Så hjälper du bebisen att bajsa när den krystar och du är stressad

Klockan var två på natten, huset var knäpptyst och jag satt på sängkanten med min äldsta son, Leo, i famnen medan han blev exakt lika röd som en solmogen tomat. Hans små knän var uppdragna mot bröstet, knytnävarna var stenhårda och han stånkade som en gammal farbror som försöker dra igång en dränkt gräsklippare. Jag höll på att bli helt galen, var i princip i tårar och övertygad om att jag på något sätt hade haft sönder mitt förstfödda barn eftersom jag inte kunde lista ut hur jag skulle hjälpa honom att bajsa.

Jag ska vara helt ärlig med er – när man är förälder för första gången krymper ens värld plötsligt till vad som kommer, eller inte kommer, ut ur barnets rumpa. Innan jag fick tre barn under fem år trodde jag helt ärligt att jag skulle spendera min föräldraledighet med att skriva gulliga små tackkort för min babyshower och vagga min bebis varsamt till sömns. Istället tillbringade jag mina första fyra månader som mamma med att stirra in i ryggen på en blöja, logga varje liten kiss-, bajs- och kräksession i en opålitlig app på mobilen, svettandes i min favoritpyjamas.

Nu när jag ser tillbaka som trebarnsmamma är Leo mitt ultimata avskräckande exempel. Jag slösade bort så mycket energi på att få panik över helt normala saker att jag helt missade att faktiskt njuta av nyföddhetsperioden. Om du befinner dig mitt i stridens hetta just nu, står och luktar på ditt barns rumpa i kassakön på Ica och undrar om du måste åka akut till sjukhuset – ta ett djupt andetag. Låt oss prata om vad som faktiskt händer där nere, vad jag har lärt mig den hårda vägen, och hur du överlever det stora matsmältningsdramat utan att tappa förståndet.

Den stora tomatansikts-paniken

Det som verkligen fick mig att tappa hakan var när jag äntligen släpade iväg en skrikande, rödgråten Leo till BVC. Läkaren tittade på mig, log det där milda, trötta läkarleendet och sa att allt stånkande och krystade faktiskt inte betyder att de är förstoppade.

Som jag förstår det föds bebisar med absolut ingen aning om hur deras egna muskler fungerar. När vi behöver gå på toa vet vi instinktivt hur vi ska slappna av i bäckenbotten samtidigt som vi trycker på med magmusklerna. Bebisar kan inte det än. Tydligen finns det en hel finmedicinsk fas som heter spädbarnsdyschezi, vilket i princip bara är ett väldigt dyrt sätt att säga att din bebis krystar och spänner skinkorna exakt samtidigt.

De trycker på, dörren förblir stängd, de trycker hårdare, ansiktet blir lila och de skriker för att det är frustrerande. Läkaren sa till mig att det är helt normalt och att de bara måste komma på det genom att öva, vilket ärligt talat kändes som ett enormt slag i ansiktet när jag gick på två timmars sömn och var desperat efter en snabb lösning.

Den märkliga matten kring bebisars matsmältning

Om du ammar behöver du förbereda dig mentalt på den totala psykologiska tortyren som är ett ammat barns bajsschema. Med mitt andra barn gick vi igenom en fas där hon helt enkelt slutade bajsa helt och hållet.

Du matar dem dag och natt, din kropp producerar allt detta flytande guld, de dricker deciliter efter deciliter av det, och bokstavligt talat ingenting kommer ut i andra änden. Ekvationen går bara inte ihop. Jag drev i princip en daglig övervakningsoperation av bebisbajs, lös med mobilficklampan i blöjan varje gång hon ens gnydde, övertygad om att hon skulle explodera.

På strejkens femte dag tände jag ljus, bad till matsmältningsgudarna och var livrädd för att sätta henne i bilbarnstolen, för jag bara visste att när fördämningen väl brast skulle det ruinera bilklädseln. Men läkaren dyrt och heligt lovade att bröstmjölk helt enkelt är så perfekt utformad att det knappt blir någon restprodukt över, så ammade bebisar kan gå en hel vecka utan att bajsa.

Om du å andra sidan ger ersättning, sa min läkare att du generellt kan räkna med bajs en gång om dagen eller varannan dag, och det är bara så det är.

