艾惟诺(Aveeno)婴儿产品真实测评与日常洗澡误区

现在是星期二晚上7点42分，我把半杯微波炉重新加热过的温热福杰仕（Folgers）咖啡摇摇欲坠地平衡在马桶水箱上，而我的婆婆正在给我发短信，问我今晚有没有给四个月大的里奥“正儿八经地洗个澡”。现在回想起来，当初这个问题带给我的纯粹恐慌真是让人尴尬，但那时候呢？老天啊。我坚信，如果我没有每天晚上都把那个尖叫着、滑溜溜的婴儿按进一盆充满泡泡的水里，我作为一个母亲就是彻底失败的，并且大概率会导致他将来永远进不了一所像样的幼儿园。

趁着我的咖啡变得更凉之前，让我们就在此时此地，彻底戳破这个最大、最让人心力交瘁的育儿迷思吧。你根本不需要每天晚上都给宝宝洗澡。事实上，每天洗澡很可能让情况变得更糟——这正是我们身上发生的事，直到我的医生终于对缺觉的我动了恻隐之心，让我赶紧停下来。

在里奥四个月的体检中，她看着他那发红、像砂纸一样的小腿，温柔地告诉我：宝宝们并不是在奶嘴工厂上完一天长班后，需要用力搓澡的小煤矿工人。总之，重点是，我当时在过度疯狂地给孩子洗澡，然后晚上9点坐在浴室地板上，纳闷为什么他的皮肤摸起来就像一块放过期的全麦饼干。

医生对“燕麦”到底是怎么说的

七年前，当玛雅还是个婴儿的时候，她确实有一点皮肤干燥，但是里奥呢？里奥完全是另一种地狱级难度。我们在对付一些严重发红的干燥斑块，我惊慌失措地在网上买下了每一款包装精美、价格高昂的玻璃瓶婴儿精华，因为我就是一个极容易被Instagram广告洗脑的超级大冤种。我丈夫戴夫看着信用卡的账单快要抓狂了，他指出我们宝宝的护肤流程竟然比比佛利山庄的贵妇还要昂贵。

然后我们的医生只是叹了口气，递给我一张纸巾（因为我当时困得直哭），告诉我直接去药店买点含燕麦成分的东西。具体来说，她建议试试温和的艾惟诺（Aveeno）婴儿沐浴露，并且彻底取消每天洗泡泡浴的环节。

显然，婴儿的皮肤非常薄——大概比我们的皮肤薄20%，或者差不多这个比例。我对其中科学原理的了解基本为零，因为自从2016年以来我就没睡过一个完整的八小时觉，但从戴夫深夜焦虑刷手机得来的信息看，宝宝们幼小的免疫系统几乎对任何事物都会产生过激反应。炎热、摩擦、合成染料、甚至是黄色，管它呢。他们流失水分的速度极快。所以，当你使用普通的强效起泡肥皂时，会剥夺他们身上仅存的那丁点天然油脂，彻底破坏他们的皮肤屏障，让他们对刺激完全失去防御能力。

这就说到了燕麦。胶体燕麦。我至今也不完全清楚他们是怎么把燕麦变成“胶体”的，或者那只是一个用来形容磨碎糊糊的高级科学词汇，但它就像一块微型的海绵，能把水分牢牢锁在皮肤上，同时安抚他们那愤怒的小免疫系统，让它“冷静一点”。老实说，这听起来像是在忽悠人，就像把早餐麦片糊在疹子上一样离谱，但我当时绝望得愿意尝试任何东西。

关于“薰衣草陷阱”，我那无比复杂的心情

好吧，让我来谈谈那些带有“安抚”作用的夜间产品，因为我对这件事有太多的感慨，我必须吐槽一下。当你严重缺乏睡眠、全靠仙气吊着的时候，标签上任何带有“安抚”或“睡眠”字眼的东西看起来都像真正的魔法。你会买它的。你甚至会一口气买十二瓶。

我在塔吉特（Target）超市看到了那些薰衣草和香草味的瓶子，立刻脑补出了一个宁静的、水疗般的睡前仪式：我的孩子闻起来像法国的草甸，并且平静地入睡，连续睡上十二个小时不醒。戴夫和我甚至还点了一根蜡烛。我们真是太天真了。

错得离谱。大错特错。老天爷啊，如果你的孩子皮肤敏感，千万不要掉进香味的陷阱。我们只用过一次那个薰衣草味的东西，结果里奥醒来时，看起来就像刚在毒藤丛里滚过一圈。事实证明，添加的香料——哪怕是所谓的天然香料，比如薰衣草或他们加进去的任何香草提取物——都会在容易出现皮肤问题的婴儿身上引发大规模的湿疹爆发。他的免疫系统基本上就是看了薰衣草一眼，然后宣布全面开战。

