Как бебешкият албум Dijon запечатва идеално хаоса на младите родители

„Спи, когато бебето спи“, ми каза майка ми над чиния с хладко печено точно след като се роди най-голямото ми дете, размахвайки вилицата си, сякаш току-що бе открила тайната на вечния живот. В същото време консултантката по кърмене в болницата настояваше, че трябва агресивно да проследявам всяко едно хранене, докато се взирам дълбоко в очите на новороденото си, за да стимулирам добър поток на окситоцин. А съседката ми, да е жива и здрава, ме притисна до пощенската кутия, докато носех дрехите си с вчерашното повърнато, за да ми каже: „Просто се наслаждавай на всяка секунда, те са толкова малки само веднъж!“ Ще бъда напълно откровена с вас – опитите да съчетаете всички тези напълно противоречиви съвети, докато кървите в мрежеста пелена, абсолютно ще дадат накъсо мозъка ви.

Нито един от тези хора всъщност не ме подготви за дивата, свръхтревожна, красиво ужасяваща реалност да доведеш малко човече у дома, в нашата малка къща в провинциален Тексас. Най-близкото нещо, което успя да улови тази атмосфера, не е книга за родителство или майчински блог, а един R&B албум отпреди няколко години. Спомням си как седях в тъмното, яростно опаковайки поръчки от Etsy в 3 часа сутринта, докато третото ми дете най-накрая спеше, и случайно попаднах на музикалния проект на Dijon, посветен на бебето му. Ако не сте го чували, музикантът Dijon пусна този невероятно откровен студиен проект веднага след като стана баща, и слушането му ме съсипа по най-добрия възможен начин. Критиците го нарекоха изследване на „манията на домашния живот“, което е просто много изискан начин да се каже: „Не съм спала от шест дни и може да се сбия с мъжа си, ако диша твърде силно, но също така бих умряла за това малко човече.“

Абсолютният емоционален шок от това да поддържаш едно новородено живо

Съществува едно странно културно очакване, че фазата на новороденото трябва да бъде някакво спокойно, обляно в сепия преживяване, при което просто люлееш спящо бебе до огрят от слънцето прозорец. Реалността обаче е шумна, хаотична и мирише леко на вкиснато мляко. Слушайки този албум, осъзнах, че някой най-накрая е облякъл истинското чувство в думи. В едната минута плачеш, защото ги обичаш толкова много, че физически те боли гърдите, а в следващата получаваш пълна паник атака, защото са издали странен щракащ звук в гърлото си. Люшкаш се бясно между еуфория и пълен ужас, опитвайки се да разбереш как да функционираш, когато целият ти свят се е свил до размера на бебешко креватче.

Спомням си, че с най-голямото ми дете — което е моят абсолютен пример за всичко, да е благословено инатото му малко сърчице — прекарах първите три месеца убедена, че правя всичко погрешно. Седях в тъмното и търсех в Google напълно налудничави неща като „може ли бебето да забрави как да мига“, докато съпругът ми хъркаше до мен. Самото сензорно претоварване от плачещо бебе, съчетано с физическата травма от раждането, е нещо, за което никой наистина не те предупреждава достатъчно сериозно. Очаква се просто да се възстановиш и да организираш парти за добре дошло на бебето, докато хормоните ти на практика извършват враждебно превземане на нервната ти система.

Що се отнася до онези глупости от сорта на „наслаждавай се на всяка минута“, имате официалното ми разрешение агресивно да игнорирате всеки, който ви го каже.

Какво всъщност каза нашият лекар за татковата паника

И не само майките губят ума си по време на този преход. Потърсете текстовете на албума на Dijon за бебето му, ако искате да си поплачете, защото половината от паниката в тази музика е за това да гледаш как партньорката ти преминава през физическата болка на раждането и пълната безпомощност да искаш да защитиш семейството си, но да не знаеш как. Съпругът ми е класически корав тексасец, но когато доведохме първото си бебе у дома, той направо вибрираше от тревожност. Стоеше над креватчето и просто гледаше как бебето диша цял час, вместо да се опита да открадне малкото мизерни трохи сън, които можеше.

