте, ще бъда напълно откровена с вас. Нямате нужда от деветдесет процента от боклуците, които ви продават в големите детски магазини. Ние сме домакинство, което строго следи бюджета си, но има няколко неща, за които абсолютно бих похарчила пари, защото спасяват здравия ми разум в 3 сутринта.

Първо, Бебешкото боди от органичен памук е може би любимото ми нещо в чекмеджето на най-малкото ми дете. Най-голямото ми дете е поучителната ми история за буквално всичко и при него купувах всички тези евтини, очарователни дрешки, направени от полиестерни смеси. Той получи ужасна екзема и прекарвах половината нощ в опити да го спра да се разчесва до кръв. Когато държите бебето до гърдите си цял час, опитвайки се да го приспите с песен, то се изпотява. Това от органичен памук диша толкова добре и честно казано, се разтяга над тази огромна бебешка глава без нужда от кеч схватка. За около двайсетина долара си струва, само за да се избегнат среднощните смени на гардероба, дори ако копчетата понякога да тестват търпението ми в тъмното.

Когато започне никненето на зъбки около четвъртия месец, пеенето понякога не е достатъчно само по себе си. Купих Дрънкалка-гризалка Зайче с мисълта, че ще бъде чудодейно лекарство срещу раздразнителността. Честно казано, просто е окей. Невероятно сладка е и ми харесва, че е направена от необработена букова дървесина, защото децата ми пъхат буквално всичко в устата си. На средния ми син му харесваше да гризе дървения пръстен за няколко минути, но нека бъдем реалисти, обикновено го изпускаше под кошарата и веднага се връщаше към крещенето. Това е хубава, безопасна играчка, която да имате подръка, но не очаквайте магически да замени доброто старомодно люлеене.

Ако търсите неща, които наистина правят разликата, разглеждането на нашата колекция от бебешки одеяла е умен ход, преди времето да се промени.

Времето в Тексас е биполярно, така че поддържането на нормална температура в детската стая е игра на отгатване. Една вечер е почти 30 градуса, а на следващата е леденостудено. Бамбуковото бебешко одеяло с цветни таралежи беше истинско спасение за дежурствата ми в люлеещия се стол. То е безумно меко – буквално по-меко от всяко мое одеяло – и тъй като е бамбукова смес, не задържа топлината и не превръща сина ми в малка пещ, докато го държа. Освен това десенът с таралежи е неутрален по отношение на пола и не крещи „кичозна бебешка екипировка“, което много оценявам.

В какво баба ми беше права (и напълно грешеше)

Баба ми се кълнеше, че ако вдигаш бебето всеки път, когато плаче, ще го разглезиш за цял живот. Тя ми каза просто да затворя вратата, да ги оставя да се оправят сами и да си легна. Опитах това точно веднъж с най-голямото ми дете, издържах около четири минути и накрая седях и плачех на пода пред стаята му.

Не можете да разглезите бебе, като го успокоявате. Просто не можете. Когато грабна най-малкото си дете от кошарата му и започна да пея моето небрежно изпълнение на класическа песен, не създавам лош навик. Показвам му, че когато има нужда от мен, аз съм там.

Въпреки това, баба беше напълно права, че не трябва да усложняваме нещата прекалено. Тя е отгледала четири деца без нито една машина за бял шум или приложение за проследяване на съня. Тя просто ги е люлеела, пеела им е какъвто църковен химн или радио хит е знаела, и ги е слагала да спят. В съвременното родителство напълно изгубихме здравия разум, като проследяваме всеки един цикъл на сън и прозорец на бодърстване на телефоните си, вместо просто да погледнем децата си, за да видим дали са уморени.

Така че тази вечер, когато бебето ви се събуди за трети път и търпението ви виси на буквално една нишка, не се притеснявайте дали правите нещата по правилния начин. Просто ги гушнете, потънете в който и да е стол, който имате, люлейте се напред-назад в тъмното и пейте каквото ви дойде наум, докато и двамата не спрете да плачете.

Ако се опитвате да надградите своя комплект за нощно оцеляване, без да купувате куп токсични боклуци, разгледайте нашата пълна гама от органични бебешки дрехи, за да намерите такива, които наистина издържат на бъркотията.

Често задавани въпроси за хаотичното среднощно родителство

Трябва ли да пея цялата песен, или само припевът е достатъчен?

Господи, моля те, пей само припева. На бебето ти не му пука за куплетите или за прехода на песента и, честно казано, опитите да си спомниш текста в 3 сутринта само ще те стресират. Аз буквално пея едни и същи четири реда на повторение в продължение на двадесет минути. Повтарянето е това, което наистина ги приспива така или иначе, така че не си усложнявай живота.

Какво да правя, ако буквално не мога да пея вярно дори да зависи животът ми от това?

Бебето ти мисли, че си Бионсе. Сериозно, не им пука, ако звучиш като умираща котка. Те просто искат вибрацията на гърдите ти и комфорта на гласа ти. Ако пеенето наистина те кара да се чувстваш неудобно, дори в празна стая, просто тананикай мелодията, докато се люлееш. Това прави абсолютно същото нещо за тяхната нервна система.

Съпругът ми се опитва да пее, но бебето иска само мен. Какво да правя?

О, била съм в тази ситуация и е вбесяващо, когато просто искаш да спиш. Съпругът ми се опитваше да люлее средния ни син и беше като борба с малък алигатор. Просто трябва да излезеш от стаята, да си сложиш тапи за уши и да ги оставиш да се оправят. Ако бебето усети миризмата на млякото ти или знае, че се навърташ в коридора, ще те чака до последно. Остави партньора си да пее своя собствена нелепа песен и да изгради своя собствена рутина.

Трябва ли да е бавна песен?

Не непременно, но е добре да забавиш темпото, когато я пееш. Можеш да вземеш бърза, весела поп песен и просто да я изпееш като тъжна кънтри балада. Целта е сърдечният им ритъм да спадне, така че каквото и да избереш, просто разтегляй нотите и се люлей така, сякаш се движиш през меласа.

Колко дълго да продължа да пея, след като затворят очи?

Моето лично правило е да продължа да пея поне две пълни минути, след като изглеждат напълно заспали, след това бавно да премина към тананикане и накрая да замлъкна. Ако спреш рязко в секундата, в която затворят очи, те ще се отворят веднага като на страшна кукла. Затихваш бавно като радио диджей.