Големият дебат за бебешката паста: Миенето на първото зъбче на сина ми

Синът ми ухапа показалеца ми точно в 6:14 сутринта във вторник и така разбрах, че имаме пробив в корпуса. Просто правех обичайната си сутрешна проверка на "системата" – опипвах венците му, защото от цяла седмица се будеше с писъци в 3 часа през нощта – когато го усетих. Остър като бръснач малък ръб по долните му венци. Първото истинско парченце от неговия скелет, което си проправяше път навън.

Веднага изпаднах в паника. Аз съм софтуерен инженер, което означава, че приемам всяко ново родителско предизвикателство като критична системна грешка, която изисква незабавен пач. Мозъкът ми мигновено се наводни с въпроси за зъбната хигиена, алгоритмите за натрупване на плака и какво се случва, когато млечните захари престоят върху чисто нов емайл. Осъзнах, че не знам абсолютно нищо за устната хигиена на човече, което дори още не знае как да държи лъжица.

Съпругата ми, която е безкрайно по-здравомислеща от мен, небрежно спомена, че трябва да започнем да го мием. И така започна моето спускане в абсолютната лудост на детската дентална грижа, опитвайки се да разбера каква паста да сложа в устата му, без да го отровя по погрешка.

Ерата на мокрия парцал и свиването на рамене от лекаря

През първите няколко дни след появата на зъбчето изобщо не използвахме четка. По време на прегледа за шестия месец нашата лекарка, д-р Лин, съвсем небрежно ни каза просто да избърсваме венците му с влажна кърпа след хранене. Според моите скромни познания това трябваше да изчисти бактериите и остатъците от мляко още преди зъбите да се покажат.

Опитвали ли сте някога да бършете венците на мърдащо бебе, което смята, че ръката ви е играчка за дъвчене? В крайна сметка се борите с това малко, изненадващо силно създание, докато се опитвате да напъхате мокра хавлиена кърпа в устата му, надявайки се да улучите правилните места, докато то агресивно се опитва да изсмуче водата от плата.

Но когато първото истинско млечно зъбче проби повърхността, кърпата вече не изглеждаше достатъчна. Имах нужда от инструменти. Имах нужда от химикали. Трябваше да намеря обективно най-добрата бебешка паста за зъби на пазара, за да не съсипя усмивката му още преди да е тръгнал на детска градина.

Пропадане в черната дупка, наречена флуорид

Ако искате да изпитате истински интернет шок, опитайте да потърсите дали трябва или не трябва да използвате флуорид за бебе. Това е като да избирате операционна система, но всички крещят и никой не е съгласен за изходния код.

От една страна е традиционната медицина. Според моето трескаво среднощно четене, големите дентални асоциации искат да използвате флуорид от първия ден. Очевидно те твърдят, че това е единственият доказан начин за реминерализиране на емайла и предотвратяване на кариеси. Нашата лекарка изглежда клонеше към това мнение, като ни каза, че съвсем малко количество флуорид е напълно безопасно.

От друга страна са форумите за холистично и екологично родителство, които третират флуорида като радиоактивен отпадък. От това, което мога да преценя през моето много несъвършено разбиране за денталната химия, проблемът е, че бебетата са фундаментално неспособни да плюят. Ако сложите паста в устата на единадесетмесечно бебе, то ще погълне сто процента от нея. Поглъщането на твърде много флуорид в ранна възраст очевидно може да причини нещо, наречено флуороза, което създава постоянни бели петна по постоянните им зъби на по-късен етап.

Седях в домашния си офис в 1 часа през нощта с четиридесет отворени таба в браузъра, напълно парализиран. Да рискувам ли кариеси, или да рискувам странните бели петна и поглъщането на синтетични химикали? Просто исках просто решение от типа "вход-изход", но човешката биология отказваше да сътрудничи.

Съставките, които напълно ме объркаха

Докато се опитвах да разплета проблема с флуорида, започнах реално да чета етикетите със съставките на тубичките в местната аптека. Бях искрено потресен. Очаквах бебешките формули да са прости, но те звучаха като индустриални почистващи препарати.