Когато отидохме на преглед за втория месец, аз бях една плачеща развалина, а нашата лекарка само хвърли един поглед на дълбоко обезпокоителните торбички под очите на съпруга ми и го накара да седне. Тя ни каза, че татковците честно казано също преминават през огромни хормонални и мозъчни промени, и съм почти сигурна, че спомена как тежкото накъсване на съня напълно изпържва нервната система и отключва клинични нива на следродилна тревожност при много мъже. Очевидно карах на изпарения и половин чаша студено кафе, така че не помня точната медицинска терминология, но тя по същество обясни, че мозъкът му възприема нашата тъмна, тиха къща като активна военна зона.

Трябваше напълно да променим начина, по който се справяме с нощите. Трябва да измислите как да се редувате на истински смени, при които единият е напълно освободен от дежурство и спи с тапи за уши, докато същевременно се принуждавате да водите петминутни разговори, които не са за цвета на акото. Говорейки за ако и безкрайни телесни течности, бързо осъзнахме, че имаме нужда от екипировка, която не прави живота ни по-труден. За ежедневно облекло взехме няколко от Бебешките бодита от органичен памук на Kianao. Ще бъда честна, това е просто боди. Няма да приспи бебето ви или да ви плати ипотеката, но органичният памук не дразнеше ужасното акне на новороденото на сина ми и издържа на пране петдесет пъти седмично, когато той беше в своята фаза на масивно връщане на храна. За около двадесет долара си е напълно окей и прави точно това, което трябва, без никакви странни синтетични бои.

Ако в момента се давите в списъци с бебешки покупки и се чувствате претоварени от огромния обем пластмасови боклуци на пазара, може да разгледате колекциите за бебешко облекло и оборудване на Kianao за неща, които честно казано стоят красиво в дома ви.

Намиране на спокойствие, когато никненето на зъбки обърне къщата ви с главата надолу

Точно когато си мислите, че сте оцелели в мъглата на новороденото и най-накрая спите три последователни часа, вашият сладък малък ангел внезапно ще се превърне в бясно медоядно. Никненето на зъбки е един уникално нещастен сезон. На най-голямото ми дете му проби първият зъб някъде около четвъртия месец и прекарахме цяла седмица в чудене дали не е обсебен. Дъвчеше ключовете ми за колата, опашката на кучето и ръба на масата в хола. В паниката си изкупихме всяка ярка, мигаща, музикална играчка за зъби от големия магазин и холът ми заприлича на експлодирал цирк.

Докато се появи третото ми дете, вече отказвах да държа цялата тази шумна, грозна пластмаса в къщата си, когато нервите ми и без това бяха съсипани. Преминахме към Силиконовата чесалка Панда и, хора, това нещо ми е абсолютен фаворит. Ужасно е сладко с този малък бамбуков детайл, но по-важното е, че наистина върши работа. Плоската форма означава, че моето мъничко, некоординирано бебе можеше реално да го държи, без да го изпуска на мръсния под на всеки десет секунди. Изработено е от хранителен силикон, което означава, че когато се покрие с онова гадно, лепкаво слюноотделяне от зъбите, просто го хвърлям директно в съдомиялната. Никаква мухлясала вода не се задържа вътре, никакви токсични странности, просто чисто облекчение за възпалените венци. Държим едно във фризера за лоши дни и ми е спасявало разума повече пъти, отколкото мога да преброя.

Натискът на естетичния бебешки албум

Има и един съвсем друг слой стрес, когато си нов родител, и това е вината, че не документираш хаоса както трябва. Виждате тези инфлуенсъри с техния перфектно подреден живот и се чувствате като провал, ако не сте сглобили безупречен, физически бебешки албум до първия им рожден ден. Прекарах месеци в чувство за вина, че всичките ми снимки живеят в разхвърляна галерия на телефона ми, състояща се предимно от размазани снимки на странни обриви, които изпращах на сестра си за потвърждение.