我整个晚上都抱着一个尖叫着、浑身发痒的婴儿，同时愤怒地瞪着戴夫，因为是他亲手从货架上拿下那个瓶子的——尽管把它放进购物车的人是我，但随便啦。凌晨3点，我们直接把它扔进了垃圾桶。如果你的宝宝拥有完美、坚不可摧的皮肤，那很好，也许薰衣草的味道很迷人，但对我们来说，那绝对是一场史诗级的灾难。

至于那款浅蓝色按压瓶装的日常保湿艾惟诺（Aveeno）婴儿乳液？它非常不错，对于普通、没有突发状况的日子来说完全够用。

在那些极其难熬的日子里，我们是如何搬出“重武器”的

真正拯救了我的理智和里奥皮肤的，是那些无香味的产品，具体来说是艾惟诺（Aveeno）婴儿湿疹修护霜。就是那种装在圆罐里的非常厚重的膏体。不是按压瓶，是圆罐装。我的医生解释说，对于真正发红发怒的干薄斑块，你需要一种能像批腻子一样把皮肤屏障重新修补起来的东西。

这其中也有一整套极其硬核的策略。你的动作必须快。就像奥运会短跑运动员那样快。戴夫和我过去经常因为水温爆发激烈的争吵，他用那个漂浮的小乌龟温度计坚持说水温很合适，但在我感觉就像温吞水的茶。但保持水温微凉确实是关键。你把他们从一点都不热的洗澡水里捞出来——记住，现在你每周只给他们洗两三次澡——趁着他们身体还湿润的时候，在三分钟内把修护霜厚厚地涂满他们全身。

这样能把水分锁在皮肤里。如果你等到他们完全干了再涂，你只是在给一块干巴巴的饼干抹油。你必须锁住水分。这使得之后的穿衣过程变成了一场滑溜溜的、滑稽的摔跤比赛，婴儿就像乡村游园会上涂了油的小猪一样从你手里滑出去，但这确实有效。

不过说实话，涂润肤霜只成功了一半。如果你给孩子涂了市面上最好的艾惟诺（Aveeno）婴儿湿疹霜，然后把他们塞进一件廉价、扎人、化纤涤纶材质的连体衣里，那你完全是在做无用功。几年前，为了拍全家福，我给玛雅穿了一套非常可爱但极其僵硬的薄纱化纤混纺衣服，这是我花惨痛代价换来的教训。她整个过程都痛苦不堪。

整天贴着他们皮肤的布料，和肥皂一样重要。我现在对这件事极其挑剔。我绝对的宝藏神器，也是我强行安利给每一位怀孕朋友（不管她们在婴儿迎新派对上想不想要）的东西，就是Kianao的有机棉婴儿包屁衣。它简直软得不可思议，以至于我真的很气愤他们为什么不出成人尺码。

这里有一个关于这件包屁衣的真实故事。里奥经历了一个可怕的长牙周，口水流得到处都是，这意味着他的胸前总是湿漉漉的，这引发了可怕的口水疹，再加上他的湿疹，带来了一场痛苦的完美风暴。我们把他的衣服全换成了这种未染色的、95%有机棉的包屁衣，因为天然纤维能真正地透气，让水分散发出去，而不是像塑料购物袋一样把水分闷在他那发怒的皮肤上。它们采用了平缝设计，所以没有扎人的线头摩擦他的肚子，氨纶材质赋予了它恰到好处的弹性，让我能费劲地把它套过他那巨大的脑袋而不至于引发他的崩溃大哭。如果你正在进行护肤大作战，这绝对是救命神器。

如果你目前正在处理神秘的皮疹，并且怀疑你孩子的衣服可能是罪魁祸首，帮自己一个忙，去浏览一下完整的有机、透气基础服饰系列，给他们的皮肤放个假吧。

根本没人警告过你的口水疹并发症

说到流口水，我们能稍微聊聊长牙这件事吗？因为长牙和敏感肌肤简直是地狱般的折磨组合。源源不断的口水彻底破坏了他们下巴和脖子上的皮肤屏障，突然之间，你不得不同时应对他脸上的艾惟诺（Aveeno）婴儿湿疹大爆发，还要设法安抚那仿佛布满微小匕首般疼痛的牙龈。

我们试过无数种奇奇怪怪的塑料咀嚼玩具，我十分确信它们甚至往他嘴里渗出了可疑的化学物质，直到我终于找到了熊猫牙胶。完全坦白地说，我最初买它只是因为它的形状像一只拿着竹子的熊猫，而且我当时是在黑暗中半梦半醒地网购。但这东西真的棒极了。

它是100%食品级硅胶制成，完全无毒，而且你可以把它扔进冰箱冷藏室（注意不是冷冻室！）让它变凉。当里奥快要把自己的手啃破皮时，我就给他这个冰凉的熊猫，冰冷的硅胶能麻木他的牙龈，同时让他那沾满口水的拳头远离发炎的下巴。另外，它可以直接放进洗碗机清洗，这也是我现在对家里几乎所有物品的首要要求。如果不能放进洗碗机，我就不想让它出现在我家里。

