听着,在我儿子出生前,我花了四个月时间精心布置了一间性别中立的婴儿房,它看起来就像斯堪的纳维亚的冥想隐居地。那里极其安静,以米色为主调,还隐隐散发着昂贵薰衣草的香气。我把有机纯棉包被叠成完美的小方块。我以为我已经准备好了。然后我们把他从医院接回家,他连续哭了三天,直到我丈夫不小心撞倒了戴森吸尘器并碰到了开关,吸尘器的轰鸣声居然让这小家伙瞬间秒睡。

在有自己的孩子之前,我在儿科护理领域多年的工作经验反而让我对“婴儿到底是什么”产生了深深的误解。在医院里,一切都是按部就班、无菌操作,并且精确到毫升的。我曾坚信婴儿就是些娇弱易碎的瓷娃娃,需要绝对的安静、温柔以待,以及完美掐着时间点的照料。

现在,我终于明白了真相。

亲爱的,你怀里的可不是什么娇弱的花朵。你抱着的,是一个充满原始本能、扭来扭去、高需求的小灵长类动物。我记得我以前的主治医生曾开玩笑地把宝宝半岁左右的阶段称为“小狗小猴小婴儿(puppy monkey baby)”时期(那是多年前超级碗上一支非常古怪的广告梗),但从生物学角度来说,她其实没说错。他们像小狗一样啃咬家具,像小猴子一样需要死死扒在你的身上,而且他们哭起来……嗯,确实就是个典型的婴儿。

A neutral beige baby nursery with a sound machine on a wooden dresser

子宫里的“震耳欲聋”

我们得聊聊“绝对安静”这件事,以及它是如何毁掉你的生活的。

我看到太多新手父母在自己家里踮着脚尖走路,互相交头接耳,生怕吵醒宝宝。我以前也这样。为了不让地板发出嘎吱声,我甚至会像特种兵匍匐前进一样爬出儿子的卧室。这完全是白费力气。

婴儿讨厌安静。子宫可不是什么静谧的瑜伽馆,里面其实非常吵。有母亲血液奔流的声音、有节奏的砰砰心跳声,还有肠胃消化时奇怪的咕噜声。对于宝宝来说,在妈妈肚子里的这九个月,基本上就相当于住在一个正在运行的洗衣机里。

记得在某个上夜班的晚上,我读到过一项研究,大意是说,在较大音量白噪音的环境中,大约80%的婴儿会自然入睡,而在极其安静的环境中,这一比例可能只有四分之一左右。我的医生直接告诉我,把白噪音机的音量调大,直到我自己觉得稍微有点不适为止,事实证明她是对的。完美复刻那种沉闷的环境音,大概是我能够熬过“第四孕期”(产后头三个月)且没有精神崩溃的唯一原因。

把他们“绑”在身上,只为求生

如果你观察过猴子,你会发现小猴子一出生就有足够的体力死死抓住妈妈的毛,在妈妈四处觅食或对其他猴子不理不睬时,它们能紧紧挂在妈妈身上保命。但在这一点上,人类的幼崽简直毫无战斗力可言。

Strapping them down for survival — Why treating your kid like a tiny primate actually makes sense

从生物学上讲,他们出生时其实还“没熟透”,因为如果在子宫里头长得再大一点,就没有母亲能在分娩中幸存下来了。因此,他们出生时虽然缺乏抓握的肌肉力量,但依然保留着灵长类动物强烈的依附本能。这就是为什么你一放下他们,他们就会表现得像被遗弃在冰川上一样绝望(这就是传说中的“落地醒”)。

把宝宝穿戴在身上是唯一合乎逻辑的解决办法。把我儿子绑在胸前,与其说是为了增进亲子关系,不如说是为了基本的生存需要——这样我才能腾出两只手吃上一片吐司。紧紧贴在你的胸前,能稳定他们不规律的小心跳和体温,而你走来走去洗衣服的动作,也能欺骗他们原始的大脑,让他们以为自己正安全地和族群一起迁徙。

Mother wearing her newborn baby in a beige linen ring sling carrier

我的哺乳顾问曾语速极快地给我上了一堂颇为吓人的安全课:务必抱紧、时刻在视线内、低头就能亲到、下巴离开胸部、背部要有支撑。所以,当你试图腾出手来回邮件时,千万要确保婴儿背带里的宝宝没有被闷到。

你还需要一些基础款的衣服,它们不能妨碍背带的带子,也不能奇怪地皱成一团。我最后几乎买光了有机纯棉无袖婴儿连体包屁衣的库存。它就是一件质地扎实、富有弹性的打底,当他贴在我身上出汗长达三个小时的时候,也不会刺激他的皮肤。有机材质对他时不时发作的湿疹非常友好,但说实话,我最喜欢的是它的信封领设计——这意味着当他遭遇“炸屎”惨剧时,我可以顺着他的腿把衣服拉下来脱掉,而不是把弄脏的布料从他头上硬拽过去。

长牙期:一场狂乱的梦

到了四五个月大时,整个“小猴子”的画风就会突变,变得更像“小狗”了。

The fever dream of the teething phase — Why treating your kid like a tiny primate actually makes sense