Tecken på att ditt barn faktiskt är förstoppat

Eftersom frekvensen inte säger så mycket, hur ska man egentligen veta när de faktiskt har problem? Det handlar helt och hållet om konsistensen, hörni. Äkta förstoppning handlar inte om kalendern, det handlar om hur blöjan ser ut när det väl händer. Min läkare sa åt mig att sluta räkna dagar och istället hålla utkik efter:

• Små hårda kulor: Om det ser ut som torra små stenar eller harlortar är din bebis verkligen förstoppad.
• Extrem smärta vid toalettbesök: Lite stånkande är normalt, men om de böjer ryggen kraftigt bakåt och skriker i plågor när de försöker få ut hårt bajs, behöver de hjälp.
• En stenhård mage: Magen ska inte kännas som en svullen vattenmelon när du trycker försiktigt på den.

Saker jag faktiskt gör nu för att få igång magen

När du har bekräftat att de genuint är förstoppade och inte bara är förvirrade över hur deras lilla rumpa fungerar, finns det ett par saker du kan göra hemma innan du får panik. Jag har provat i princip alla gamla husmorsknep under solen, men jag återkommer alltid till några få fysiska knep.

För det första, att "cykla" med benen är din bästa vän. Jag brukar lägga min yngsta på rygg och försiktigt cykla med hennes små ben mot magen, vilket tydligen får igång tarmarna och hjälper till att pressa ut gaser. Ibland trycker jag bara försiktigt hennes knän rakt upp mot bröstet i en hukande position och håller dem där en sekund för att hjälpa de envisa bäckenmusklerna att slappna av.

Jag brukar också ge magmassage. Du använder bara fingertopparna och masserar magen i långsamma cirklar medurs. Men var försiktig, för du leker bokstavligt talat med elden när du gör det här. Du måste vara beredd på konsekvenserna av dina handlingar.

Jag lärde mig detta den hårda vägen när jag framgångsrikt masserade bort en fyra dagar lång bajsstrejk ur mitt mellanbarn, och helt förstörde hennes kläder i processen. Det är precis därför jag är så noggrann med vad mina barn har på sig hemma numera. Jag älskar verkligen Kianaos ärmlösa babybody i ekologisk bomull för just de här dagarna. Visst, för runt 250 kronor känns den som en investering, men den ekologiska bomullen är otroligt mjuk mot magen när du ger massage. Och ännu viktigare: kuverthalsringningen gör att du kan dra ner hela bodyn över kroppen istället för att dra ett bajstäckt plagg över huvudet på bebis. Jag ska vara helt ärlig, bara den detaljen är värd sin vikt i guld när du hanterar en rödflaggad bajsexplosion.

Medan jag masserar eller gör cykelrörelser brukar mina bebisar bli supergnälliga och irriterade. Jag försöker distrahera dem genom att ge dem en leksak att bita på. Vi har Kianaos bitring med panda, och den är bara okej, om jag ska vara helt ärlig. Den kostar ungefär 150 kronor och är jättesöt, men jag tycker att den platta formen är lite för klumpig för min yngstas små händer just nu. Hon tappar den ofta. Men silikonet är bra och säkert, så jag har den fortfarande i rullning när jag behöver att hon tittar på något annat än mig medan jag aggressivt cyklar med hennes ben.

Mat- och juiceknep för äldre bebisar

Om din bebis är över sex månader och har börjat med fast föda – välkommen till den riktiga förstoppningszonen. Deras små kroppar får en total chock när de går från att bara dricka till att faktiskt äta. Risgröt är ökänt stoppande, så vi bytte ganska snabbt ut det mot havregrynsgröt när min äldsta blev förstoppad.

Min läkare bad mig lägga "P"-frukterna på minnet: plommon, päron och persikor (samt katrinplommon!). Tydligen innehåller de massor av naturligt sorbitol som fungerar som ett milt laxermedel. Nu har jag alltid klämmisar med katrinplommonpuré i skafferiet.

Sedan har vi också juice-undantaget. Normalt sett säger läkare att barn inte ska ha någon juice alls innan de fyller ett, men min läkare sa att det är helt okej att ge några matskedar 100 % katrinplommon- eller päronjuice blandat med vatten när de är desperat förstoppade. Det drar till sig vatten i tarmarna och mjukar upp allting.

Jag tror också stenhårt på att hålla dem aktiva. Redan innan de kan krypa hjälper det matsmältningen om man får dem att sprattla och sträcka på sig. Vi ställde upp ett babygym med regnbågtema i vårt vardagsrum, och för runt 700 kronor har det verkligen varit fantastiskt. Träramen är superstabil, och när hon sträcker sig efter och slår till den lilla hängande elefanten håller hon igång bålen, vilket helt klart verkar hjälpa henne att få ut gaser och hålla magen i trim.

