致过去的我：给娃放《哭泣宝贝》简直是大错特错！

亲爱的六个月前的莎拉：

现在你正站在厨房里。现在是周二早上6:14分，你穿着那条糟糕透顶的灰色孕妇运动裤——对，就是左侧大腿上有一块神秘漂白剂污渍，但因为口袋很好用你死活不肯扔的那条。你正用力搅拌着一个缺了口的马克杯里的速溶咖啡，因为真正的咖啡机昨天光荣牺牲了，而马克说他“这周末会看看”，我们俩心知肚明这绝对意味着我们要到2026年才会买新的。里奥现在正拽着你的腿。他正以现代科学前所未知的音量尖叫着，嚷嚷着什么baby m……什么的。一部关于婴儿的电影（baby movie）？他其实想看那个关于会哭的婴儿的动画片。

马上停下你手头的动作，千万别去拿电视遥控器。

你对90年代的怀旧是一个巨大而危险的陷阱

你以为你知道他在说什么，因为你严重睡眠不足，大脑瞬间开启了90年代的怀旧库。你会想，哦对，我记得那个！穿皮衣的约翰尼·德普！你简直就要在Roku的搜索栏里打出这个名字，然后给一个四岁的孩子点播放了。哦天哪，千万别这么做。我跨越时空求你了。那部电影是PG-13级的约翰·沃特斯（John Waters）的坎普风邪典电影。

你还记得里面到底发生了什么吗？因为我绝对忘了，直到我犯下一个灾难性的错误——在里奥实际上挂在我左膝盖上尖叫时，我在手机上搜出了维基百科的剧情简介。里面有伊基·波普（Iggy Pop）极具攻击性、让人极度不适的法式热吻。有青少年在光天化日之下肆无忌惮地直接拿着银色酒壶喝酒。有拿着棒球棒的混乱大群殴，以及少管所里实打实的肉搏战，整个主线剧情都是围绕青少年怀孕和反抗传统价值观展开的。它绝对、完全、百分之百不是一部适合幼儿的可爱电影体验。它是一部精彩的邪典经典，适合那些想成为极致前卫、画着过于浓重黑眼线青少年的孩子，而不是一个偶尔尿不到马桶里还会把尿撒在浴室地毯上的学龄前儿童。

总而言之，重点是，当你在太阳升起前绝望地试图安抚一个尖叫的孩子时，千万不要相信你那因睡眠不足而变得混乱的三十年前流行文化的记忆。

伪装成电视节目的塑料噩梦

里奥真正想要的，是因为他在日托班朋友的iPad上看到了，现在极其沉迷的现代动画系列叫做《魔法眼泪》（Cry Babies Magic Tears）。在这部动画片里，这些大头婴儿穿着颜色鲜艳的动物和水果睡衣，生活在一个神奇的世界里，他们流下的真实眼泪会变成奇怪的消耗品，比如香水或果冻糖。听起来完全疯狂，对吧？确实如此。

这基本上就是一个由玩具公司完美设计的、旨在给你孩子洗脑的超强刺激性广告。上个月我带里奥去体检，我们的米勒医生——他看起来总是像我一样，极其渴望睡个好觉并猛喝一杯——当我提到我们每天的屏幕使用习惯时，他重重地叹了口气。他解释说，美国儿科学会建议18个月前应该完全避免使用屏幕，两岁之后也许可以看一个小时的高质量内容。但是“高质量”到底是什么意思？

他咕哝着说，那些节奏极快、有成千上万个快速场景切换和刺眼霓虹色彩的节目，在某种程度上会让他们发育中的神经系统“短路”。说实话，我并不完全理解背后的科学原理，大概是关于多巴胺受体和注意力时长被破坏之类的，但我只知道，里奥看了二十分钟那些会流泪的魔法婴儿后，他的行为就像刚灌了三杯双倍浓缩咖啡，并且立刻试图去咬他妹妹。整个事情就是一个庞大的营销机器，专门为了让你去买那些塑料眼睛会流出真水的塑料娃娃。见鬼，上周在Target超市的结账区，为了让他停止抱怨，我差点就买了一个。