Ето кратък, непълен списък с нещата, които открих и които ме накараха да искам да изхвърля лаптопа си през прозореца:

• SLS (натриев лаурил сулфат): Това е пенообразуващ агент. Същото вещество, което кара шампоана ви да се пени. Защо за бога едно бебе има нужда от пяна? Няма нужда. Това е напълно козметична екстра, добавена, за да могат възрастните да усещат, че продуктът "работи", но очевидно е известен дразнител, който може да причини афти. Да накараш бебе да търпи миенето на зъбите е достатъчно трудно и без активно да изгаряш вътрешността на бузите му.
• Лютиви ментови вкусове: Повечето пасти за зъби за възрастни съдържат интензивна или сладка мента, която за едно бебе е като чист огън. Синът ми смята, че мекото сирене чедър е люто. Да сложа силен ментол в устата му ми се струва като чудесен начин да се уверя, че ще мрази четките за зъби до края на живота си.
• Груби абразиви: Малките зъбчета имат невероятно тънък, крехък емайл, който няма нужда да бъде пясъкоструен с избелващ силициев диоксид.

О, и никой няма нужда от изкуствена синя боя номер еди-кой-си в устата си, точка по въпроса.

Търсите продукти, които наистина имат смисъл за вашето бебе? Разгледайте нашата колекция от играчки за чесане на венци за екологични и разумни алтернативи.

Откриването на космическата алтернатива

Точно когато бях на път да се откажа и да оставя зъбите му да изгният, съпругата ми препрати статия за нещо, наречено нанохидроксиапатит. Или nHA, за онези от нас, които не искат да изписват това всеки път.

Звучи като измислено съединение от научнофантастичен филм, но очевидно това е биосъвместим минерал, който изгражда нещо като 97% от същинския ни зъбен емайл. Научната част ми е малко мъглява, но от това, което разбрах, първоначално НАСА са го изследвали, за да помогнат на астронавтите да възстановят костната и зъбната си маса след мисии в нулева гравитация.

А най-хубавото? Напълно нетоксично е. Ако бебето го погълне, стомахът му просто го третира като хранителна добавка с калций. Твърди се, че реминерализира зъбите също толкова ефективно, колкото и флуоридът, но без риска от флуороза или поглъщане на химикали. За един ужасен млад татко, който се опитва да оптимизира здравната матрица на детето си, това беше Светият граал.

Физическата реалност на миенето на зъби

Намирането на правилната бебешка паста за зъби беше само половината от битката. Реалното ѝ нанасяне върху зъбчето е съвсем различно физическо предизвикателство.

Първоначално купихме една от онези стандартни пластмасови четки за зъби с малки косъмчета. Беше катастрофа. Синът ми просто стискаше челюсти, въртеше глава като бухал и крещеше.

Ето хронологичен дневник на ранните ми неуспешни опити да му измия зъбите:

1. Засадата в столчето за хранене: Опит да му измия зъбите, докато беше вързан в столчето след вечеря. Резултат: Той грабна четката, хвърли я през цялата кухня и тя падна в купата с вода на кучето.
2. Разсейването по време на баня: Опит да промъкна четката, докато си играеше с гумено пате. Резултат: Той вдиша вода от ваната, леко се задави и плака в продължение на двадесет минути.
3. Изненадващата атака: Опит да го направя, докато беше сънен. Резултат: Той се събуди мигновено, яростен, и отказа да заспи в продължение на два часа.

Накрая решихме хардуерния проблем, като преминахме към Комплект бебешки четки за зъби за пръст на Kianao. Не преувеличавам, когато казвам, че това промени изцяло вечерната ни рутина. Представлява мек накрайник от хранителен силикон, който се нахлузва направо на показалеца ми като малък напръстник.

Тъй като е на пръста ми, имам реална тактилна обратна връзка. Усещам точно къде свършва венецът и къде започва зъбът. Усещам, ако натискам твърде силно. Когато го използвам, го слагам да легне по гръб с глава в скута ми – горе-долу като седенето в зъболекарски стол. Съпругата ми обикновено леко притиска ръчичките му, докато той носи своето Бебешко боди без ръкави от органичен памук (което честно казано е просто окей, отворите за ръцете са му малко широки, но еластичната материя е спасение, когато се гърчи като хваната в капан дива котка).

Слагам съвсем малко количество от nHA пастата върху силиконовите влакънца, разтварям устните му и просто масажирам зъбчето за около десет секунди. Все още не му харесва, но тъй като е свикнал пръстите ми да са в устата му от дните с мокрия парцал, го толерира.

Какво точно означава "зрънце ориз"?