Mormors galna råd som du nog borde ignorera

Min kära lilla mormor är visserligen full av föräldravisdom, men vissa av hennes råd hör hemma på 80-talet. När Leo hade sina värsta stånkanfall som nyfödd sa hon åt mig att bara doppa en bomullspinne eller en febertermometer i vaselin och stoppa upp den i rumpan på honom för att "stimulera" honom.

Jag nämnde detta för min läkare och jag svär på att hans öga började rycka. Läkaren berättade att termometertricket verkligen är en hemsk idé eftersom det hindrar barnet från att någonsin lära sig att trycka på egen hand. Om man fortsätter att göra det kan de faktiskt bli beroende av det, vilket betyder att de bokstavligen inte kommer att kunna bajsa utan att du hjälper dem fysiskt. Så ja, vi hoppade över det rådet helt. Samma sak gäller laxermedel för vuxna, lavemang eller att ge vatten till en nyfödd under sex månader – bara gör det inte, hörni.

Om du håller på att bygga upp ett förråd inför din egen bebis oundvikliga matsmältningsdrama kan du kika in Kianaos fulla kollektion med babykläder för att hitta plagg som faktiskt kommer att överleva bajsexplosionsfasen.

När det är dags att låta läkaren ta över

Jag gillar verkligen att lösa saker hemma och spara tid och tårar på att slippa vårdbesök, men det finns definitivt tillfällen när du bara måste överlämna tyglarna till ett proffs. Om du har testat varma bad, cykelben och katrinplommonpuréer, och ingenting fungerar – då är det dags att ringa BVC eller vårdcentralen.

Läkaren fick mig att lova att komma in med dem omedelbart om jag någonsin såg blod i bajset, om bebisen kräktes eller hade feber i kombination med förstoppningen, eller om de var helt apatiska och vägrade äta. Du känner ditt barn bäst. Om magkänslan säger att något är allvarligt fel, sitt inte och googla symptom klockan tre på natten – ring 1177 Vårdguiden.

Föräldraskap är rörigt, oglamoröst och innebär mycket mer bajsanalys än vad någon någonsin varnat oss för. Men ni kommer att ta er igenom det, och innan du vet ordet av står du där med potträningen och önskar att de hade blöja igen.

Är du redo att uppgradera bebisens garderob inför nästa stora blöjkatastrof? Spana in våra ekologiska babykläder designade för smidiga byten och känslig hud!

Vanliga frågor om bebisbajs

Hur lång tid kan min bebis gå utan att bajsa innan det blir ett problem?
Ärligt talat beror det helt på vad de äter. Min läkare sa att ammade bebisar ibland kan gå en hel vecka utan att bajsa eftersom bröstmjölken inte lämnar kvar några slaggprodukter! Men om de får ersättning behöver de ofta bajsa varannan dag eller så. Om du passerar 4- eller 5-dagarsstrecket och husmorsknepen inte fungerar, ring vården bara för att lugna nerverna.

Kan jag ge min nyfödda vatten för att hjälpa dem att bajsa?
Nej, snälla gör inte det här. Min läkare var supertydlig med att bebisar under sex månader inte ska dricka rent vatten, eftersom det kan störa deras små njurar och orsaka vattenförgiftning. Håll dig till bröstmjölk eller ersättning tills de är gamla nog för fast föda.

Varför skriker och blir min bebis helt röd när den bajsar om den inte är förstoppad?
Det här är spädbarnsdyschezin som jag pratade om. De har helt enkelt inte lärt sig hur man slappnar av i rumpans muskler samtidigt som de trycker på med magmusklerna, så de motarbetar sig själva. Det ser hemskt ut och är stressande, men det brukar växa bort så fort deras muskler får in snitsen.

Är det säkert att använda en termometer för att hjälpa dem att bajsa?
Läkaren bönade och bad mig att inte göra detta, trots att min mormor var helt övertygad om att det fungerade. Om du ständigt stimulerar dem manuellt med en termometer eller bomullspinne kan de bli beroende av det och glömma hur de trycker själva. Håll dig till cykelben och magmassage istället.

Vilken sorts juice kan jag ge min äldre bebis mot förstoppning?
När de är över sex månader och har börjat med fast föda sa min läkare att några matskedar 100 % katrinplommon-, päron- eller äppeljuice oftast är okej. Jag blandade det alltid med lite vatten för säkerhets skull, och det brukade fungera alldeles utmärkt inom ett dygn eller så.