寻找不需要7号电池的东西

与其购买这个塑料眼泪生态系统中的产品，我真希望当初我能把他对动物宝宝那种奇怪的痴迷，转移到那些不会发光、不会唱歌、也不需要用小螺丝刀来换电池的东西上。比如，还记得玛雅长牙的时候，我们基本上生活在一种持续的、低度折磨的状态中吗？她哭得太大声了，我觉得我的耳膜都要永久性地从头骨上脱落了。

我最近给姐姐刚出生的宝宝买了这个熊猫硅胶竹制婴儿牙胶咀嚼玩具，天哪，它真的很棒。我极度嫉妒玛雅小时候我们没有这个。我清楚地记得，因为我们把玛雅的牙胶掉在汽车座椅下面找不到了，她在杂货店停车场的车里咬我真正的车钥匙。这个熊猫牙胶是完全扁平的，完美的设计让满是汗水的小手能够独立抓握。而且它是用优质食品级硅胶制成的，不会在奇怪的隐蔽缝隙里滋生恶心的黑霉菌。我把它扔进姐姐家洗碗机的顶层搁架里，洗出来完好无损且经过了彻底消毒。它上面的小纹理凸起真的能舒缓他们的牙龈，而且不会在每次触碰时就亮起灯来播放嘈杂的电子马戏团音乐。

因为里奥目前正处于痴迷于把东西建起来然后暴力推倒的阶段——主要是为了挑战玛雅的耐心——我给他买了温和婴儿积木套装。过去的莎拉，我要非常诚实地告诉你：它们只是还好。它们是软橡胶做的，上面有可爱的动物和水果图案，这非常棒，但堆叠在一起时没有实木积木那种令人满足的沉甸甸的咔哒声。作为洗澡玩具它们很棒，因为它们能浮在水面而且非常容易清洗，但是里奥在堆了十分钟后就有点失去兴趣了。不过，当你在凌晨2点光脚去洗手间的路上踩到它们时，它们不会引起那种让人飙泪的剧痛，在我的标准里，这绝对是一个巨大的胜利。

给他们穿真正透气的衣服

既然我们在谈论半年前我希望知道的事情，请不要仅仅因为那些廉价合成睡衣上有可爱的卡通人物，就给孩子们穿。你完全知道我在说什么。那种摸起来就像把孩子裹在充满静电的塑料杂货袋里的涤纶衣服。

米勒医生在玛雅上次体检时随口提到，许多那种高度加工的合成面料真的会把热量和汗水困在他们极其敏感的皮肤上，这可能就是为什么里奥每个冬天膝盖后窝都会长出奇怪的凸起红色湿疹斑块。我真的完全不知道，我只是以为他对我在买的昂贵有机洗衣液产生了一种奇怪的过敏反应。后来我们终于换成了 Kianao 的有机棉婴儿无袖连体衣，它彻底改变了我们的生活。它是95%的有机棉和一点点氨纶，所以它真的能轻松套过他那巨大的幼儿脑袋，而不需要经历一场以眼泪结束的十分钟斗争。它是完全未染色的，所以没有可疑的合成化学物质摩擦他的身体，他的皮肤神奇地在大概一周内就变好了。它真的很透气。这是一件如此简单、基础的事情，但当他们在房子里跑来跑去，像小小马拉松选手一样大汗淋漓时，这产生了令人难以置信的改变。

打造一个不会对你尖叫的空间

你真的只需要做一个大大的深呼吸，关掉电视，或者干脆在上面扔一条厚重的毯子，然后递给他一些真正的触觉玩具，而不是抓狂于一部90年代的邪典经典是否适合幼儿。

如果你真的想倾向于整体的婴儿护理美学，而不需要那些令人讨厌的屏幕时间，这里有很多更好的选择。我现在最绝对喜欢的是木制婴儿健身架 | 彩虹游戏架套装。我们给社区妈妈群里的新生儿买了一个，它简直美极了。我一点也不夸张。它有这些美丽的、大地色调的布料形状，还有一个悬挂着的小木象。看着它就让人感到难以置信的平静。它不会用刺眼的明亮原色对你大呼小叫。它只是安静地待在客厅里，看起来非常有斯堪的纳维亚的美感，默默地鼓励宝宝的运动技能，而宝宝则像一个微醺的小哲学家在思考生命的意义一样盯着它。

