Фантазията за бебе срещу реалността с новороденото

Беше 3:17 сутринта и синята светлина от смартфона направо изгаряше ретините ми, докато седях в люлеещия се стол, отчаяно опитвайки се да запиша точно колко милилитра кърма току-що бе успяло да изгълта първото ми дете. Съпругът ми хъркаше в другата стая. Кучето хъркаше на килима. А аз седях там, плачейки в кърпата за оригване, и почуквах яростно по някакво високо оценено приложение за родители, напълно убедена, че ако не запиша това хранене от 70 милилитра, лекарят някак ще разбере и ще ми отнеме лиценза за майка. Спомням си как погледнах надолу към това малко, зачервено, гърчещо се създание в ръцете ми и осъзнах, че перфектно подредените табла в Pinterest жестоко са ме излъгали.

Когато сте бременна, живеете в нещо, което аз наричам фазата „може би бебе“. Всичко е хипотетично. Сгъвате миниатюрни чорапчета, които изглеждат така, сякаш са за кукла. Купувате неутрални тонове за детската стая и си представяте как отпивате горещо кафе, докато вашето ангелско пеленаче гука в кошче, ръчно изплетено от морска трева. Мислите си, че се подготвяте за бебе, но после раждате и изведнъж се оказва, че управлявате „е-бебе“ — малко човече, което някак сте вързали към Wi-Fi монитори, Bluetooth умни чорапчета и четири различни мобилни приложения само за да ви казват дали диша.

Ще бъда напълно откровена с вас, мили майки: преходът от фантазията към лепкавата, изтощителна и покрита с петна от мляко реалност на четвъртия триместър е истински шок за системата. И ако в момента се чувствате така, сякаш потъвате в него, знайте, че не сте сами.

Изхвърлете електронните бебефони и се доверете на инстинкта си

С първото си дете аз бях ходещ пример за тревожността на майките за пръв път. Проследявах всяка пелена, всеки милилитър, всяка минута сън. Взирах се в цифровия монитор толкова напрегнато, че сигурно съм прогорила дупка в екрана. Майка ми казваше, че бебетата просто имат нужда от топло място за сън и пълно коремче – нещо, което (да е жива и здрава!) пренебрегваше около тридесет години актуализирани медицински насоки, но по същество съветът ѝ беше верен.

В крайна сметка претърпях срив по време на прегледа през втората седмица. Моята лекарка, д-р Милър, само погледна тъмните ми кръгове и направо ме хвана за раменете. Каза ми да изтрия приложенията за проследяване. Каза, че докато бебето спи по гръб в напълно празна кошара и пълни пелените, се справям чудесно. Оказва се, че не ви трябва електронна таблица, за да поддържате един човек жив. Просто трябва да спазвате абсолютните и задължителни правила за безопасен сън – без одеяла, без възглавници, без плюшени играчки, само бебето върху твърд матрак – и общо взето да импровизирате с останалото.

Казват ви, че повиването имитира утробата и потиска рефлекса им на стряскане, което предполагам има смисъл, ако утробата е просто едно много стегнато, леко влажно бурито. Но нека ви кажа – същинската паника в очакване бебето да започне да се преобръща, за да можете отчаяно да го отучите от повиването преди да се задуши, е съвсем различно ниво на стрес. Ние направо спряхме да повиваме в секундата, в която синът ми дори заприлича на човек, обмислящ да използва коремните си мускули.

Преговорите с похитител, познати още като "вещерския час"

Ако никой не ви е предупредил за часовете между 17:00 и 23:00 през първите няколко месеца, приемете това като официално предизвестие. Хората го наричат „вещерския час“. Това е много учтив, симпатичен термин за нещо, което всъщност представлява ежедневни преговори с малък терорист, който не говори вашия език.