Истината е, че изживявате спомените точно сега. Не е нужно перфектно да документирате в лексикон факта, че сте носили един и същ сутиен за кърмене четири дни подред. Но когато все пак искате да направите сладка снимка, за да я изпратите на майка си, наличието на няколко добре изглеждащи неща в дома ви помага да скриете факта, че точно извън кадъра има купчина незгънато пране. Ето защо искрено обожавам нашата Дървена активна гимнастика за бебета. Вместо масивна пластмасова арка, която агресивно пее азбуката с ужасяващ електронен глас, това е просто наистина красиво естествено дърво с меки, тихи висящи играчки. Бебето ми обожава да пляска по малкото слонче, това наистина подпомага двигателните му умения без да го свръхстимулира и изглежда великолепно, стоящо в средата на килима в хола ми, когато направя бърза снимка.

Преди да изпаднете в поредната нощна дупка на тревожност дали правите достатъчно, отидете да изпиете една огромна чаша вода, пратете на партньора си странна вътрешна шега, за да му напомните, че и двамата все още сте някъде там, и разгледайте колекцията за устойчива игра на Kianao, за да грабнете няколко красиви, тихи неща за вашия дом.

Откровено: ЧЗВ за оцеляване през първите дни

Нормално ли е в момента да се чувствам напълно откъсната от партньора си?

О, мила, да. И двамата функционирате с нулев сън, хормоните ти се сриват и вие сте на практика колеги в най-лошата нощна смяна на света. Романтиката ще изглежда много по-различно за известно време. В момента любовта е да поемеш крещящото бебе в 2 през нощта, за да може другият човек да спи. Не изпадайте в паника за брака си, само защото в момента искате да го ударите в гърлото, че дъвче вечерята си твърде шумно. Става по-добре, щом сънят се завърне.

Защо се чувствам толкова тревожна, когато бебето реално спи?

Защото мозъкът ви е блокирал в режим "бий се или бягай". Това е най-жестоката шега на майчинството – когато най-накрая получите момент за почивка, мозъкът ви решава живо да си представи всеки възможен катастрофален сценарий. Почти съм сигурна, че това е еволюционен бъг. Опитайте се да изразходвате физически тази нервна енергия — вземете горещ душ, направете малко агресивно дълбоко дишане или честно казано, просто играйте някоя безсмислена игра на телефона си, докато мозъкът ви се успокои.

Как да свърша каквото и да било из къщи с неспокойно новородено?

Намалявате стандартите си, докато на практика не стигнат пода. Не сгънах нито една дреха от прането през първите три месеца от живота на третото ми дете. Просто ровехме за чисти дрехи от един огромен кош. Ако абсолютно трябва да свършите нещо, бебеносенето е най-добрият ви приятел. Завържете това дете за гърдите си и го оставете да слуша сърцебиенето ви, докато си правите сандвич. В противен случай, оставете кълбетата прах да се размножават. Те не пречат на никого.

Чувствам се виновна, че бебешките вещи не са перфектно естетични. Има ли значение?

Дори и най-малко за бебето. На вашето новородено не му пука дали дъвче красиво издялан дървен ринг или пластмасова шпатула, която сте измили в мивката. Естетичните неща са изцяло за вашето собствено психично здраве. Ако гледането на неутрални, спокойни бебешки вещи ви кара да се чувствате поне малко по-човечно и отпуснато в собствената си къща, тогава ги купете. Но никога не се чувствайте виновни за грозните наследени дрехи втора употреба, ако това работи за вашия бюджет. Тук всички просто правим най-доброто, на което сме способни.

Кога спира да се усеща като пълен хаос?

Иска ми се да можех да ви дам магическа дата, но това е по-скоро постепенно затихване. Един ден, около четвъртия или петия месец, ще осъзнаете, че наистина сте изпили цяла чаша кафе, докато е било още топло, или ще забележите, че сте излезли от вкъщи, без да се изпотите. Не се събуждате една сутрин с ясно съзнание как се правят нещата, просто бавно изграждате толерантност към лудостта, докато тя не се превърне във вашето ново нормално. Дръжте се, справяте се страхотно.