„Бебе, моля те, заспи“: Хаотичен наръчник за оцеляване в четвъртия триместър

Свекърва ми ми каза да слагам лъжичка оризова каша във вечерното шише още на две седмици, за да може бебето да спи. Консултантът по кърмене в болницата ме предупреди, че ако само погледна силиконова залъгалка, ще съсипя кърмата си завинаги и ще обрека детето си на стоматологични проблеми чак до студентските му години. А тийнейджърката на касата в местния супермаркет се кълнеше, че бебето на братовчедка ѝ спяло по цяла нощ, защото му мажели крачетата с етерично масло от лавандула. Просто седях там, на пътеката с пелените, стиснала кутия подплънки за кърмачки за четиридесет лева, и шепнех на огромния си корем: моля те, бебчо, просто се роди с отпечатано ръководство за употреба.

Внимание, спойлер: не се раждат с такова. Тук, в провинцията, където най-близкият лекар е на четирийсет и пет минути път с кола покрай кравефермите, много бързо осъзнаваш, че първите три месеца от майчинството са чиста борба за оцеляване. Наричат го четвърти триместър, но аз го наричам Тъмните векове. Големият ми син вече е на пет, но все още имам ярки спомени като от бойното поле как крача из тесния ни коридор в три сутринта. Люшках го толкова силно, че ме боляха коленете, халюцинирах от абсолютно недоспиване и буквално пеех моля те, не си отивай на една конкретна марка залъгалка, която току-що бе изхвръкнала от устата му и се бе търкулнала напълно извън обсега ми под тежкия дъбов скрин.

Медицинските правила, които наистина имат значение

В интернет има толкова много шум относно това какво трябва и не трябва да правите, но ще бъда честна с вас – медицинската част е направо ужасяваща, когато отговаряш за същество с размерите на торба брашно. Моят лекар, д-р Милър, да е жив и здрав, ме накара да седна, когато заведох големия си син на двуседмичния му преглед, изглеждаща като див енот. Той ми каза направо, че ако температурата на новороденото достигне 38 градуса в първите няколко месеца, не чакаш и не питаш във Facebook група, а просто грабваш чантата с пелените и караш направо към спешното. Нещо свързано с това, че тяхната малка имунна система е на практика несъществуваща, така че обикновената настинка на хартия изглежда точно като нещо много по-лошо, и лекарите трябва да направят пълни изследвания, просто за да са сигурни.

След това идва тревожността около съня. На всички ни набиват в главите правилата за безопасен сън, докато не ни стане страх да си затворим очите. Трябва да ги слагаме сами, по гръб, в празна кошара, без дори стърчащо конче наблизо. Което е чудесно на теория, но първото ми бебе се държеше така, сякаш плоските матраци бяха покрити с гореща лава. Д-р Милър измърмори нещо за рефлекса на Моро и тяхното неврологично развитие, което ги кара да се чувстват сякаш падат от дърво, което предполагам обяснява защо се събуждат с писък в секундата, в която ги оставиш. Но в крайна сметка просто ги повиваш плътно като малко бурито и се молиш.

Среднощният цирк с храненето

Изтрих онези модерни приложения за проследяване на храненето от телефона си след около два дни, защото честно казано, ако бебето крещи, то или е гладно, или се е наакало. На практика просто трябва да изхвърлиш графика през прозореца и да им предложиш гърда или шише в секундата, в която започнат да мляскат с устни или да дъвчат юмручетата си, докато отчаяно се надяваш да не повърнат всичко върху единствения ти чист клин. Баба ми винаги казваше да удължавам времето между храненията, за да изграждат характер, но честно казано, да караш новородено да чака за храна, просто гарантира, че ще нагълта куп въздух, докато плаче, а после ще крещи още два часа от болки заради газове.

И никой не те подготвя наистина за "часа на вещиците" (периода на неутешим плач). С второто ми дете, всяка божа вечер между 17:00 и 23:00 часа, той се превръщаше в малко сърдито доматче. Съпругът ми по това време работеше на дълги смени извън града и си спомням една ледена нощ в средата на декември – просто се люшках в тъмното, плачех и си пеех christmas baby please come home под носа, защото бях толкова невероятно изтощена от физически контакт и самотна. Цялата вечер беше просто едно хаотично, напоено с хормони мъгляво петно, в което се молиш на вселената: моля те, бебчо, моля те, дай ми само три плътни часа непрекъснат сън, преди слънцето да изгрее.

Неща, които купихме в паника, но всъщност свършиха работа

Когато си напълно изтощена, си готова да хвърлиш пари за всеки проблем, само и само плачът да спре. Прекалено съм пестелива, за да купувам скъпи бутикови дрехи, които те просто ще съсипят, но когато средното ми дете се изрина цялото с екзема, се паникьосах. Това бебешко боди от органичен памук е буквално единственото нещо, което запази здравия ми разум през тази фаза. Струва двайсетина лева, което кара баба ми да върти очи и да се оплаква от инфлацията, но материята е по-еластична дори от следродилния ми клин за йога. Освен това преживя голямото протичане на пелената през 2021 г., защото просто можеш да разтегнеш прехлупените рамене и да го свалиш надолу по тялото, вместо да размазваш токсично горчичено ако през лицето на бебето. Това само по себе си струва колкото теглото си в злато, когато чистиш бедствие в 4 сутринта.