Точно когато слънцето започне да залязва и съпругът ви се прибере от работа с въпроса какво има за вечеря, бебето ще реши, че идва краят на света. Няма успокояване. Не можете да го нахраните достатъчно, не можете да го люлеете достатъчно и със сигурност не можете да седнете. Преди буквално протривах килима в хола си от обикаляне, друсайки първото си дете, докато то крещеше в ухото ми. Обикновено този период достига своя пик около шестата седмица, което се усеща като шест десетилетия, докато сте в него. Нещо в незрялата им нервна система, която се претоварва от деня, или може би просто чист инат, ги кара да изпадат в абсолютен срив.

Не можете да разглезите новородено, така че просто го прегръщате, люлеете го, събличате го за контакт „кожа до кожа“, за да стабилизирате каквото и да е това миниатюрно сърдечно прекъсване, и се молите на което и да е божество да ви чуе и то в крайна сметка да заспи. От друга страна, хигиената при новородените е силно преувеличена — просто им правете бърза баня с гъба, докато онова грозно малко почерняло остатъче от пъпната връв не падне в пелената им, което е отвратително, но напълно нормално.

Какво наистина трябва да купите (и какво – не)

Когато имате бебе, интернет агресивно ви таргетира с реклами за неща, които абсолютно не ви трябват. Нагревател за мокри кърпички? Изсушава кърпичките и развъжда бактерии, пропуснете го. Устройство, което обещава да направи адаптираното мляко точно на телесна температура? Ще се счупи в 2 през нощта и ще ви остави да ридаете в кухнята. Но има няколко неща, които наистина спасяват здравия ви разум.

Нека поговорим за дрехите. Бебетата съсипват дрехите. Това е основната им работа. С второто ми дете преживяхме такава експлозия на пелената в хранителния магазин, че тя беше толкова катастрофална, че искрено обмислях просто да изхвърля цялото столче за кола. Имате нужда от дрехи, които са здрави, еластични и наистина удобни за бебе, което прекарва 90% от живота си в легнало положение. Аз съм огромен фен на бебешкото боди от органичен памук. Струва около двадесетина долара, което се вписва в бюджета ми, когато трябва да купя пет от тях. Има супер еластично прихлупващо се деколте, което означава, че когато се случи неизбежната експлозия на ако по гърба, можете да свалите цялото боди надолу през раменете, вместо да влачите биологичното оръжие през лицето на бебето си. Плюс това, органичният памук е толкова мек и няма нищо от синтетичните боклуци, от които най-малкото ми дете получи лющещи се червени петна от екзема.

Следват играчките. Чувствам се така, сякаш трябва да ви кажа, че всяка дървена, естетически приятна играчка е истинско чудо за ранното развитие. Но обещах да бъда честна. Взехме комплекта меки бебешки кубчета за игра, и вижте, добри са. Нетоксични са и се предлагат в онези красиви пастелни макаронени цветове, които изглеждат страхотно на рафта. Но децата ми ги използваха най-вече, за да тренират силата на хвърлянето си към главата на кучето. Направени са от мека гума, така че никой не пострада, но не бих ги нарекла необходимост за новородено.

Ако ще харчите пари за нещо, с което да ги забавлявате, вземете дървената активна гимнастика с животинчета. Когато настъпваше онзи ужасен вещерски час или когато просто отчаяно се нуждаех от шест минути, за да изпия чаша кафе, което да не е претопляно три пъти в микровълновата, слагах бебето си под това нещо. Естественото дърво и малкото висящо слонче им даваха нещо, в което да се взират, различно от умореното ми лице. Не мигаше със светлини и не пускаше някоя отвратителна електронна песен, която да ми се забие в главата с дни. Просто си стоеше там, тихо насърчавайки ги да посягат и да удрят по нещата, което съм почти сигурна, че помага за координацията им между очите и ръцете или каквото там казват експертите.

Ако отчаяно търсите нещо, което да не дразни лющещата се кожа на новороденото, или просто се нуждаете от екипировка, която да не е шумна пластмаса, разгледайте нашите органични бебешки дрехи.