米勒医生曾经告诉我，孩子们有时只是需要深度无聊，这样他们的大脑才能真正形成适当的神经连接，或者是类似的话。他说把他们放在高度商业化、节奏极快的电视前，只会让他们的多巴胺飙升，相比之下，正常的日常生活会感到难以置信的灰暗和无聊。我可能没有准确复述科学原理，但当看到里奥狂看 Netflix 后那呆滞、像僵尸一样的眼神时，这完全说得通。

如果你想把自己从色彩鲜艳的塑料大军入侵中拯救出来，并让你的客厅看起来还依稀像是有真正的成年人居住的模样，你绝对应该看看 Kianao 全系列的可持续婴儿用品。它会拯救你的理智。

所以，过去的莎拉，把那糟糕透顶的速溶咖啡直接倒进水槽吧。反正马克下班回家时也会从市中心那家不错的咖啡店带回一杯溢价的拿铁。让里奥为他的卡通婴儿哭一会儿吧。给他一个小木象去咬。把Roku的遥控器藏在冰箱里的冷冻豌豆后面。你完全搞得定这一切的。

在孩子们终于睡着后，你不可避免地要在午夜疯狂谷歌之前，以下是我希望有人能直接向我解释清楚的事情。在你深入阅读我下面乱七八糟的建议之前，在这里选购一些漂亮的木制替代品吧。

那么，为什么我不能直接让他们看那部90年代的电影呢？

哦天哪，求你别这么做。我曾有过完全一样的想法，因为我对90年代的记忆基本只剩下一团模糊的酷炫皮衣和朗朗上口的音乐。但它被评为PG-13级是有极其充分的原因的。里面有未成年人拿着酒壶喝酒，有激烈的热吻，有使用真实武器的帮派斗争，还有大量你的学龄前儿童不需要看到的叛逆青少年行为。常识媒体（Common Sense Media）几乎在对父母大喊，让13岁以下的孩子远离这部电影。相信我，让约翰·沃特斯的电影宇宙离你的幼儿远远的。

那个魔法眼泪的学前节目对他们的大脑真的很不好吗？

听着，我不是神经科医生，但我的医生基本上告诉我，这些节奏极快、色彩极其鲜艳的节目就像婴儿大脑的纯垃圾食品。美国儿科学会建议18个月以下的儿童不要看屏幕，之后也只能看高质量的内容。那个流泪婴儿节目的问题在于，它本质上是一个由玩具公司完美设计的30分钟广告，旨在向你推销塑料商品。它的节奏极其快，米勒医生说这会扰乱他们的注意力，并使他们觉得正常的玩耍非常无聊。所以是的，我现在尽量像躲避瘟疫一样避开它。

当他们为了看电视而大发脾气时，我该怎么办？

你基本上只能挺过这场风暴，在他们像个小女妖一样尖叫时坚守阵地。我曾经因为极度疲劳而屈服，但说实话，从长远来看，给他们一个实体的、开放式的玩具要好得多。当里奥强烈要求看他那个奇怪的婴儿节目时，我就告诉他电视正在睡觉，然后把他的木制积木或柔软的毛绒玩具递给他。他会大喊大叫大约五分钟，然后最终溜达着去建个塔再把它推倒。在那个当下绝对像地狱一样难熬，但它终究会过去的。

木制和硅胶玩具真的更好，还是仅仅一种审美趋势？

我以前真心认为中性木制玩具的流行，只是那些想让自己的房子看起来像现代艺术博物馆的Instagram妈妈们的专属。但后来我注意到我的孩子们是如何实打实地玩这些玩具的。那些会发光和唱歌的塑料玩具基本上是在替孩子玩。他们只是坐在那里按下按钮。而有了木制积木或硅胶牙胶，孩子必须使用他们真正的想象力。此外，硅胶制品真的更安全。我们的医生告诉我一些廉价塑料玩具可能有多么毒，这把我彻底吓坏了。所以，是的，有机棉和天然木制玩具在功能上对他们的发育确实更好，而不仅仅是看起来更漂亮。