От друга страна, хората ще ви купят тон неща, от които нямате нужда веднага. Сестра ми ни изпрати тази чесалка панда, защото ѝ се стори естетична и сладка. Съвсем наред си е, честно казано. Но на един месец големият ми син нямаше координацията между очите и ръцете, за да приближи това нещо изобщо до устата си, и в крайна сметка просто се удари в клепача със силиконова бамбукова пръчка, което очевидно го накара да плаче още по-силно. Все пак я хвърлете в дъното на хладилника, защото щом стигнат възрастта от пет или шест месеца, ще гризат тази студена гума като куче кокал.

Рано или късно ще ви трябва безопасно място, където да ги оставяте, за да можете да отидете до тоалетната на спокойствие. Пропуснете масивните пластмасови извънземни космически кораби, които пускат агресивна техно музика. Ние взехме дървена активна гимнастика "Дъга" и тя е на практика част от домашния декор. Без мигащи светлини, просто няколко приглушени дървени ринга, в които могат да се взират, докато чисто новото им зрение се опитва да се фокусира върху контрастни форми. Ако искате да създадете списък с подаръци, който не изглежда сякаш фабрика за пластмаса е експлодирала в хола ви, можете да разгледате колекцията с необходими бебешки продукти на Kianao за неща, които няма да ви докарат главоболие от сензорно претоварване.

Когато мозъкът ти стане на каша

Най-трудната част от четвъртия триместър дори не е бебето, а собственият ти мозък. Около шест седмици след раждането адреналинът изчезва, хормоналният срив удря силно и се оказваш загледана в стената, чудейки се кога старата ти личност ще се завърне (моля те, върни се). Започваш да се съмняваш във всеки малък шум. Седях и гледах как гърдичките му се повдигат и спускат, убедена, че правя всичко погрешно, защото той не искаше да спи самостоятелно, както майките в Instagram твърдяха, че техните бебета правят.

Ето обаче и тайната: буквално не можеш да разглезиш новородено. Баба ми обича да ми казва, че ги гушкам твърде много и че трябва да се научат да се успокояват сами, но аз просто се усмихвам, казвам „да си жива и здрава“ и продължавам да ги люшкам. Те са прекарали девет месеца сгушени в топла, шумна и тясна утроба и изведнъж са навън в студения, ярък свят. Просто искат да бъдат прегръщани. Носете ги в слинг или ергономична раница, оставете ги да спят на гърдите ви, докато гледате на запой риалити предавания, и игнорирайте всеки, който ви казва, че създавате лоши навици.

Ако в момента сте в „капана на съня“, притиснати под спящо бебе, и се опитвате да не кихнете, за да не събудите звяра, просто помнете – тази нелепа фаза приключва по-бързо, отколкото си мислите. Но преди напълно да припаднете от умора, четейки това на телефона си, уверете се, че сте подсигурили абсолютните основни неща – грабнете няколко от тези дишащи бодита от органичен памук, които няма да раздразнят чувствителната им кожа, за да можете да отметнете поне едно притеснение от огромния си списък със задачи.

Въпроси, които трескаво гугълвах в три сутринта

• Как наистина да разбера дали бебето ми получава достатъчно мляко?

  Гледайте пелените, момичета. Направо се побърквах да меря големия си син преди и след хранене, но д-р Милър накрая ми каза просто да броя мокрите пелени. Ако имате около шест тежки мокри пелени на ден и бебето ака сравнително редовно, то е хидратирано. Ако изглежда летаргично или фонтанелата на главичката му хлътне, тогава събирате багажа и се отправяте към клиниката.

• Дали "часът на вещиците" е реално медицинско състояние?

  Предполагам, че зависи кого питате, но в моя дом това беше неоспоримо ежедневно проклятие. Педиатрите го наричат период на PURPLE плач (неутешим плач) или колики, което на практика е просто по-научен начин да се каже: "бебето ви плаче и ние си нямаме абсолютно никаква представа защо". Обикновено достига своя връх около шестата седмица, когато нервната им система се пробужда за света, и реално не можете да направите нищо, освен да си сложите тапи за уши, за да притъпите звука, и да се редувате да обикаляте в кръг из хола.

• Кога да спра да ги повивам?

  Трябва да спрете рязко в секундата, в която покажат каквито и да било признаци, че се опитват да се преобърнат. Това обикновено се случва около втория месец, но може да е и по-рано, ако детето ви е отличник и бърза. Второто ми дете успя да се преметне на една страна в кошарата си на пет седмици и аз едва не получих инфаркт. След това преминахме към онези спални чувалчета, за да могат ръцете му да са свободни и да се предпази.

• Защо кожата на бебето ми изглежда като челото на тийнейджър?

  Бебешкото акне е доста неприятно и никой не те предупреждава за него. Около третата или четвъртата седмица майчините хормони напускат малките им телца и лицата им се обриват с малки червени пъпчици. Свекърва ми постоянно ми повтаряше да го търкам с бебешки измиващ гел, но това само го влошаваше. Наистина просто трябва да го оставите на мира, нежно да избърсвате лицето им с вода и да го оставите да отшуми от само себе си.

• Можеш ли наистина да прехраниш новородено?

  Ако кърмите, категорично не – те просто ще пуснат гърдата или ще заспят, когато са готови. С шише, от моя опит, ако им дадете твърде много и твърде бързо, те просто ще изригнат като вулкан всичко обратно върху блузата ви. Забавете темпото на хранене с шише и правете паузи, за да ги уригнете, защото повярвайте ми, не искате да се справяте с почистването след прибързано изпити 60 милилитра.