Бъдете по-снизходителни към себе си

Най-трудната част от етапа на новороденото не е лишаването от сън, въпреки че опитите да функционирате на двучасови интервали от сън ще ви накарат да се почувствате сякаш губите разсъдъка си. Най-трудната част е психическото натоварване. Управлението на магазина ми в Etsy, опитите да бъда добра съпруга и поддържането на крехко ново човече живо по едно и също време почти ме пречупиха.

Има едно огромно напрежение да се наслаждавате на всяка секунда, защото „минава толкова бързо“. Е, нека ви кажа, 4 часа сутринта не минава бързо. 4 сутринта продължава седем години. Напълно нормално е да не обичате етапа на новороденото. Аз не го обичах. Обичах бебетата си безкрайно, но мразех да бъда ходеща машина за мляко, която постоянно мирише на вкиснато кисело мляко и тревожност. Трябва да се насилите да приемете помощ. Ако свекърва ви иска да подържи бебето, оставете я да го подържи, докато вие отидете да си вземете душ и да зяпате празно в плочките в продължение на двадесет минути. Споделяйте нощните смени с партньора си, за да получите поне четири последователни часа сън, което според моя лекар е абсолютният минимум, за да не започнете да халюцинирате.

Спрете да се опитвате да вкарате бебето си в строг режим на три седмици, спрете да сравнявате разхвърляния си хол с перфектно осветените снимки на някого в Instagram и просто се опитайте да оцелеете днес. Справяте се чудесно. Дори когато плачете в люлеещия се стол в тъмното.

Готови ли сте да спрете да се стресирате и просто да ги облечете в нещо лесно, което наистина се изпира безупречно? Грабнете това органично боди без ръкави и си дайте така необходимата почивка от сортирането на пране.

Нещата, които вероятно търсите панически в Google в 2 през нощта

Как наистина да преживеете вещерския час, без да загубите ума си?
Честно казано, оцеляването е единствената цел тук. Преди слагах бебетата си в количката и се разхождахме из квартала в покрайнините в пълен мрак, само за да сменим обстановката. Опитайте контакт „кожа до кожа“, опитайте да пуснете прахосмукачката (силният шум странно ги приспива понякога) или просто ги предайте на партньора си и излезте навън за пет минути, за да подишате. В крайна сметка това наистина свършва, обикновено около третия или четвъртия месец, въпреки че в момента се усеща като безкрайност.

Наистина ли ми трябва приложение, за да следя всички тези хранения и пелени?
Боже, не. Освен ако лекарят ви изрично не ви каже да следите нещо заради проблеми с наддаването на тегло, изтрийте приложенията. Те ви превръщат в невротична развалина. Ако бебето ви има достатъчно мокри пелени и израства бодитата си, значи яде достатъчно. Доверете се на бебето си, а не на смартфона си.

Колко бодита всъщност трябва да купя?
Ако перете всеки ден, може да се справите и с около седем или осем. Ако сте като мен и прането ви стои в коша три работни дни, ви трябват поне четиринадесет. Купете си еластичните, които лесно минават през раменете. Бебетата връщат мляко и пълнят пелените до пръсване много повече, отколкото си мислите, че е биологично възможно.

Кога спират да спят в тези ужасни двучасови интервали?
Всяко бебе е различно и мразя да съм носител на лоши новини, но отнема време. Когато децата ми станаха на около четири до шест месеца, започнаха да спят по-дълго. Просто помнете, че да ги сложите да спят „сънливи, но будни“ е чудесна концепция, но ако в момента трябва да люлеете новороденото си, за да заспи, само за да преживеете нощта, направете го. Няма да ги съсипете завинаги.

Как да разбера дали им е твърде студено през нощта, щом не мога да използвам одеяла?
Майка ми беше обсебена от това и се опитваше да пъха тайничко завивки в кошарата, което ме влудяваше. Добро правило е да пипнете задната част на врата им или гърдите им. Ако е топло, значи са добре. Ръцете и краката им винаги ще се усещат като малки кубчета лед, защото кръвообращението им е ужасно в началото. Сложете ги в хубаво спално чувалче върху пижамата и не го мислете повече.