我在诊所里见过无数个长牙的宝宝,但这并不能让你对自家孩子试图啃掉茶几清漆的行为做好心理准备。那口水量简直是史诗级的。他们把整个拳头塞进嘴里,用一种愤怒又充满背叛感的眼神看着你,因为他们的牙龈肿胀得太难受了。

我们买了一堆没用的塑料咬胶环,他全给扔墙上了。唯一真正有用的是那款小猴造型天然木质与硅胶双拼牙胶。我是在凌晨3点买的,当时觉得它很可爱,又完美契合我当下的“灵长类动物生存状态”,结果发现这是他唯一不会随便扔掉的神器。

坚硬的榉木环和柔软的硅胶耳朵相结合,提供了不同的质感,让他可以根据每天不同的疼痛程度进行猛烈咀嚼。它绝对无毒,这是放进我孩子嘴里的东西的最低要求,而且它放在地毯上看起来很美观,不会像一块荧光色的塑料垃圾。他拿着那个小猴子牙胶度过了整整六个月。

我们家里某个角落还放着一套婴儿安抚软积木套装。我婆婆坚称他迫切需要一些早教玩具。它们是软胶材质的,这很好,因为当我在黑暗中不可避免地踩到它们时不会痛得跳脚,但目前来说,他主要是想把它们都吃掉。

如果你家宝宝正用刚长出的小牙齿摧毁你的家具,在他们开始啃你的鞋子之前,你可能需要去看看Kianao的牙胶玩具系列

客体永久性与情感寄托

最终,他们会弄明白你是一个独立的个体,并且会离开房间。这通常发生在六到八个月大时,这是一个发育里程碑,但感觉却像是一种惩罚。

我隐约记得在护校时学过一个关于猕猴的经典心理学研究。当小猕猴与母亲分离时,它们会紧紧抱住毛绒替代物来进行情绪调节。如果你把毛绒玩具拿走,它们基本就会精神崩溃。

人类幼崽也是一模一样。他们需要一个过渡期的安抚物。一条安抚巾、一条柔软的毯子、或者一个小毛绒玩具。当你竟敢“胆大包天”地走进厨房30秒时,它就是你在物理意义上的替身。

A wooden monkey teether and a soft organic baby blanket on a bed

当然,我的医生职业病总是在这个时候跑出来扫兴。美国儿科学会(AAP)关于婴儿猝死综合征(SIDS)的指南非常明确:在宝宝满12个月之前,婴儿床内必须保持绝对空无一物。因此,安抚物只能在白天使用。我们一般在婴儿车里、有大人监督的爬行垫玩耍时间,或者当我们被困在车里而他在后座濒临崩溃时使用。

你基本上必须接受这样一个事实:在头一两年里,你养的不是一个迷你版的成年人。你养的是一个原始的小生物,完全受本能、温度、饥饿以及对身体接触极度渴望的驱使。一旦你不再试图把他们塞进一个死板、安静、无菌的框框里,整个育儿任务也就显得不那么令人绝望了。

如果你已经准备好不再与生物学天性作对,而是坦然接受这份混乱,那就去Kianao看看那些能真正帮你熬过这个阶段的可持续育儿好物吧。

关于婴儿行为的“真实大拷问”(常见问题解答)

  • 为什么我家宝宝突然变成“落地醒”? 这只是他们的生物本能在作祟。他们意识到自己很渺小且毫无防备,而你就是他们温暖和食物的主要来源。当你放下他们时,他们灵长类大脑中的警报就会拉响,觉得自己被族群抛弃了。把他们绑在胸前就好,并坦然接受未来几个月你都无法一个人静静坐着的事实。
  • 白噪音开太大声会有问题吗? 我的医生告诉我,音量应该大约相当于房间里水流较猛的淋浴声,大概在50到60分贝左右。你当然不想让它大到震耳欲聋,但如果你在房间另一头还能听到自己小声说话的声音,那这个音量可能就太小了,根本不足以盖过狗叫声或地板嘎吱作响的声音。
  • 说实话,我什么时候需要买牙胶? 听我说,在你觉得需要之前就赶紧买。我儿子在三个月大时就开始流口水如瀑布,出现了长牙的迹象,这比牙齿真正顶破牙龈要早得多。等到他们半夜疼得哇哇大哭再去买,这绝对是我曾犯过的新手错误。
  • 木质牙胶真的安全吗? 只要买对了就安全。你总不能直接从院子里捡根树枝递给他们。优质的木质牙胶,比如Kianao的猴子牙胶,是由不涂漆、不起毛刺的天然榉木制成的,表面仅用安全油脂处理。你只需用肥皂和水擦拭即可,不用像塑料牙胶那样去水煮。
  • 什么时候才能让宝宝和毛绒玩具一起睡觉? 严谨的医学答案是:12个月。在此之前,婴儿床必须像无菌的牢房一样空旷。不能有毯子,不能有床围,不能有软体玩具。婴儿猝死综合征(SIDS)的风险是真实存在的,所以在他一岁生日之前,安抚物只留作我们白天的“救命稻草”以及乘车时使用。