顺便说一下戴夫最爱的高颜值木制玩具

好吧，既然我们在聊宝宝可以放进嘴里咬，还能在你疯狂给他们涂保湿霜时转移注意力的东西，我必须提一下这个木制彩虹游戏架。听着，我要说句实话。这是戴夫在家里最喜欢的东西。他喜欢天然的原木，他喜欢极简的风格，他喜欢它在我们的客厅里看起来不像一场“霓虹塑料大爆炸”。它是绝对无毒的，而且悬挂的小象必须承认非常可爱。

我喜欢它吗？它对我来说……也就还行吧。我的意思是，里奥很喜欢盯着它看，它绝对有助于他的手眼协调能力，或者说帮助他达到了后来被我卸载的那个育儿App上记录的某些发育里程碑。有机材料非常棒，因为他不可避免地会试图把悬挂的木环拉进嘴里。但我这个人极其笨拙，我每周抱着洗衣篮走过时，至少会有三次脚趾踢到它那木制的A型支架腿上。所以，它很漂亮，对孩子的大脑发育也有好处，但如果你住的是小公寓，而且像我一样空间感知能力极差，最好把它放在主要过道以外的地方。不管怎样，戴夫会誓死捍卫这件玩具的。

为什么我最终扔掉了育儿指南，只求生存

想要搞定婴儿护肤是一件让人精疲力尽的事，网上充斥着太多矛盾的杂音，只会让你觉得自己快疯了。你不需要一套十步的高颜值护肤流程，也绝对没必要仅仅因为婆婆觉得是个好主意，就每天晚上强迫自己去给一个滑溜溜、满肚子脾气的婴儿洗澡。

与其担心是否达到了完美母亲的每一个衡量标准，不如只在他们真正弄脏的时候才给他们洗澡，跳过那些带有高级香味的沐浴露，趁他们身体还湿润的时候涂满厚厚的燕麦霜，然后再费力把他们塞进透气的有机棉衣服里。

事实是，他们的皮肤屏障需要时间来自我调整，就像我们也需要时间来弄清楚到底该怎么当父母而不至于精神崩溃一样。有时候你把一切都做对了，他们醒来时手肘上还是会莫名其妙出现一块干燥斑。有时候你累得实在不想放洗澡水，只是用一张微温的婴儿湿巾给他们“洗个澡”，第二天早上他们闻起来也依然好好的。

放过自己吧。喝下那杯微波炉加热过的冷咖啡。把刚洗完澡的宝宝塞进柔软的连体衣里。你做得已经很好了。

准备好抛弃那些扎人的化纤衣服，为你的宝宝打造一个真正尊重敏感肌肤的衣橱了吗？在下一次湿疹发作之前，来看看我们完整的有机棉婴儿必需品系列吧。

你大概会在凌晨3点谷歌搜索的那些抓狂问题

洗完澡后多久需要涂抹燕麦霜？
好吧，我的医生把这一点死死地钉进了我缺觉的大脑里：你只有三分钟时间。不要把他们完全擦干。用毛巾轻轻拍打他们，只要不滴水就行，但在他们皮肤还是湿润的时候，赶紧把厚重的湿疹霜涂上去。这能锁住水分。如果你等到他们完全干透了，你就错过了最佳时机，效果会大打折扣。

一周只给宝宝洗两次澡真的可以吗？
可以！天哪，绝对可以。除非他们发生了违背物理定律的灾难性“炸屎”事件，或者他们不知怎么把胡萝卜泥抹到了腋窝里，否则一周洗两三次对新生儿来说绝对足够了。每天洗澡只会破坏他们脆弱的皮肤屏障，洗掉他们天然的油脂，并让他们浑身发痒。

为什么号称有安抚作用的薰衣草乳液反而让我孩子的皮肤变差了？
因为添加的香料对敏感肌肤来说绝对是恶魔。即使它标榜“天然香气”或“舒缓芳香疗法”，这些提取物也会在容易患湿疹的婴儿身上引发巨大的免疫反应。我们通过一场午夜惊魂深刻吸取了这个教训。在确定他们的皮肤完全能承受之前，请坚持使用完全无味、不含香料的产品。

宝宝穿的衣服面料真的会影响他们的湿疹吗？
影响极大。一开始我也不信，但是像聚酯纤维（涤纶）这样的合成面料会把热量和汗水捂在皮肤表面，这基本上就是给湿疹发作发了一张VIP邀请函。把衣服换成100%有机、未染色的棉织物对我们来说是一个转折点，因为它能真正让皮肤呼吸，而且当他们扭动时，也不会粗暴地摩擦到干燥斑块。

按压瓶装乳液和圆罐装修护霜有什么区别？
按压瓶里的日常保湿乳液要稀薄得多——如果你的孩子皮肤正常，它非常适合日常的普通保养。但如果你正在积极对抗发红、粗糙的斑块或已经被诊断为湿疹，你需要的是圆罐装的修护霜（therapy balm）。它要厚重得多、也更油腻，能像真正的腻子一样，保护受损的皮肤屏障免受外界刺激。