Нека поговорим за дозировката, защото официалните дентални насоки са влудяващо неясни. Те казват, че от първото зъбче до тригодишна възраст трябва да използвате количество паста с размера на "намазване" или "зрънце ориз".

Като инженер тази мерна единица ме подлудява. Какъв вид ориз? Басмати? Арборио? Ориз за суши? Буквално отидох до килера си, извадих зрънце жасминов ориз и го сложих до силиконовата четка за пръст, за да мога да калибрирам точния обем паста, който да изстискам от тубичката. Съпругата ми влезе в банята, видя ме какво правя, въздъхна тежко и излезе, без да каже нито дума.

Очевидно малкото количество е достатъчно голямо. Наистина нямате нужда от огромна доза. Само микроскопично нанасяне е достатъчно, за да покрие онова мъничко бебешко зъбче, което се показва.

Безкрайният цикъл на никнене на зъби

Сега, когато е на 11 месеца, имам чувството, че през седмица му никне ново зъбче. Устата му е в постоянен строеж, което означава, че венците му са възпалени и се лигави като развален кран.

През деня се опитваме да му даваме неща за дъвчене, за да облекчим напрежението. Имаме Гризалка Панда на Kianao, която е супер. Направена е от същия силикон като четката за зъби, а плоската ѝ форма я прави лесна за държане, докато пълзи наоколо. Не е магическо лекарство против капризничене, но определено го разсейва за по двадесетина минути, когато болката във венците се обостри.

Научихме се просто да я държим в хладилника, за да се изстудява, което очевидно помага за изтръпване на болезнените места. Не знам точния механизъм на действие, но ако спира плача, няма да поставям под въпрос науката.

Родителството в голямата си част е просто провеждане на серия от A/B тестове върху малко човече, което не може да ви даде ясна обратна връзка. Намирането на правилната паста, откриването на метода за миене в легнало положение и отмерването на точно едно зрънце ориз направиха рутината преди лягане малко по-малко хаотична. Далеч сме от перфектното и в половината от случаите той просто облизва пастата от пръста ми, преди дори да докосна зъба, но поне надграждаме.

Допълнете най-важните неща за вашето бебе. Разгледайте нашата колекция за грижа за бебето за още органични и екологични бебешки продукти.

Моето хаотично ръководство за справяне с бебешките зъби

Кога наистина трябва да започна да използвам паста за зъби?

От всичко, което маниакално търсих в Google, започвате в деня, в който първото зъбче пробие венците. Преди това просто избърсвате венците с мокра кърпа. След като емайлът е изложен на мляко и храна, ви трябва паста. Не чакайте, докато устата им се напълни със зъби.

Безопасен ли е флуоридът за моето бебе?

Това е въпросът за един милион долара, който не дава сън на родителите. Традиционните зъболекари казват "да", в микроскопични количества (онова известно зрънце ориз). Холистичните общества казват абсолютно не, защото бебетата го поглъщат изцяло. Ние лично избрахме паста с нанохидроксиапатит (nHA), защото тя реминерализира като флуорида, но е напълно безопасна, ако я изяде, което той със сигурност прави.

Как да спра бебето си да поглъща пастата?

Буквално не можете. В това се състои целият проблем. Бебетата не развиват двигателните умения да жабурят и плюят, докато не станат на около три или четири години. Точно затова трябва да използвате съвсем, съвсем малко количество от каквато и паста да изберете, така че когато неминуемо я погълнат, организмът им да може да я преработи безопасно.

Бебето ми мрази четката за зъби, какво да правя?

Махнете пластмасовата четка с дръжка. Сериозно. Преминете към силиконова четка за пръст, която се нахлузва на показалеца ви. След това сложете бебето да легне по гръб с глава в скута ви. Това ви дава много по-добра видимост, ограничава гърченето му и е по-естествено за него, тъй като е свикнало с ръцете ви. И пропуснете ментовите вкусове; намерете нещо с лек плодов вкус.

Наистина ли трябва да водя едногодишното си дете на зъболекар?

Очевидно, да. Официалното правило е "първо посещение до първия рожден ден или при първото зъбче." Ние още не сме ходили и вече се ужасявам от опитите да го държа неподвижен в някакъв непознат стол, но д-р Лин настоява, че това е най-вече, за да провери дали челюстта се развива правилно и да ми се скара, ако не мия зъбите му както трябва.